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こんにちは、ドキンちゃんです。 本日は、「どうにもならない悲しみ」というタイトルでお話をしてみたいと思います。
はい、えーっとね、なんかあの 大事な人を
亡くしてしまった、お別れしてしまった、とか
病気とか、あと事件、事故に巻き込まれたとか
なんでこんなことに しかもどうにもならないじゃないかっていうね悲しみに対して
どう向き合っていくのかっていう、ちょっと私なりに最近 答えが出たことがあったので、それを皆さんのお役に立てれ
立てば嬉しいなということでシェアさせていただきます。 最初にお伝えさせていただくと、この配信にはちょっと私の病気に関わることも入ってきますので
そういう話がね、ちょっと苦手だよという方はこちらで
さよならしてください。 はい、それでは行きます。
最初に言った通り、どうにもならない 明確な解決策がない
時が経つのを待つだけ っていうね、あの悲しみで皆さん
人生の中でね、まあきっと今まで何度も 打ち当たってきたことでしょう、きっと
私今42歳ですが、40も生きてりゃね、結構人との 生涯に渡る別れとか
いろいろ ありますので、きっとね
皆さんの中にもね、あると思います。 はい、で、えっとちょっと私のその
以前話した病気の話なんですけれども、 あの乳がんですっていう話をしました。
あの もともとね、11月に手術を予定していたんですが
この間お医者さんと話して、あの手術にね キャンセルが出て空きが出たので
10月の末に手術をすることになり、 だいたい3週間後ぐらいですかね
うん あの私は
胸をね、あの全て切っていって 全部
取るというね、うーん そういう手術をするわけです、するっていうか
私がするわけじゃないのでね、 していただくわけですが
まあの総合的に考えて、それが一番 いいだろうな、それが一番
命を最優先するという意味では 良いのではないかということで
あのそういう判断をね、まあ自分自身でして その手術が終わった後にちょっと私の
がんはね、その自分の女性ホルモンが かなりその影響する悪さをする
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がんのタイプのようで、なので手術が 終わった後に大体5年から10年ぐらいの
スパンでホルモンのそのお薬を飲んで
まあねこれがちょっと嫌なんですけどね 個人的にはね、ホルモンのお薬を飲んで
女性ホルモンを出ないようにするっていうね そういうまあその処置をする
ということがね、まあ現段階で決まっています はぁい
うん
まあね あの
どうにもならないじゃないですか そうそうそう
そうよねあのホットキャー全身に転移して 死んじゃう可能性リスクが高くなるわけ
だからもちろんあの手術をしていただくん ですが
うーん なんかこのその
まあちょっとこの部分がね本当に皆さんに 伝えたいことではないのであのここは
なるべく端折り言いながら元気に話したい ところではあるんですが
はいえーっと なんというか
8月の末の段階でね まあ乳がんが見つかった時に
まあその 私去年母が乳がんしてて今糖尿中なん
ですね なのでその乳がんのその治療のフル
コースっていうのを全部全部間近で見ていって 胸がなくなることも抗がん剤を打って
髪がなくなることも どんどん体が弱っていくこともなんか
まあがんっていうのはいろんなこういう 側面のある病気なんだなっていうのを
うんまあかなりこの1年間 間近で見ていって
なのでまあ 胸がなくなることは
受け入れようっていうのね8月末の時点で ねうん納得していたと思ってたんですよ
なんだけど やっぱりこういうなんか大きな出来事
大きなっていうのはその自分にとってですよ 皆さんにとってどうかは置いておいて
自分にとって 結構その私の中ではやっぱり胸がなく
なるって大きな出来事なんですけど 大きな出来事って
まあ1回納得していたと思っても何度も また振り返してきたり
とある方のなんか言葉とかがきっかけで なんか本当にこの選択で良かったのかな
とかさ 思ったりすることがね出てくるんですよ
そう なので
ちょっとここからはねここからが今日本当に 皆さんに伝えたいことすいません前座で
こんなに長く話しちゃって自分語りベラベラ ごめんなさいって感じなんですが
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あの そうね皆さんの中にもどうにもならない
受け入れがたいけれども受け入れて前に 進む他ないよねっていうことって
たくさんあると思うんですよ 愛していたペットがなくなるとかさ
一大事じゃんあなたにとったらっていうことね 他人がどうとか関係ないよあなたにとって
一大事なそのことが起こった時しかもどうにも ならないっていう時って
あのちょっと いくつかあるんだけどまあ一つね大大大前提
その 自分の気持ちに蓋をせずに自分の気持ちを我慢せずに
なんか ちゃんと
