1. 毎日をしなやかに楽しむラジオ
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2023-08-28 33:02

8.28朝ライブ✨8月最後の週、ごきげんにスタート✨

🔸朝ライブにご参加していただいた皆さま、ありがとうございました💕
心地よく過ごせるこの時間のおかげで、今週もご機嫌にスタートできました🌈
次回の朝ライブは、9月1日(金)〜お待ちしています🍀

【お知らせ】
パワーストーンアクセサリーのオンラインショップ
7/26(水)Openしました✨新作も追加中✨
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【今後の講座、イベントの予定】
9月24日(日) 
人生の地図描き方ワークショップ(葛飾区金町)

10月14日(土)
輝きマルシェ出店(横浜)

12月10日(日)
ゆめかなマルシェvol2開催・出店(東京都内)

【配信予定】
🌸月曜、金曜の朝頃まで朝ライブ

🌸火、水、木曜の8時頃に通常配信をお届けします
時間が前後することあります・・

詳しい配信予定はこちら
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2020.10〜配信
ライフコーチ /終活ソーシャルワーカー
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🍀心理学やコーチングで心を整える
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フォローしてもらえたら嬉しいです♡

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🌸2023.1〜メンバーシップ配信を始めました😊

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【配信内容】
🔶フリーランスここだけの話
🔶音声配信の裏話
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週1回の配信、今後はメンバーさん限定ライブも予定しています。

社会福祉士、ケアマネジャーでの介護相談歴20年・5000組以上をサポート、親の介護・看取りでダブルケアを経験
→フリーランス3年目
・自分らしさを知って活かせるパーソナルセッション(四柱推命×コーチング)
・介護、終活、エンディングノートのご相談、講座

【保有資格と経歴】
社会福祉士
介護支援専門員
メンタル心理カウンセラー
マンダラエンディングノート認定講師
終活ガイド(心託コンシェルジュ)
全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
四柱推命鑑定士

・地域包括支援センター、居宅介護支援事業所(管理者)での相談業務
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再生数BEST3
①#1流行りにのってスタエフ配信デビューしました♪
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②「発信するのが怖い」最大の敵は〇〇だった
https://stand.fm/episodes/6362e68e349979dd354a908f

