「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/
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#78 怒られやすい人は、色気がない説
最近、よく行くスタバで追い出されてしまったKANOKO😖「怒られやすい人は、色気がない説」を唱えるKIRIKOと、理不尽な怒られエピソードから、学生時代の思い出までを語り尽くす回🌸----------------------------🍵もくじスタバで追い出された話 / リズム体操 / 怒られやすい人は色気がない説 / 自由研究の思い出 / 読書感想文 / 最近怒ったこと / 寝る前に仕事の話をされてキレた話 / お便り / 子供時代の思い出の本 / ----------------------------🔷ご紹介一本の木がありました。 / 著 くすのき しげのりhttps://amzn.asia/d/04G48Oi6大どろぼうホッツェンプロッツ / オトフリート・プロイスラー 作 /中村浩三 訳https://www.kaiseisha.co.jp/books/9784035500704----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#77 「間と香りの蔵書室」で贈与をたっぷりもらった話
新商品リリース記念の企画展「間と香りの蔵書室」が無事終了！企画展では、リスナーさんに会えたり、恩人に再会したり。みんなから「贈与」を受け取って、心がほくほくしているKANOKO。ぜひ、ハンドクリームとロールオンアロマをお試しあれ❤️----------------------------🍵もくじ新商品リリースイベント「間と香りの蔵書室」が終わった / レター「ロールモデルはサンタさん」 / 「間と香りの蔵書室」の話 / クラファン時代にHAAを見つけてくれた恩人に再会 / リスナーさんにも会えた☺️ / やっぱり仮面が被れなかったKANOKO / ハンドクリームとロールオンアロマ買ってください❤️ / 贈与をもらって心がいっぱい----------------------------🔷ご紹介📻 #75 「世界は贈与でできている」を読んで、自分の世界を見渡してみるhttps://open.spotify.com/episode/5tJXzQSTH9QryCK3KkvXPr?si=Ea5x9tM0QKaeQLin0aawLA📖間と香りの蔵書室のレポートhttps://haajapan.com/blogs/journal/zousyoshitsu-report🌿 HAA for rest 間の香 ハンドクリーム / ロールオンアロマhttps://haajapan.com/pages/haa-for-rest-manoka-concept----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#76「Maruta」での食体験から、リジェネラティブな暮らしを考える
1月に誕生日を迎えたKANOKO。今回は、深大寺の薪火レストラン「Maruta」での体験をきっかけに、「リジェネラティブ」な暮らしについて話してみたよ。KIRIKOが馬ふんとpH測定器を駆使して挑んだ、畑仕事の思い出も振り返ります☕️----------------------------🍵もくじ誕生日の過ごし方 / 深大寺のレストラン「Maruta」 / リジェネラティブって何？🤔 / 東京にも自然はある / 庭でバードウォッチング / KIRIKOの畑仕事と馬ふんの話 / pH測定器が欲しい / 夏休みの自由研究----------------------------🔷ご紹介🍽️ レストラン「Maruta」https://www.maruta.green/🌱 リジェネラティブな音楽フェス「saiseisei」 https://www.instagram.com/saiseisei/----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#75 「世界は贈与でできている」を読んで、自分の世界を見渡してみる
お正月休みに、「世界は贈与でできている」という本を読んだKANOKO。今回は、贈与の視点で、ふたりの暮らしを振り返ってみたよ☕️----------------------------🍵もくじお便り / 親子の関係性って変化するよね / サマータイムレンダ / 世界は贈与でできている📖 / 贈与の視点で生活を振り返ってみる / クルミドコーヒーのお手紙コーヒーからお返事が届いた💌 ----------------------------🔷ご紹介📖 世界は贈与でできているhttps://amzn.asia/d/hzpOC91☕️ クルミドコーヒーhttps://kurumed.jp/----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#74 新しい生活のライフハックを発見
大晦日に夫婦で大掃除をしたKIRIKO。夫婦で平和に楽しく大掃除をするためのライフハックを見つけたよ🧹 ぜひみんなも試してみてね☺️----------------------------🍵もくじ文学フリマに出たい / 英語日記 / 大晦日に大掃除🧹 / 英語で話すと喧嘩が減る!? / 便利なポモドーロ / 家探しをやめたKIRIKOと家探しを始めたKANOKO----------------------------🔷ご紹介文学フリマhttps://bunfree.net/----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
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