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ラストサムライ ラストサムライ
ラストサムライ あるのか、気合い
ラストサムライ ラストサムライ ラストサムライ ラストサムライ ラストサムライ ラストサムライ 覚悟あるかい
どうもみなさん、Cult of Dope Trailです。
このポッドキャストは、趣味は広島の定山でモンデスゴトドゴをする3人のトレイルランナーがゲストと共に語らう番組です。
ローカルトークを中心に山のこと、走ること、またまた大会のことなど、好奇心に導かれるままに情報を流しています。
森永です。 ダーマエです。サワエです。
ガンちゃんです。イマちゃんです。イトウです。
3人揃ってチームガンちゃんです。
今日は10月29日火曜日です。
今回で記念すべき第30話になります。
30話
ぼちぼちと月に1回くらいのペース、1,2回のペースでやってたら30話になって
今月で一応2周年ということですね。
すごいですね。
2年間やってきたわけなんですけどね。
どうですかね。2年間やって変化ありましたかね。
変わってないんじゃないですかね。
特段ないですね。
音質が良くなったっていう。
機材はやたら良くなった。
話す内容は退化してる。
だんだん語彙力を失っている。
用事返りしてますね、我々も。
皆さんのおかげでね、2年間モチベーションを保ちながらやってるんで
もうやめようやっていうことにはなっていないんでね。
これからも変わらず我々のペースで配信していきたいなと思います。
というわけで今日のゲストは、先ほどおっしゃっていただいたようにチームガンチャンです。
ということは、今日は先週ぐらい、
ちょっと記憶がすでに曖昧なんですけども、
最近やりましたバックヤードウルトラサテライト大会について
失礼します。
サテライト大会ね。
我々が前と盛り上がった、
03:01
あとは稲葉くんと首都さんのチームとチームガンチャンの広島くんは
2チームで参加してきたので、その振り返りを行っていきたいと思います。
お疲れっした。
あんまり何ですかね、やったった感のない振り返りなのかもしれないです。
今日おつや。
結果だけちょっとおっしゃっていただいていいですかね、ご本人で。
僕からじゃあ。
56時間で、57週目のスタートでDNFという形で私は終了しました。
お疲れっした。
ガンチャンは45時間301キロだったかな。
で、ちょっと足がもう動かなくなってしまって終わりました。
すいません。
お疲れ様ですね。
我々はいわゆる惨敗だっていうことですね。
未だに心の傷癒えてませんかね。
ポケモンの主題歌で涙するぐらいのメンタルだからね、今。
そうですね、このバックヤード終わってからフリーの期間、マンガ、音楽、いろんな作品を通してことごとく泣いてますね。
もうV線も暴行もちょっと崩壊してますね。
目指せポケモンマスター聞いて泣く日が来るとは思ってなかったですね。
高級ですよ、高級。
いつものが不安定だと思います。
ガンチャンはどうですか、日常戻りましたけど。
営業が、今日、昨日から。
昨日から再開で、仮でちょっと3日くらい前からやってたんですけど。
僕もなかなか落ち込んでまして。
なんて言えば。
泣いたりはしてなかったんですけど、やっぱり悔しい気持ちが立派ですね。
これをどう楽しく配信していこうか。
負け犬たちの声を聞いて、こうならないなって思いで。
祝辞先生的な感じでしょうか。
成功話よりは楽しみです。
このポトギャストも、わりと失敗話で花咲かせたことない気がするから。
たまにはこういう配信にしていこうかなと思います。
というわけで、失敗したとはいえど、準備は皆さんしっかりされてたと思うので。
06:07
お二人ともね、サテライト大会に向かってどういう準備をしてきたのかっていうのを
ちょっと伺っていこうかなと思うんですけども。
まずはサテライト大会に参加できるぞって確定したのは
おそらく前田くんとがんちゃんのタイミングが違うと思うんですよね。
前田くんが…
でもタイミングは一緒ですね。
ほぼ確だけどっていうのが前田くんですね。
そうですね。
何日までの記録がサテライト大会のメンバー選考に反映されるかっていう記述があるんですけど
今年の8月の15日だったので
そこまで僕もまだ未確認、がんちゃんも未確認っていう状態でずっといたっていう感じですね。
で、がんちゃんもボーダーナインでしたね。
もう15番目だったんで。
例えば、九州のクロノドの川道さんがオーストラリアでバックハイロフトの記録出しに行ったときに
例えばがんちゃんのラップ数が上回った場合はがんちゃんは1位でしょうかと。
そうですね。
そういったラインですよね。
そのイメージは参加のイメージはされてずっと練習されてきたわけですかね。
そうですね。今年に入ってからはずっと。
冬は?
1月、今年に入ってからですね。
がんちゃんといえば牛体をぐるぐるしているイメージしかないので
トレランがメインに練習されているかなと思うんですけど
年明けからバックハイロフトのイメージで練習しているとなると
会場はおそらくその時は福島か上野村か豪華っていうところですね。
労働になるだろうというところなんで
練習の環境とかサーフェイスとかを考えて練習を組んだ感じですか?
そうですね。練習はもう峠層にしましたね。
峠層。
あのみくまりの。
みくまり。
温滝でもみんなあそこに行ってたりとかしましたもんね。
福島のランナーは。温滝連で。
温滝はずっと。
前田くんはいつも通り?
去年のVIXXとは全然違うアプローチで今回は参加していて
世界でもトップクラスのバックヤーダーが基本的にはVIXXで勝っているランナーですよね。
こう見るとトレイルランナーだっていうのはもう情報としてあって
僕もやっぱりトレイルが好きで得意でやってるっていう自負があるので
プラスその後のこのサテライトの後にもトレイラーのレースを控えてもらったので
トレイルの延長戦で参加するっていうところで
トレイルランナーとして参加するっていうのを一つ頭に置いて
09:02
トレーニングもトレイルをやりながら
トレイルで足作りしながら平日は峠で足を作るみたいなところを意識して練習をやってましたね。
だいたいトレイルの練習を週末にするけど、その何キロくらい?
週末が土日で合わせて30キロから40キロのバックとバックで
週末で90キロくらい取るみたいなイメージですね。
累積はどのくらい?
50キロで3000から3500くらい。
30キロから40キロで2000くらいみたいなイメージですね。
いつもの日の裏山の川のコース?
そうですね。下から入って、ちょっと長くなっちゃうであれですけど
自宅から50キロくらい取れるような。
みんなが僕のストローガを見たらよく見るなっていう形のコースがあると思うんですけど
あれを毎週やってましたね。
あれは何かこだわりがある?
あえてそういう風に繋げていった理由があるの?
あれはでもちょうど良かったからですね。
50キロ3000で裏山で1000引いたらいい感じになったんで
プラス走りやすいコースでコンビニも取れるっていうところで
補給しやすさと含めて作ったコースって感じですね。
なるほど。
それはまた今度走るトレイラーのレースもシミュレーションも兼ねてるコース?
そうですね。低山がメインなのでギザギザがあって
走れないような登りが連チャンするようなところを取ってる感じですね。
まさしくトレイルランナーとして
トレイルランニングの大会で結果を出すために行く流れの中で
サテライト。
そうですね。
ガンちゃんはバックヤードに特化して練習されてきたっていう子なんで
トゲさんとガンちゃんはアプローチが違うっていう感じですね。
そうですね。
トゲさんの他にガンちゃんは意識的なもので変えたこととかありますか?
普段のランニングの中で。
とにかく距離を走ろうっていう結果を出したかったんで
登りよりも距離を伸ばすっていう。
月間は結構伸びたんですかね?
月間だと、今年に入って1200kmから1000km。
マジっすか?
1000km以上は走ろうっていう。
1000kmは最低でも。
2024年になってからずっと1000kmは?
1000kmですね。
毎日40キロぐらい?
40、50キロ。
見込まりで言ったら累積で言ったら1000kmぐらいは取れるんで。
月に3万ぐらいですか?
12:02
すごいっすね。
1000だって。
1000で3万。
1000で3万。
毎月。
3ヶ月分でもいいぐらいですよ。
330kmで毎月ね。
それをいかにぶっ飛んでるかがよくわかるんです。
ちなみにまいだ君は?