何度でも感じてあげていいんだよっていうのを まず大前提伝えたいと思います
なんかその 家族がと一緒にいるから今泣いちゃダメだとかね
そういうことを考えずに私ね結構ね夫とか 子供
うん そうねが
あのね寝た後でもというか革の字になって毎日3人で寝てるんですけど なんかあの泣きたくなった時にめっちゃ普通に泣いてます
あの めっちゃ普通に泣いてます昨日も一昨日ぐらいだったかな
なんか夜 その
なんかどうにも 悲しい気持ちになってしまって
なんか息子を見ていたら どうにも悲しい気持ちになってしまってこう寝てる2人の横でね
ぐすんぐすんとね ぐすんぐすんとねなんかあの
もう鼻をすすりながらね1人ベッドで 泣いていたりねなんかそういう悲しみって自分がちゃんと感じてあげたらそれでいいから
うん そう浮かまふたをせずね我慢せずそういう時は
まあ 泣きたいだけ泣けって感じよねうん
でこの2つ目ちょっと2つ目がねすごく大事なんだけど あの大事というか私はとても気をつけている
というかとてもこれは大切だなぁと思って過ごしていることなんですが 2つ目にそういうどうにもならない大きな悲しみと対峙しているとき
私は それを他人に自分の気持ちをわかってもらおうということを
期待しないことにしています 他人家族とかもそうですよ夫とかにもうん
夫や家族大切な人友達 とにかく他人自分以外のすべての人に
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それを 背負わせない
そう 自分の気持ちは自分でわかっていれば ok だから
自分の気持ちを私が今こんなに悲しんでいるんだ 苦しんでいるんだということをね
なんとかしてわかってもらおうとか そういうことをしないってことですね
だってわからないから うん
家族といえど肉体が花の違う肉体が別物の他人でございますので 血がつながっていてもそうですよ血がつながっていてもわからないです
私の気持ちは私にしかわからない だから冷たい言い方に聞こえるかもしれないけれども
他人に期待しないっていうのが めちゃくちゃ大事だと思います
さっきあのぐすんぐすんと泣いていたっていう話をねしましたが これもなんか私がグスグス泣いていてなんかそれを
なんかたまたま発見しちゃった夫にどうしたのって言われたくて泣いてるわけじゃないんです
むしろあんたたち寝ててくれと 私が今泣きたくて泣いてるだけだから
すっげー熟睡してたから全然起きてこなかった 起きてこなかったんですけど2人とも
そう 私が泣きたくて泣いてるだけでなんかそれをなんていうのかな
それをきっかけに誰かにわかってほしいとか そういうことは1ミリも思ってないんですよね
だってわからないから
この先何かものすごい技術が発展して自分の気持ちを100%同じように他人に 支配できますっていう技術がねどこかで開発されたら話は別ですけど
そうじゃないじゃないですか わからないじゃないですか
他人は自分のことをわからないっていう前提で 過ごすのが大事だと思っているんですね
そうでそうすると何が起こるかというと 他人で自分を満たさなくなるというか
その他人の反応 あーかわいそうだったねーとかねそれは大変だったねー
自分の気持ちをわかってもらえた嬉しいみたいな感じのね そういうの本当にないんですよ
あのなんか他人に何かを自分の気持ちをわかってもらえたかもしれないっていう喜びが
たぶんほんとにないね あのないねないね
冷たい人間なのかな 冷たいとも違うと思うんだよね
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なんか
そうねそこに全然期待しないっていうのが まあ大事というか
なんていうのかな どっしり生きていくために振り回されない
そのためにはすごく必要なことなんじゃないかなって思います だってなんかいつも誰かに
それは大変だったねあなたの気持ちわかるよって 寄り添ってもらえないと自分で立てないなんて
めっちゃ人ありきな人生じゃないですか まあいいんだけどね人と人はこう寄り添って生きていく生き物だから
まあそれも人生の 癒し方というかね傷の癒し方としていいんだけど
まあそういうことも楽しむ時もありますよ そういうことなんかすごい気持ちが
寄り添ってもらえて嬉しかったなーっていう瞬間もめっちゃあるけど それ頼りにならないっていうのがすごい大事なことだなと思います
そうね あと周りの人はもちろんなんかその
いつも自分の欲しい言葉をくれるわけじゃないから なんか正直今この言葉全然いらねーっていう自分の好みじゃないことを言ってくることもあるんですよ
あるんですよ私もこの先月いろんな人と話していた中でね こう
うーん まあそのやむを得ずこう
その病気のことねその言わなきゃいけないシチュエーションみたいな時に まあこうやって言うと
うーん ああそうなのって大丈夫大丈夫私の知り合いの誰々さんも乳がんで
高校こういう風でこういう風に良くなってこうだから大丈夫みたいな感じの音 言葉をくれたりするんだけど中村
