マンガで本の内容をわかりやすく勉強できる番組です。
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【要約】筋肉が全て: 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法【ガブリエル・ライオン】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は医師のガブリエル・ライオンさんの著書『筋肉が全て』を解説していきます。この本を一言でいうと「筋肉を増やして、あらゆる病気から身を守る方法」を教えてくれる一冊だ。いきなりだが、ケンジは自分の体に筋肉がどれくらいあるか気にしたことはあるか？...】参考：筋肉が全て——健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法 ガブリエル・ライオン さま購入→https://amzn.to/3QPtd4pイラストレーター：comacoイラストレーター：中森 煙@kemurismoke 声優：はな 声優：旭森あい実 脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #筋肉が全て #ガブリエルライオン0:00 筋肉不足が病気の引き金になる2:10 筋肉は糖を回収して病気を防ぐ鎧7:55 週３回の筋トレで糖回収ボーナスをつなぐ10:51 下半身から鍛える５大筋トレメニュー14:34 適正体重1kgあたり2.2gのタンパク質を摂る18:13 炭水化物はタンパク質と１対１にする20:57 タンパク質不足が食欲を暴走させる23:05 やる気に頼らない筋トレ継続術27:05 まとめ28:09 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
【要約】あなたの部屋は、あなた自身です。: 「人生」と「空間」の相関法則【舛田 光洋】
今回のお話は！【はい！望月りんです！突然だがケンジ、今の自分の部屋を思い浮かべてみてくれ。テーブルには飲みかけのペットボトル。開けていない郵便物。ソファには脱ぎっぱなしの服。そんな状態になっていないか？...】参考：あなたの部屋は、あなた自身です。: 「人生」と「空間」の相関法則 舛田光洋 さま購入→https://amzn.to/4aIRzn8Mituhiro Masuda 舛田光洋チャンネル→https://www.youtube.com/@MasudaMituhiroイラストレーター：中森 煙@kemurismoke 声優：はな 声優：旭森あい実 脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #あなたの部屋はあなた自身です #舛田光洋0:00 部屋はいまの人生をそのまま映す鏡2:28 最初の「まぁいいか」が人生の割れ窓になる6:12 蛇口磨き１か所で人生が好転する「逆割れ窓理論」9:07 収入と床面積は比例する：お金持ちの家はモノ１０００個以下12:37 トイレ掃除が謙虚さと感謝を育てる15:12 「いつかはきません」モノに縛られた地縛霊から抜け出す17:54 半畳でつくる集中モード専用の「聖なる空間」21:08 敵を倒すゲーム感覚で掃除を楽しむ工夫23:25 三日坊主、上等です26:27 まとめ27:53 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
【要約】天才になれなかった全ての人へ 自分だけの武器が見つかる才能論【かっぴー】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は『左ききのエレン』の作者で漫画家のかっぴーさんの著書「天才になれなかった全ての人へ 自分だけの武器が見つかる才能論」を解説していきます。この本は一言でいうと「凡人のままで"天才"になる方法」を教えてくれる一冊だ。...】参考：天才になれなかった全ての人へ 自分だけの武器が見つかる才能論 かっぴー さま購入→https://amzn.to/4eTW0xTイラストレーター：中森 煙@kemurismoke 声優：はな 声優：旭森あい実 脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #天才になれなかった全ての人へ #かっぴー0:00 天才は生まれつきではなく誰でも入れる「状態」2:21 天才とは誰でも入れる「状態」のこと6:42 自分の持っているカードを正確に知ること10:04 任されたことは、周りから「向いている」と見なされた明確な証拠12:19 人に見せて比べることで初めて、自分では気づけなかったカードが見えてくる16:02 普通のカードでも、3枚4枚と組み合わせれば唯一無二の武器になる19:10 自分が一番集中できる条件を整えておくこと21:50 環境は与えられるものではなく、自ら選び取りにいくもの24:58 生まれつきの天賦の才は、効果は絶大だが副作用のある劇薬27:50 まとめ29:30 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
【要約】ずる賢い人のための億万長者入門 成功者の9割は性格が悪い【佐野 Mykey 義仁】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は世界40か国でビジネスや投資をしている佐野Mykey義仁さんの著書「ずる賢い人のための億万長者入門 成功者の9割は性格が悪い」を解説していきます。この本は一言でいうと「常識や感情を捨てて、お金持ちになる考え方」を教えてくれる一冊だ。成功者の9割は性格が悪い…ですか。なんかタイトルからしてだいぶ攻めてますね。...】参考：ずる賢い人のための億万長者入門 成功者の9割は性格が悪い 佐野Mykey義仁 さま購入→https://amzn.to/4p9omYeマイキーの非道徳な社会学チャンネル→https://www.youtube.com/@mykey-sano・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 声優：はな 声優：旭森あい実 脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #ずる賢い人のための億万長者入門 #佐野Mykey義仁0:00 いい人すぎるとお金持ちになれない3:30 合理性を追求すると邪悪に見える7:33 資本主義の4つのゲームと競争回避12:32 人もモノも、すべて減点方式で評価する17:53 好き嫌いではなく必要か不要かで損切りする22:31 胸を張って堂々とパクれ25:52 沈む日本より伸びる海外で勝つ31:03 世界はルールではなく利害で動く35:11 遠い知を取りに行く37:42 まとめ39:19 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
【要約】経済評論家の父から息子への手紙: お金と人生と幸せについて【山崎元】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は2024年1月1日に亡くなられた経済評論家である山崎元さんの書かれた「経済評論家の父から息子への手紙」を解説していきます。この本は一言でいうと「幸福な人生を歩む方法」を教えてくれる本だ。...】参考：経済評論家の父から息子への手紙 山崎元 さま購入→https://amzn.to/4w0hsXO・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてくださいhttps://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07イラストレーター：中森 煙@kemurismoke 声優：はな 声優：旭森あい実 脚本：永戸リョウ@denran1031#本要約 #経済評論家の父から息子への手紙 #山崎元0:00 幸福な人生を歩む方法1:29 リスクを取りたくない人間から、リスクを取ってもいい人間が利益を吸い上げるようにできている3:38 他人と違う能力を磨き、それを仕事に活かすことが大事5:56 社会に出たら早めに株と関わっていくこと9:32 最終的には興味が持てて、倫理観に反しない仕事を選ぶ12:16 お金の貸し借りをするな、保険を買うな、FXや暗号資産はするな15:37 人の幸福感のほとんど１００％が自分が承認されているという感覚でできている17:49 モテないと幸せにはなりづらい19:40 幸せになるには、自分の嬉しいことを言語化する20:45 自分の居場所を複数持って友達を絶やさないこと22:13 まとめ24:40 END・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
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昔から仲が良いことだけが取り柄のおじさん４人。雑談ポッドキャスト。