田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。
日々の暮らしと、いま心にある事をありのままに。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
🎧 姉妹番組
からだと暮らすこと 『暮らしのピラティス』
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✍️ 田舎・暮らし・からだ を深掘り
【note】 https://note.com/kurashi_pilates
＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。看護師・保健師を経てピラティスインストラクター。夫と子どもの4人暮らし。
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#151 まだ0人。それでも続ける理由
まだ0人からのスタート。 3月30日から先行案内を開始した「自分のからだの『通訳』になる3ヶ月講座〜話して、感じて、整えるピラティス〜」（注:収録後日に講座名を変更しました)。 先行して公式LINEを立ち上げましたが、現時点ではまだ登録者数ゼロの現実。 このまま開催できるのか、少し（いや、かなり)不安…。 今回は、今の率直な気持ちと、それでもこの講座をやりたいと思っている理由についてお話ししました。 ---- もし少しでも気になっている方がいたら、まずはお話ししてみませんか？ 無料相談（Zoom）やLINEでのやりとりも大丈夫ですので、ご自身に合う形で気軽にお問い合わせください。 ▼公式LINE（募集要項公開中！先行申込・相談はこちら） https://lin.ee/ouEzB2D ▼「気になるけど、迷っている」という方へ（note） https://note.com/kurashi_pilates/n/n712d55f37740?sub_rt=share_sb #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #ピラティス #オンライン講座 #自分の体を知る #正直な気持ち
#150 なぜ私は「田舎暮らしの話」をしなくなったのか
Amazon Musicでこの番組を見つけて、レターを送ってくださったリスナーさんがいました。 とても嬉しいお便りをきっかけに、「田舎暮らしと発信」について、今思っていることを話しています。 なぜ私は最近、田舎暮らしの情報ではなく、自分の考えを話すようになったのか。 ◎ オンライン講座のお話はこちらから 「#3 対話から始まるピラティス講座、作りました」 ▶︎stand.fmで聴く: https://stand.fm/episodes/69afab11d2d81c2ad5cbd20a ▶︎Amazon Musicで聴く: https://music.amazon.co.jp/podcasts/4b15270f-1759-4b11-b603-041716eac483/episodes/91da8826-f464-4a40-a3ec-a71be66431ef/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9-3-%E5%AF%BE%E8%A9%B1%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A7%8B%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%80%81%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F ▶︎Apple Podcastで聴く: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/id1869516424?i=1000755454502 ▶︎Spotifyで聴く: https://open.spotify.com/episode/4Q0EgCmLNX4qbQ9wKHOEwa?si=EnETd28yQ5a_HQ5QOW1dqg #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #レター返信 #発信の裏側 #オンライン講座
#149 「好き」だけでは、働けなかった
ライスワークとライフワーク。 なんとなく使っていたこの言葉を、自分の中でちゃんと分けてみたら、仕事の見え方が変わりました。 好きなことを仕事にしたい。 でも、好きだけでは続かないこともある。 責任、お金、覚悟、表現。 いまの私が整理してみた「働くこと」の話です。 【関連放送】 #147 暮らすように働きたかった私の、つまずき https://stand.fm/episodes/6996696a63e65eaed0831475 #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #ライスワーク #ライフワーク #働き方を考える
#148 手応えは、あとからやってくる。
講座を始めると決めてから、「集めなきゃ」と焦っていた私。 AIに頼っているうちに、私らしさが消えていく感じがして。 サークルで少しずつ感じている手応え。 続けてきたからこそ見えてきたこと。 積み重ねの力について、今のリアルを話しています。 【note】 運動は、人生の"杖"。 https://note.com/kurashi_pilates/n/nc342d426903b?sub_rt=share_b #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #積み重ね #継続の力
#147 暮らすように働きたかった私の、つまずき
暮らすように働きたいと思って始めたピラティスの仕事。 でもこの2〜3週間、仕事と暮らしの境目が曖昧になり、心と体のバランスが少し崩れていました。 10年後の自分の時間を書き出してみて、気づいたこと。 ライフワークだと思っていたことの再定義。 「仕事の脳みそ」を使うと決めた話。 順風満帆ではない、今の正直な途中経過をお話ししています。 ◎姉妹番組『暮らしのピラティス』 #2 運動が続かないのは、あなたのせいじゃない ▶︎stand.fmで聴く: https://stand.fm/episodes/698e7f4b74c29599e4477f91 ▶︎Apple Podcastで聴く: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/id1869516424?i=1000749871086 ▶︎Spotifyで聴く: https://open.spotify.com/episode/3kcpQD82tDu60nWgrkv0UO?si=79_OZy27T1q0oe3-Q722xQ #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #働き方の見直し
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