僕は富士回ったりとかするので、
ボリュームで言うと一番走ってる月で600kmから650kmぐらい。
先月が同じぐらいですね。
2万5000kmから3万ぐらいみたいなイメージですね。
ガンちゃんの足元にもおよばない。
1000km踏んでたら変化ありました。
1ヶ月2ヶ月3ヶ月で積み重ねていくじゃないですか。
4ヶ月目で足変わってきたなとか、疲労感じなくなってきたなとか。
逆に疲労は感じてきた。
やりすぎたか。
今それやりすぎたかかもしれないですね。
なるほど。
川内勇輝っているじゃないですか。
1000km走ってたけどちょっと距離を抑えたほうがパフォーマンスが上がったという話はありますか?
ピンポイントに1ヶ月集中してとかならあれかもしれないですけど、
連続してやるとやっぱり疲労をどう抜くかっていうのがね、
普通の社会人だったら。
突破の塔に壊れてるんですよね。
壊れないのはガンちゃんなんですよね。
あちこち痛いとはおっしゃってますけど、
そんな半月盤やれますかとか、これ変形しましたとかっていうのはないですよね。
そこはない。
すごいですよね。
逆にガンちゃんでしかできない練習だったかもしれないですね。
今回それはね。
すごいですよね。
それじゃあ、テーパリング機もあると思うんですね。
調整機も。
何週間前に2人とも調整に入ったんですか?
僕は2週間前です。
これいつも通りです。
ガンちゃんは?
自分はもう10月入ってからですね。
結構早めに。
線をちょっとこう、1日平均40kmじゃないですか。
それを30kmにしたいとか。
30km、20kmですね。
最後は徒歩。
徒歩でももう17kmとかになってますね。
結構ある。
徒歩じゃなくて時間がかかりますよ。
それはそれで疲労を抜けるかどうかっていうところは、やっぱりハマるんじゃないですか。
死ぬ感じですよね。
ガンちゃんマグロって。
徒歩17kmどこ歩くんですか?
15:00
適当に歩いてたら17kmになるかな。
そうっすか。
17km歩けって結構きついよな。
走りたくなっちゃいますよね。
スタートラインに立ちました。
その時の調子はどうだったんですか?
スタートラインに立った瞬間のコンディション。
僕は絶好調でした。
ガンちゃんはちょっと序盤から汗かいてたのも、
あれはちょっと異常があったんですか?
スタート前から。
体調管理が全くできてなかったです。
風邪?
そうですね。もう完全にダメでしたね。
その辺の様子とか、今ちゃんとか伊藤さんとか、
どんな感じでしたか?ガンちゃんは。
スタート前もですけど、
一周して帰ってきた段階でも、
異常な汗だったんですよ。
もうビッシャビシャで。
他の選手はそんなに汗かいてないのに。
一人だけ異常に。
息の車の中とかもそんな感じだった?
実際、広島に出た時の夜の車の中では、
普通に咳はしとったんですよ。
ガンちゃんはどうしたんですか?
ちょっと風邪ひいてる。
前泊で入ってて、近くの温泉施設で一泊したんですけど、
そこでしっかり寝たおかげか、咳は止まったんですよ。
ちょっと体調戻ったかなと思ったんですけど、
結局、実際走ってみたら、
また手に返さないですね。
でもガンちゃんは、前回のバックヤードの時も風邪ひいてたんですよ。
でも走る間に体調戻して、また復活したんで、
今回もパターンかなっていうのは、ちょっと鍛えました。
いつも通りか。
前泊ですか?
前泊です。
木曜日の夜11時くらいに広島に出て、
上野村に金曜日の昼に着いて、
現地をちょっと試走して、
そのまま温泉施設に行って、
風呂入って、早めに食事をとって、寝る感じで。
一番乗りだったしですね。
一番乗り。
昨日、車とかでいろいろ話をしました?
作戦会議みたいな。
全然。
そこは僕らも一緒ですね。
何をちょっといい感じに作ろうとしてるんですかね。
18:00
森永さん、もう酷い会話してましたよ。
そんな会話しようか。
もう中学生みたいな会話ですね。
下ネタばっかりでしょ。
全部下ネタしか。
いやいや、それが。
前泊の人さんもすげー乗ってくるんで。
すごい盛り上がったですよ。
下ネタで。
中学生が下ネタやって盛り上がるみたいな感じで、ずっと車内が。
僕と首都さんの名誉のために言っとくけど、
僕と首都さんは本当にインテリジェンスな会話してた。
ずっと法律についてとか、
そんなないです。
ポスト資本主義についてかなと思って。
首都さんは面白かった。
巻き餌、下ネタに巻き餌ばっかりですよ。
そこに僕が食いついてそれで盛り上がるみたいな。
結局一番盛り上がったのは、
僕の娘の真ん中の子の尻を叩くのがルーティンになってるって話になってから、
尻の話しかしなくなって。
これ電波に乗せてるんですか?
なんで自分でそういうこと言っちゃうんですか?
いやいや、まあ別にね。
尻叩くぐらいはするでしょ、やっぱり。
まあなんか、そんな下ネタばっかり言って、
下ネタばっかり言って、
前泊さんが喋りたがるから、
僕と首都さんはヘキヘキとしてたっていうのを、
ちゃんとちょっとお伝えしちゃいたい。
いやいやいや。
実はもう毎晩ニコニコしながら尻尾ネタ話してましたよ。
いやいやいや。
ずっと。
ずっとニガムシを噛んだような。
嘘つけ!
まあでも僕らは僕らで、
ばっかの話はあんましきれなかったです。
そうっすね。
まあリラックスしてたんですか。
そうそうそう、リラックスしてね。
もう首都さんもずっと運転してもらってね。
ほんとね、もう首都さんには様々ですよ。
もうね、荷物が多すぎて、
2台で行こうか説あったんですよね。
だからもういろいろと準備も、
ストームもいろいろとなって、
入るん?これみたいな。
ちょっとね、ギリギリかなって話なんですけど、
結果蓋開けてみたら割と余裕があって、
さすがオデッセイ。
首都さんね、テトリス能力がすごいんですよ。
これ全部乗るん?
だから一旦、
僕らは金曜日の朝1出たんですね。
だからランチに朝何時だったっけ、
6時半、6時くらいか。
7時15分に集合して、
とりあえず前田君が持ってきた荷物を
僕の車に乗せるんですけど、
うちもSUVのやつで、
後ろシート合わせて全部乗せるんですよ。
結構パンパンで、
え、これオデッセイ全部乗るんか?
首都さんの荷物もあるよね、みたいな。
これ2台で確保だねって思ったんですけど、
首都さんに着いたら、
もう順番も、しかし隙間もなくて、
テトリスだった、完全に。
もう無駄なく積んで、
もう積めましたね、みたいな感じで行ったんで、
もう良かったですね。
そっからずっと1台で行けたんで、
なんとか体力を運動して、
行けたんで良かったですけどね。
まあでも、車内はずっと絞られた話をずっとした。
だから我々のスタート前の感じですね。
我々はじゃなくて、
21:00
森永さんがた?
いや違う違う違う。
めっちゃ3人で話しましたよ。
そういうことにしときましょうね。
しょうがないですから。
でね、たてしながどっかにペンションに泊まって、
そうですね、奈良の方に泊まらせていただいて、
非常に快適なペンションでしたね。
すっごい綺麗だね。
2LDKぐらいの良い感じのところで、
夕方着いて、
夕方?
夕方前か。
17時過ぎとかですかね。
そう、それで、
ちょっとジョブして、
お風呂入って、
ケアして、ご飯食べてとか。
僕ら一番遅かったんじゃないですか。
多分、会場着いたの。
前日に?
会場の当日ですかね。
ですかね、かもしれないですね。
みんなテント立ってて、
5時ぐらいでもね、着いたのね。
そうですね。
それで準備をしたというところですね。
今回、テントですね、
広島から全部持ってきたんですけど、
3名の時に、
ガンちゃん持ってきたんですけど、
今回も同じような感じで装備を?
装備はそうですね。
ほぼ変わらない?
ほぼ変わらない。
何か、今回特別揃えたとかあります?
いや、特に、
ない。
そのまんま。
なるほど。
で、いつも通りの?
