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みなさん、おはようございます。
常に挑戦する気持ちを忘れないように、挑戦者のだいきです。
今日は、3月31日水曜日の朝の配信となっています。
今日はね、実を言うと、3月31日は僕の誕生日となっています。
ただね、この年になって誕生日って言っても、特別嬉しいとかっていう感じはないんですけども、
僕今44歳なので、44年前に母親が頑張って僕を産んでくれた日ということで、母親に感謝をしようかなとは思っています。
今日の本題にも書いてあるんですが、実は継続未達成ということで書いてあるんですが、
今月3月は31日間毎日配信をやるって自分で決めていたんですが、
昨日は配信がどうしてもできませんでした。
っていうのも、後ろ向きな理由というわけではないんですが、
今ダイエットをしているんですがね、
仕事場から、仕事場の途中で電車を降りて7キロか8キロ、毎日ここのところ、仕事場の途中から走って帰ってきてるんですよ。
で、走って結構くたくたになりながら帰ってきて、家に帰ってからもどうしても体重を落としたいということで、
自重トレーニングをして終わったところで意識が飛びました。
っていうか寝ちゃったんですよね。
別に失神とかそういうんじゃないんですけど、寝ちゃったんですよ。
気づいたら朝の、朝じゃない、夜中の2時ぐらいで、
あーやばい、スタイフってちょっと思ったんですけど、
ちょっとそこからスタイフを取る余力はなくてですね、すぐに寝ちゃいました。
なので、今回の3月の毎日継続はちょっと未達成ということになってしまいました。
未達成という意味では、ダイエットの方、今日までなんです。
今日までの間に70キロを切るっていうことで、12月ぐらいからやっていたんですが、
それも昨日満を持して体重計に乗ってみたんですが、
なんと悔しいことに70.0キロ。
70キロ切れなかったんですよ。
すっごい悔しくて、なんでって思って。
ただね、今日1日まだ残ってるんです。
僕は今日1日とにかくこれからですね、
今日ちょっと朝はフルーツとか食べちゃいましたけども、
これからとにかく絞っていこうかなと思います。
今回自分で決めて、自分で目標設定して、自分でやるって決めたことなんで、
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どうしても70キロ切りたい。
よく職場の人間とかにも、なんでそんなストイックにやるのとか、
なんでダイエットしようと思ったのってお客さんとかにも昨日聞かれたんですけど、
僕もね、なんでこんなにスイッチ入っちゃったんだろうなって結構考えてみたんですが、
多分ね、20歳ぐらいの頃は60キロ後半だったんですよね。
70キロないぐらいで。
それから徐々に徐々に30、40超えて、
おそらく15キロぐらいぐらい太ってきたんですけども、
その間ね、体重だけじゃなくて、
多分自分の中にいろんな余計なものが入ってきて、
良くも悪くもですけど、
良くも悪くてもいろんなものが自分の中に、
知識といえば知識だし、いらぬ知識も入っているのかなとか、
いろいろ考えて、
それを体重とともに1回外に吐き出したいって多分思ったんだと思うんですよ。
これ明確ではないんですけども、
理由をつけるとしたら多分そういうことだと思ったんですよね。
去年の年末、やるって決めて、
今挑戦をいろいろしているところなんですけども、
なかなか計測ができないものとかがあったり、
これからやっていきたいことっていうのがだんだん明確になってきたので、
その前に自分の中にある余計なものを一旦吐き出しておきたい、
いらないものをとにかく落としておきたいっていう、
そういう意識が多分自分の中にあったみたいで、
それと紐づけて体重も落とすって決めたんだと思うんです。
なので今回のダイエットはどうしても自分の中で成功させたいっていう気持ちが強いので、
今日1日、残りの1日を頑張ってみようかなと思います。
なかなか飲食店で働きながらダイエットって結構厳しいんですよ。
目の前に美味しいものがゴロゴロ転がっているような状態で、
それをつまみ食いもできない、水分も取れないっていうのはなかなか厳しいんですけど、
今日1日のことなので頑張っていこうかなと思います。
それをどうにか今日の夜で達成をすることで、
自分にバースデープレゼントを送るっていうことにしようかなと思います。
とにかく頑張ったんです。
頑張ったんですけど、どうにか結果が欲しい。
今回のことにこのダイエットだけは、僕自身どうしても結果が欲しい。
皆さんも多分そういうのはあると思うんですが、
今回だけはとにかく結果が欲しいって思うときってやっぱりあると思うんですが、
今回が僕にとってのそれなので、
今日1日頑張って、あと200g。
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やっぱり69.8gぐらいは絶対に行きたいなと思っているので、
頑張ってみようと思います。
すいません、毎回こんなダイエット絡みのトークばっかりで。
そんな感じで今日の朝の放送は終わりにしようと思います。
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございます。
よかったらフォローしてください。
それじゃあ今日も頑張っていきましょう。
それじゃあまたね。