たまたまその時私はその言葉全然あの欲しい言葉じゃなかったんですよねだから他人は 全然自分の好みじゃない言葉を
8渡してこようともするんですけどあのそれも含めていいんですよ それも含めて
あの そのもらった言葉が好みじゃないとしても
じゃあなんでこの人ってこういう言葉を私に 投げかけてくれたんだろうってその大元のところを探っていくと
どう考えたって私に こう
元気になってほしいとか大丈夫って思ってほしいとか なんとかして
励ましたいっていう優しさから来てるんですよね そう
なのであのもらった言葉がどんな言葉であれ その人との関係性の上で多分この人はこういう風な気持ちで
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私に対峙してくれてるんだろうなぁと思ったら それ自体がね
なんだかとても穏やかな気持ちになりますよね っていうことでちょっとだいぶあの話がと散らかったので
まぁあのあれですが2つ目はね自分他人にね 期待しないってことです分かんないから
他人は私の気持ちは分かんないからっていうね うん
そうそう なんだけどさっき話したその言葉は好みじゃないけど
寄り添おうとしてくれたそのAさんのように 最後に
ただ一緒にいてくれるだけで癒しになるってことがねー あるんですよねー
あるんですよこれは本当にそうだから なんかあの
そうなんかなんていうのかなさっきの大事にしてたペットが
虹の橋を渡ってしまったみたいなねそういう時でもなんかそういうことを聞くと さあなんて言っていいかわかんないじゃん
だってその人の悲しみすごい大きいんだもん だから他人である私が何て言ってあげたらいいの
もう絶望 何も言えないって思うかもしれないんですけどこれはちょっとあの
最後の一つは受け手側の話なんですけどそういう何も言えねー
って時は 余計なこと言わず何も言わないのが正解です
はい人間はただ一緒にいてくれるだけで癒しになることもあるし あと最近私すごいメッセージたくさんいただくんですけどあの昔のコミュニティーメンバーさんとか
なんか近況とか教えてくださるんです多分私の病気のことをどこかで見聞きして
あの なんか今こういうふうに頑張ってますとか
なんかあのコミュニティがきっかけでこういうふうに人生が動きましたみたいな感じの ことをね
ま連絡いただくことが多いんですけどそうそれもただ一緒にいてくれるだけで癒しになる なんですよね
ちょっとあの返信できなかったりもしますがなんか本当に ただ
なんか 頑張れとも言わないんですよね頑張るとも言わないし
でも なんか穏やかな日が来ることを願ってますっていうね
その一言だけで なんか寄り添って寄り添ってくれるなんていうならあの嬉しいよねそういう
癒しになったりすると思います10分ぐらいで話そうと思ったのになんだかんだ あのちょっとおまとめ能力がなく17分もかかってしまいましたが
はいあの そうこれねこの配信実は昨日出そうとして
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なんかあの なんかねその時はねめちゃくちゃ話しながら涙が出てきて
あまだ早かったなと思っても配信を切って消しちゃったんですよね あの最後にね私がなんでこういうことをね
あの皆さんに
まあ明けすけに早なお話をしているかというと うんあの
このありのままの今の自分がどこかの誰かの 励みになってくれたらいいなーってなんとなく思っていてそれだけなんですよね
うん で私も
なんか誰かがこうふと発したその配信スタイフの配信とかブログの発信で なんかめちゃくちゃ心揺さぶられたり励ましてもらうことってあるんですよ
言葉とかその なんていうのかなそういう力があるんですよね
だからあの なんか出したいなって思う出したいなって思ったんですよ
ただ昨日の私の出し方だとなんか言葉を皆さんが受け取る前に何かかわいそうって 思っちゃうんじゃないかなと思って皆さん優しいからさ
そうでなんかなんかちゃんと正しく伝わらないとないなぁと思ってちょっと昨日の 配信はこれだ出さない
これを出しちゃダメだと思ってね 出さなかったですね
うん そうそうそう
特にねこういう音声の配信は なんか1年後とか2年後に
聞いた誰か の
何か こう大事な心のお守りになることとかもあると思うのでってかになってくれたらいい
なと思って撮ってます はい
あの
なんかね
あのこの配信に関しては本当にコメントとかあのいらないいらないというかあの別に 結構ですのでまあいいねだけを押して帰っていってください
見たよ聞いたよ 面白かったと思う人はいないかもしれないけどなんか
励みになったなとか思った方はねぜひ いいねマックをつけてね帰ってください
はい最後まで聞いていただきありがとうございました はいこの通りね手術のその日まではあの私はとても
元気にというかねあの普段通り過ごしていますので はい皆さんもまあのいろんなことあると思いますが
はいあの そうねちょっと前向きにねお互い生きていけたらいいですねということで今日の配信は終わりに
します それでは