いつも通り。
僕らも、
須藤さんが来たおかげで、
炊飯器が、
そうですね。
でっかいバッテリーと。
でかいバッテリーがあるんで、
炊飯器とか、
その辺の電源が確保できたっていうのが
大きかったですかね。
米炊いてもらって、
コンロ使った調理とかもできますし、
お湯沸かすのもできるし、
VIXの時よりも随分、
楽に運営ができるような形には
なってましたかね。
そうだね。
あの机、須藤さんが持ってきた机も
めちゃくちゃでかいしね。
うん。
かなり物が置きやすかったのと。
こうやったんですよね。
うん。
準備はね、皆さんしっかりできたと
いうことなんですけども、
まあね、スタートして
いろいろと。
ガンちゃん、いきなり体調が悪いので
尋常じゃないやつを
書くわけなんですけども。
どうですか。
1日目ですよね。
21時スタートなんですけど、
最初から夜じゃないですか。
ある程度皆さんスタート前に
寝たと思うんですけども、
初日の夜とか眠気とかありました?
自分はもう全く
全然もう、
眠気はこず。
うん。
全然絶好調。
24:00
絶好調。
体調以外は。
絶好調。
眠気はなかった。
同じく全く眠くはないですね。
いつもどおりに
VIXXと同じ感じでね。
帰ってきたら
トイレに行くか
ベッドに行って
ちょっと血流をよくする。
ケアをするか
針打って寝るか
そうですね。
3つぐらいのパターンなんですね。
そうですね。
動きも。
特に
しんどいところもなく
動き問題なし。
眠気もなし。
痛いところもなし。
でもあれだよね。
テーピングをさ
今回初めて
前田くんから
右の膝のお皿を
ちょっと上げる感じで
ちょっと固定したいです。
っていう。
結局
4ラップか5ラップとかちょっと早い段階で
やっぱり
普通に巻きますわみたいな感じだったよね。
そうですね。
あれも試してみてって感じですかね。
特にね。
電気にちょっとね。
最初ね。
なんかケツはだるかったっすね。
痛いとかじゃないですけど。
針してちょっとよくなって。
それからは逆にケツは全く問題なしだったんで。
特にね。
異常はなかったと。
いうことですけども。
まだ10ラップなんでね。
足がどうのこうのはないですよね。
特にサテライト大会に出る人たちはみんなね。
割と
まだまだこれからっていう
ところですけども。
平田さんだけが死ぬそうに最初してたけど。
ああそうなの。
足が雑骨が痛いって言って。
すげー眠いって言ってましたね。
うん。
夜スタートってなるとね。
眠気が弱い人は結構キツイですよね。
トレーナーレースとかね。
100マイルレースだったら夜スタートが
普通にあったりしますけどね。
ウルトラマラソンを主戦場にしている人でね。
夜スタートっていうのはあんまないんですかね。
これはね。
うん。
超ロングレースだったらまた別かもしれないですけどね。
うーん。
特になんか
10ラップとか1日目の
夜ですね、ところで印象が残ったことあります?
記憶ないんすよね。
みんなない。
みんな序盤だからない。
序盤過ぎて。
序盤にしても
終盤にしても
なんか
やったことは納得は覚えてるんですけど
これって言われるとあんまないんですよ。
淡々と同じことをひたすら繰り返してるから。
そうなんすよ。
あれ何ラップ目とかって言われても全然わかんないっていうか。
でもコースはだんだん
走り方が
体が覚えてくるような感じなんすよ。
覚えてくるも何も
27:01
だんだん
出力がなくなってくる感じなんすよ。
あれ?こんなにここ長かったの?
っていう。
じゃああのコースの
最後あのトンネルまでちょっともうちょい
どんどん長くなってきましたね。
あれでも
50メートルくらいですよね。
橋のところから出て
あれはすげえ長く感じるんですか?
なんかね
どんどん遠くなってきましたね。
少し登りなんですよ。
下って
登るから
どんなコースなんすか?
僕は思想ができなかったから。
コース全部わかんないですよね。
最初は出てすぐ
低い下りで
1周目とか2周目とかは
全然何も感じないですけど
だんだんその下りがきつく感じてきて
で
下りきって平坦になったと思ったら
一気に
ガクッと下るところがあって
あの下りもいやらしくなったっすね。
そこの下って
一気にギュッと左に曲がるんですけど
そこのカーブが結構きつくって
で
結構内側の左側の足が
痛くなるような
そんなカーブで
橋を渡ったら
グッと
10メートルぐらいかな
10とかそれぐらい上がるような
登りがあって
また平坦でだらだら続いていくんですけど
ゆるーい登りがあるんですね。
絶対歩かないような登りなんですけど
きついんですよね。
あの登りが。
だんだんきつくなる。
だんだんきついですね。
最後のアップダウンが続いて
で最後少しゆるやかに
下っていって
トンネルに出てくるっていうような
感じなので
そんなに登っても下ってもないんですけど
なんか
きついんですよね。
その3.35を
2周するっていう
2周ね。
1回戻ってくるんですよね。
あれね。
30分
20分から25分の間に
戻ってくるんですよ。
みんながね。
大体みんなどれぐらい?
40分から50分ぐらいで戻ってくる?
最初は一番早い人で
3時5分とか
めちゃくちゃ早い。
早っ!とか
でも最初45分くらいで
みんな帰ってくるんですよ。
だんだん遅くなってくる。
田中さんはずっと
50分前後で
ずっと帰ってきてる感じですね。
田中さん前の時は
前半走って後半ずっと
帰ってたんですよね。
今回も同じような感じで
この場所からは歩いて
帰るってところが
そこの歩きのスピードが
前回より早くなってるみたいで
2分くらい巻いて
帰れるようになってるわっていう話はされてましたね。
30:00
その間いろんな
選手の話とかしました?
ちょこちょこ話は
しましたね。
誰と話したっけ?
それこそベルさんも
そうですし、平田さん
田中さん、吉田さん
木曽さん、ほぼ全員と
喋ってますね。少なからず。
今回その
極端に早すぎて喋る
機会がなかったみたいな
前回のしばあきさんみたいな
方がいなかったかな。
南さんが最初早かったんですけど
その後だんだん落ちてきた時には
話す時間もあったんで
意外とこう
話せたかなと。
何か話してた?
印象に残った話とかある?
ベルさんとね
話してたのが
一緒に
100ランプ超えたらヒャッホイさんの
スペース出て
エイジ食いながら喋りましょう
軽く舌叩いてたんですけど
僕が早々に喋っちゃって
あれは本当に申し訳ないことしたな
とか
道太郎君といろいろ
話したのも印象的でしたけど
あと青木君とも
結構喋ってましたね
序盤から何度か話したんで
楽しかったですけどね
印象に残ってる
ここじゃ言えない
ことが多いっすね
なるほどね
いろんな意味で言えないことが多いです
ガンちゃんとか
僕の場合はですね
正直
話す余裕が最初からなかったです
汗だらだらでね
結構周りから心配されてて
正直僕も
話す余裕がないんで
話しかけられないし
特に
裏っていうか
裏の
ちょっとの上りっていうか
緩やかな上りのところは
もうみんなに話されるんですよ
みんなを話しながら
ゆっくり言ってるんですよ
自分はそれでも追いつけなくて
なんで
表の下りで
他の人より先に行くんですよ
下りでちょっと
他の人より先に行っておかないと
もう
どっちにしろ裏で
またみんなに抜かれるんで
そういう感じで走ってたんで
もうちょっと
あんまりみんなとは正直
話す余裕がなかったっていうのが
最初から
もう最初の2、3周目から
もう
じゃあ一番気づかったのは
序盤がきつかったのが
ガンちゃんがダントツで引くと
すごいですよ
33:01
どうにか挽回しようと思って
いろいろ
ひまちゃんとかもしてくれたし
あとハラッチって
ハラッチも一生懸命
揉んでくれたり
いろいろしてもらって
なかなか
うまいこと
いかなかったですよ
その時のテントの様子どうでしたか
大変だったんですよ
どうしようじゃあ
そうですね
ポジシブなこと言いたいんですけど
目の前に
もうヘロヘロの人がいる
なんでこういうふうに
言ったっていうぐらいの時でもあった
いまちゃんどうですか
ガンちゃんが
バックヤード行く前に
エコブさんに
処方してもらった薬とか
それをいろいろ飲んで
見ては見るものの
やっぱり全然
それじゃ対応しきれず
途中どんどんひどくなるので
実際エコブ先生に
朝9時に
会わせて
直接ガンちゃんが出てきました
今こういう状況なんですけど
という話をして
ガンちゃんの奥さんと
息子さんが火曜日の朝に
出発して
上野村に来るように
それに合わせて
前の日にコブケさんのとこ行って
処方された薬を
もらってきて持ってくるという話になってたんですけど
でも実際
そこまでちょっと
とにかくいろいろ薬は飲んでて
常にガンちゃんの
特効薬で
銀のブロック
銀の便座
それすらも効かない
前回はそれで治った
だってあれですもんね
僕がちょくちょくガンちゃんの様子を
みんな走り
行ってスタートしてテント行って
ガンちゃんどうですかって
滅茶苦茶の奥さんに問いかけて
これ合わせて飲んでもいいの?
