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#2 挑戦のハードルを下げる小さな習慣、1日1つ新しいことを取り入れる生活
2026-07-13 17:00

#2 挑戦のハードルを下げる小さな習慣、1日1つ新しいことを取り入れる生活

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COMMONS Podcastは、クリエイターや経営者たちとの対話を通じて、多様な価値観や人生の選択肢に触れ、人生の可能性を広げていく番組です。

第2回では、ぞのさんっの最近のあれこれから、日々実践している小さな習慣についてのトーク。
いつも同じ道を通ったり、同じメニューを頼んだり、私たちは無意識のうちに自分の行動や思考をフォーマット化してしまいがちです。そこから抜け出し、何か新しいことを始める際のハードルを下げるために、一体どんなことをしているのでしょうか?

ティーサロンの撮影に向けた陶芸体験への挑戦や、まだ行ったことのない日本各地訪問への意気込みとあわせてお届けします!

 

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サマリー

今回のエピソードでは、石垣島での撮影旅行中に経験した台風や、新宿でのNetflixのイベント参加について語られます。また、新しい習慣として「1日1つ新しいことを取り入れる」ことを意識しており、陶芸体験や未踏の地への訪問意欲についても触れられています。この習慣は、変化へのハードルを下げるために実践されており、日常に新しい発見をもたらすことの重要性が強調されています。

