自分の意識の変化
はい、みなさんこんにちは、こんばんは、 こんにちは、おはようございます。
前週に続き、今週も、私セイラーによるひとり回にさせていただければなと思っております。
まあ状況はちょっと皆様お察しくださいませ。
はい、もうちょっとでジョーカー君と2人の通常回に戻ると思うのですが、
なかなかひとり回、2回進めるっていうのも珍しいかなぁと思っているんですけど、
今週もお話しできればなぁと思っています。
何を話そうかなぁって思っていたんですけど、
無事に、無事にと言ったらあれなんですけど、先日私が怒り狂っていたことに関しては、もう全然、
そういえば忘れてたなと、あのなってしまっているあたり、ちょっと自分のこの、寝たら割とどうにかなってしまうっていうところが、
なんとも言えないメンヘラ女子みたいだなぁなんて思ってますけど、
今週はそうだなぁ、なんか最近の自分の意識の話をしていこうかなぁなんてちょっと思ってて、
なんかどんなこと気にしてるかとか、どんなことを自分的にこう、
なんか頑張ると言ったらあれですけど、調整しているのか、みたいなところの話ができたらなぁなんて思ってて、
なんかふといろいろこう、なんでしょうね、この時期、10月らへんって私もうその年の振り返り始まっちゃうんですよ。
で、来年どうしていこうかなっていうのを、まあ毎年考える時期なので、
ちょっと今年もなんか早々ともうそれをしてるなという感覚がなんか気持ち的にあって、
で今年って私どんな風に過ごしてたかなぁみたいな風に振り返ってきた時に、
そういえばって思ったのが、あの基本的にデフォルトで私は結構全力で何かに取り組みがちなんですね。
周りのことだったりとか、自分の状況っていうのをどむしして頑張る時期ってすごくあって、
何言われようがもうちょどつ申しんみたいな感じの時があるんですよね。
なんか、あのそれがデフォだったんですよ、通常。
っていうのもなんか自分なりに考えがあったんですけど、なんか人間いつか本気出すからって言っている時ほど、
というかそれってじゃあいつなのっていうのが結構常日頃から思ってたりとかしてたから、
じゃあ常に頑張るしかないよねって思って常にこうなんだろうね、
仕事だったり自分のプライベートの時間だったりっていうのを構築してきたっていうのがあったんですけど、
良くも悪くも30前後で、なんかその基盤が崩れたんですね、すっごい大きく。
で、そこから何か立て直すってなった時にすごいしんどかったんですよ。
この話は何かちょいちょいエピソードでもさせてもらってるのがあるんだけど、
すごい仕事頑張りすぎちゃって、自分の何か行く先が分かんなくなっちゃったみたいな時があったんですよね。
で、全部うまくいかなくてみたいな時期があって、その時にすごい思ったのが、
私のこの今の頑張り方ってそもそもこういう風になっちゃってる時点で頑張り方間違えてたよねってすごい思って、
てか頑張るって何?みたいな風にすごい思って、なんかここからはその時期を乗り越えてきたからこそ、
もう今すでに持ってるアセットだったり、あと自分のスキルみたいなものがあるんだとしたら、
ここからは頑張ることを目標に置くとかはあまりせず、むしろ頑張らないことを頑張った方がいいんじゃないかなって思って、
なるべく仕組みを作るように意識したんですよね。
自分が今まで落ちてしまうこととか失敗しちゃうなって思ってることとか、
それを繰り返し起こっちゃったりとかしてるって、それは自分が認めた方がいいことだから、何か対策をそれに向けてする。
今はツールが発達してたりとかもするから、わりとそれが味方してくれる時代かなって思ってたから、
頑張り方の見直し
そこをもう一回見直そうってすごい思って、ちっちゃいことをちゃんと積み上げてやっていこうってすごい思ったんですね。
そこからまた再生し始めて、今みたいな感じなんですけど、そこですごい感じたのが、
頑張り方を変えてきたおかげで、ガムシャラっていうものもあってもいいんだけど、
頑張りどころをすごく自分で選べるようになったなって思ってて、
向かって行きたい先に対してすごい計画をするっていうのが結構得意だからこそ、
何かどこで力を抜いて、どこで本気を出すべきかみたいなところも、
力の調整みたいなところがようやくできるようになってきたなっていうふうに思ってます。
これは何かすごい自分のプライベートの時間のこともちゃんと組み込もうって思ったんですよね。
真剣に同じぐらい、自分のやってる仕事と同じぐらい。
仕事って寝てる時以外で人間が使ってる時間じゃないですか。
それ以外の時間ってプライベートの時間だったりとかあると思うんですけど、
そのプライベートの時間で何したいんだろう、
私って何したら自分が喜ぶんだろうみたいなことをあんまり考えてこなかった人生だったんですよね。
喜びとかが先に来るってよりかは、目の前にあるからやらなきゃいけないとか、
