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こんにちは、CREAです。 頑張ると疲れてしまう私、CREAが、最小限の力で心躍る人生の作り方を発信しています。
それでは、そろそろ私で行きましょう。 今日は、今朝受けたコンサルを通して、自分の選択を正解にするということについて、今の私の気づきを残しておきたいと思います。
今、私は大類ミカさんのPDCA手帳を使わせていただいているんですけど、そのご縁から、今日はミカさんにお時間をいただいて、私の頭の中のごちゃごちゃを整理するコンサルをしていただきました。
私は、もともと時間管理がすごく苦手なんです。 1日の中にこれもやりたい、あれもやりたいって詰め込みすぎて、結局時間が足りなくなるとか、予定を入れたのに途中で予定変更が入ると、その後全部崩れてしまうとか、
あとちょっと体力がないなっていう時は、ソファに少し座ろうって思っただけで、気づいたら2時間ぐらい時間が溶けてしまってるっていうこともあって、ちょっとこのままではまずいな、この時間何してたんだろうなって、自分をもっと大事なことやれたじゃんって責めてしまうことも多くて、
だけどこれからオンライン講座を始めたり、サロンを作ってやっていくなら、今まで以上に時間の使い方って大事になるってすごく思ってます。だからこそ、今この状態のままだとまずいなって思って、今のうちに自分の時間の使い方を見直しておきたいなって思っていました。
そこで使い始めたのが、ミカさんのPDCA手帳の一旦お試し版、講座付きのお試し版を使わせていただきました。
朝、やることを整理して、夜に振り返りをして、今日計画通りにできたかとかできなかったとか、原因は何だったとか、感謝できることとか、いろいろ振り返りができる手帳になってるんですよね。
毎日少しずつ振り返ることで、自分の時間の使い方とか行動の癖が見えてくるものでもあるんですけど、
マルチタスクでいろんなことをしなくちゃいけない時、時間に追われてるっていう時が、すごくこのPDCA手帳は可視化できて、何をこの時間にやらなくちゃ次の予定が迫ってるから、
っていう感じで当てはめていけて、すごく良かったんですよね。
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それが今日やれることを全部やったっていう爽快感がものすごく気持ちよくて、また次の朝早起きしてって、そういうサイクルができた時がすごく良かったなって、このPDCA手帳すごい良いなって思ったんですよ。
だけど私は在宅ワークをしていて、普段の日常は特に変わりはしない同じルーティンになっちゃってるんですけど、
そういう時ってやらなきゃいけないことが何か分かってないんですよね。
何をやらなきゃいけないか、頭の中がやりたいことだらけでごちゃごちゃしていて、
そういったこともあって、例えばサロンの準備もやりたいし、オンライン講座の資料作りとかもしたいし、
セムケアとかも伝えたい、心とかの在り方についても伝えたいけどじゃあどうやってとか、
そういう自分の中で整理しきれないものに埋め尽くされていて、
一旦ちょっとやってみようと思って、先日STAND-FMで初めてライブをした時に、
一旦セムケアアドバイザーとして何かお話ししてみようと思ったんですけど、
いざ話し始めると、本当に言いたいことって全然言えなかったんですよね。
抽象的なまま、情報のアウトプットだけをしているような、私じゃなくても言えるような内容になってしまったので、
一旦ちょっとだけ公開はしていたものの、デリケートな内容でもあったので、URL限定にさせてもらいました。
結局私は何を伝えたいんだろうっていう、気持ちがあれも伝えたい、これも伝えたいって溢れてるからこそ、
結局人によっては、この人何を大切にしている人なんだろうとか、何伝えたいんだろうっていうのが、
全然見えてない、伝わってない状態になってるんだろうなって思ってます。
それを今朝、メカさんと整理をしていただきました。
事前にコンサルの前に自分が大切にしていることとか、苦手なこと、今の課題、頭の中でごちゃごちゃになっていることとかを書いて送ってたんですよね。
でも書いて送ったやつも短くまとめようとしすぎてて、話が途中で飛んだり、収集的になってたりしてて、
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そこをZoomの中でメカさんが一つずつ、ここはなぜこれをしたんですかとか、どうしてそう思ったんですかとか、丁寧に深掘りをしてくださっていて、
