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皆さん、おはようございます。本日も勇気さんのコーチング堂ラジオを始めさせていただきます。 このラジオはコーチングを学び、実践している鈴木勇気のありのままをお伝えするラジオとなっております。
本日もよろしくお願いいたします。 本題に入る前に一つお知らせをさせていただきます。
5月15日木曜日21時から第8回カトロー会を開催する予定となっております。 今回はですね、私鈴木がですね、自分を主語にして話を聞いてもらう体験についてお話しさせていただきたいと思っております。
こちら申し込みリンク貼っておきますのでお気軽にご連絡ください。 ぜひご参加いただけたら嬉しいです。
では本日のテーマですが、 時間をかけずに行動することで変化を起こすについてお話をしたいと思います。
時間をかけずに行動することで変化を起こすということで、今回はですね、自分の実体験ありのままをお伝えしていくということで、自分のことも含めてこの時間をかけずにまず行動するっていうことでどんな変化が起こ
るのかっていうことをお話ししたいと思います。
皆さんはどうでしょうか。行動、何かを変えたい、変化を起こしたいっていうときにですね、まずどんなふうに手順を踏んでいきますでしょうか。
自分自身は傾向性としてもですけど、結構準備をしたりとかですね、調べたり結構するタイプで、今までは結構時間をかけていることが多かったんですね。
これ自体はとてもいいことで強みにもなるし、しっかり準備をしてできるっていうこともあるんですけども、
あまり時間をかけすぎたり丁寧に調べようとすればするほどドツボにはまって動けなくなるっていうことも強みが弱みになってしまうことっていうのもあります。
ということで、実際に最近意識しているのは、やっぱり変えようって思っている。
もちろん調べることも含めてですけど、なんか変えようって思ったときは、まずちょっとやってみる、行動するっていうことをやはり大事にしていくことが大事だと思います。
まずやってみるってことですね。
この行動をすることで、結構自分自身が思っていた思い込みであったり、枠組みっていうものがちょっと見え方が変わったりするっていうことがあります。
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実際にこうやってみたら、意外となんかこうできちゃったな、なんてこととかですね。
なんか考えすぎてたなとか、結構思い込んでたな、できないと思い込んでたなとか、そういうことが結構あるなと思っています。
結構ですね、これをやり続けた結果、もともとなんか想像してた、ここに行くのちょっと大変かなっていうことがあったんですけど、
実際に今やってみ、いろいろ小さくですけどもね、小さく小さくチャレンジ行動していったところで、なんかふと思ったんですよね。
あれこれってなんか、ここ大変だなとかなかなか到達しないなって思ってたんですけど、なんか一個ずつやってたらそれがもう実現してた、なんてことがあります。
当時のそのまま、当時の自分のままだったら、多分ここは難しいよなーとか、なかなか届かないなーなんていうところで止まっていたかなと思います。
こうやって一個ずつ行動したり、あと言葉にしたりする中で、もちろんその中にコーチングとかファンデーションを学ぶ中でも、実践する中でこういったことにも繋がってるんですけども、
ちょっと本当に今日思ったんですよね。これって改善してるし、良くなってるし、これがもう当たり前になっちゃったなっていうことが気がついたんですよね。
結構そういうことが最近振り返ってみるとあるなと思っているので、もしこの聞いてくださっている皆さんの中でも、なんかちょっと変化したいなとか、変えてみたいなとか、こういう理想の状態に行きたいなとかって思
ってるだけではなくて、
やっぱりまずやってみる。そして、さっき言った、やってみることで自分の意外と枠組みとか思い込みだったなっていうところに気がつくっていうのがすごく大事だなと思っています。
なので、今回のテーマにも変えた通りなんですけど、意外とその時間をあえてかけずに、まずちょっと行動することで変化を起こしてみるってこと自体が次の変化に繋がって、また気づいて動いて行動してっていうところ
で、結果的に自分の望んでる方向に動いていけるんじゃないかなと思います。
なので、ちょっとだけまずやってみるかっていう感じでやってみるっていうのが大事かなと思っております。
今回は時間をかけずに行動することで変化を起こすについてお話しさせていただきました。
今回も最後までお聞きいただきありがとうございました。次回の放送も楽しみにしていてください。
では、またお会いしましょう。