子育てが少し落ち着いて、気づけばいろんなことを増やしてきました。でも最近、「器をいっぱいにしないこと」が必要なのではと考えています。
40代になって感じる、からだの変化。
自由な時間が増えたのに、なぜか楽にならないこと。
そして、暮らしに余白を残すこと。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
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✍️田舎・暮らし・からだのエッセイ
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＊ About me ＊
岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。看護師・保健師を経てピラティスインストラクターに。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。
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