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こんばんは、4月23日金曜日の今は夜ですね。18時、もうすぐ19時というところです。
えーと、金曜日がやっと終わって、1週間終わったなーっていうところで、今帰ってきて、家に一人なので、なんとなくね、しゃべりたくなって、
ちょっとスタイルを配信しようかなと思っています。
えー、なんかこの1週間は、やっぱり、体調の不良もあったりとかね、小さな不調があったりとかして、
やっぱり自分は、うーん、この1週間疲れてるんだなと、なんかとても消耗してるんだなっていうのがわかった気がします。
はい、えー、そうですね、まあ、あのー、もちろん入学式があったりとか、新しい人が配属されたりとか、
まあ、業務がね、何よりも、えーと、忙しくなってしまったっていうところで、
まあ、自分としては、えーと、7割ぐらいの力でやりたいなーと思ってるんですけど、やっぱりどんどん降ってくると、
まあ、力がこう、自然と入ってしまって、ガチガチになってしまうんだなーっていうのを感じています。
えー、そんなわけでね、ガチガチではあるんですけれども、やっぱりあのー、うーんと、朝もどうしても起きれなくなっちゃうし、
で、夜も、うーん、まあ、だらだらしてるつもりはないんですけど、あっという間に時間経っちゃうし、みたいな感じで、
なんか、やることだけをやって、最低限やって寝るみたいな感じなんですけど、
うーん、なんか、そうですね、これは去年とか一昨年だったら、もうちょっと楽だったんじゃないかなーって思うのに、
なんか、なんだろうなー、今年はすごい疲れてるなーっていう気がするのは、やっぱり年齢的なものもあるのかなーと思っていて、
うーん、あのー、なんだろうな、心はそこまでぐったりしてるわけじゃないんですけど、体がとにかく言うことを聞かないようなイメージですかね。
うーん、なんか疲れちゃって動けないってなってしまったりとか、するような感じです。
はい、これがね、やっぱり40代後半にも差し掛かってくると、えー、すごい影響を受けるなーっていうのを感じていて、
まあこれは私だけかもしれないので、ちゃんとね、体力づくりをしてる方とか、栄養の取れた食事とかしてる方は感じないのかもしれないんですが、私は今とても感じています。
うーん、ね、なんでしょうね。
でー、そうだなー、まあこの土日は、まあ明日がね、参観日でもあるし、まあランチも入れたし、まあその後歯医者みたいな感じで結構ね、予定を詰めてはしまったんですが、
逆に日曜日に予定が一つ延期になった部分があるので、ちょっとゆっくりできそうだなーっていうところで、またそこでね、取り戻したいなーと思っています。
はい、で、まあ来週行くと、まあ水曜日お休みだし、でー、木勤で頑張ると、まあそこから連休が始まるので、それもね、視野に入れながら、まああまり込み詰めずにやっていきたいなーと思ってますが、
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やっぱりね、体ガチガチなんで、こういう時はね、あのヤムナボディーローリングって私がオンラインレッスンで受けてるんですけれども、
そのヤムナのボールをね、使って、えー、1日、何十分とかやらなくても、これは効果があるっていう風に聞いているので、あのー、当ててね、自分の体をほぐしていく方向にしたいなーと思います。
うーん、今日はね、朝話そうと思ってたんですけど、なんかこう、うまく話せそうにないなーと思って、ちょっとやめちゃったんですね。
話したいことがないっていうよりは、なんか頭がうまく回ってないっていう感じで、今も特にね、回ってるってわけではないんですけれども、
うん、今は話せそうだなーと思ったので、今話してみましたー。
はい、そんなわけで、えー、短いんですが、これからご飯を作って、えーと、ジジョをね、夜のダンスのレッスンに送りまして、
で、そこからはね、金曜日なんで、自分の時間を少しとってから、今日は寝ようと思います。
はい、そんな感じでした。えーと、皆さんも1週間お疲れ様でした。
良き週末をぜひお過ごしください。はい、ではまた。