こうあるべきだみたいな考え方が本当に強すぎちゃって、
すごく自制する力がよくも悪くもついちゃってるみたいな状態だったから、
自分で喜ばしい気持ちだったりとかを優先するっていうことにすごい抵抗があったんですよね。
でもそれが私が怖がってることなのかもってすごい思って、
変な話なんですけど、普通それって他の人からしたら嬉しいこと、自由時間があったりとか、
伸び伸びとした時間があるっていいことだと思うんですけど、
私はそれはもうそんな時間あるんだったら自分でやれることに全部ベッドしたいみたいなタイプで、
すごいそれが自分を苦しめちゃってたんだなっていうのに気づいたりとかしたから、
その頑張り方みたいなところも休む時間ちゃんと取ろうねっていうことだったり、
あとはその休み方みたいなところにも何もなんだろう、
仕事から離れるってことが休みにもなってるわけでもやっぱないんだなって思って、
だったらリフレッシュになる仕事を入れるだとか、なんかすごいやり方っていろいろあって、
自分のなんかその脳の切り替えとかを促せるようなシステムが必要だなって思って、
それもなんかすごい板にはまってきたのが今年かなっていうふうにすごい思って、
相変わらず忙しなくいろいろ動いてるんですけど、すごくやってるものとかも前に比べて分散して、
取り組んでる時間はもしかしたら前よりも長くなってるかもしれないけど、
自分の心のゆとりだったりとか、安心して何かにコミットできるみたいな感覚は、
以前ではなかった部分がすごくあるなって思ってて、なんかそれはすごい大きい成長だなって思ってて、
プライベートの過ごし方
休む時間も意図的にちゃんと取るから、ちゃんと休めてるんですよね、意識しなくても。
それがすごい良かったかなって思ってて、だからなんかやっぱり、
なんでしょうね、そういう自分でこう自分で自分の約束を守るみたいなことが今年はすごいちゃんとできてるなって思って、
それはすごい大きな変化かなっていうふうに感じてます。
なんかそれを実感することが、なんかここ8月以降ぐらいからかな、増えてきたりとかしてて、
なんかすごい良い積み重ねになってきてるなって思って、
でもなんかもうちょっとここは力入れていきたいし、もうちょっと磨いていきたいなみたいなポイントも見えてきてるから、
それをこう仕事してる時間もそうだし、そうじゃない時間のところでもそこを意識できるようになると、
自然と能力がまた上がるのかななんていうふうに自分に期待してる部分もあるんですけど、
でも本当に昔みたいに20代の時の体力とは全然違うから、その中で少ないリソースの中で成果を出さなきゃいけなかったりもするから、
すごくそこを最近は意識するようになったかななんていうふうに思ってます。
だからもしこれを聞いてくれてる子の中で20代の子がいたりしたら、すごいその時間って貴重だから本当にやりたいことをやってくださいねっていうのはお伝えしたいですね。
いろいろ人と比べてみたいなところの話はあると思うんだけど、何もそれだけが全てではないっていうのがあるから、
人とあとそれぞれみんな誰か隣にいたとしても自分と全く同じ人生を歩んでる人はいないので、
自己成長と意識の変化
自分が一番それをわかっていると思うので、どうか自分の気持ちに素直になって、
あんまり周りと比べすぎず前に進んでねっていう言葉は伝えたいなと思いますけどねっていうのがありますね。
あと全然関係ないんですけど、なんか最近作業する時とかにすごいYouTubeを耳でずっと聞くみたいなことして、
ポッドキャストみたいな感覚ですごい動画を見る、見るというか聞くことが多いんですけど、
なんかニュースピックスがやってるブラック&ホワイトっていうアレン様が出てる番組があるんですけど、あれめっちゃ面白いですよね。
私あれめっちゃ好きで、アレン様一時画像にしてた時あったんですけど、
なんであんなに凛としてるっていうかなんかすごい市民権を得てるじゃないですか。
でその感じとかもすごい面白いなと思ってて、でもなんかそれって彼の素直さだったり、
なんか包み隠さず自分なりのままの姿をさらけ出してるからこそ魅力に映ってるんだろうなーなんて思って、
なんか最近気になる人って感じです。
なんかいろんな人にセイラちょいちょいアレン様が使ってる言葉とか似てるよねって言われるんですけど、
あんまり意識したことなくて、なんならなんか多分ちゃんと動画見たの本当につい最近なんですよ、
そういうコンテンツ系を。だからなんかすごいちょっとビビりました。
確かに、みたいな感じで。
ちょっとね、なんか自分を見てるようでした。
っていうのがあったりとかしてますね。
全然関係なかったけど、話それちゃったんですけど。
日常の気づきと好奇心
まあそんな感じで、今年もあと残すこと2ヶ月ですね。
でももう10月終わりだから、あと2ヶ月、いや1ヶ月?いや嘘、2ヶ月?