③スタエフ3年目の決意!〇〇〇を目指します!
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00:03
おはようございます。やっちー🌸です。
やっちー🌸の心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ
今朝も朝のライブを始めていきたいと思います。
最初にTwitterXの方にシェアをしてまいります。
少々お待ちください。
今朝は、8月28日月曜日の朝5時半です。
よろしくお願いします。
タイトルにも書いたんですけど、8月もあっという間に最後の週になりますよね。
暑い暑いって言ってるはず。
あっという間に8月が終わると思うと、結構早かったなと思いますね。
皆さん、どんな朝をお迎えでしょうか。
えーっと、気軽に。
子供の夏休みに入ると、曜日の感覚がちょっと薄れてきている感じがして、
あ、そうだそうだ、月曜日だったみたいな感じ。
月曜日はなんとなくわかるか。
なんか月曜日と金曜日とね、そろそろなんとなくちょっとね、
お茶になっちゃう時がありますね。
まんまるさん、おはようございます。来てくださってありがとうございます。嬉しいです。
いもささん、おはようございます。ありがとうございます。
朝早い忙しい中、ありがとうございます。嬉しいです。
皆さん、どんな朝を迎えていらっしゃいますか。
週明けて、よし頑張るぞって思える時もあれば、
週末が終わったなぁとかね、また今週も始まるなぁって思い気持ちの時もありますよね。
うちも、なんか皆さんところってそろそろあれかな、
学校が始まっているところも結構あるのかな。
03:00
うちのは関東なので9月1日だから、夏休みもね、残り少なくなって、
宿題がかなり大詰めというか、追い込みというか、追い込まれているというかね、そんな感じなんですけど、
始まっているところもあれば、今日ぐらいから始まるところ、先週末から始まったところ、結構あるみたいですがね、
やっぱり地域によってバラバラなんですよね。
そう思いながら、自分が本当に親になってみると、
子供の夏休みっていろいろ大変なんだなというか、
普段は学校に行っていない時間にやっぱり子供がいたりとか、
この8月は本当に家族の夏休みで、普段はいない家族がいたりとかすると、
やっぱりちょっと生活のペースも変わるし、
9月に入るとちょっとペースが変わるのかな、戻ってくるかなと思いながらね、
戻す準備というかね、戻ってきたらこれやろうというか、そういうのが結構ありますね。
ママルさん、こちらは18日から苦気始まっていましたよ。
18日、結構早いんですね。
そっかそっか。
でもそうですよね、ママルさんの地域は多分、
夏、違うな、冬休みが長いんですよね、きっとね。
私、小さい頃、小学校の途中ぐらいまで北海道に住んでた時があってね、
親の転勤で北海道にいて、その時やっぱり冬休みが長いのが当たり前だと思ってたので、
東京にその時に引っ越してきて、冬休みがほんと2週間ぐらいだった時にびっくりして、
なんでこんな短いのと思ったり、
夏休みが逆に極端にすごい長く感じて、
北海道から引っ越してきたから、とにかく夏、暑くてバテっちゃってて、
夏休みやけに長いなとかね、
06:01
本当に全国で違うんですよね。
ママルさん、そうですね、冬休みの方が長いですね。
やっちさんも北海道に住んでいたことがあるんですね。
ありがとうございます。
そっかそっか、冬休みの方が逆に長いのかな、1ヶ月とかね、あるのかな。
そうそう、北海道にね、生まれた時がちょうど親の転勤で北海道にいて、
そっから小学校、低学年ぐらいまでかな、いたんですね。
なんかものすごい記憶があるわけじゃないんだけど、
ありますね、冬になるとね、スキーに行ったりとかもしていたし、
ありましたね、でもなんか子供だったから、すごい楽しい記憶しかないんですけど、
北海道で遊んでたなとか、雪で遊んでたなとかね、そんなのがあったんだけど、
大人になってくると、今うちは義理の父親だけが北海道にいるんですけど、
冬に行くとね、雪かきをやっぱり手伝って、そこから1日が始まるというかね、
結構朝早くにみんなやってるんですよね。
そういうのとかっていうのがあって、
大人になるとやっぱり雪国の生活ってね、大変なんだなって思いましたね、本当にね。
アママルさん、ヤチさん、寒さに強いかもしれないですね。
ありがとうございます。
寒さね、どうなんだろう。
でも、暑いのも嫌だけど、寒いのもね、子供の時は平気だったんだけど、
やっぱ大人になると寒さが年とともに結構応えるなと思いつつ、
ですね、寒さどうなんだろう。
でも、雪国の寒さ、今も義理の実家に帰ったりとかすると、
北海道の家の中の暖かさに感動しますね。
暖かいとか思って、そうそうすごい感動しますね。
寒さどうなんだろうな。
09:01
でも、暑いのが続くとやっぱり涼しい地域いいなと思うけど、
今年はでも全国的に暑いので、北海道の方も関東の方でも、
夏バテとか中傷とかね、ちょっと気をつけていきましょうね。
はい、今ちょっとね、お耳だけざかしてくださっている方もいるかなと思うので、
ちょっといつもの感謝ノートの時間をやっていこうかなと思います。
そうですね、なんか良かったこととか、なんか感謝すること、
なんかこれありがたいなって思うことを、
なんか本当にありがたいなって心から思いながらそれを思い浮かべたりとか、
私は感謝ノートに書き出したりしていますが、
なんかそんな風にして、ちょっとね、いいこととか、
