「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」
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💭番組概要
深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女
X(Twitter): @shinjo_podcast
KANOKOのInstagram：@ikekano_
KANOKOのX：@ikekano_
KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。
KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。
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📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。
https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6
採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚
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🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社
「HAA」の深呼吸ジャーナル
https://haajapan.com/blogs/journal/
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#73 2026年にやりたいことを雑談していく回
あけましておめでとうございます🎍新年1発目の今回は、2026年にやりたいことを雑談する回。KANOKOとKIRIKOが働くブランドHAAのイベント『間と香りの蔵書室』の告知もあるよ🍵----------------------------🍵もくじ今年やりたいこと / HAAで、ついに5年ぶりの新商品「HAA for rest 間の香」を発売することになったよ✨ / 爆イケのイベント「間と香りの蔵書室」----------------------------🔷ご紹介◼︎間と香りの蔵書室- 開催日：2026年1月24日(土)・25日(日)- 時間：10:00-19:00（各1時間枠・定員8名様の事前予約制）- 場所：「DDD ART 苑 ~sono~」 〒155-0032 東京都世田谷区代沢4丁目41-12- アクセス：小田急線/京王井の頭線「下北沢駅」より徒歩12分- Google Map：https://maps.app.goo.gl/yXef5tZdSU4FrQbk7- 入場料：無料>ご予約フォームはこちら◼︎1/22(木)発売開始「HAA for rest 間の香」について商品の詳細は、こちらから🌿----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#72 自分が心地よく生きるためには？
2025年最後のエピソード回。前回の「嫌いな自分を受け入れる方法とは？」という問いを深掘りして考察したよ✨みなさま、よいお年を〜🎍🍵もくじ前エピソード「嫌いな自分を受け入れる方法とは？」をもっと深く考察してみる / 自分のこと嫌い人の目を気にしすぎるKANOKO / 他者評価 / 生き延びる時間と生きる時間について----------------------------🔷ご紹介前回のエピソード / #71 銭湯の相談コーナーhttps://open.spotify.com/episode/3ghzSp5M6ueyC0nNy43rY7?si=6bfAMJYiQCq8IBKuxpXl2A📖生きるための表現手引き / 渡邉康太郎 (著)https://amzn.asia/d/g1m6nIc----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#71 銭湯の相談コーナー
手帳を買いに行った帰りに、銭湯に行ったKANOKO。掲示板の「お悩みコーナー」に書いてあった、嫌いな自分を受け入れる方法とは？年の瀬に、答えのない問いについて、あらゆる思考を巡らせた回になったよ♨️🍵もくじスラムダンクに影響されてバスケを見てきた話 / 手帳を買った / 久々に銭湯に行ったKANOKO♨️ / 掲示板の「お悩みコーナー」/ 嫌いな自分を受け入れる方法とは？ / 自分と向き合うってとても難しいよね 🍵----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#70 先輩経営者に組織づくりを学ぶ
大阪出張で、マザーハウス山崎さん主催の経営ゼミ卒業生イベントに行ってきたKANOKO🚢先輩経営者の話を聞いて、胸熱な時間を過ごしたよ❤️🔥この調子で、師走を駆け抜けよう💪🍵もくじ大阪出張🚅 / マザーハウス山崎さん主催の経営ゼミ卒業生イベントに行ってきた / 木村石鹸の代表木村さんの話 / マザーハウス代表の山口さん・山崎さんの話 / HAAから新商品香りのプロダクト「HAA for rest 間の香」を1/22に発売決定🌿🙌 ----------------------------🔷ご紹介マザーハウスhttps://www.motherhouse.co.jp/木村石鹸https://www.kimurasoap.co.jp/新商品「HAA for rest 間の香」https://haajapan.com/blogs/news/new-haa-for-rest-manoka----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
#69 人生で、何かを投げ出したいと思った時
最近、テレビに出たKANOKO📺 見つけてくれた人いるかな？そして今回はお便りで届いた質問「人生で、何かを投げ出したいと思った時」について、2人で熱く語り合ったよ❤️🔥🍵もくじKANOKOがテレビに出た...📺 / お便りレター💌 / 人生の中で何かを投げ出したいと思ったときってある？/ KIRIKOの場合 / KANOKOの場合 / やっぱり自分の感受性が大事だよね🌷----------------------------🔷ご紹介📺KANOKOが出たテレビhttps://haajapan.com/blogs/journal/haa-on-tv-thetime----------------------------💭番組概要深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ）KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。X：@shinjo_podcastKANOKOのInstagram：@ikekano_KANOKOのX：@ikekano_----------------------------📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚----------------------------👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったらhttps://haajapan.com/blogs/journal/----------------------------🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイトhttps://haajapan.com/----------------------------
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