オーバードーズみたいな
コブケさんに連絡した方が
いいんじゃないですかみたいな話で
めっちゃありましたもんね薬が
置いてあって
でもその事前にコブケさんから
もらってた薬も
その風邪を引いた前提ではない
じゃあなし
距離走るための
一応
波形止めとか
そこがちょっと狂っちゃったっていうのもある
なんだろう
そうかもしれない
呼吸はどうですか
食べれたりとか
食べれるは
食べれましたね
しっかり食べたっていうのが
36:00
ほとんどなかった
今までのバックヤードだったら
どっかで
しっかり一人前食べるような
時間があったんですけど
おにぎり一つとか
ちょっとお粥みたいなの
すする感じで
それしか食べれない感じだった
それすらも食欲がないから
無理矢理押し込む感じ
序盤からね
反対に前田
テントは
ずっと平和で
ジックスの時は
僕一人で食事の準備
ケア取ったけど
志藤さんいると
こうも快適よくなる
志藤さん敏腕でしたね
本当に
きちっとどこに
何を置くかっていうのを
絶対に管理していただいたんで
たまにもいなかさんが乱して
私物を置くな
はっはっは
ちょっくちょっく指摘が
役割分担されてたので
ケアのところはもいなかさんに
一任して
補給のところは志藤さんに全部任せて
っていうのがルーティナだね
前半
僕がやって後半は
残り3分で
食事を取るとか
お食事をする
ウェアの準備をするっていうのが
流れが生まれて
良かったかなと
そうですね
序盤取る水分が少なかったかな
っていうのは若干反省
脱水気味だ
心拍がやたら
高くなる瞬間があったんで
水は多めに取り直したりはしたんですけど
補給できないとか
っていうことは全くなかったんで
そこは
上手くはまってたかなっていう
気がしますね
志藤さんのスポットすごい良かった
下痢がないだけでこんなに快適かって
そうですね
後半になると
志藤さんは
僕はもうもいなかさんの助手なんで
僕もお世話になってたっていう
そうですね
ご飯も炊いてくれてね
そうですね
飯うまかったですねあれ
前田くんの会社のやつだよね
うちの
3合だけのご飯に混ぜ合わせができる
炊き込みご飯のことみたいなやつがあるんですけど
あれ良かったですね
調子良かったですね
僕が一番食べてましたからね
何合だったっけ
合計で9合炊いてたんだよね
3つ使ったから
3合かける3ですね
そのうち多分
6合は僕食べてたと思いますね
残っちゃうんで
全然考えないんで僕これ全部食べますね
39:01
で次のやつ炊いて
また同じパターンで余るんで
じゃあこれ全部食べますね
食べてみたいな
鶏ごもこが一番美味しかったです
ちょっと今度持ってきます
みんなで食べてもらって
バックヤードのスポンサーになったらいいんじゃない
本当ね
会社がね
いくつか他にも食品持ってってましたけど
エンリランス系の方々に
志藤さんと僕が絶賛したのが
春菊とかの
揚げたチップスがあるんですよ
あれが
志藤さんも僕も
これめっちゃ美味いじゃんみたいな
何の花でしたっけ
とオクラ2つ
あの
ナッパみたいなやつが美味かった
あれ美味かった
めっちゃビール飲みたくなった
全然走る気をなくす
っていう
でね
あそこの駅は道の駅
なんで
道の駅が営業してたら
山芽が食べれたりとか
そうっすね
美味しかったっすね
さすがにビールも持ってきてましたけど
ちょっとマイナテン
サポート中だし
ビールはあかんなと思って
オールフリー買って
オールフリーは行ったんすか
これはすいません
もう一個食いたいのと思って
売り切れで
ソフトクリームがあったから
買って行ったら
前田くんがちょうど一周目から帰ってきて
それを僕が見て
何食ってんだよ
いいぞ
聞かせて用意しとってくれるかなと思ったら
なかった
寂しい気持ちになりました
まぁ
ソフトクリーム1個丸々あっても
走りながら
食えばいいのか
できる
持って出れればいい
その間
次回さらに
そこであれば
食べました?
山芽とか
山芽は食べてないですけど
イノブタのフランクフルト
は
食べました
いいっすね
結構いろいろなものがあって
エイドには
サポーターも困らない
食べるのも
残念ながら
月間休みだった
明日も山芽を楽しみに
頑張ろうと思ったら
休み
一番やっててほしい時
反対側
ラーメン屋さん
ラーメンも
食べたいと思ったら休み
合わせて休んで
ラーメン屋さんが
人は食べれず
そこも含めて
サポートしてもらわないといけない
キッチンカーぐらい
来たら嬉しいですけど
42:01
言うても
エイドっていうか
運営側の人がいろんなものを用意してくれて
よかったですけどね
手厚かったですね
いろんなものを用意してくれて
田中さんも
それを頼りにしている感じですよね
夜は終わって
朝
日中なんですけど
そこも特に
24日目になると
2日目はどうでした?
大丈夫でした?
まじで記憶ないんですよね
何を話したらいいんやっていうぐらい
なんか
あったっけな
僕は
シューズ何足か変えながら
感覚掴んでた気がします
ちょくちょく変えてたね
いまいち合わない感じがして
変えたりはしてたんですけど
これダメだっつって
何足持っていってた?
3足を使い回した感じ
ノバブラスト2
スーパーブラスト2
ノバブラスト4のTR
もう一足が
グライドライドマックス
最近出たやつ
その3足で
グライドライドマックスが
調子良かったんですけど
柔らかすぎて
後半ちょっとしんどいなってなってきて
結局ノバブラスト4が
一番
長かった気がしますね
スーパーブラスト2は
反発が強すぎたんで
なんか
うーん
ちょっと
僕に合わなかった気がします
もうちょっと遅いペースじゃないと
遅いペースに対応できるような
柔らかさじゃないときつい気がしますね
そうですね
靴は
シューズは何足持ってたんですか?
シューズはもう
4足全部トップ
それはなんか
タイプが違うんですか?
いやほぼ
一緒かな
気分で
結局は
一足で
予備で持っていって
雨降ったら変えよう
そうですね
レアは変えたい?