石垣島での撮影と台風の経験
はい、さあ始まりました。第2回ですかね、始めていこうと思います。
この番組は、面白いクリエイターや経営者たちの対話を通じて、様々な価値観や生き方に触れ、人生の選択肢を増やしていく番組です。
はい、ということで、先週ですかね、今週か、今週撮影でですね、実は石垣島の方に行ってまして、
帰ってきたんですけど、やっぱ相変わらず、まあ当たり前ですけど、めちゃくちゃ海が綺麗でですね、
石垣島もすごい綺麗だったんですけど、まあちょっと撮影でですね、竹富島の方に行ってまして、
竹富島、4年ぶりぐらいですかね、4年ぶりに竹富って撮影したんですけど、やっぱりなんすかね、まあ海が綺麗で、
7月、撮影した動画はですね、7月の末ぐらいに多分アップするかなと思うんですけど、なんかなんすかね、もともと結構あのシンガポールに住んでて、結構離島、近くにいろんななんすかね、島がいっぱいあるんですよね。
で、バリとか、まあいろんなあの東南アジアの、あのランカウイとか、あとバタムとか、まあサムイ島とか、まあいろんな島があって、いろいろ行ってきたんですけど、
やっぱり沖縄の海ってめっちゃ綺麗なんすよね、なんか全然、なんかモルディブぐらい綺麗じゃねっていう、なんかちょっとさすがにモルディブの方が綺麗な気はしますけど、でも本当同じぐらい綺麗で、
まあ海の綺麗さって言ってもやっぱ青かったり緑っぽかったり、透明度が高かったりとか、まあその海の綺麗にもいろんな種類があるかなと思うんですけど、
まあその中でもやっぱり沖縄、まあ石垣島都とか、そこからの離島ですよね、あの竹富島とか小浜島とかは、なんかやっぱりめっちゃ綺麗で、なんか最高に良かったんですけど、めちゃくちゃ日焼けしまして、
まあその撮影行く、撮影してる時ってまあその船の上で撮影してるんで、まあ当たり前ですけど影ないんですよね、なんでなんか全く影がなかったりとか、あとその砂浜に幻の砂浜みたいな感じでちょっと時間で現れる島とかあるんですよ、
そこに降りてまあちょっとドローンとか飛ばしてたんですけど、なんかドローンを飛ばしてる時とかもうめちゃくちゃ島に一人で影とかもないんで、めちゃくちゃ暑いみたいになって、まあ一応その日焼け止めとかまあ飲んだりとか一応塗ったりとかしてたんですけど、まあそれでも暑すぎて、
あのその泊まってるホテルをもうめちゃくちゃクーラーしてて、まあ23度とかに設定してたんで、なんかそれでこう間違って、間違ってとか忘れてて寝ちゃったらもうめちゃくちゃこう風邪ひいてしまって、なんかこの声に今なって、先週もちょっと撮ろうと思ったんですけど、めちゃくちゃ風邪ひいっちゃって喉も痛すぎて喋れないみたいになったんで、
だいぶ今あの風邪が治ってきたんで、あのポッドキャストですね、撮ってるんですけど、そんなこんなでですね、まあ撮影無事に終わりましたと、で、えっとまあすごいまあ海が綺麗かったみたいな話があるんですけど、たまたまなんか7月、今あの11日なんですけど、台風が9号、もうめちゃくちゃなんか過去10年に一度みたいな台風が来てるらしくて、
なんか風速40名まだほんと立ってられないみたいな感じで、なんかその行ってる時とかももうあの島の人たちとかはもうこれはやばいみたいな感じで店じまいしないといけなかったりとか、なんかコンビニから水が消えてたりとかカップラーメンとか全部消えてて、なんかどこの自販機、まあどこのっていうかまあその街中の自販機とか、なんかほんと水がなくて、
で、最近だと石垣4年ぶりに行ったんですけど、めっちゃ海外の特にヨーロッパの人たちとかが増えてて、なんかチョッコビンが韓国かどこから出るようになったらしくて、そこから台湾から出るようになったらしくて、そこからめっちゃ海外の人が来てるみたいな感じだったんですけど、みんなやばい水がないみたいな感じで海外の人が困ってて、台風が来てるからみたいな感じなんですけど、
本当にもう何ですか10年に一度の過去じゃないけど最大級クラスの久しぶりにやばい台風が来たってみんな言ってて、もうカフェとかも前日にはもう閉めたりとか、なんかフェリーとかももう一本早くして、なんかいろいろこうもう閉まって流されないようにしたりとかしないといけないみたいな話で、なかなかあのやばい台風が来てるんでちょっと心配だなとは思ってて、
たまたま僕の場合、たまたま1日早く戻ってこれたんで、台風には捕まらなかったんですけど、たまたま本当知り合いが小浜島で撮影をしてて、元々撮ってたチケットが撮れなくなってっていうか台風でもう欠航になっちゃったんで、2日前倒しで帰ってくるっていうことになって、
