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はい、こんにちは、コユキです。今日が2024年の9月の6日、金曜日、いかがお過ごしでしたでしょうか。
では早速、今日もラジオトークを収録していきたいと思います。 今日のテーマが、
嫌なことを楽しめる方法3選というテーマでお話ししていきたいと思います。 嫌なことを楽しめる方法について自分なりに考えてみました。
この話をしようかなと思ったきっかけが、ラジオトーカーのナオ君さんが収録トークで、
確か、努力はオワコンというテーマでお話をされていた回を聞きました。 この中で、すごく共感する部分がたくさんあったので、
その中の一部について、ちょっと自分なりの考えを話してみようかなと思います。
ぜひこの回を聞いていただきたいなと思うんですけど、基本的に努力することは古いよねという話で、
昔からね、大変なこととか嫌なこととかですね、努力して頑張らないといけないという風潮があって、
嫌なこととかも、嫌々ですけど頑張ってやってきたりしたんですが、最近はですね、そういう風潮よりも嫌なこととか大変なことも楽しんで
やった方がいいよねというところが大事なのかなということを言っておられて、まさにそうだなという感じです。
その中で、この嫌なこととか大変なことを楽しめる方法っていうのがあるのかなということで、なかなか難しいなと思いながら、
自分で何か考えてみようかなと思って考えました。一応3つございます。
他にね、いろいろあると思うので、もしあったらぜひ教えていただきたいなと思うんですが、まず自分なりの考えですね、嫌なことを楽しめる方法ですね。
まず一つ目、嫌なことに楽しいことを盛り込んでいったらいいのではないかなということです。
二つ目、ご褒美を与える。三つ目、ゲーム感覚でするということですね。
この一応3つかなというところです。一つずつ説明していきますと、まず一つ目が嫌なことに楽しいことを盛り込むという話です。
これね、例えば自分ごとで言うとですね、
嫌なこと、大変なこと、家の庭の草を引くこと、
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草刈りをすることっていうのがね、めちゃくちゃね、この時期、春からずっとこの今夏にかけて、
すごい嫌なんですよね。嫌というかもう大変なんで、できたらやりたくないんですけど、やらないといけない。
家の敷地がめちゃくちゃ広いので、引いても引いてもね、次から次へと草が生えてくるんですよね。
これが毎年本当にね、大変でめんどくさいんですけど、まあやらないとね、
どんどん草が生えてきて、大変になるということなんで、
いやいやこうやってたんですが、これをね、ちょっと楽しめるようにするために、
自分なりにちょっと工夫というかして、 音楽を聴きながらこうやってみたりとか、
あとはね、ラジオトークとかボイシーとかね、 聴きながら草弾いてみたりしたんですが、これがね意外と良くて、
楽しかったんですよね。
僕音楽聴くのとか、こういったね、 ラジオトークとかボイシーとか聴くのが好きなので、
YouTubeもそうですけど。
なので、それをね、嫌なことに、草弾くことに取り入れてみたら、
意外と草弾くことが苦ではなかった。 むしろ、もうちょっと聴いていたい、草を弾いていたいみたいな感覚になった時があって、
これは良いなと思って、最近も草弾く時は何かこうね、 流しながら草弾きしてたりします。
なので、草弾きだけじゃなくて、嫌なこととか、大変なことをする時に、何か自分が楽しめることを盛り込むことができれば、
それが楽しいことに繋がっていくのではないかな、 ということを思いましたね。
ということで、一つ目が嫌なことに楽しいことを盛り込むという話です。
二つ目が、ご褒美を与えるという話ですね。
例えばね、仕事で言うと、嫌なこと、大変なことというのが、
営業の仕事をしているので、先に営業に行く時が、 気持ちが乗っている時はいいんですけど、
気持ちが乗っていない時、すごい嫌なんですよね。 行きたくないけど、仕事を取ってこないといけない時とかは、
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こういう時にどうしたらいいのかなと思って、 楽しく営業に行けたらいいんでしょうけど、
なかなかそういう気分にもならない時に、ご褒美を与えるというのは、 いいのかなと思いました。
例えば、営業先、三原行ったら、 コンビニでアイスを買って食べるとか、
ちょっと高めのアイス、ハーゲンダッツとかね、 そういうのを買って食べるっていうご褒美を、
自分なりに与えてみるというところで、 そうしたら楽しんで三原行けるのかなと思ったりですね。
よく大変な仕事の後にコンビニで、 ちょっと高めのスイーツとか買って、
食べたりすると車の中で、その時がすごい幸せなんで、 そういう自分にご褒美を与えるという方法も、
ありなのかなと思ったりします。 ぜひちょっとやってみようかなとは思います。
それが2つ目です。3つ目が、 ゲーム感覚でするという話なんですが、
例えば、大変なこと、嫌なこと、嫌ではないんですけど、 僕毎朝洗濯物を畳んだりしてるんですけど、
それが結構大変なんですよね。 朝バタバタしてますし、
洗濯物畳むのがちょっと苦痛になってきてたりするんですが、 そういう時に楽しめる方法として、
ゲーム感覚でするというところで、 どうかなと思ったんですけど、
例えば洗濯物をいかに綺麗にまっすぐ畳むかとか、 あとはスピード、
いかに早く畳めるようにするかみたいに、 タイマーをつけてどれぐらいのスピードで畳めるかみたいな、
ゲーム感覚でやるっていうところ。 そういうのも楽しめる方法に入るのかなと思いますね。
なので、洗濯物だけじゃないですけど、 何か大変なことや嫌なことをする時に、
ゲーム感覚でできる自分なりに工夫して、 やってみてもいいのかなと思いました。
ということで、 僕が一応実践しているのは、
嫌なことに楽しいことを盛り込むというのは、 笠引きでやってますが、
他にも大変なことがあれば、 この3つを1回実践してみようかなと思っております。
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ということで、以上ですね。 嫌なことを楽しめる方法3選ということで、お話しさせてもらいました。
ということで、事務所に着きましたので、 これで終わりたいと思います。
ではまたお会いしましょう。 小池でした。バイバイ。