レアは
いやほぼ変えてない
毎回変えた
汗かくからね
何か
他のメーカーとか
変えずに
あんなに汗かいたらロンティーなんだって
寒い
45:01
手を揺らす
変えるたびにビシャビシャのウェアを
伊藤さんがテントの中で
乾かして
また乾いたのを着せて
それを全部伊藤さんが毎回準備して
前田君もね
ナンキャスの
ウェアリングを楽しんでた感じ
日が昇ったら
ナンキャスのシャツ着ようと思ったんで
お披露目してましたね
あれを楽しみに着てましたけど
あれは非常に良かったです
気持ちも上がって
風を切っている感じが
ヒラヒラして
ひできさんの言うマントみたいな感じ
爆弾ベースだからちょうどいいのかもね
上にシェルをたすきがけして
動き始めは寒いんで
それが体の前面を
風を守ってくれる感じにして
暖かくなってきたら
それが後ろに着くように変えて
たすきがけしてる人結構いましたね
たすきがけはね
流行ってますよね
みんな同じタイミングで
脱いで肩にかけるみたいな
最初は風が
全部向かい風なんですよ
左に曲がっていって下るところで
急に無風になって
暑くなるんですよね
いつもベルさんはそこで脱いでて
ベルさんは坂登るところで脱いできて
みたいな感じで
やってましたね
日中の気温に対応して
日中がどれくらいの暑さだったの
日中は16、7度とか
日向に寝ると
気持ちいいくらい
昼寝もできて
日陰だと寒いか
日陰は風が吹くと寒い
日向は温かくて
コット広げて
昼寝してました
中がちょっと寒いから
テントを外で寝て
お昼寝して
結構手が冷えるんですよね
ハンドボトル持って行ったんですけど
ハンドボトルも首都さんが買い戻したら
冷たーみたいな
冷蔵庫入ってたみたいな冷たさ
すごい重宝したのが
インナーパクトのリストゲイター
あれがすごい丁度良くて
大発見が
中におにぎりを
丁度仕込めるんですよね
リストゲイターの
手のひらの内側に入れると
リストゲイターの圧迫で
おにぎりがピッタシ入るんですよ
両手におにぎりが
握らなくていいんで
リストゲイター内に仕込んでおいて
一周終わったら一個食べるみたいな
そんな冷たくもならず
やってみよう
あれは大発見
炊飯器で炊きたてなんだよ
寒い時は温かいのに
48:00
あれを回路代わりにして
食べれるし
リストゲイターは本当
バックヤード向き
去年のVIXもずっと使ってましたけど
手もこう
こけたりした時も
手のひらが持ってくれるんで
それもすごくよかったかな
トレイルだと木を掴んだりすると
糸が出ちゃったりするんですけど
木を掴むことがない
その辺を含めて
非常によかったですね
おすすめのアイテムですね
日曜日に大事件が起きたんですよ
アナフィラキシ事件が
マットで話聞いてびっくりしましたけど
あれ忘れましたね
なんかだからちょうど
ヤマメを買って
食べて
美味しいと思って
でヤマメ買いたら
売ってないからアイス買ったってくだり
ちょうどその直後に
しとんさんも
俺もじゃあヤマメ買いに行こうつって
ヤマメ買って行って
ヤマメ買ったら
アリに噛まれたらしくて
それも僕知らなくて
その後前田くんの帰るちょっと前ぐらいに
しとんさんがベッドに
座ってるんですよね
しとんさんってサポーターとして
絶対座らないんです
ベッドに座ることもなかったのに
座ってて
どうしたんすか
アリに噛まれて
めっちゃアレルギー出てます
顔も真っ赤で
唇めっちゃ腫れてきて
僕ね過去にこれで気を失って
噛まれたことあるんです
えアナフラキシーですか
多分そうかもしれない
どうするどうする
アレルギーなくせに持ってないです
で当たった
僕が一番腫れてた
しとんさんは冷静に
まだ反応が遅いから
このまま様子見ます
って言ってたんですけど
後日しとんさんはあれは良くなくて
休憩者呼べばよかったね
とりあえずちょっと一回様子見ます
だんだん
噛まれたところはすげえ腫れ上がってたんですけど
だんだん唇も腫れも
抑えてきて落ち着いてきました
だけどまだちょっと
フラフラしてますって言って
帰ってきて
ダーマさんにはこれは
内緒で最後はね
言わないでください
そうですね
帰ってきたら顔が
まだ顔が腫れてるんで
前田君だったら勘づかれるから
なるべく前田君に
面と向かうように
ずっと後ろ向いて作業して
で察しないようにしてた
全然気づかなかった
しばらくしんどそうでしたよ
もうで
このちょっとこう
このちょっとここに
51:00
人が気づかないんですけどそこがめちゃ早かった
これが
引いたらなんか良くなりそうな感じがする
僕の認識でそう見てて
あれは
ちょっと焦りましたね
あのまま
アラフラキシショックがまた進行して
失った時点で結構
ここから病院まで何分か
とか一度調べ始めて
これもし病院発泡を打ったら
30分以上経ったらアウトだよね
あれは大事件でした
前田君が
足痛い走れんかも
ってなった時よりも
アラフラキシの方が焦りました
生き死ににかかる
そこはね
僕は足痛くて死なないですからね
アリですかみたいな
色々調べたら緑色の色した
アリがって言ってたから
調べてたら
このアリだわみたいな感じ
床で刺されたみたいな感じ
でしとんさんもその時
ヤマメを飼ってたんですけど
その時起きたもんだから
ヤマメも
アリに食われてて
ダブルでアリにやられたはず
で翌日ヤマメ食べようと思ったら
休みで
結局食べれず
あれはびっくりしましたね
ちょっとでも
エピテンですかね
やっぱり持つべきだなって
9号風がアレルギー系のものが
ないのもちょっと
あれかもねっていう話だったんですけどね
それは大会として
アレルギーの対応が
あるかもしれないじゃないですか
一応
対策は
あってもいいかなと思うんですけどね
アレルギーに関しては
医療校になっちゃうから
本人が持ってるやつじゃないとダメとか
いろいろあると思うので
一概に批判的な
難しいと思うんですけど
ポリウズンリムーバーの
ちょっといいやつを
用意しとくとか
みたいなところが落としどころな気はします
アレであんなのなるんだね
初めて聞いたんで
毒アレってね
ヒヤリだったらさすがに
ヒヤリがいる感じでもないしね
やらせたっすね
あとは
僕のテント無いなってましたね
風がね
思い出しましたけど
テントが
道路側の固まってるところは
風よけがあって
サクラマさんでしたっけ
キャンピングカーが
風よけになって
僕らは
吹き曝しな感じで
僕ら側サイドはみんな
テントが
飛びそうになってきて
ペグとかが打てる場所がないから
コンクリで
みんな水とか
重しを置いてたんですけど
結局
54:00
朝日が昇った後に
風がかなり強くなって
その時に
僕のテントが一番
風上側
にあったこともあって
犠牲になった
もう外まかされた
水
すごい
重たい水を
全部置いたら飛びそうだった
外まかされたら本当に飛んじゃうから
とりあえず
テント外まかさろう
帰ったら
うちだけベンチレーション効いてるから
うちは
最先端いってるなと思って
気温がいきなり低いと
高くなると
風が吹くんだ
日中また少し
気温が高くなって下がってきたところまでは
我慢です
ずっとテント押さえながら待ってて
風の音するたびに
テント押さえに行く
ずっと繰り返して
田中さんのテントが一番
かわいそうで
田中さんのテント
飛んだんですから
どっか移動させられてましたもんね
田中さんはそれ知らないじゃないですか
帰ってきたら
テントないじゃん
あれはね
なかなか風がすごかったですね
谷だからちょうど通る
多分ね
いろんなところから風が吹き込んでくるみたいな感じでね
3日目ぐらいから風がね
ちょっとマシになってきて
1日目の日曜日の時
日曜日かな
疲れるのでずっと風がね
雨降らんでよかった
天気はすごい良かったですね
走りやすい
暑くもなく
直車以降はきつかったですけど
走る上で風の強さは
あまり影響はなかった
出だしに冷たいなって感じは
ありましたけど
暑いよりはマシかなっていう
感じですかね
日曜日はそんな感じですかね
夜も
やっぱり寒かったね
土曜日の夜よりも
日曜日の夜の方が寒かった気がするな
6度まで下がってましたね
結構寒かったですね
ストーブがあって本当に良かったですね
ストーブなかったらやばかったですね
寒暖さんはね
あるだろうなと思ってましたけど
ストーブで暖かいとね
めちゃくちゃ眠くなってて
もう髪にしたら
起きれないですね
もう申し訳ないけど
首都さんに起こしてもらうと思って
アラームかけるのも
首都さんに起こしてくれよと
完全に頼り切っちゃったんですけど
苦言を呈されましたね
完全に爆睡しましたもんね
57:04
寝られました?
