嫉妬の本質
おはようございます、エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、一生打ち込めるライフワークの魅力と、それを人生の幸せに繋げるノウハウを発信する場です。
今日のテーマは、嫉妬についてです。
そう、誰かを羨ましく思った時、自分を責めてしまった経験ってありませんか?
こんな風に思っちゃダメだって。でもね、私はそうは思わないんですね。
むしろ嫉妬してる時こそ、自分の本音に気づけるチャンスだと思ってます。
嫉妬してる時こそ、自分の本音に気づける。
今日はその話を3つのポイントでお伝えします。
1つ目は、嫉妬の正体は心の奥の本気。
2つ目は、嫉妬の感情はあなたの道しるべ。
3つ目は、嫉妬は悪い感情じゃない、むしろ未来を開く力になるという話をしたいと思います。
じゃあ本論に入っていきますね。
1つ目、嫉妬の正体は心の奥の本気。
嫉妬ってね、例えば全く興味ない人にはわからないんですね。
例えばと言うと、私はですね、例えばスーパーカーに全く興味ない。
車にも興味ないから、スーパーカーに全く興味ないんですね。
なので、よくみんなポルシーがどうのとか、よくそういうこと言いますけど、
誰がどんな車に乗っても、いつみにも心が動きません。
でも何だろう、例えば本当に、本当は自分もやりたかったことを先にやってる人がいるとか、
自分が勝手にライバルしてる人とか、そんな人の活躍を目にした時は、ぐらっと心が揺れます。
この揺れの正体こそが自分の本気なんだと思います。
2つ目、嫉妬の感情はあなたの道しるべ。
ある時、私はスターFで尊敬する人がフォロワー7000人超えてると知って、
すごいと感動する一方で、どこかもやっとした気持ちが湧いたんですね。
その時、はっとしました。自分もあれぐらい届けたいって本気で思ってるんだろうなと。
つまり嫉妬っていうのは無意識の願望のサインだったんですね。
これってものすごく大事なことで、だって嫉妬を正面から見つめることで、
自分が何を大切にしたいかが見えてくるからなんですよね。
3つ目、嫉妬は悪い感情じゃない。むしろ未来を開く力になるって話。
私たちはどうしても羨むことや嫉妬心は良くないものだと教えられて育ってきてると思います。
ですよね。でも嫉妬って本来は自分を知る手がかりになるんですよね。
しかもそれはまた手にしていないものに向かって動き出すエネルギーでもある。
例えばあなたがいいなと思った誰かがいたなら、それを責めるんじゃなくて、
自分もそっちに行きたいんだってことに気づいてあげること。
それだけで少しずつ動けるようになります。
ちょっと短いですけどまとめると、嫉妬は心の奥の本音に触れるタイミングだと思います。
自分を責める材料じゃなくて、自分のライフワークのヒントにするための感情だと思います。
例えば誰かの人生をいいなと思った。それはあなた自身がこんな風に生きてみたいと思っている証拠なんですよね。
今日の収録があなたの自分の感情を優しく見つめるきっかけになれば嬉しいです。
もしよかったら、あなたが嫉妬から気づいたことをコメントで教えてください。
あなたが嫉妬から気づけたことですね。
そしてこのチャンネルでは、日々の感情とか悩みに囚われてしまって、手にもつかなかった、見失っていた、あなたの本当にやりたかったことをライフワークにつなげるヒントをたくさんお届けしています。
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