田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。
自然の中で暮らすこと、家族との日々、そして、暮らしの中で自分のからだを整えていくこと。
ここでは、日々の暮らしと、その中で感じていることを、ありのままに話しています。
頑張りすぎる毎日から、少し力を抜いて。
自分の感覚を取り戻しながら、すこやかに暮らしていくためのヒントになればうれしいです。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』
https://linktr.ee/kurashi_pilates
✍️田舎・暮らし・からだのエッセイ
https://note.com/kurashi_pilates
＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。看護師・保健師を経てピラティスインストラクターに。暮らしの中で、からだを整えて生きる心地よさを伝えています。夫と子どもの4人暮らし。
番組の魅力・推薦
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#153 自分の時間を生きる。スポ少への心境の変化
新年度が始まりましたね。 小4の息子が「スポ少の野球をやりたい」と言い出しました。 以前の私なら「絶対にイヤ！」と抵抗感でいっぱいだったのに、今は不思議と「いいよ」と言えている自分がいて、少し驚いています。 なんでこんなふうに変わったのか？ 考えてみると、これまでの働き方や暮らしの積み重ねの中で、少しずつ「自分の時間」の感覚が変わってきていたことに気づきました。 「時間を売る」感覚から少しずつ離れて、暮らしに余白ができてきたこと。 その中で見えてきた、今の変化について話しています。 ◎講座についてはこちらからご覧いただけます。 https://note.com/kurashi_pilates/n/n076ed89750a6?sub_rt=share_sb #暮らしとからだ #暮らしのピラティス #田舎ですこやかに暮らす #自分の時間 #働き方 #子育て
#152 募集初日に、講座の話をしない理由
今日は3ヶ月講座の募集開始日ですが、この配信ではあえて講座の話はしないことにしました。 なぜそう思ったのか。 発信を続ける中で、自分がやりたかったことに立ち返った話をしています。 「暮らしの中で、自分のからだを整えて生きる」 そんな在り方に、少しでも何か感じるものがあれば嬉しいです。 講座については、noteにすべてまとめています。 もし「自分のことかも」と思った方は、こちらからご覧ください。 https://note.com/kurashi_pilates/n/n076ed89750a6?sub_rt=share_sb #暮らしとからだ #暮らしのピラティス #田舎ですこやかに暮らす #講座づくり #発信の裏側 #コンセプト
#151 まだ0人。それでも続ける理由
まだ0人からのスタート。 3月30日から先行案内を開始した「自分のからだの『通訳』になる3ヶ月講座〜話して、感じて、整えるピラティス〜」（注:収録後日に講座名を変更しました)。 先行して公式LINEを立ち上げましたが、現時点ではまだ登録者数ゼロの現実。 このまま開催できるのか、少し（いや、かなり)不安…。 今回は、今の率直な気持ちと、それでもこの講座をやりたいと思っている理由についてお話ししました。 ---- もし少しでも気になっている方がいたら、まずはお話ししてみませんか？ 無料相談（Zoom）やLINEでのやりとりも大丈夫ですので、ご自身に合う形で気軽にお問い合わせください。 ▼公式LINE（募集要項公開中！先行申込・相談はこちら） https://lin.ee/ouEzB2D ▼「気になるけど、迷っている」という方へ（note） https://note.com/kurashi_pilates/n/n712d55f37740?sub_rt=share_sb #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #ピラティス #オンライン講座 #自分の体を知る #正直な気持ち
#150 なぜ私は「田舎暮らしの話」をしなくなったのか
Amazon Musicでこの番組を見つけて、レターを送ってくださったリスナーさんがいました。 とても嬉しいお便りをきっかけに、「田舎暮らしと発信」について、今思っていることを話しています。 なぜ私は最近、田舎暮らしの情報ではなく、自分の考えを話すようになったのか。 ◎ オンライン講座のお話はこちらから 「#3 対話から始まるピラティス講座、作りました」 ▶︎stand.fmで聴く: https://stand.fm/episodes/69afab11d2d81c2ad5cbd20a ▶︎Amazon Musicで聴く: https://music.amazon.co.jp/podcasts/4b15270f-1759-4b11-b603-041716eac483/episodes/91da8826-f464-4a40-a3ec-a71be66431ef/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9-3-%E5%AF%BE%E8%A9%B1%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A7%8B%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%80%81%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F ▶︎Apple Podcastで聴く: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/id1869516424?i=1000755454502 ▶︎Spotifyで聴く: https://open.spotify.com/episode/4Q0EgCmLNX4qbQ9wKHOEwa?si=EnETd28yQ5a_HQ5QOW1dqg #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #レター返信 #発信の裏側 #オンライン講座
#149 「好き」だけでは、働けなかった
ライスワークとライフワーク。 なんとなく使っていたこの言葉を、自分の中でちゃんと分けてみたら、仕事の見え方が変わりました。 好きなことを仕事にしたい。 でも、好きだけでは続かないこともある。 責任、お金、覚悟、表現。 いまの私が整理してみた「働くこと」の話です。 【関連放送】 #147 暮らすように働きたかった私の、つまずき https://stand.fm/episodes/6996696a63e65eaed0831475 #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #ライスワーク #ライフワーク #働き方を考える
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上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター