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こんにちは、みかんです。 11月20日、木曜日、いかがお過ごしでしょうか。
親の感情と子供への影響
今日は、受験期に我が家の合言葉になった、「一喜一憂しなさんな」という言葉をテーマにお話ししてみたいと思います。
ちょうど3年前、息子が受験生だった時にこの話を実はしておりますが、また少しその続きというか深掘りして考えてみたいと思います。
受験が近づくと、なぜか親の心が一番揺れたりしませんか? もしの結果が
良ければ安心して、悪いとガーンって落ち込む? 私も完全にそのジェットコースターに乗っていました。
でも、子供に言われたんです。 一喜一憂しない。
この一言が私の心をすっと整えてくれるきっかけになりました。 教育の現場でもよく言われているそうなんですが、
親の感情が大きく揺れると子供は目の前の勉強から逃げやすくなる。 そうなんですね。
良い判定の日に親が浮かれすぎると子供は気が緩む。 悪い判定で親が落ち込むと
子供はプレッシャーで逃げモードに。 親の揺れを子供はすごくよく見ていて
だからこそ 親は
揺れを静かに整えて子供の土台を守ることが大事かなぁなんて思います。
感情はなくす必要はないんですが
親だって人間だから揺れるのは当然だし、私も超落ち込むし、 いっぱい喜んじゃうし焦ったりもします。
行動への変換
だから 私は心が揺れ幅がすごく大きいなぁって思うときは感情を消すのではなく
揺れたら行動に変換するというシンプルな方法を取り入れてみました。 良い判定、結果が出た日はめちゃめちゃ嬉しいですよね。
ただ浮かれすぎると次が甘くなりがち。 そこで結果ではなく結果を生んだ行動に目を向けます。
OKなぁ、声かけはこんな感じ。 この1週間
ペース良かったね。 来週もこの感じでいけそう。
結果ではなくプロセスを見ることで子供は落ち着いて次の行動に向かえたように思います。
反対に悪い判定の日は胸がギューって苦しくなります。 でもその不安は攻める材料ではなくて行動に戻るサイン。
OKの声かけは 気づけてよかったね。
今日はどこ見直す?今は何からやる? 未来を心配するのではなく今できることに一緒に戻るイメージです。
親の心が渚と 子供は実力を引き出す
強くなるそんな感じがしています。 受験期って本当に心が揺れやすい特別な季節でもその揺れを私たちが静かに整える側に回ることで
子供のメンタルはグッと強くなると思っています。
私たち自身の揺れ動く感情は否定せずにただすぐに行動に変えてみる。
結果が良い日はプロセス過程を見ればいいし 結果が悪い日は
今に戻る。未来の不安じゃなくて今に戻る。 この小さな習慣は受験だけじゃなくて
心の揺れと未来への影響
大人になってからの仕事や挑戦にも効いてくると思います。 何かに挑戦している時、人の心は必ず大きく揺れたりしますよね。
そんな時こそ一喜一憂せずに落ち着く行動を選んでいきませんか。
焦らず比べずゆっくり自分自身や子供たちの道を柔らかく照らしていきましょう。
では今日は一喜一憂しなさんな 親の揺れが子供を守る時
そんな話をしてみました。 最後までお聞きくださりありがとうございます。
なんかうまくいく。引き続きご機嫌な時間をお過ごしください。 また次の配信でお会いしましょう。
