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皆さん、おはようございます。本日も勇気さんのコーチング堂ラジオを始めさせていただきます。
このラジオは、コーチングを学び、実践している鈴木勇気のありのままをお伝えするラジオとなっております。
本日もよろしくお願いいたします。はい、では本日のテーマですが、コーチの視点についてお話ししたいと思います。
はい、コーチの視点ということで、実はですね、これをこう改めて感じた出来事というか、というのがあったので、こうやってお話しさせてもらおうと思っているんですけども、
実はサッカーの試合を見ている時に感じたんですけども、
サッカーのコーチがどういうふうに選手と関わっているのかなというところで、私自身が今やっているコーチングとのやっぱり共通点、当然コーチですので、改めてサッカーにもやっぱり共通するんだなというところを
感じたので、お話ししていきたいなと思いました。
私自身も実はサッカーをずっと小学校3年生からやっていて、それがきっかけで、自分の怪我がきっかけでリハビリの理学療法士になったというところもあるんですけども、
選手としてやっている時は当然一生懸命選手としてやっていたので、あまりそういったところは正直気づけてなかったんですけども、改めてコーチングを学んだり、後は実際のコーチの関わりを見てみる中で、そういうふう
に関わってくれてたんだなということがありました。
まず感じたこととしては、やっぱり事実をフィードバックするというのはすごくコーチには大事だなと思います。
今回でいうと、サッカーの試合の後にどういったことをコーチがフィードバックしていたかというと、実際にあった事実を選手に伝えるんですね。
例えば、選手がミッドフィルター、フォワード、ディフェンスというラインがあると、その3つのラインが実際には広かったとか、ちょうど良かったとか、そういったところで実際にフィードバックをしていました。
これはすごく大事で、というのは選手は、私も選手の経験があるんですけども、どうしても広い視野で、いわゆるサッカーの中継を見ているような視野でサッカーをできるというのはなかなか難しくて、当然一生懸命試合に
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集中するとボールに集中してしまったり、なかなか全体を俯瞰してみることというのは難しいんですね。
その中で、改めてコーチからそういったフィードバック、事実のフィードバックがあることで、選手たちはそこから、そっかという気づきが起こるんですね。
これは実際のコーチングセッションでも、実際にフィードバックというところをやるんですけども、例えば、こういった時に声が大きくなりましたね、なんていうところもフィードバックをしたりします。
これは事実をそのまま鏡のようにお返しするということなんですが、話している本人は実はそのことに気がついていなかったりするんですね。
私も実際にクライアントとしてセッションしたときに、そういったフィードバックをいただいて、「え?」って思うこととか、こういった時に目が開きましたねとか、そんなのは自分自身話していて気づいていないわけなん
ですね。
なので、サッカーのコーチも、いわゆる私がやっているコーチングセッションのコーチも、やっぱり事実のフィードバックですね、すごく大事だなと改めて感じました。
あとはですね、やっぱり問いをおくっていう言葉を使いますけども、問いを選手にも投げていて、投げるというかおくという表現がいいかなと思うんですけども、
その事実に対して改めてこういったパターンだったらどうしようかっていうような問いを出すんですね。
そうすると選手たちはですね、それについて考えるわけです。
自分がプレイしていたことを改めてコーチが事実をフィードバックして視野を広く見て客観的に捉えていくこと。
かつ、そういった問いをそこにおくっていうことで、選手同士が話し合い対応して、こうしたらいいんじゃないか、ああしたらいいんじゃないかということで、
だんだんとですね、自分自身のプレイをそれこそ客観視して、テレビの中継を見てたような感じで見れるようになってくるっていうのがあるなと思いました。
それぐらい自分のことを客観視することは難しいですし、かつ自分のことなんだけども気づいてないってことが人間あるんですね。
そういったところをコーチは本人たちにも刺激したりとか、気づきを与えられるような関わりをしているっていうのは本当に大事だなと思いました。
驚いたのがですね、実際にその話、そういったやり取りをした後の次の試合はどうなったかというと、やはり変わったんですね、選手の動きが。
これは本当にすごいなと思いました。
一つ一つのやっぱり考える、一人一人選手が考えて動くようになっているんですよね。
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実際にこれは子どもたちのサッカーの話なんですけれども、子どもたちは私もそうでしたけど、最初はやっぱりボールにとにかく追いかけるっていうところから始まるんですが、
そういった一つ一つ、もちろん成長の過程というのもあるんですけども、考え始めるとですね、だんだんと動きが変わってくるんですよね。
こういうのがやっぱりコーチの関わりなんだなって本当に学ばせていただきました。
そしてその人ですね、今回で言うと子どもたちに対する言葉の選び方ですね。
これもやっぱりすごいなと思いました。
相手だったらどういった言葉だと理解しやすいのか。
これは本当にコーチングセッション、私たちがやっているようなライフコーチとかそういったところも含めてビジネスコーチもそうかもしれないんですが、そうだなと思いました。
今回で言うと実際にですね、例えばですけど、気づいてもらうためにどんな選手がいい選手でしょうみたいな言葉を出したんですね。
そうすると子どもたちは考えるわけです。
女選手、女選手。
そういった一つの言葉をやはりいろいろな子どもたちを見て関わってきたコーチっていうのはやっぱり子どもたちの年齢層に合わせて言葉を選んで問いかけていると。
それに対して子どもたちが考えて答える。
自分で言葉に出す、オートクライムも含めてですけども、自分の言葉を出してそれを聞くことで自分にとって何が、女選手は自分にとっていい選手なんだな。
この中でどの部分が自分にとってはやりやすかったり得意な部分なんだろうって考え始めると、だんだんとそこの部分に自分の強みだったりとか、どこをまず目指していけばいいのかっていうところが選手の一人一人に同
じような問いかけをしてても全員に違うような刺さり方だったり響き方だったり伝わり方があって、
結局それがチームになっていくんだなと思って、本当に今日改めて勉強させてもらったなと思っています。
私自身もこういったコーチングセッションをする中でそういった関わり方、相手の話なんですよね。
あくまで相手の話なので、相手がどんな言葉が分かりやすかったりイメージしやすいのか。
これは例えば将来のことで言えば、定年っていう言葉を使った方がいいのか。60歳っていう言葉を使った方がいいのか。
これもまた一人一人違うと思います。
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なのでそういったやり取りの中から本人がそれを受け取って向かいたい方向に思考して向かっていけるような関わりをしていくためには、
相手のことをしっかり尊敬して興味を持って信じて関わっていくっていうことがコーチとしてのスタンスにはすごく大事だなというのを学ばせていただきました。
改めて私もそういった関わりをしていけるようなコーチになりたいなと思っております。
本日はコーチの視点についてお話しさせていただきました。
今回も最後までお聞きいただきありがとうございました。
次回の放送も楽しみにしていてください。
ではまたお会いしましょう。