そうすると私が何でサロンとかオンライン講座をやりたいのかっていうのが、ちゃんと自分の中にあって、
それを隠すために不安なんですとか自信がないんですとか、そういうふうな蓋をしちゃう言葉を使ってたんだっていうことが見えてきました。
自分の中に答えがないって思ってたんですけど、結局は自分でちゃんと言葉にできていなかっただけということに気づけました。
もう一つ大きい気づきが過去の自分について。私はこれまで正社員だったりパートだったり、業種も違ったりしていろんな仕事をしてきました。
IT企業のベンチャーで勤めたり、英会話の営業事務とか、アパレルの裏方のECサイト運用とか、マクロビーカフェで働いたり、
いろいろあったんですけど、どれも途中で会社の事業縮小とか、父さんがそういった感じだったり、途中で離れざるを得なかったように自分は感じてて、
結局何も身についてないんじゃないかとか、どこの会社でも役に立ててなかったんじゃないかとか、自分の過去が何もならなかったっていうふうに結構否定して考えてるところもあったんですよね。
でも美香さんに、そんなことないですよって、こんなにいろんなことやってきたじゃないですかって、過去を否定しないでくださいって全てに意味があるので、過去のそういった仕事をしてきたとか、そういう状況で違う仕事に就いたとかっていうのもやっぱり意味があることだし、
その経験があったからこそ今の自分がいるんだっていうこと、だからこそ過去の自分を否定しなくていいんですよって言われたときに、
確かに過去の自分があったからこそ、今こういう自分で事業をやろうとかいうふうに選択できてたり、価値観を変えてこれたりしてきたなって、確かにそこは認めてあげるべきだなってすごく思いました。
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そして、今私が自信を持てない理由についてもすごくシンプルなことに答えにたどり着いて、結局は人と比べてるからっていうことですね。
SNSを見たり、他のスタイフの配信者さんのことを見てたり聞いたりすると、やっぱりすごい人に見えるんですよね。
たくさんコメントとか、ハートマークが押された配信とか、この人はいつも人とのやりとりをたくさんしてるなとか、インスタとかでも素敵な写真とか、いろんな講座で実績がたくさんありますとか、そういったものを見て、あの人はすごいなとか、自分は全然できてないなってすごく比べてしまってるんですよね。
でも、その人たちもやっぱりその発信の裏側では、実は失敗したらどうしようとか、うまくできなかったらどうしようとか恥ずかしいとか、怖がっている部分ってやっぱりみんなあるけど、それを出していないんだっておっしゃってて、
だったら、人と比べる以前に自分は一つ一つの発信にちゃんとベストを尽くしているのか、そこを見ないといけないんだっていうところを強くおっしゃっていました。
結局は自分が選択したことが、自分の選択にいつも自信がないって私が書いてたんですよね。
だけど、自分の選択を正解にしていくことがやっぱり大事だっていうことで、
決めたことを、結局なんとなくで今まで決めたことをなんとなくやってたら、それはなんとなくな結果しか出ないわけで、
過去働き方を変えようって私が決めて、やったからこそ今在宅ワークができているっていう決めたことはかなってるわけなんですよね。
だからこそ、今の私に必要なのは、これから先自分がサービス提供することについて不安がないとか自信がないとかではなくて、
これをやるって決めたんだったらもうやるだけっていう覚悟、決めることっていうことが大事っていうことを、
やっぱり起業するんだったらそこをぶらしちゃいけない。
自分が自分を信じてこそ、自分のビジネスっていうのはうまく活かせられるっていうところにつながっている。
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すごく力強く勇気づけてくださいました。
私はなんで今迷ってるのかって言ったら、本来興味を持ったらやってみようって動くタイプなんですよね。
だから興味がある何かイベントとかあったら参加してみようって思うんですけど、
でも自分が実際サービスを提供する側になるってなると急に怖くなるんですよね。
なんか私なんかがやっていいのかなとかこれでいいのかなって止まってしまう。
それって言ってることと実際の行動が一致してないからなんかもやもやって気持ち悪い感じがしてるんですよね。