寝てました
今までのバックヤードでも
そういうパターンで
ガンちゃんが帰る前に
10分くらい前に目覚めて
2人で起きて
ガンちゃん送り出したらすぐそこで寝る
っていうパターン
それでも結構
しっかり寝れるような
感じ
選手出た後の時間って結構大事ですよね
サポーターまで
そうですね
24までは
ガンちゃん変わらず
この辺からちょっと
ある程度張りは出てきたけど
張りしてもう治るっていうのを繰り返したね
そうっすね
24時間の手前ぐらいで一回
トイレ行って
台の方したら
全部すっきりして
走り始めよりも
フレッシュになってましたね
めっちゃ改善する
下痢になることないから
それはすげー良かったっすね
この頃から
他の選手の
ケアを
お願いできないかっていう
ことがあって
あの対応は
なかなか
考えさせられるというか
ありましたよね
前田君にも迷惑かけちゃったのかな
同じタイミングになるもんね
僕は前田君のサポートなんで
やっぱり前田君に影響があってはいけない
僕が元気だったと思うんで
元気そうに見えるし
ちょっとしんどい人がいたら
そっちに
サポートしてほしいっていうのは
チーム戦だなんですね
気持ちはすごいよくわかるんですけど
僕目線でいうと
前田さんはプロで
治療もされてる方で
大会全体の
専属トレーナーってわけじゃない
そこは
うまく
前田さんの価値を落とさないような
立ち位置で
やってほしいなっていうのは
見ていて思ったし
僕が独占したいという欲が
ゼロかって言われたらそうじゃないですけど
やっぱり前田さんの価値を
ちゃんと出してほしいな
っていうところですかね
首都さんにも
同じようなことと
1:00:00
前田君のサポーターで
前田君が来てるんで
ある程度区切りをつけて
前田君のサポートを
した方がいいんじゃないですかね
っていうミーティングはしたりとか
しましたね
途中でね
一応東さんとかとも
やっぱり
こういった経緯もあるし
もし選手のサポーターを
お願いされるのであれば
スタート前の
3分ですね
3分間は前田君の食事タイムになるんで
その中の
影響のない範囲であれば
最後の3分間なら対応できるんで
もし本当に必要な場合は
ちょっと行ってくれたらやりますよ
っていうところで
対応はさせていただいた
その中でやった人は何人かいて
ひらたさんとか
くまさんも
転倒して
手首痛めたんです
ホックンそうですね
3分間ではさすがに
治療はできないんで
粘着構成がよく分からない
響いてた
ホワイトで固定したくらいしかできなくて
それでもよかったっておっしゃってたんで
やってよかったのかなと
あとはみなみさんがケース系やべえから
って言って
ともさんじきじきにお願いが
ありましたね
それはさすがに
無理なんで
ダンディさんとかチーシャに
手伝ってもらいましたね
通電機持ってきたんで
使い方だけ教えて
こことこことここに
やってください
分からんかったら
共有して
ミーティングしましょうかみたいな
って感じですかね
ひらたさんに
アディックスでも一緒だったし
本当に応援したい選手で
ひとりだったんで
3分間だったら
ハリできるんで
スタートの横に
コットとかベッド置いて
そこで対応しますか
って言ったらひらたさんじきじきに
のりぱさんも
共有して
ひらたさんザコつかないらしいから
って言って
ひらたさんにお尻に
ハリ
1本使って
短視術って言って
筋肉に刺激を入れて
でもこれで
気休め程度なんでね
って言った瞬間ひらたさんが
やべえマジ治った
えーとか言って
調子良く走られた
ひらたさんご機嫌でしたよ
ほんともやさん
反応すごい
触ってもらったら
まだ全部痛めなくなりました
すげえじゃん
すごい
ひらたさんそれ夢見てますよ
1:03:00
寝てるね
その時に
たまたまハマったんかなと思った
僕も割と
トレーナーとしても
腕上がったんかなとか
自分で思ってたんですよ
40何ラップか
30何ラップの時にひらたさんが
ほんとにやばい時があって
あんまりテントに戻れずに
隣の椅子に座ってて
ひらたさんが泣いてるところを
見てたんですよね
ひらたさんの隣の左に
ちーちゃんが大丈夫ですか
右が開いてたんで
僕が右に座って
ひらたさんの右太ももを
刺すっていうか
頑張ってねって刺す感じで
ひらたさんに
ここでやめたら
笑われちゃいますよって
出てったらスローマッサージして
その後のひろさんから
森永さんに右の太ももマッサージしてもらったら
めちゃくちゃ良くなったらしいですよ
マッサージしてないし
その時に
ひらたさんはプラセボで良くなった
僕もまだ
トレーナーとしてはまだまだだったから
再確認できました
プラセボって
効果はやっぱり
あったほうがいいですよね
森永くんが触るから
みんなに伝播していけば
それはもう
出来とした治療になる
だからそのうち
この石を買えば足直ります
本当のねゴッドハンドで
儲かりそうっすね
今ならひらたさんに
怪しい石売れるなと
この石でさすれとか
金の棒でとかね
清水とか
水道水売れる
ピャピャって
ひらたさんこれ飲んだら
100ラップいけます
ひらたさんに
最後冗談で
足直ったんだったら
この施術費10万円なんで
ゴールしたら10万払ってください
この間セブントレイズの
昨日配信でそのことに触られてなかったんで
忘れられてるなと
ひらたさん10万です
10万円です
ポッドキャスト使って請求する
と言うわけですね
色々ありましたね
僕もね
他のチームの中で
萌実役みたいな立場の人は
いました
道太郎くんのサポートで
濱田さんっていう方がおられてて
その人は新旧市と天橋八津市の
その方最初からいなくて
途中から来られたんですよね
で
道太郎くんの
政治治療っていうかケアを
後半からした感じ
道太郎くんにも一回話したな
ほんとヤバそう
最初からケツが痛いやし
って
割と序盤からお願いは
されてたんですけど
タイミングが合いそうもないし
なかなかむずいところで
もうちょっとしてから
前田くんに相談して
1:06:00
ちょっと行ってくるわってことで
ワンラップの
休憩時間を使わせてもらって
だいぶ苦労してました
僕から見て色々動きが
はまってないんだろうなっていう
印象を受けました
あちこち痛いところ変わったりするタイプって
動きがはまらないケースが
動き忘れちゃってるとか
どっか抜けちゃってて
異常が起きてるのかなと
外から見て
思ってましたよね
一番してるのは
原田さんだと思う
すごい良い方でしょ先生もね
毎回毎回
道沢くんスタートしたら
走っておって
鏡の外から観察したりとか
名刺公開しました
ああいう人がね
オフィシャルでいてくれたら
いいなって
それはゴール上問題ない
大丈夫ですチーム戦の場合は
サポートの
枠を超えて
他の選手やるっていうのは
ベルギーとかはそこを
組織立ってやってるんだろうな
っていうのは見てて感じますけど
もう来年
2年後
もう席の量
やばいっすよね
2年後はやっぱり
チームランツリーを
作って
そんなポスター上げてったよね
チームランツリーを作って
乗り込む
日本代表を
サポートする
だから僕みたいに
走っててチロンをしてて
っていう人を
募って
例えばね
そうじゃないですか
走っててね児童セクシーで
仕事もしてて
打て合わせたらね
1日でもいいから来てくれたり
するかもしれないですね
ただ割と
開業してる方ですね
僕を含めて
そこを院を閉めて
別に院を開けたほうが
それは儲かるわけなんですけど
それを閉めていくかどうかっていう
モチベーションはどう作るか
って思うんですけど
でもね
ボランティアに参加するのと一緒だと思うんで
結局その資格を持って
っていうようになるんですかね
それでちゃんとチーム組めて
来年じゃない次回は
そういう感じで
共産という形で
参加できたらいいじゃんって思ってるんですけどね
ランツリーが
共産みたいな
その内容は全国の政治家を集めて
メディカルサポートをするみたいな
その代わり
来ている院の先生が
例えばご開業されてた場合は
1:09:00
インスタの投稿に
それぞれの院の名前を付けてもらって
ちょっと宣伝していただく
みたいな共産ですかね
一番いいかなと
いいかなと
ずっと座ってるから
これ座ります?