早いね。早いわ。ビビる。
なんか去年も同じこと言ってた気がするけど。
やっぱ年取ると感覚が鈍るって言うけど、本当ですね。
ほんとあっという間。
こうやって1年早く過ぎていくからさ、やっぱやりたいことやんないとだよ、マジで。
意識してるうちに。
いつかいつか、明日明日って思ってたら来ないから、それは。マジで。
もう今日からやるしかないよ、みんな。
20代とて今日からやっといた方が早く明日にたどり着くぞというところはお伝えしておきます。
私は最近、空き時間とかちょっと時間がある時とかに絵描いたり散歩したりするんですけど、
なんかそのタッチとか、あとなんだろう、季節柄っていうのかな。
絵なら絵描く時のタッチで、あと散歩とかも景色が変わっていくじゃないですか。
毎日してるとさ、なんか全然見えてくるものが違かったりするんだよね。
誰も見ないことに気がついたり、
実はあんまり多くの人が見てなかったりしてることとかって盲点って言うんですかね。
あるなーと思ってて、毎日見てたり毎日何か触れてたりすると分かることって本当にあるんだなって思って、
それも何か侮れないなっていうのは最近のなんかすごい大きな気づきだったなと思ってて。
なんかこう相対的に見たがるけどみんなは、すごい細部に注力して見てみたりすると、
こういうことだったんだとか、何であれはああいう形になってるんだろうなとか。
なんかすごい今、いろいろ自分の周りのことをまた好奇心持って、
常に好奇心はあるタイプではあるんですけど、
なんか自分の今やってることに集中しちゃってると、それ以外考えたくないかったりするから、
どこか社会的な部分で遮断しちゃったりしちゃうんだよね。考え方の部分とか意見とかね。
でもなんか、デジタルがあるおかげで割とそこはフラットに保てる部分もあるけど、
目とかそういう視覚的な部分も、何かそういうふうにちょっと毎日触れたり、
何か体験できることをやっていくことですごい精神、
あのー、衛生上めっちゃいいなっていうのにも気づいて、
っていうちょっと地味な毎日ですけれども。はい。
いろいろ今やってることが皆さんに早くお伝えできるといいなーなんていうふうに思ってますが、
善は急げ、そして、あのー、丁寧にということを意識しているので、
まあ、あのー、相反すること言ってるような気もするけれども、
自分でやれることを淡々とやっていきましょうという気持ちでいます。はい。
そんなところでお話を終えられればなーなんて思ってるんですけど、
また私は来年の目標とか、何をこうしていきたいのかとか、
ちょっと考えていこうかなまたって思います。
まあ同時に今年の振り返りですよね。
今年はこれできたな、これできなかったなっていうところを
徹底的に見直せれればなーなんていうふうに思ってます。はい。
ではまた通常回皆様に配信できますよう心よりお祈りしております。
いや、私が祈ってどうするって話だけど。はい。
撮りたいと思ってるので楽しみにしていてくれればなと思います。
皆さんいつもありがとうございます。ではでは。