人に対しては自分を信じてやりたいことやっていいんだよとか言うのに自分自身は怖くて止まってる。
その言葉と行動が一致してないところがすごく人に知られたくないところ、恥ずかしいところでもあったし、
今日改めて厳しいことまであっても言ってくださった美香さんにすごく感謝しています。
そして昨日一昨日と熊本地震が起きたあたりから実家の方に泊まっていたんですけど、
先ほど家に帰ってきて、ポストの中にちょうど美香さんに注文してたPDCA手帳が届いてたんですよね。
手帳の保護フィルムに私が最高を更新し続けられますようにっていうメッセージが大きく力強く書いてあって、
そして別でお手紙も入っていて、周りと比較しなくて大丈夫焦らなくていい素敵なサロンを経営されていくと信じてます。
この手帳をパートナーにして思いっきり飛躍してください。応援してます。
そんな言葉をすごくたくさん書いてくださっていて、これを読んで本当にまた感じたんですけど、
美香さんって本当に人の飛躍とか幸せを心から願っている方だなって思って、
ただ言葉だけで言うだけじゃなくて、実際にこうやって行動している、その姿がすごく私は惹かれるんですよね。
日々の発信でも伝えていることは一緒で、皆さんのことを応援してますって飛躍を祈ってますっていうのをずっと伝えてきてくださっているんですよ。
なんか全部が一本の軸でつながっていて、本当に美香さんのような言葉も行動も一致している。
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そして自分のことだけじゃなくて、他の人のために動ける、思えるっていうそういう人、こういう人に私はなりたいんだってすごく思いました。
人のために役に立ちたい、誰かを癒したいとか、誰かがその人らしさを取り戻す、お手伝いをしたいってそんなことを私はずっと言ってきたんですけど、
そのためにまず自分自身が自分の人生に本気で向き合うこと、自分の選択を信じること、怖くてもやってみること、そしてやるって決めたことには全力を注ぐこと、
これを自分がやっていく、そこからなんだなって、そこから人格が形成されて美香さんのような全部一致している人になれるんだなってすごく思いました。
ビジネスをやるってなると、こうしたら売れるとかインスタの見せ方とかいろんなことを考える必要もあると思うんですけど、それも大事なんだろうなって思うんですけど、
その前に私は何のためにこれをやるのか、誰にどんな未来を届けたいのか、そこを自分の言葉でいつ聞かれても答えられるように覚悟を決める、その思いをぶらさずに行動していく。
最初はすごく下手と思います。怖くて聞くに耐えないとか見るに耐えない発信をしてしまうかもしれないんですけど、やっぱり全力でやっていくっていうのが私に必要なんだなって思って、やっぱりやるだけなんだなって思ってます。
今日はすごく長くこうして自分の胸の内を話していること自体も、できない自分をさらけ出しているっていう感じで、怖さもあるし、全然完璧にまとまってないんですけど、
今私はこう感じているっていう思いと、美香さんからいただいた言葉とか、見せていただいた人、人間性、あり方っていうのをここに残しておきたいと思って、今日は収録しています。
美香さんのようになりたいっていう目標ができたんですけど、でもサロンもオンライン講座も、やっぱり誰かの真似をするんじゃなくて、私が伝えたいこと、どういった思いを持って伝えていくのかやっていくのかっていう、その選んだ道を私自身の行動で正解にしていきたいって思っています。
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今日のお話が、今自分の選択に迷っている方とか、いつも自分に何か合うかをいつも正解、そういったものを探している、自分を活かせる何かを探してしまう人にとって、
選択したものを正解にしていくことも大事っていう、そういうことを伝わって、伝えて、伝わればいいなって思っています。
はい、すみません。ここまで最後まで聞いてくださってありがとうございます。この思いを忘れないように、美香さんからいただいた熱い思いと、これは何なんだろう、やっぱり愛と勇気と情熱をいただいたので、この火を消さないように、世の中に私なりに循環していけたらなって思っています。
それでは今日も自分の人生を作る一日に、自分で作る一日にしていきましょう。最後まで聞いてくださってありがとうございます。まだまだ暑いので、お気をつけて水分も取ってくださいね。
それでは、クレアでした。