いやいや
立ってば大丈夫
立っとる方が日常なんじゃない
確かに
そうですね
もうちょっと
いい形で参加できたら
いいなと思います
もちろん僕は前田君のサポートはずっとしたい
ずっとついていくからねって
ずっともだよ
前田君が
バックアウト辞めるって言うまでは
僕は絶対やるよって
ちゃんと世界一取るまでは
責任持って
僕もやろうと思います
熱い熱い
だからそのために
チームランチャー作って
前田君のキャラに
最初から最後まで集中したい
というところがありますね
ちなみに今回
走った選手だとか
サポートしてくれた人だとか
運営側の人たちが
最終的に
このレース後とかに
ここをこうした方が良かったね
振り返りみたいなのはやったりするの?
今のところオフィシャルで
ってのはないですね
僕はトモさんと昨日
コーチングの件で打ち合わせが
あったので
その時にちょっと意見交換はしましたけど
踏み込んで
いろんな人の意見をまとめて
アンケート形式で取って
それを判断するみたいなことまでは
まだしてないかなと思いました
今回の反省点とかは
いろいろあると思うんですけど
選手の意見を反映してっていうところまでは
まだこれからじゃないですかね
本当に世界一になろうと思ったら
そういうところまで踏み込んだ方が
話が早いよね
おそらくそうなってくると
フィールドを探しから
って話になってくると思うんで
実際やれるやれないことっていっぱいあると思うんでね
難しいと思うけど
そこで課題を出しておくのは大切な気がするけどね
そうですね
ある意味ゼロベースで
今ある会場で考えるんじゃなくて
日本のどこでもいいんだな
そうですね
もうだってあれから
広島県中の公園を探して
ストラバでコースを
ずっと暇な時に作ってましたもんね
これだったら
これは設置もあるしいいなみたいな
やっぱり
一番いいコース作れるなって
下りだけ
スターフ走らせて
上りだけアスファルト行くっていう
黒関東ロードの合わせ技のコースは
ピストンで作れそうだなっていうのは
いけそうっすか
100mくらいで収まりそうっすか累積は
収まるんじゃない
あそこだけ行けば
100できれば
50以内がいいっすよね
1:12:00
50だと
河川敷き添えが一番ね
あれですけどまあ変わりない
変わり映えないからね
求めてないっす
まあね100周とかするんだったら
結局変わり映えない
黒関コースを使うのは
足には優しいですけどね
3名もいいんですけどね
3名もいいんですよね
まあでもね
こんなしょぼい記録で
何言っても負け犬の遠吠え
本当に
まだ僕は闇落ちから復活できてない
いつ解けそう
まだかかりそう
もうちょいかかるんじゃないですか
その傷口をえぐるような感じ
になっちゃうんですけど
辞めた時の理由は
それぞれどうでした
異変が起きて
ガンちゃん最初から異変が起きてましたけど
思わなくて急に異変がね
起きたわけなんですけど
ガンちゃんはねあれですよね
まあしんどさは常に
風邪の引きがしんどさはありますけど
もう左足首が
もう尋常じゃないぐらい
尋常じゃないぐらい始めてましたね
もう腫れてた
やばいぐらい腫れてましたね
変色してましたからね
ちょっと薄黒くなって
足も痛いし体もひどいし
ガンちゃん的には
体のしんどさよりも足の痛みがひどかった
あの時は
最後は
そうですね
足首が動かないし
着地しても
痛いし
もうどうすることもできなくなっちゃって
森永くん見てもらって
もうやめた方がいいって言われてから
でも3週は走ったのかな
でももう
帰ってくるために
腫れがもうひどくなってきて
もう足首も動かないし
もう
でも
45週目はもう
この最後の1ポイント
だけでももう走り切ろうと思って
あの
失敗だったのが
アイシングの
ポリ袋に
氷をしめてガチガチに
普通だったら
あの
この状態
レースを終わった選手に
やる処方なんですよ
でも冷やした方が
1ラップを転がり行くんだったら
冷やし流した方が絶対に痛みは
緩和できるから
ポリ袋に氷入れて
ラップでぐるぐる巻いて
そこからキネシオで固定して
っていう作戦だったんですけど
早々に走らなくて
やぶけた
さすがに無理無チャンでした
もう
重たいし
全然
自らに重いものになって
氷半分
100mくらいで
その時に
もう
平田さんは
手伝ってくれて外すの
1:15:00
一人じゃ何もできなくて
周りをみんな見ててくれるけど
手出せない
選手だったらいい
平田さんが戻ってきてくれて
一緒になって
この時の平田さんは
全然普通の人でした
本当に感謝しかなかった
ガンちゃんが
出発した時に
今ちゃんと伊藤さんと僕
3人で
ガンちゃんの辞め時は
ガンちゃんにしか決められない
僕トレーナーとしては
行かせたくないな
っていう気持ちもあるんですけど
僕もランナーじゃないですか
だから
今までガンちゃんやってきたのも分かるし
強制的に終わらせることは
僕は権利はないな
っていうところで
もどかしさは
ありましたからね
これ以上やったらしばらく走れなくなるガンちゃんを
見たくないし
故障して走れなくなっちゃう可能性が
くらいすげー晴れてました
何週目くらいから晴れだしたんですか
気づいたらもう晴れた
気づいたらもう痛いな
びっくりしたよ晴れてましたよね
肩甲骨筋圏がもう晴れて
もう内くるみして
全体がもう晴れてるんですよね
それは衝撃で?
多分着地衝撃だと思うし
多分でも風の影響もあるんじゃないかな
なんか故障しとったとか
練習の時に
なんかこけたのが
いやそれは
足首までなかったですよね
股関節にちょっとつまりがあって
ちょっと痛みが出る
右の股関節がずっと痛くて
結局スタートからその状態で走って
右をかばう感じで
左で走ってた感はあって
さっきも前田くんも言って
スタートして
下って
左にA角に曲がるところが
激痛で
あそこはもう
歩くか
普通にも
回れなくなる
多分あそこも影響あるんじゃないかな
体重の乗っけ方が悪かったのか
結局
ご自身で
申告して
45周目は
今ちゃんと伊藤さんに
行ったんじゃないかな
この週で申し訳ない
友さんに
この週でやめるっていうのを伝えて
そうそう
ただこの週だけは
ポイント
この週のポイントは
やりきりたい
1:18:00
最終ランナーでずっと走ってたら
その後に前田くんが来てくれて
後ろから
前田くんもすごい応援してくれて
最後一緒に
付き合ってくれて
早く帰れるのに
自分のペースで最後まで
途中途中で前田くんも
頑張れ頑張れって
触ってくれて
本当に
あれはすごい勇気をもらって
僕もガンちゃんに
あの姿見てたら
一緒に進みたいなっていう
思いを
抱かせてくれるぐらいの
頑張りだったから
刺激をもらってたの
僕の方も
魂を
ガンちゃんかっこよかったから
田中さんも言ってましたけど
あの状況でまだ走るんだっていう
そこはリスペクトしてた
ところだと思います
むしろあの状態で
47ラップきたのは
今までの練習の生活かもしれない
最初からハンデ戦だったわけですからね
体調不良で
ガンちゃん知ってる人からしたら
ガンちゃんが痛みでやめるなんて
考えられへんじゃん
相当腫れてましたよ
歩きたくもないくらい
終わった後がね
動けなかったですよね
でっかい
ガンちゃんが座ったんすよね
あそこのエイドの
建物の中に座って
動けないから
どうするってなって
テントは寒いから
テントにあるガンちゃんのコットを
室内に持って行って
一番端に寄せてそこで寝てもらおう
ってなったんですけど
みんなで持ち上げよう
だけど
4人がかりで持ち上げたんですけど
みんなうまく力入ってなくて
トモさんだけめっちゃ力入れて
トモさんが割と本気目で
みんなもっと力入れて
持ってねーじゃんみんな
ちょっとあれ面白かった
ほんとに動けんかったね
ほんとに動けんかった
でその後
僕ら
みんな走った後に
ガンちゃんの応急処置
ケアをして
で結構寝たんですよね
朝ね
結局寝れなかったね
寝てなかったっすね
興奮してるの
ちょっとね痛みもあって
あー
朝起きたら立てんかったっすもんね
立てんくて
2回目の寝てもらった時に
だいぶあれが
立てんかったから
これもう一回ケアしようっつって
1:21:00
ケアしてなんとか立てるようになって
って感じでしたね
