田舎ですこやかに暮らしたい。
そんな日々を模索するなかで見つけた、人生と生き方の話。
約3年間配信をしてきましたが、今は一旦お休み中。
再開に向けて、準備をしているところです。
姉妹番組『暮らしのピラティス』は今も更新しているので、よければお聴きくださると嬉しいです。
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＊ About me ＊
暮らしとからだをつなぐ人。
田舎暮らしをしながら、ピラティスインストラクター・保健師をしています。運動が苦手な人も、からだを無理なく整えていける暮らしを届けています。
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#164 ほんとうにやりたいことを見つけた旅。3年間、ありがとうございました
今回の配信をもって、「田舎ですこやかに暮らす」は、いったんお休みします。 行き詰まりを感じていた日々に、何かを変えたくて始めたポッドキャスト。 自分の中のモヤモヤや気づきを話し続けるうちに、ピラティスインストラクターになり、フリーランスとして働き始め、オンライン講座にも挑戦しました。 そして3年近く経った今、ようやく自分がほんとうにやりたいことが見えてきました。 私がやりたいのは、ピラティスインストラクターになることでも、フリーランスになることでもなく、誰かの暮らしとからだをつなぐこと。 この3年間は、自分のほんとうにやりたいことを見つけるための旅だったのだと思います。 これまで聴いてくださった皆さん、本当にありがとうございました。 これからは、もう一つのポッドキャスト「暮らしのピラティス」とnote、そしてnoteメンバーシップを通して、「暮らしとからだ」をつないでいく活動を続けていきます。 またいつか、この場所でお会いできる日まで。 暮らしとからだ｜yuka ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 暮らしとからだをつなぐ人。岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。自分の感覚を信じて、すこやかに生きることを模索している。
#163 話すことはできるのに、書くことが難しい理由
noteを半年続けてみて、今感じていること。 書くこととしゃべることの違い、そしてそれぞれで表現したいことについて。 ◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 暮らしとからだをつなぐ人。岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。自分の感覚を信じて、すこやかに生きることを模索している。
#162 これからの私を選ぶ。小さなブランドづくりの一歩
noteのアイコンを新しくしました。 その過程で考えたのは、「今の私」ではなく、「これからの私」に合うものを選ぶということ。 これから育てていきたいブランドの世界観について、今考えていることをお話ししています。 ◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 暮らしとからだをつなぐ人。岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。自分の感覚を信じて、すこやかに生きることを模索している。
#161 暮らしとからだで、やっていく
今回から、自分の肩書きを「暮らしとからだ」に統一することにしました。 田舎暮らしもピラティスも、すこやかに生きることを目指して、私の中ではずっと一つにつながっていたこと。そして、これからやりたいnoteメンバーシップについて。 ◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから （noteメンバーシップのアイデア大募集🙏) https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️暮らしとからだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。
#160 私は何者として見られたいのだろう
私は何者として見られたいのだろう? もう一つの番組『暮らしのピラティス』が少しずつ聞かれるようになり嬉しい反面、自分の肩書きについて改めて考えるようになりました。 ◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み） ✉️お便りはこちらから https://forms.gle/ECtGTybzdCyZTFws8 🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』 https://linktr.ee/kurashi_pilates ✍️田舎・暮らし・からだのエッセイ https://note.com/kurashi_pilates ＊ About me ＊ 岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。
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