たまたま本当に僕と同じ便になって、たまたま一緒に帰ってくるという奇跡的な、同じタイミングでその石垣島にいるかみたいなことが起こりまして、最後本当半日くらい一緒に車で回って石垣島観光したっていう感じなんですけど、
なんかそれぐらい台風の影響が大きくて、同じぐらいの規模だと電柱に原付が引っかかってたって言ってたんですよお店の人が、それってどういうことってなったんですけど、でもそれぐらいめっちゃでかい台風が来てるみたいなんで、
なんかそれはさすがに僕らもやばいなってなって戻ってきたんで、ちょっと石垣に住んでる人とかですね、心配だなっていう感じですけど、なんか名前バービーって言うらしくて、台風って名前ついてるじゃないですか、なんか調べたら台風何とか委員会みたいな人たちが、日本を含む世界の何カ国かちょっと忘れちゃったんですけど、多くの国で名前が決まってるらしいんですよ
何もだったかな、ちょっとほんと忘れちゃったんですけど、100か60種類かわかんないですけど、それを順番に当ててってるらしくて、誰がバービーって考えたいんだろうとはちょっと思ったんですけど、そういう感じで台風に名前がついてるみたいなんですけど、て感じですかね
Netflixイベント「ガス人間」への参加
ということで、石垣に撮影行って帰ってきましたっていうところで、帰ってきてからは今週はですね、ネットフリックスさんのイベントでガス人間っていうイベントがあって、それに新宿のゴジラの前のところにイベントに参加をして、
ドローンで布みたいなものを釣って、新宿のど真ん中で広告を流すみたいなイベントがあって、めちゃくちゃすごかったんですよね、規模が。
ドローンも日本に3台ぐらいしかないドローンで、僕もドローン飛ばすんですけど、日にならないぐらいのドローンというか、でっかい布を釣らないといけないんで、見たことないやつで、大荷重80キロぐらいまでは釣れるらしいんですよね、ドローンで。
それでドローン釣ってやるんですけど、そのドローンも日本に3台ぐらいしかないし、それを操縦できる人も数人しかいないから、めちゃくちゃレアだみたいな話で、これすごいなみたいな。
なので広告もそうですし、ドローンについてもすごいなみたいになってて、一応DJIでしたね、すごいなみたいな、こんなまでやってるのかみたいな感じなんですけど、ドローンって80キロだから人が捕まって飛んだら捕まるらしいんですよね、法律的に。
いろんなルールがあって、そういう話を聞くだけでも面白かったんですけど、ガス人間って今ネットフリックスでやってるドラマなんですけど、小栗さんと青井優さんのダブル支援ですかね。
で、宇田さんっていう、もともとモデルされてたんですけど、初めて今回俳優ということで演技とかをいろいろやってる作品なんですけど、東宝とネットフリックスが初タッグですかね、組んだ8話ぐらいですかね、のオリジナルストーリーで、もともと東宝映画のガス人間第一号っていうのがあって、原作みたいなのがあるんですけど、
それはリブートしたシリーズ、ネットフリックスのシリーズらしくて、それがですね、個人的にめちゃくちゃ面白くてですね、それをぜひ見ていただきたいんですけど、もちろんストーリーとかもそうなんですけど、撮影の規模とかもすごくて、
東京駅、ネットに載ってるんですけど、東京駅を多分封鎖したのかわかんないですけど、なんかして撮影をしたみたいなのが書いてあったりとかして、なんかそれどうやって撮ってるんですかみたいな、そもそも封鎖とかできるんだみたいなんとか、あとそのガス人間っていう、人間がガスになっていろんな事件を起こしていくんですけど、
CGっていうのが、ゴジラのマイナス1.0のVFXの担当した白組さんっていうCGのチームがいて、僕らも映像を作るときにCGとか作るんですけど、ガスみたいなものを馴染ませたり、なかなかガスって動いたりとかどういう風に動くとかっていうのの表現って難しいなと思うんですけど、
基本拡散していくじゃないですか、機体って。なんですけど、それが浮遊して、しかも人の形にしたりとか、みたいなのってめっちゃ難しいなと思ってて、作品のメイキングとか見てると、話とか見てると、長い棒に白い玉をして現場でこうやって振って、あれがガスだと思って演技しようみたいな話とかあって、いやいやむずみたいな。
なんかやっぱその俳優さんすげーなーみたいなのがあって、そういうメイキングも含めてすごい面白い作品だなっていうのは僕見てて、それの動画を作ろう、今作ってるんで、それもいつだろうな、7月の中旬とかには投稿できたいなと思ってるんですけど、
なのでそれまでにもし時間あればですね、ちょっとガス人間見ていただきたいんですけど、個人的にめちゃくちゃ本当に面白い作品だなっていう感じですね。あんまり言っちゃうとちょっとネタバレみたいになっちゃうんで、とりあえず見てほしいなっていう感じではあるんですけど、でもそれぐらい面白かったんでぜひ見ていただきたいなっていう感じですかね。見ていただきたいなっていうか見てほしいなって感じですね。
新しい習慣「1日1つ新しいこと」の実践
ということで、今週はそんなこんなでいろいろしてて、ちょっと最近ですけど意識してることをちょっと話しようかなと思うんですけど、最近じゃないですけど一日一つ新しいものを取り入れていこうみたいなことを意識していて、
なんか違う道を歩いてみたりとか、行ったことないご飯屋さんに行ったりとか、ランニングするコースを変えてみたりとか、何か新しいことを一つ取り入れようとしていて、そもそも結構撮影してるんで毎日が違うんですけど、
最近だと、なんでそれを周知してるかっていうと、結構同じことを繰り返ししたりとか、うまくいってることをそれをなぞるように、無意識になぞって繰り返しフォーマット化されたものをただやっているということに慣れてくると、
新しいことをやろうとするときに、すごいハードルが高くなっちゃうなと思ってて、だから新しいことを始めるときに、始めるのをハードルをいつでも低い状態にしておきたいというか、新しいことを始めるのに慣れておくっていうことを意識してるっていう感じなんで、
別にちっちゃい大きい関わらず変化したりとか、常に新しい何か要素を取り入れようっていうことを目的としてしてるっていうことで、最近だと陶芸体験みたいなのをしてきたんですよね。
これもちょっと撮影に絡んでるんで、僕の場合いろいろ全部撮影に絡めちゃうんで、陶芸のお茶碗をですね、ろくろを回して作っていってて、それが撮影の小物で使うんですけど、普通のお茶碗じゃなくてそこに穴開けたりとかしてるんですよね。
陶芸の先生も、え、穴開けるんですか?みたいな感じだったんですけど、そうなんか下からちょっと撮影したくてとか、お茶碗半分にしてとか、普通の陶芸の体験をしながら撮影用にちょっと加工していくみたいなことをしてて、それはなんかティーサロンですかね、お茶の撮影をしたいなと思ってて、ちょっとそれ用に今陶芸の方を作ってるんですけど、それも7月の月末ぐらいに上がるかなと思うんですけど。
そういうことをやったりしてきてて、なんかやっぱ新しいことを体験すると、新しいインスピレーションじゃないですけど、新しいアイディアとか発想とか生まれてきたりとかするんで、
なんかそういう、そこまで陶芸体験みたいな大きいことじゃなくて、あれは2,3回行かないといけないんで、気軽ではないんですけど、なんか本当に違う道歩いてみるとか、いつも食べてるご飯じゃなくて新しいお店に入ってみるみたいなのとかをするだけでも発見あるんですよね。
家の近く歩いてて、普段絶対歩かないような細い道入って裏入ったら、なんかめちゃくちゃ美味しそうなイタリアンあるやんみたいな、こんなとこにあるなんて、みたいなとこにあるんですよ。
そういうことに気づけたりとか、気づけてなんだってなんですけど、なんかそういう新しいことをやっていくみたいなのはすごく大事だなっていうのは思ってるんで、皆さんも最近一つ何か新しいことを取り入れたりとか、少し取り入れていくのはいいんじゃないかなって思ってるって感じですかね。
日本国内の未踏地訪問への意欲
あとはなんか、日本で行ったことないところもなんか行きたいなと思ってて、僕の場合新潟と岩手と秋田と、どこだろう、東北でもう一個あったんですよね。
岩手、秋田、新潟、青森だな。岩手、山形だ。山形、秋田、岩手、新潟。
なんでちょっと今年はここ行って、とりあえずその日本帰ってきたんで、日本47都道府県制覇したいなって思ってるんで、なんかおすすめとかね、その県であればぜひ教えていただきたいなって感じですね。
番組の今後の展望
ということで、今回は石垣から始まり新宿のイベントを新しいテーマ、ことを意識するみたいな、なんかすごい話を横断しちゃったんですけど、なんか一週間こうあったこととかを皆さんに共有しながら、なんか一つテーマ話しできればと思っているのと、
今後は面白い人たちと対談したりとか、経営者の人とか、なんか新しい発見とか対談、思考の共有みたいなのをやっていきたいなと思うんで、ゆくゆくはビデオポッドキャストとかをやっていきたいんですけど、やっていきたいなと思ってるんで、そちらの方も準備していきたいなと思ってるって感じですね。
ということで、今回のポッドキャストですね、以上になります。また次回でお会いしましょう。バイバイ。
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