ブロガー・はあちゅうと作家・山本理沙の「ママによる、ママじゃない時間」。雑談Podcastです。
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番組の魅力・推薦
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ライバルっている？いない？
この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。番組のご感想・お問い合わせはこちら📩#PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリームママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード：MBR20ぜひお試しください 初回20%オフです❤️🔥「ライバル」について/「ガラスの仮面」/「NANA」//アンパンマン/ヒーローは似てる、でも悪役は個性的/「ケインとアベル」/「あの子は貴族」/「けむたい後輩」/ライバルっている？/ライバル回避というサバイバル戦術/「競争」と「共創」/「ゴシップガール」/友達とぶつかれる？ぶつかれない？/恋のライバル/「ワンコミュニティワンチャンス」/定型文男子いるよね/同じ男を分け合った女STORY8月号https://link.amazon/B05Gq0Csp「ケインとアベル」ジェフリー・アーチャーhttps://link.amazon/B08wpavHm「あの子は貴族」山内マリコhttps://link.amazon/B0gbXI0Bj「けむたい後輩」柚木麻子https://link.amazon/B05cKrVGE【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。▶「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート▶発売中コラボ商品一覧▶はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）◎山本理沙 @lisa__fluffy（7歳児ママ）作家/コラムニスト/編集者ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。連載中▶ミモレ連載▶さよなら私のクズ旦那▶︎私の夫はクズ旦那
大人になってからの「友達」の作り方
この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。番組のご感想・お問い合わせはこちら📩#PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリームママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード：MBR20ぜひお試しください 初回20%オフです❤️🔥理沙とはあちゅうの出会い/友達の作り方と恋愛は似ている/ストーリーから会話がうまれる/思い出のお店/「感想こそが人間関係の最初の一歩」/発展していく人間関係は「情報量」/コミュニケーションって高度なスキルだよね/飲ミニケーション/3,4人のLINEグループは最高/悪口との付き合い方/ソーシャルバッテリー/「紹介者をたてる」は鉄則筑紫樓 恵比寿店 https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13003323/ボンダイカフェhttps://tabelog.com/tokyo/A1307/A130703/13108192/チョンソル（赤坂）https://tabelog.com/tokyo/A1308/A130801/13035074/チョンソル（新大久保）https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130404/13178992/乃木坂 結https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13256196/VERY9月号https://link.amazon/B0axMFRsl【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。▶「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート▶発売中コラボ商品一覧▶はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）◎山本理沙 @lisa__fluffy（7歳児ママ）作家/コラムニスト/編集者ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。連載中▶ミモレ連載▶さよなら私のクズ旦那▶︎私の夫はクズ旦那
夏休み真っ只中のママトーク
この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。番組のご感想・お問い合わせはこちら📩#PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリームママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード：MBR20ぜひお試しください 初回20%オフです❤️🔥夏休み、どうしてる？/キッズキャンプ/手付かずの大自然に触れられる「大島」/アメックスポイントいいよね/ザ・リッツ・カールトン福岡/ザ・リッツ・カールトン日光/メルボルン旅行/習い事を「休会」したら脳のキャパが軽くなった/救世主「レゴランド」/毎週お台場/ユニクロTOKYO/子連れの聖地「お台場」“飲酒乗務”などの違反行為発覚「東海汽船」運航ストップの可能性 都心と伊豆諸島結ぶ“生命線” 島民「死活問題」しまぽ通貨時の魔法レストラン Magic Chronus （マジッククロノス）夏休みの課題図書スレッズTOHOシネマズのスクリーンユナイテッドシネマのスクリーン【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。▶「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート▶発売中コラボ商品一覧▶はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）◎山本理沙 @lisa__fluffy（7歳児ママ）作家/コラムニスト/編集者ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。連載中▶ミモレ連載▶さよなら私のクズ旦那▶︎私の夫はクズ旦那
アラフォーは健康が最強の美容！運動・栄養・血糖値の話
この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。番組のご感想・お問い合わせはこちら📩#PR 【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリームママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード：MBR20ディスカウントリンク手をかければ成果がわかるアラフォー/運動習慣/健康が一番の美容/妊娠糖尿病と血糖値/健康の常識は変わる/ビタミンC美容/タンパク質大事/アラフォーは運動、タンパク質、ビタミンC/「動」の人、「静」の人/「通勤」が大事な運動/「座りっぱなしは新しい喫煙である（Sitting is the new smoking）」/基礎代謝/仕事を続けながら運動する難しさ/熱中症怖い/夫婦間の適温【参考にしている情報源】農薬を使わないと、野菜の天然毒が多くなる、の情報元の書籍【本】「最新科学が覆す 体にいいのはどっち? (サンクチュアリ出版)」/山田 悠史ビタミンCは風邪を予防しない ノーベル賞学者が与えた影響の罪深さ現代人のたんぱく質摂取量は1950年代と同水準（上記文献の抜粋記事）野菜を食べるなら、オーガニック野菜のほうが体にいい？なぜキノコを冷凍すると旨みや栄養価が増すの？ 冷凍に最適なキノコは？【本】歩く マジで人生が変わる習慣温暖化でバスケが盛り上がる？（Podcast「伝説ラジオ」切り抜き）湿度が高いと汗が蒸発しにくくなる（日本気象協会）【参考】血糖値を測れるシール「リブレ」妊娠糖尿病発覚時【紹介商品】小型クーラー（クールエアーミスト）シーリングファン（ライト×サーキュレーター）【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。▶「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート▶発売中コラボ商品一覧▶はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）◎山本理沙 @lisa__fluffy（7歳児ママ）作家/コラムニスト/編集者ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。連載中▶ミモレ連載▶さよなら私のクズ旦那▶︎私の夫はクズ旦那
2026上半期ベストコスメ！本気でリピした神アイテム
この番組はワーママの2人が「ママ」モードをオフにして雑談する、アラフォー女子会番組です。番組のご感想・お問い合わせはこちら📩#PR 今回から3ヶ月番組スポンサーがつきます！【ninoBEAUTY by Rikki L】アイクリームママの休憩所リスナーさん向けクーポンコード：MBR20ディスカウントリンク（参考記事）40代の目元が激変！クマもたるみも2ヵ月で改善した“新世代アイクリーム”の実力上半期ベストコスメ/おすすめのアイクリーム/日焼け止めスキンケア/ファンデーション/アイライナー/シャンプー/バスソルト/ボディソープdr365日焼け止めシェノン（TAローション＋デイリーセラム＋リペアクリーム）リンクフェードハイカバーファンデーションリエモーションSHIGETAバスソルトアイムラフロリアボディウォッシュ【番組パーソナリティー】◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。▶「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート▶発売中コラボ商品一覧▶はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）◎山本理沙 @lisa__fluffy（7歳児ママ）作家/コラムニスト/編集者ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。連載中▶ミモレ連載▶さよなら私のクズ旦那▶︎私の夫はクズ旦那
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