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人と対峙するときの感覚というのをすごく大事にするのがいいなと思っています。 この感覚は特に朝とかに考えるといいのかなと思ってまして、
それはどういうふうに対峙するっていうところよりも、自分の感情の変化ですね、 この辺りを意識するといいのかなと思っています。
よくも悪くも、朝っていうのは、前の日にあった行動を引きずっています。 これは揺り戻しという形で逆の形で出ることもあれば、なんとなくフラットになるということもあれば、そのまま勢いは継続するといったこともあります。
まず揺り戻しっていうのは、これは経験するとなんとなくイメージが湧いてくるんですけれども、 何かをした大きなアクションをしたときに、そこに対して本当にその真逆のような感情が次の日の朝に生まれてくるっていうことですね。
すごいやんちゃなことをしたら、その次の日に、 俺はそんなやんちゃなことする人間じゃないよねみたいな形の揺り戻しが起こるということが起こり得ます。
あとは逆に、昨日やんちゃしたらそのままの勢いがなんとなく残っているということですね。 そういったときもあります。
何せよ、次の日になると少し自分の余計なノイズが減った上で感情だけが残っているみたいな状態になるので、その状態で自分がどういう感覚、人と対峙するときにどういう感覚になるのか、どういう感情になるのかっていうところを少し考えてみるといいと思います。
そうすると、なんとなく自分が何かに操作されているとか、 感情にコントロールされているという考え方も出てくるかもしれません。
そうなってくると、あとはそれを逆に自分の意図する方向に持っていけばいいという話になってきます。
ちょっと抽象的な話だったかもしれないんですけれども、 この自分の感覚というものをコミュニケーションに反映させるということを ぜひとも意識して実践していただければと思います。
