なぜ心拍数が122になった瞬間、あなたの脳は「理性のスイッチ」を切ってしまうのか？

ホラー映画やジェットコースターで心臓がドクンドクンと脈打つあの感覚。実はFXで負ける時、脳と体はこれとまったく同じ「戦うか逃げるか」の緊急モードになっています。日銀の予想外の政策変更でドル円が急落した夜、「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせていた私のスマートウォッチには心拍数「122」の表示。普段は65前後なので、ほぼ2倍です。次の瞬間、目の前が暗くなり気づけば救急車の中でした。退院後に過去のデータを調べると、心拍数90以上の時の勝率はたったの18%、70以下の時の勝率は67%という残酷な事実が判明。「扁桃体ハイジャック」という脳の仕組みと、平拍から作る心拍数ルール、そして心拍数を「炭鉱のカナリア」として逆張りシグナルに使う方法について、59歳投資家メンタルナビゲーターのふくおがコンパクトにお話しします。