幸せ探しスイッチって私は言ってますが、
ちょっとね幸せを探しやすくなる、見つけやすくなると思ってね、
私も続けているので、良かったらね、
この週末とか、ここ最近でね、良かったこととか、なんか感謝することありましたか?
ちょっとそんなのをね、思い返しながら、
はい、シェアできる方いたらシェアしていただいて、
何かしながらの方はね、ちょっと思い浮かべていただければなと思います。
もちろん耳だけ参加でもね、全然大丈夫です。
あと朝ね、お忙しいと思うので、出入り自由で、
お好きなスタイルで楽しんでください。
はい、感謝なんだろうな、
私も今朝ちょっとね、書いたりしていたんだけれども、
ちょっとしたことに、良かったなーって思えるようになると、
ネガティブになることが減った気がしますね、ふと振り返るとね。
同じようにやっぱりイラっとすることとかはあるんだけど、
でもなんかリセットできるようになったっていうかね、そんな感じもありますね。
私の感謝は、
先週から、私今ね、パワーストーンのアクセサリーを作っていて、
12:03
ピアスをこんな感じで作れますか?っていうご相談をいただいて、
ちょっとイメージにあったもので、私の作れそうなもので作っておくりしたら、
すごい喜んでもらえて、それをTwitterの方でシェアしてくれて、
実際につけてるところとか、写真も載せてくれてるのを見たりして、
自分が作ったものとかで喜んでもらえるって、すごいありがたいことだなーって思いましたね。
このライブとかもそうなんだけど、自分がやってることなんだけど、
でも受け取ってくださる相手がいるおかげで、
それ以上のものを私も受け取ってるなっていつも思ってて、
このライブに参加してくださる方もそうだし、
普段の配信聞いてくれたりとか、
自分のたわいもない発信を受け取ってくれてる方がいたりとか、
そういうのは本当に嬉しいし、ありがたいことだなって思いますね。
そこで聞いてくださっている方の中でも、
このアクセサリーを迎えてくださった方もいたりして、
本当にご縁だなと思うし、
なんとなく私は一方的に発信することが多かったので、
自分が届けたものがその方のそばにいてくれるっていう、
いてくれる、なんて言ったらいいんだろうね。
その方の日常の中にいられるものを届けられるって、
ラジオとか普段の発信とかと違う喜びだったりとか、
そういうのがあるなって思いながらやらせていただいてて、
先週はそんな感謝の時間がありましたね。
皆さんどうでしょうかね。
よかったなーとかね。
こんな感謝の時間があったなーっていうことがありましたでしょうか。
だんだんこの感謝、なんていうのかな。
感謝金。
15:01
金と銘じゃないんだけど、
感謝を見つける力みたいなので、
だんだんついてくるというか、
そういう習慣がついてくるのかなっていう気が私もしていますね。
初めはやっぱり見つけられないし、
今も私もすごくたまにザワザワってなることとかがあるんだけど、
そんな時に自分の感謝ノートとかを見返したりとか、
普段よかったことを見つけるっていうのを毎日やっているとザワザワするんだけど、
そのネガティブよりも自分の中の満たされているものの方が大きくなっていくと、
だんだんそのネガティブに負けなくなってくるのかなって思って、
特に7月、8月はどうしても夏休みって子供の夏休みで、
私も普段よりもちょっとイライラしたりとかね、
自分の思い通りにいかないことがあると、
どうしてもちょっとキーっていうかイラってすることがあるんだけど、
でも去年とか今までの夏休みに比べると穏やかに過ごせたかなという気がしますね。
それは子供の成長もあるのかもしれないけど、
でもこのライブの時間も私にとっては程よく自分の中でちょっと気持ちを切り替えられるというか、
そんな時間になっているなって思ってますね。
あちかさんおはようございます。ありがとうございます。
この前アーカイブ聞いてくださってありがとうございます。
他の方もアーカイブ聞いてくださってたりとか、コメントくださったりとかするのがすごく嬉しいなと思ったり、
続けてきて良かったなって思ったりしてますね。
今ね、ちょうど感謝ノートの時間で仲良かったこととか感謝することとかあれば、
ちょっとそんな振り返りをしたり、
もしちょっと何かもういいことに目が向かないぐらい、
ちょっともうイライラモヤモヤしてるよっていうことがあれば、
18:01
イライラモヤモヤしてるよっていうことがあれば、
そんなちょっとイライラモヤモヤを持って、
ちょっとここに置いて吐き出していってもらえればと思います。
自分の中にあるイライラとかってすっごい大きくなってる時があるんだけど、
意外とそれ外に吐き出してみると、
なんかこんなことだったんだみたいなことってね、あったりすると思うので、
なんかちょっと感謝の前に、
ちょっともうこのイライラをお手放したいっていうのがあればね、
そんなのも置いていってみてください。
はい、チカさん、先週は参加できなかったので、
今日こそはと思って楽しみにお着れました。
良かったです。
そうか、先週お出かけされてたりとかあったりして、
そうでしたね。
でも良かった良かった。
楽しみに思ってもらえるのは本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
良かった。
なんかちょっと早起きのきっかけになったりとか、
朝の何かの習慣のきっかけになってくれればなと思います。
ママルさん、私もヤッチーさんのパワーストーンに癒され、元気をもらい、そばで力をもらっています。
