「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
----------------------------
💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
----------------------------
📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
----------------------------
🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#87 土門蘭さんの「本当のことを書く練習」を読んで、本を執筆した話
お便り「大人の新しい友達の作り方」について語る回。後半は、土門蘭さんの「本当のことを書く練習」を読んで、文学フリマ用の本を執筆した結果、誰にも読まれたくない本が完成した葛藤や、おすすめ小説の紹介をお届けします🍵----------------------------🍵もくじもうすぐポッドキャストウィークエンド / お便り / 新しい人と出会いたい / 大人になってからの友達作りの方法 / 文学フリマ / 土門蘭さん「本当のことを書く練習」 / 自分で自分を受け入れること / 自由とは / 朝井リョウさん「イン・ザ・メガチャーチ」と別府----------------------------🔷ご紹介🎪 2026/5/4(月)開催｜文学フリマ東京42出店名：池田佳乃子ブース：せ-51 (南3-4ホール)イベント詳細：https://bunfree.net/event/tokyo42/📻 PODCAST EXPO 2026https://podcastexpo.jp/podcastweekend/・ 2026年5月9日(土) - 5月10日(日) ※深女の出店は、9日のみです。・10:00 - 19:00・HOME/WORK VILLAGE （東京都世田谷区池尻2-4-5）📖 ほんとうのことを書く練習 / 土門蘭 (著)https://amzn.asia/d/0bDF7B9i📖イン・ザ・メガチャーチhttps://amzn.asia/d/03PaVYco----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#86 ちゃんみな流、自信の持ち方と自己効力感
オーディション番組「No No Girls」について熱く語る後半戦。ちゃんみなから学ぶ自信の持ち方から過去の自分を振り返りつつ、参加メンバーの圧巻のパフォーマンスについてひたすら熱く語り尽くしました✨----------------------------🍵もくじ文学フリマ / ポッドキャストウィーケンド / 火事場の馬鹿力 / 起業家ゼミの思い出 / ちゃんみなに学ぶ自信の持ち方と自己効力感 / No No Girls / 小さいゴール / 最終審査の感想 / 箱推し /----------------------------🔷ご紹介🎪 2026/5/4(月)開催｜文学フリマ東京42出店名：池田佳乃子ブース：せ-51 (南3-4ホール)イベント詳細：https://bunfree.net/event/tokyo42/📻 PODCAST EXPO 2026https://podcastexpo.jp/podcastweekend/・ 2026年5月9日(土) - 5月10日(日) ※深女の出店は、9日のみです。・10:00 - 19:00・HOME/WORK VILLAGE （東京都世田谷区池尻2-4-5）----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#85 「No No Girls」から学ぶちゃんみなのチームビルディング
ついにNo No Girlsを完走したKANOKO！誰も否定しない空間やエンパワーメント力など、ちゃんみなに学ぶチームビルディングの極意を熱く語りました❤️🔥ポッドキャストウィーケンドの告知も📻----------------------------🍵もくじ起業後初の長期休暇/ こきゅーの日(5/9)にポッドキャストウィーケンドに出店 / No No Girls / 箱推し / エンパワーメント / 心理的安全性 / フィードバック / 自己肯定力 / 大丈夫だよ / ちゃんみなに学ぶチームビルディング術 / ----------------------------🔷ご紹介📻 PODCAST EXPO 2026https://podcastexpo.jp/podcastweekend/・ 2026年5月9日(土) - 5月10日(日) ※深女の出店は、9日のみです。・10:00 - 19:00・HOME/WORK VILLAGE （東京都世田谷区池尻2-4-5）----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#84 90年代の人生ゲームから考える、本当の豊かさとは？
建築家界隈の友人夫婦と、90年代の人生ゲームを本気でやってみたKANOKO。月旅行に行ったのに最下位に🌕！？昔は当たり前だった価値観や、型にはまった人生ルートに感じた違和感。そこから、多様な価値観を反映した新しい人生ゲームの構想で盛り上がった回です💃----------------------------🍵もくじ文学フリマ東京42に出店 / 執筆 / 建築家の友人たちとホテルライクな新居へ / 90年代の人生ゲーム / 職業選択のリアル / 月旅行に行ったのに最下位 / 「お金持ち＝1位」への違和感 / 90年代のすり込みと本当の豊かさ / 多様な価値観を反映した新・人生ゲーム構想 / 人生ゲームのリノベーション計画----------------------------🔷ご紹介🎪 2026/5/4(月)開催｜文学フリマ東京42出店名：池田佳乃子ブース：せ-51 (南3-4ホール)イベント詳細：https://bunfree.net/event/tokyo42/----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#83 人間の意思は環境が作る説
お便り「ゲーム時間の制御」をもとに、意思より環境説について深掘りする回🍵 常にアドレナリンを求めるKANOKOに、KIRIKOが次回の長期旅行に向けた究極の試練を提案💡くらしきぬさんとの素敵な母の日コラボギフトセットのお知らせも💐----------------------------🍵もくじ「くらしきぬとHAA」コラボギフト発売開始💐 / 掃除とチル時間 / ゲーム時間の制御について / 人間の意思はない説 / 行動経済学の視点 / 東洋哲学の知恵 / 環境設定の重要性 / 脱コンフォートゾーン / 深呼吸できない女の生態 / アドレナリンを求めて / PCを置いて12日間の長期旅行へ🧳 / デジタルデトックスの決意----------------------------🔷ご紹介くらしきぬとHAA コラボのギフトセット（母の日に💐）https://haajapan.com/collections/all#haa-with-kurashikisilk----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
こちらもおすすめ
AirSap
札幌のiOSアプリ開発者たちがアプリ界隈の話を中心に雑談をするPodcast。iOSアプリ開発、Apple製品、テクノロジー全般について語ります。
LISTEN_staff
テスト用アカウントです。 ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/staff_test?uT1WThX6
Reading As Investing
株式投資歴20年超、ブログ発信歴15年超の投資家 rennyが推しに推しに推しまくりたい本。 そんな一冊を販売する本屋さん Reading As Investing のポッドキャストです。 ネットのお店です。 https://renny.thebase.in/ 神保町 PASSAGE SOLIDA のテュルゴー通り5番地に出店しています。 https://passage.allreviews.jp/store/5RUM3PPWIS3V5GGZF2XQLHOJ noteの記事もご覧ください。 https://note.com/renny/n/ne6dd399e066e
おしばなし
ゆうかっぺ。・らび・ホネストがお送りする推しについて語り合う番組「おしばなし」。三人の現在の推しの話や過去の推しの遍歴、推しのここが好き！など様々なトークテーマで語ります。毎月最終火曜21時配信。
ファーストリッスン
初めて！よろしくお願いします！
今日もぼちぼちHyggeなじかん
Hygge(ヒュッゲ)とは、デンマーク語で「居心地がいい空間」や「楽しい時間」のこと。 コーヒー片手に語り合ったり、太陽の光を浴びてゆったり過ごす時のように、まったりした気持ちで、ひよっしーの身の回りに起きる何気ない日常を声日記として配信します。 食べたり、走ったり、考えたり、話したり〜！