田舎ですこやかに暮らす

ゆか　田舎のすこやかな日々 146 Episodes

田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。

日々の暮らしと、いま心にある事をありのままに。

◎ 月曜日配信（第3月曜日はお休み）
◎ 姉妹番組『暮らしのピラティス』
https://stand.fm/channels/68c10467bc9d7fd41181ae43

＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。看護師・保健師を経てピラティスインストラクター。夫と子どもの4人暮らし。
【note】https://note.com/kurashi_pilates

https://stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923

このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。

#146 ちゃんと届いていた、と気づいた日

Feb 9, 2026 17:39

誰にも届いていないと思っていた配信が、実はちゃんと聴かれていたと気づいた日。フォローバックや交流を目的にせず、静かに続けてきた発信だからこそ、あらためて感じた嬉しさ。これからは、表現することよりも、必要な人に届くことを大切にしていきたい。そんな今の気持ちについて。次回は、「暮らしのピラティス」でお待ちしています。 ◎姉妹番組「暮らしのピラティス」はこちら ▶︎stand.fmで聴く: https://stand.fm/channels/68c10467bc9d7fd41181ae43 ▶︎Apple Podcastで聴く: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/id1869516424 ▶︎Spotifyで聴く: https://open.spotify.com/episode/1kiZ67jW0rwumqOtSnoYzZ?si=TKKcPYgJRRqKGO9nmeSm-w #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス

#145 好きで始めたことが、しんどくなってきている

Feb 2, 2026 15:46

好きで始めたはずなのに、いつ間にか「やらなきゃ」に変わっていたこと。神楽の笛、地域の活動、自分の時間の使い方。いま感じている正直な気持ちを話しました。やめると決めたわけではないけれど、立ち止まって考えている最中です。【note】怒りを手放せなかった私が、日常で見つけたマインドフルネス https://note.com/kurashi_pilates/n/n4288488c2722?sub_rt=share_b #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス

#144 暮らしとからだ、どちらも私

Jan 26, 2026 13:27

新番組を始めた感想について。田舎暮らしの発信を2年以上続けてきましたが、からだをケアすることもずっと大事にしてきました。【新番組】『暮らしのピラティス』配信中 https://stand.fm/channels/68c10467bc9d7fd41181ae43 #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス

#143 初日の出 / 家族のケアもしながら/ 新番組のお知らせ

Jan 12, 2026 11:32

◎今週のできごと：新年は、初日の出からスタート。 ◎暮らしの気づき：やりたいことがあっても、自分のことだけに集中すればいい年齢でもない。そんな中でも、一歩ずつ進めていきます。【新番組のお知らせ】『暮らしのピラティス』 1/19配信開始 https://stand.fm/channels/68c10467bc9d7fd41181ae43 #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス

#142 ２０２５年のふりかえり

Dec 29, 2025 14:03

◎今週のできごと：1年は早いけど、ちゃんと変わってる。 ◎暮らしの気づき：お試し感覚でやっていたフリーランスが、本気に変わりつつある今。【お知らせ】 1/5の配信はお休みします #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。

楽しいラジオ「ドングリFM」

都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ　https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 　https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio