信頼を阻むサイン
おはようございます。エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、一生打ち込めるライフワークの魅力と、それを人生の幸せにつなげるノウハウを発信する場です。
今日は少し、信頼と一人で頑張りすぎることについてお話ししてみたいと思います。
タイトルは、「全部自分でをやめたとき、ホントの信頼が生まれる、です。」
例えば、人に頼るのが苦手で、何でも自分でやろうとしちゃうとか、任せるくらいなら自分でやった方が早い。
そんな風に感じたことってありませんか?皆さん、誰でもいつかはあるんじゃないかなと思います。
私、昔は自分がやらなきゃと思い込みが強くて、何もかも背負い込んでいました。
でもある時、ふと気がついたんですね。誰にも頼らない生き方って、誰のことも信じてないってことなんだって。
今でもちょっと自分で抱えちゃうところがあるので、これは自分に対しても言ってますけども。
今日は、そこから見えた3つの気づきを共有したいと思います。
1つ目は、全部自分では信頼を阻むサインですね。
2つ目は、任せることで信頼が初めて育つっていう話。
3つ目は、ライフワークは一人じゃ完結しないって話。
その3つのポイントでお話をしたいと思います。
じゃあ、具体的に入っていきますね。
1つ目、全部自分では信頼を阻むサインですね。
一見、責任感があるように見える、全部自分でやるっていう姿勢。
でも裏側にはこんなメッセージが隠れています。
他の人のことを信じていない。誰にも期待していない。
結果的に周りから関わらなくていい人、助けなくていい人と思われてしまうことにつながっちゃいますよね。裏返しとして。
本当は人とつながりたいのに、全部自分でやることで無意識にそれを遠ざけてたんですよね。
2つ目、任せることで信頼が初めて育つという話。
じゃあどうすればいいか。答えはシンプルです。
少しずつ任せてみることですね。
任せるって、実はすごく勇気がいることです。
相手を信じる覚悟がいるからです。
でもね、任せてみると気づくんです。
あ、自分が抱えてたほど周りは無関心じゃなかった。
信じて任せたらちゃんと答えてくれる人がいた。
例えば私、コラボ部でライブを組むときって、ほとんど相手に全部任せてみる形でやってます。
具体的には他のことをやることで手一杯で、自分のコラボまで考えてられないからなんですけどね。
結果として思っても見なかった世界が広がったりするんですね。
自分一人じゃ出せなかった表現とかテンポとか思わぬ反応とか、新しい相手が生まれることも多くあります。
だから私は任せることも自分の力の一つとしてこれからも育っていきたいと思います。
ライフワークとつながり
全然できてないんですけどね。
3つ目、ライフワークが一人じゃ完結しない。
ここでちょっとライフワークの話に戻させてください。
ライフワークって、自分の中から湧いてくる本当にやりたいことを一生懸命できるような形にまとめたものですね。
でもそれを実現していくには必ず他者との関わりが必要です。
応援してくれる人も必要ですし、助けてくれる人も必要ですし、一緒に動いてくれる人も必要ですし、もちろんフィードバックをくれる人も必要です。
ライフワークはこういう人たちとのつながりの中でどんどん育っていきます。
逆に人とのつながりを育てていければライフワークがないと、あまり自分の気持ちを活かせないですね。
だからこそ、自分で全部やるということを手放すことがライフワークを進める本当の鍵だし、
そうしたことを実現したければ、ぜひライフワークを見つけてください。
まとめると、頼るのが苦手ってよく聞く言葉だけど、もしかしたらそれは誰とも本当の信頼会見を築いていないということの裏返しなのかもしれません。
でもだからこそ、全部自分でやるをやめたときに信頼は生まれます。
ライフワークも人生の資源も、いつも私がお勧めしているコラムも同じですね。
一人で完結するものじゃないんですよね。
人と関わることが怖くても、まずはこれをお願いしてみてもいいって言ってみる。
その一歩がきっとあなたの未来を変えてくれます。
今日聞いてくださってありがとうございます。
何か感じたことがあれば、ぜひコメント欄で教えてください。
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西でした。
