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こんにちは、mikanです。たまいもない日常と子育ての話、人生がちょっと楽になる心持ちなどをお伝えしていきます。
あなたと私の毎日に、今日は無理せずほがらかなひとときを、よければご一緒ください。
8月31日、木曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は、「こんな歳のとり方もいいね!」そんな話をしてみたいと思います。
みなさんにとって、幸せな歳のとり方ってどんなものでしょう?
どんなおばあちゃんに、どんなおじいちゃんになりたいですか?
私は、歳を重ねても元気で幸せでいるために、運動習慣を持つとか、学びを深めるとか、何か新しいことにチャレンジしてみるとか、
ワクワクした時間をずっと過ごしていきたいなぁなんて、ふわっと思ってはおります。
そんな中、昨日、私の母の姉に、母と一緒に会ってきました。
私にとっては、おばですね。
おばは82歳です。
その82歳のおばを見て感じたこと、それは会話を面白おかしく楽しむって素敵だなぁ。
話の面白い人は、幸せ。歳を重ねれば重ねるほど、面白い話をできる人になりたい。
そんな人を目指したい。そんなふうに感じました。
おばは、自分のボケっぷりを面白おかしく楽しそうに話したり、
昨日見た野球の話、私は○○選手が大好きで、と少女のように目をキラキラさせながら、その人の良さを語ってみたりだとか、
どんな話もニコニコしながら楽しそうに話すんですね。
それもちょっと時々天然のボケなのか失敗なのかを意図してるのかしてないのか分かりませんけれども、
会話に挟んできて、そこがまた可愛かったり面白かったりしました。
テンポもものすごく良くて、いろんな話ができるなぁなんて感心しました。
その姿を見て、私も私の母も、おばは認知症にならなさそうだねなんて言っていました。
コミュニケーションをとれるということが認知症予防にもつながり、老化を遅らせると思います。
話の面白い人、ユーモアのある人の周りには自然と人が集まって楽しくおしゃべりができる場、
コミュニケーションの場が生まれます。
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知識を振りかざしたり、自慢ばかりしたり、不平不満を言う人の周りにはだんだん人がいなくなって離れていってしまうように感じます。
だから年をとったら積極的にアウトプットを心がける、人との会話を楽しむ、偉そうに語る意見をするのではなくて、
面白おかしくニコニコ話ができる人、相手に楽しんでもらいたい、そんな気持ちを持っている人が
この先の人生を楽しく幸せで暮らせるのかな、なんてそのおばを見て思いました。
私自身はあまり実は面白い話もできないし、ユーモアもあまりありません。
なのでこれから少しずつそこを意識していこうかなと思っています。
みなさんにとって幸せな年のとり方はどんなものか、もしよかったら教えてください。
あとですね、子育てにおいてもユーモアはとても大事だと思っています。
以前108回の放送でおどけふざけは大事にしたいという配信をしました。
おどけることが苦手な方、気まじめな方、もしよかったら概要欄にURLを貼っておきますので、ぜひぜひ聞いてみてください。
はい、では今日はこんな年のとり方もいいね、そんな話をしてみました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
なんかうまくいく、引き続きご機嫌な時間をお過ごしください。
また次の配信でお会いしましょう。
