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こんにちは、みかんです。4月12日金曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は、モチベーション🌈、そんな話をしてみたいと思います。
3月の終わりから4月の初めにかけて、私は声が出なくなりました。
ヨガの仕事を休みました。
仕事を休んで気づいたことがいくつかありました。
それは、誰かの役に立てていることは、強いモチベーションになる、そんなことです。
当たり前かもしれませんね。
子育てしている時に、子供のためと思ったら、やる気というか行動できる。
親の介護のためだったら嫌なことも何とかやり遂げられるとか。
仕事を休んだ時に代行として代わってもらった先生にお礼を言ったら、
いつもお世話になっている。いつも助けてもらっているから、
今回、逆に助けられて助けることができて、すごく嬉しかったよって言ってくれました。
何か、やっぱり誰かのためにっていうのは、すごく自分の中での喜びだったり、
あるいは、大げさに言うと生き甲斐にもつながっていく、そんなように思います。
仕事をしていない時、私はものすごくダラダラと過ごしてしまいました。
あえてゆっくり休もうとしていたところもあるんですが、
それでも自分の中にやる気もなければ、覇気もない、モチベーションなんて全然なくて、
本当にただただ時間の無駄遣いをしてしまったなぁなんて今思っています。
でも、休み明けにヨガ教室に行って生徒さんに会った時に、
みんな、私を待っててくれた?
そして先生が来てくれて嬉しいとか、先生のヨガやっぱりいいよねとか、
背中が痛いんだけどどんなストレッチがいいだろうって質問されたりだとか、
そういう皆さんの姿、声を聞いていると、私もどんどんやる気が出てきて、
この生徒さんたちのために私は何ができるだろうか、そんなことを考えたり、
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さっき言った背中痛いよって言った人のためにはどんなストレッチがいいだろうっていうことで、
家に帰ってからまたちょっと自分で本を読んでみたりとか勉強しました。
たくさんの人たちと交流を持ってきている中、
誰かの役に立つことができる嬉しさ、それが自分の強いモチベーションになるなぁと改めて感じました。
教室に通ってきてくれている方々、自分の調子をよく保とうとアクションを起こしている方々の役に立ちたいという気持ち、
願いが私には強くあるんだなぁと感じました。
誰かの役に立てていることは幸せですね。
今回、もう一人友達が喉にシュッてするスプレーなんですが、
マヌカ&プロポリススプレーというのを買って持ってきてくれました。
結構高そうな感じで、申し訳ないって恐縮してしまったんですが、
友達はいつもお世話になっているから役に立てて嬉しいよとか助けられて嬉しいよって言ってくれたんですね。
誰かの役に立てているっていうのはやっぱり喜びであったり、そして幸せにつながるもの、そう思います。
人生100年時代と言われてますけども、この生きがいっていうのも大切な幸せに生きていくための要素だと思っています。
もちろん健康な体、健全な精神、クリアな脳、お金、人、友達、いろいろ大切なものもあると思いますけれども、
やる気がないとか生きがいがないっていうのはちょっと寂しいかなと思います。
どうにもモチベーションがないとか生きがいがないなって思う方は、誰かの役に立つ常にそんな意識を持ってみるのはいかがでしょうか。
はい、では今日は誰かの役に立てることは強いモチベーションにもなるし生きがいにもなる、そんな私の気づきをお話ししてみました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。何かうまくいく?引き続きご機嫌な時間をお過ごしください。また次の配信でお会いしましょう。
