「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/
番組の魅力・推薦
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#94 書籍「いそがない冒険」を読んで日常を振り返る
山若将也さんの書籍「いそがない冒険」を読んで、ふたりの暮らしを振り返ってみた回。1.5倍速で生きる今こそ、あえてゆっくりと行動することは大切だよね🍵----------------------------🍵もくじ茶道の予約 / 5時間の練習 / 書籍「いそがない冒険」を読んで / 1.5倍速で生きる現代 / アテンション・エコノミー / 頭とこころ / 急がないことと退屈 / ピアノ / 音階 / ゆっくりな動作とアハ体験 / スイカ直売所 / 小林農園----------------------------🔷ご紹介いそがない冒険 / 山若 将也 (著)https://amzn.asia/d/03aWCHok小林農園https://www.instagram.com/kobayashinouentoyota/----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#93 朝井リョウさん「イン・ザ・メガチャーチ」感想回
本屋大賞受賞した朝井リョウさんの小説「イン・ザ・メガチャーチ」の感想回。登場人物に共感できるのか、できないのか？価値観の違いから喧嘩勃発！？💔----------------------------🍵もくじイン・ザ・メガチャーチ / 朝井リョウさん / ファンダム / ファンダム経済 / 本の読み方 / 付箋 / マウント / APUと別府 / 当事者意識 / アクスタとラストシーンの謎 / 希望か絶望か / 人は分かり合える？ / 言葉の定義 ----------------------------🔷ご紹介イン・ザ・メガチャーチ / 朝井リョウ (著)https://amzn.asia/d/04g7aUaH----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#92 人との繋がりと信頼貯金
HAA（ハー）の新商品「湯の花洗顔」の自力営業を通して、KANOKOが実感した、人との繋がりと信頼貯金の大切さについて語った回🤝----------------------------🍵もくじ髪質の悩み / 美容室 / 湯の花洗顔 / 肌の安定は心の安定 / 目標の100個 / 社運をかけた自力営業/ 元同期と元カレ / 繋がりの濃度 / 信頼貯金 / 繋がり / ペイ・フォワード / 頭ぱっくり事件 / ご近所づきあい / カボス味のポテトチップス / ----------------------------🔷ご紹介湯の花洗顔 ｜🎉先行販売は6/24まで（10%オフ＋送料無料）https://haajapan.com/pages/lp-yunohanawash-general海地獄https://www.umijigoku.co.jp/----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#91 茶道を再開したい
自信作「湯の花洗顔」の先行発売がついにスタート！熱い思いを語りました❤️🔥後半は、茶道の話に。以前、茶道を始めたと語っていたKANOKOの現在は？😂----------------------------🍵もくじ湯の花洗顔の先行販売スタート👏 / 難しすぎる薬機法 / 湯の花エキスと沖縄のクレイ / お得な先行販売 / 茶道の今 / 森道 / 承認欲求とエッセイ / 茶道再開への抱負 / 休み方レシピ / ----------------------------🔷ご紹介湯の花洗顔 ｜🎉先行販売は6/24まで（10%オフ＋送料無料）https://haajapan.com/pages/lp-yunohanawash-general#40 茶道でデジタルデトックス。小堀遠州流に入門！https://open.spotify.com/episode/0ipfEDCEqAlkHbM1GBcj93?si=08gD5xstQx6EAdP8G2Fk_w----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#90 バチェロレッテ・シーズン4を語る
バチェロレッテ・シーズン4を熱く語る回。推しメンの話や、信頼と恋愛のリアルについて、ひたすら語り尽くしたよ◎以前お便りをいただいたリスナーさんからの嬉しい恋バナの続報も❤️----------------------------🍵もくじ嬉しいお便り / 恋バナの続報 / 遠距離恋愛 / 恋のアドバイス / バチェロレッテ・シーズン4 / 推しメン / 信頼と恋愛のリアル / 対話 / 真実の愛 / 価値観について----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
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