これはガンちゃんのバックヤード
そこで今回のサテライトは
終わったということですね
で
ガンちゃんが終わって
その前調子よく走ってたところで
急にね
異変がね
足に起きてきたんですよね
なんかね
48ラップくらいに
急に左
右か
左かな
左の
ふくらはぎ周りに膝から下が
急に張り出したっつって
ハムストットが張り出したって
でそこで初めて
こう
ハリもするしオイルマッサージもしたり
そうっすね
ふくらはぎが来たのはそれくらいですね
あの辺りくらいからやっぱり
ちょっと歯車狂い始めたんだろうね
なんか嫌な感じはしてたんですけど
結局
眠いのもあって
ちょっと飛ばしますわって言って
50ラップ目くらいにちょっと早く走ったんで
そう
あれが
これまでの経験で
飛ばすとスッキリするとか
眠気が覚めてとか
その後しっかり睡眠も取れたりとか
っていう狙いを
持って意図的に飛ばしたんですけど
あれで
重きし10秒縮めたっていうのが
結果論っていうところですかね
あの後から急にね
その次のラップでもう
全然走れなくなっちゃって
膝の裏
ふくらはぎ出しに膝の裏っすよね
に来ちゃって
膝を伸ばした状態で
設置ができない
でちょっと膝を曲げて
設置するんですけど
それでもかなり痛みがあって
左右バランス崩して何とか
前に進むっていうような
感じになっちゃって
でだましだまし
進んでいったんですけど
眠いも眠いし
ペースも上がんないしっていうので
ちょっとそっからはもう
ギリギリ
52
3分で帰ってきて
たのがもう
54,5分で56分とかまで
落ち込んできちゃって
最後の
ラスト2周かな
あの最後の1周
行く前の周回は
もう出てすぐに
痛すぎて
もう歩くのも無理と思って
遠跡にしがみついて
泣いてました
で
ちょっとどなたか分かんないですけどスタッフの人が
大丈夫ですかって言われて
痛み止め持ってきますねって言われて
いやもう受け取れないんですいませんって
言ってずっと泣いてて
5分ぐらい遠跡に
捕まってましたけど
進まないといけないからそっから
飛ばして
何とか勘とか
1:24:01
っていう感じでした
眠いの
合わせて
左の
膝裏のケアっていうのは
なんすかね
マイルアップできなかったのね
40
あの
お願いしなかったのは正直ありますね
痛すぎてケアしてもらった後
あの
スッキリした感じになるんですけど
痛みがより鋭敏になる感じ
足をつきたくなくなる
っていうか
動き続けてたら
そんなに気にならないんですけど
一回足を止めてまた走り出すと
どんどんどんどん
酷くなるっていうか
時間が経つほど膝が
曲がらなくなっていってて
っていう感じですね
やっぱり40ランプあたりの
異変にもうちょっとしっかり
アプローチしたほうが防げた
かもしれないなって言うけど
これタラレバなんでね
振り返ってみて思ったのは
歩きを入れなさすぎたなっていうのが
僕の反省点ですね
あとはカッコつけて走ってましたね
カッコつけてました
本当にダサいなっていうところなんですけど
ずっと45分で守って走ってたんですね
45分
イーブンで行ってたら
気づいたらだんだん前のほうで
走ってたような感じになってて
エツに行ってたところが
あるのかなと思ってますし
意図的に歩きをもっと
入れないといけないところを
勢いで
ストロングスタイルで行っちゃってた
ところがありますね
丁寧に走れてなかったですね
そのあと帰りの車で
すり合わせした時に
前半はデンキンに緊張があったよね
それでしっかり通ったんだけど
後半リタイア直後でも
デンキン周りに
疲労は残っていなくて
緊張はなかった
逆にこんだけ走って
デンキン緊張ないっていうことは
膝から下ばっかりで
走ってるんじゃないかな
体力的な筋肉が
限定されていたんじゃないかな
っていうのを
帰りの車で振り返って
意図的にデンキンを使うのに
動きを入れるっていうのは
ここから分散ですよね
その作業もできなかったかもね
だからウォークを入れるときに
あえて少しパワーを
区切りに行くとか
ゆっくり歩くとか
もうちょっと分散すると
できたかもしれない
という話だったよね
そもそもなんですけど
45分が早すぎましたね
1:27:03
アントニオが言ってましたから
52分でいいんだと
アントニオの言葉を思い出すべきでしたね
ドイツで
友達になったイタリア人
アントニオも今回去ってられて
ちょっと残念ながらって感じだった
何ラップだったの
結構早々に
ラストサムライのライブ配信で
アントニオがコメントしたもんね
二人して痛い目を見てますから
かっこつけて走った結果だと思います
謙虚さがなかったですよ
反省しっきりですね
今後この経験を経て
二人の対策
この反省を生かして
次はこうしようというのをイメージしてますか
まずは今回に限って
結果だけを出そう
完全に自分の体のケアは全く考えてなかったので
反省点というか
スタートに立ててないというのが
ちゃんとスタート立てるように
終わった後に楽しかったと言いたい
田中さんのような感じ
羨ましいというか
出し切りたい
レース中の反省点はここまでではなくて
いきなりスタートの時点が
準備段階で
もう少し
練習して積み上げていく段階で
そうですね
練習も含めて
月間線を積んできたわけですけど
その辺の距離とか
もう少し工夫する必要がある
と考えていらっしゃいますか
今ちょっと足が使えないので
走れないので
自転車を乗っているので
意外と自転車は
違う筋肉を使うので
そういった面で
違う
走るだけじゃなくて
自転車を中に何回か入れたり
山を走ったり
フラットを走ったり
使う筋肉を変えていって
練習の方法
そういったトレーニングを入れて
月間距離は伸ばさないけども
その代わり
自転車でいろんな筋肉を使って
アップロードする
新たなチップスを獲得して
次はどういう流れですか
1:30:00
バックガイドどこかで走りに行くとか
ラップスで
サテライトで
もしかしたら選べるか選ばれるか
というところもあるんですけど
今の時点だと
選ばれないですね
45じゃ
来年のバックガイドに
かけるしかない
サンベイ大会で
勝つってことですよね
田中さんとか強い人が
出てくれば
ラップス踊りますしね
その辺ですので
割田君は
どうですか
やってきたトレーニング自体は
自分の
考えてたところと
大きく
乖離してたところはないかなと
思うんですけど
経験を詰めた
と言えるように
結果を残さないとなとは思ってます
引き出し手札が増えた
とは思っているので
がんちゃんも言ったように
楽しく走りたいですね
まだ下手くそなんで
楽しめるだけ強くなって
上手になって
走れたらいいですけどね
楽しめるほど余裕がなかったな
って思いますね
まだまだ下手くそだなと
田中さんは今回
ミスターバックガイドと言っても
過言ではないぐらい
楽しんでしラップスも大きく伸ばして
事前にスタート前に
72ラップですか
そこはマストで
そこからはどうするんですかと聞いたら
あとは日本のためにとか
81位
で辞められたんですけど
田中さんがうちに
東京から山口に
帰る
新幹線で途中下車して
広島に寄って
結構
初めて田中さんの足を見たんですけど
やっぱり田中さんも人間なんだな
って
ケスケめっちゃ腫れてたし
足もかなりむくみがあって
田中さんも細胞汁ってわからないんだ
聞いたら痛みが出たんで
楽しくなくなってやめたんです
これ以上走ったら苦痛を抱えながら
走るのもやだ
意識だと思うんですね
いいな
その感じが楽しくないから
終わったら楽しくないとやめる
ってライブ配信で言ってたし
ああいうのいいっすよね
この年の初めに田中さんをゲストで
呼んだ回があるんで
それ聞いたらだいたい田中さんってどんな人なのか
わかりますよね
1:33:00
気にならなかったらそこもチェックしていただいて
田中さんどんな人かっていうのは
ぜひぜひ聞いてください
今まで収録した中で
田中さんの回が一番好きなんで
ああいうのがいいなと思いますよね
田中さんお疲れ様でした
広島県の人だと思ってる
山口ですけどね
というわけで
反省会みたいな感じになりますけど
今日はここで終わりとして
今回もたくさんの質問いただいてますので
質問コーナーに入りたいと思います
