田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。
日々の暮らしと、いま心にある事をありのままに。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
◎ 姉妹番組 『暮らしのピラティス』
https://stand.fm/channels/68c10467bc9d7fd41181ae43
＊ About me ＊
「暮らしのピラティス」主催。看護師・保健師を経てピラティスインストラクター。夫と子どもの4人暮らし。
【note】https://note.com/kurashi_pilates
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#149 「好き」だけでは、働けなかった
ライスワークとライフワーク。 なんとなく使っていたこの言葉を、自分の中でちゃんと分けてみたら、仕事の見え方が変わりました。 好きなことを仕事にしたい。 でも、好きだけでは続かないこともある。 責任、お金、覚悟、表現。 いまの私が整理してみた「働くこと」の話です。 【関連放送】 #147 暮らすように働きたかった私の、つまずき https://stand.fm/episodes/6996696a63e65eaed0831475 #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #ライスワーク #ライフワーク #働き方を考える
#148 手応えは、あとからやってくる。
講座を始めると決めてから、「集めなきゃ」と焦っていた私。 AIに頼っているうちに、私らしさが消えていく感じがして。 サークルで少しずつ感じている手応え。 続けてきたからこそ見えてきたこと。 積み重ねの力について、今のリアルを話しています。 【note】 運動は、人生の"杖"。 https://note.com/kurashi_pilates/n/nc342d426903b?sub_rt=share_b #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #積み重ね #継続の力
#147 暮らすように働きたかった私の、つまずき
暮らすように働きたいと思って始めたピラティスの仕事。 でもこの2〜3週間、仕事と暮らしの境目が曖昧になり、心と体のバランスが少し崩れていました。 10年後の自分の時間を書き出してみて、気づいたこと。 ライフワークだと思っていたことの再定義。 「仕事の脳みそ」を使うと決めた話。 順風満帆ではない、今の正直な途中経過をお話ししています。 ◎姉妹番組『暮らしのピラティス』 #2 運動が続かないのは、あなたのせいじゃない ▶︎stand.fmで聴く: https://stand.fm/episodes/698e7f4b74c29599e4477f91 ▶︎Apple Podcastで聴く: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/id1869516424?i=1000749871086 ▶︎Spotifyで聴く: https://open.spotify.com/episode/3kcpQD82tDu60nWgrkv0UO?si=79_OZy27T1q0oe3-Q722xQ #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス #働き方の見直し
#146 ちゃんと届いていた、と気づいた日
誰にも届いていないと思っていた配信が、実はちゃんと聴かれていたと気づいた日。 フォローバックや交流を目的にせず、静かに続けてきた発信だからこそ、あらためて感じた嬉しさ。 これからは、表現することよりも、必要な人に届くことを大切にしていきたい。 そんな今の気持ちについて。 次回は、「暮らしのピラティス」でお待ちしています。 ◎姉妹番組「暮らしのピラティス」はこちら ▶︎stand.fmで聴く: https://stand.fm/channels/68c10467bc9d7fd41181ae43 ▶︎Apple Podcastで聴く: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9/id1869516424 ▶︎Spotifyで聴く: https://open.spotify.com/episode/1kiZ67jW0rwumqOtSnoYzZ?si=TKKcPYgJRRqKGO9nmeSm-w #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス
#145 好きで始めたことが、しんどくなってきている
好きで始めたはずなのに、いつ間にか「やらなきゃ」に変わっていたこと。 神楽の笛、地域の活動、自分の時間の使い方。いま感じている正直な気持ちを話しました。 やめると決めたわけではないけれど、立ち止まって考えている最中です。 【note】怒りを手放せなかった私が、日常で見つけたマインドフルネス https://note.com/kurashi_pilates/n/n4288488c2722?sub_rt=share_b #暮らしとからだ #田舎ですこやかに暮らす #暮らしのピラティス
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