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2024-09-01 14:34

#80 嫉妬・妬みを持ってしまったときの対処法

#自己分析 #自己啓発 #毎日配信
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おはようございます、ダンスです。隣の席のダンスくんへお越しいただきありがとうございます。
この放送は、ちょっとした試合と雑談する程度の感覚でお楽しみください。
はい、今日もよろしくお願いします。
今日はですね、昨日の夜にこの放送ですね、撮っているので、
ちゃんと夜に撮って、朝少し時間を持つっていうところはできてるんじゃないかなって思っています。
はい、今日お話ししようかなと思ったことは、
本当はですね、9月に入ったし、ダンスが注目しているフィナンシーのプロジェクトでもちょっとお話ししようかなとか思ったんですけど、
昨日の夜にですね、CNP宝島の大抽選会がありまして、
まさかの何も当たらないっていうね、当たらないことは普通っちゃ普通なんですけど、
何も当たらなくてすげーがっかりしたので、ちょっとその辺をお話ししたいなって思います。
話しようと思ったのは、嫉妬、妬みみたいな感じの心をどういうふうに解消したらいいのかとか、
なんで思ったのかっていうところをですね、少しお話ししたいなと思います。
CNP宝島っていうのがですね、イベントがあって、
ポイントみたいなのを持っている人に関しては、景品が当たったんですよね。
いろんなプロジェクトのトークンであったりとか、NFTが当たったりしてたんですけど、
ダンスもですね、そこそこのポイントを持っていたと思うんですよね。
おそらく当たる全体の母数の1%分ぐらいの分は持ってたかなと思うんですよね。
そのうち、一応景品としてあったのが71個分の景品はあったんですよね。
プラス参加者だけの得点で20ぐらいあったので、実質1個ぐらい当たってもおかしくないだろうって、
ダンスの中ではですね、確率的な感じで言うとあるかなと思って、
ちょっと期待している部分があったんですよね。
なのでそこでですね、何も当たらなかった。
当たらなかった、マジかっていうところでですね、
やっぱり当たった人を見てですね、当たって羨ましいなとか、
この人たち当たってるんだみたいな感じの嫉妬、妬みみたいな部分がですね、
やっぱり出てくるんですよね。
人間の浅ましさみたいなところですね。
皆さんもですね、もしかしたら当たってない方はダンスと同じような気持ちになった人もいるかもしれません。
なんでですね、そんな気持ちが出てきたのかっていうところですね、
せっかくだからお話ししようかなと思います。
この嫉妬、妬み、羨ましいなとか、いいなっていう気持ちが出てきた原因はですね、
やっぱりですね、自分の思いとしてはトークンであったりとか、
NFTが欲しいなってやっぱりすごく思ってたんですよね。
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思ってるからこそそのイベントにも積極的に参加をしていたし、
楽しみにしていた部分があったんですよね。
それなりの当たる確率になるように努力もしてきたっていうところがあったので、
その部分でやっぱり欲しいなっていうところが結構強かった。
で、当たらなかった。
他の人が当たっているのを見て悔しいなって思ったんですよね。
他の人たちを見ていて、自分だって結構頑張ったよねっていう、
ここは他の人と比較する形にはなっちゃうんですけど、
なんとなくそういう気持ちがやっぱりあるんですよ。
他の人たち、いろいろなイベントに参加してそのポイントを試してきた人はたくさんいるんですけど、
自分だってそう言ってもそれなりに参加してきたし、
ポイント多分おそらく割と上位の方にいたよねっていう、
確信ではないですけど、なんとなくの認識はあったからこそ悔しいんだなって言うんですよね。
そこに対して努力を今までしてきましたっていうところに対して、
やっぱり人間なんで報われたいっていう気持ちはあるんですよね。
これまで積み上げてきたものに対して、
ある程度の成果っていうものを見える形で欲しいなとはやっぱり思うんですよ。
これそうですね、皆さんはどうか分からないですけど、
今まで頑張ってきたことに対して全く成果がなくていいよっていう人って、
そんなに多くないんじゃないかなって思います。
だからある程度の成果であったりとか、形っていうものは何か残したいなっていうのは正直あるんじゃないかなって思います。
今回何も当たらなかったからその成果みたいなのが正直何もないんですよね。
なので結構がっかりして他の人いいなって思った気持ちがあるんですね。
あとはですね、当選できると思ってた。
さっき1%分ぐらいの当たる確率があるかなと思ってたんですけど、
可能性としては結構高かったはずなんですよね。
なのにやっぱり当たらない。
しかも当たってる人は名前聞いてるとほぼ同じ人が結構当たってるなみたいな感じが結構多いんですよね。
だからなんで自分のところに回ってこなかったんだろうなみたいな感じのが結構強かったなっていうのが正直あります。
そこがその嫉妬・妬みの原因欲しいなって思ってたところと、
自分だって努力してたんだからある程度報われてもいいんじゃないかなって思ってたところと、
可能性として自分では当たる確率あるよねって思ったところの3つが嫉妬・妬みの原因なんだろうなっていうところだと思います。
じゃあこれそもそも解消する方法って何なのかって言ったら、
解消する方法っていうか多分嫉妬・妬みにならない1個要因としては心の余裕があることですよね。
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例えばダンスは今回一番欲しかったトークンで言うと、
CNPトークンが欲しかったんですよね。
ダンスはCNPトークンをとりあえず1000枚にしたいなって思っていて、
今900ちょっと持ってるんですよ。
なのでこの部分で今回配布されたCNPトークンが1回当たっていれば30枚とか20枚とかいう単位だったんですよね。
だから欲しいなって思ってたんですけど、当たらなかった。
でもこれがですね、例えばダンスがCNPトークン1万枚持ってますとかってなってくるとやっぱり結構余裕があるんですよね。
正直20枚とか30枚当たらなくてもまあいいかなとかっていうふうにやっぱり思えたりすると思うんですよね、普通に。
1万枚持ってる中の20枚とか30枚当たったら嬉しいし、当たらなかったらそれはしょうがないよねっていうぐらいに多分なると思うんですよね。
だからここの部分で自分がそこのものに対してどのくらい心の余裕があるのかっていうのはすごく大事なのかなって思います。
まあこれは他の部分でも割と共通しますよね。
人と関わる時とかであっても、やっぱり心の余裕を持ってないと何かちょっとしたことでもイラッとしたりとかしちゃうと思うし、
逆に心の余裕が持てていれば何かちょっとされても、
なんか穏やかな気持ちでアハハみたいな感じで受け流せることもあるし、そういうふうな捉え方ができるようになるかなと思ってます。
なのでですね、やっぱりそのいいなとかちょっと妬み的な部分、羨ましいなとかって思わないようにするには自分の中の心の余裕っていうのがすごく大事なのかなって思います。
特にですね、ディスコードのチャットとか見てるとやっぱりみんなすごいおめでとうとかっていうスタンプを押してて、
ダンスの中では、ダンスも押してるんですけど、みんなすげーなこれ本当に思ってやってたら、
すごい心の余裕ある人で自分だけすごい見にくい人なんだなっていうのはですね、自分はチャットを見ながらすごい思ってたんですよね。
そういうところでまだまだ心は成長してないんだなっていうのはですね、チャットを見ながらドヨーンと若干するみたいなね、そんな感じがありました。
ただですね、じゃあこの嫉妬妬みが誰にでも対して適応するのかっていうと、そうじゃないんですよね。
例えばですね、やっぱりCNGであったりとかっていうところですごく関わりを持ててる人に関して、今回当たってた人が何人かいるんですけど、
そういう人たちに関してはやっぱりそういう気持ちはないんですよね。素直におめでとうっていう気持ちで当たって良かった良かったって思って、そこで追われるんですよね。
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これは何でかっていうと、おそらくですね、やっぱり自分もその人に対してすごく好意を持っているからこそ、そういう気持ちが湧かない。
何か羨ましいなっていうような状態になったとしても、自分はあの人に対して好意を持っているから、その人が嬉しければ自分も嬉しいなって思えるんですよね。
だから今回ダンスが嫉妬、妬みの部分で羨ましいなとかって思った人に関しては、普段そこまで関われていない人たちなんですよね。
だからその人たちが当たっているのを見て、いやいや自分も当たってもいいでしょうって思ったんですよね。
ただ、普段自分とよく関わってくれている人に関しては、当たってくれておめでとうみたいな、当たってくれてありがとうみたいな感じですよね。
ダンスの代わりに当たってくれてありがとうございます。
あなたは当たってよかったですね、みたいな感じの気持ちはすごくありましたね。
だからそういったところで、やっぱりそういう気持ちを持たない、相手に対して持たないようにするには、その人との関わりを深めておくことっていうのは大事なんじゃないかなっていうのは、すごく今回の抽選会で思い知らされましたね。
なので、CNGにいるメンバーで当たっている方に関しては、ダンスは嫉妬・妬みは持ってませんよっていうのだけ言っておきます。
これを聞いている人は多分その人多いと思うので、思ってません。
そういうところが、心の余裕と自分との関わりの深さによって、嫉妬・妬みの部分はそんなに持たなくても済むんじゃないかなっていうところの解消する方法。
解消する方法ではないかもしれないですけど、そういう方法があるよっていうところ。
その後、嫉妬・妬みの部分はまだ残っているんですよ。実際この話をしている間はね。
この後どうしたらそれをなくせるのかって言ったら、やっぱり忘れるのが一番いいかなって思っています。
忘れる方法としては1個とりあえず全てを忘れて寝る。
寝て次の日にすっきりした状態で何事もなかったかのようにいつものルーティンをする。
そうすればある程度頭の中から消え去るかなとは思っています。
あとはですね、やっぱり何か物事に集中するっていうのは大事かなって思います。
ダンスだと、昨日おとといで読んでいる本で言うと座禅ですよね。
座禅で自分の呼吸であったりとか意識に集中することで他の雑念を振り払う、
何言葉が出てこないな、なくすっていう方法があるかなと思います。
あとは好きなこと、何か一生懸命やってみたりとか、
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例えばテレビのドラマを見てそれに没頭するとかっていうところで
自分が何か一生懸命になれるものがあると
そういう雑念みたいのは少しなくせるんじゃないかなって思っています。
あとはですね、対象両方的な方法になるかもしれないんですけど
それと同じものを手にするっていう方法は一個あるかなって思っています。
例えば今回CNPトークンを30枚もらっている人を見て羨ましいなって思ったら
もうそれは単純に自分も30枚、金で買うみたいな感じですよね。
そうすればお金は払ってるけど同じものは得ましたよっていう
自分は持ってなくて相手は持ってるっていうところの
劣等感みたいのは減らせるんじゃないかなって思っています。
だから多分今回はもしかしたらしないかもしれないですけど
自分がどうしてもあの人が持ってて自分もそれ欲しいなって思うんだったら
それを自分も他の方法で手に入れるっていうことで
そこの部分のねたみみたいなのはなくせるんじゃないかなって思っています。
なのでもしダンスが他の人を見て羨ましいな
例えばNFT、CNPもらってて羨ましいなって思ったら
自分もCNPを別の方法で手に入れる。
お金で買うのが一番手っ取り早いんですけど
そういう方法もあるし、トークン欲しいなって思うんだったら
トークンを貰うっていう方法も買うか買うっていう方法も
全然ありなんじゃないかなとは思います。
そうするとやっぱり自分と相手がある程度対等の関係になるので
自分もそこに対してねたみ嫉妬を持たなくて済むんじゃないかなっていうところですね。
そんな感じかなって思っています。
今日はですね、なんかこういう配信で
ちょっともしかしたら聞いてる人は嫌な思いをした人もいるかもしれないんですけど
そういう話も面白いかなと思って話してみました。
ダンスの心の内側的な部分ですね。
今日はこれで終わりにしたいと思います。
応援ランキングの部分に関しては
明日明後日あたりでちょっとお話できたらいいかなって思っていますのでよろしくお願いします。
それではですね、今日も頑張っていきましょう。
今日も聞いていただきましてありがとうございました。
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