昨日の夜からやっとやっと気温が少し下がり、過ごしやすい朝を迎えられたことに感謝でいっぱいです。
ありがとうございます。
ママルさんもパワーストーンのストラップかな、迎えてくださってありがとうございます。
なんかそばに置いてもらえていると思うと、私もすごく嬉しいです。
届けられて良かったなと思うし、
一応注文もらってから写真に載せているのは見本なので、
お一人お一人またそこから作って送ってっていうのをやっているので、
自分なりに気持ちを込められたりとか、
自分なりの感謝だったりとか、思いを届けられたらいいなと思っているので、
そう言っていただけるのが本当に本当に嬉しいです。
そっか、ちょっと気温下がってきたんですね。
良かった。
先週結構暑くて大変そうでしたもんね。
本当にね。
良かった。
じゃあちょっとゆっくり休めて、朝も涼しいと、
違いますよね。
この朝からの体力の消耗が、
21:00
全然違いますよね。
良かった良かった。
ししまるさん、おはようございます。
間に合いました。
間に合いました。
良かったです。
ご参加くださってありがとうございます。
今ちょっと感謝のシェアをしているので、
良かったら振り返ってみたり、
シェアできる方はシェアしてもらえると嬉しいです。
かよさん、おはようございます。
今日から平常運転の日常に戻ることに感謝です。
未来に感謝って変ですか?
かよさんね、おはようございます。
ご参加ありがとうございます。
今日から平常運転、
お仕事とか、
お子さんのお休みとかもそろそろ終わりなのかな。
ね、そっかそっか。
未来に感謝って変ですか?
感謝っていろんな形があるのかなって思うので、
未来に感謝もありかなって私は思いますね。
今に感謝することもあれば、
過去に感謝することもあるし、
未来、こんな未来に感謝だなっていうのもあるし、
未来、こんな未来に感謝だなっていうのもあるかもしれないですね。
ありがとうございます。
そっか、平常運転。
平常運転の日常ってありがたいですよね。
本当にありがたいと思います。
そっかそっか。
かよさんもちょっとずつ元に戻っていけるといいですね。
ぼちぼちちょっと5分前、
残り5分になってきたので、
今日もモーニングクエスチョンで最後にやっていこうと思います。
今ね、お耳だけ参加してくださっている方もいるかなと思うので、
モーニングクエスチョンってね、
アンソニー・ロビンスさんっていう方が、
質問が人生を変えるっていうことで、
朝の質問で結構その意識とか思考がポジティブに変わって、
やっぱりそれで脳の状態変えるとね、
一日それで全然過ごし方が変わったりっていうのがあるので、
朝ね、私もちょっとできるときだけなんですけれども、
そういう質問をしたりしています。
はい、のでよかったらちょっとね、一緒に質問を。
なんかちょっと考えるだけでもね、
結構脳ってその答えを探し続けていたりとかするので、
24:05
意識がね、そっちに向きやすくなったりとかしますね。
そうですね、じゃあ今日は、
でもじゃあちょっと今週やっぱり始まりなのでね、
今日1日どんなふうに過ごしていきますか。
今日1日でもいいし、今週でもいいしね、
どんなふうに過ごしたいですか。
今日1日、
なんかね、今日1日終わったときに、
どんな気分でね、こう布団に入ったりとか、
寝る状態になれたら自分がね、
こう満足できるかなとか、
こんな気分で1日終わったときに、
寝る状態になれたら自分がね、
こう満足できるかなとか、
こんな気分で1日終わったときに、
寝る状態になれたら自分がね、
こう満足できるかなとか、
こんな気分で1日終われたらいいなとかね、
あとそうだな、
なんかね、ちょっと達成したいことがあるっていう方はね、
その実現するために、
今日1日ね、どんなふうに使ったらいいかなとか、
で、
そんなテーマみたいなものをね、
ちょっと思い浮かべてみたり、
手帳とかね、ノートとかに書いてもらえると
いいかなと思います。
今日とかね、今週どんなふうに過ごしていきますか?
えーっと、私はそうだな、
ちょっとね、
子供の夏休みの宿題がだいぶ
追い込みに入ってきて、
まあそれでも、
のんびりとゲームやったりとか、
スマホでYouTube見てたりとかってするので、
どうしてもね、親としてはちょっとやきもきというか、
ドキドキイラッとしながら見てるところがあるんですけど、
まあでもね、あとはもう子供に任せて、
せっかくの夏休みなので、
穏やかな一日を過ごしたいなと思います。
なんかやらなきゃいけないこととかね、
あ、そうだ、
夏休みの間にね、
これちょっと片付けておこうとか、
これやっておこうって思ったことが、
全然手がつかないので、
まあでもね、無事に健康に過ごせればいいかなと思って、
27:01
はい、ちょっと穏やかにね、
過ごしていこうかなと思います。
はい、皆さんはどんな一日、
どんな一週間過ごしていきますか?
私は手帳の週間のスケジュールを
書くところに、
なるべく書けるときはね、
朝、今日はどんな風に過ごそうかなっていうのを、
ライブの日はここで書いてるんだけど、
それ以外の日も朝ちょこっと書くようにしてて、
そうすると自分の中で、
あ、そうだ、こうやって過ごそうみたいなところに
戻るね、軸があるのでね、
大幅に違う、
全然想定外のことあると別なんだけど、
なんかずれることはなくなったかな。
ししまるさん、
仕事も家事もご機嫌に丁寧に行って、
すっきり感を味わいたいです。
ありがとうございます。
今日も終われたというかね、
なんか今日もこういう風にできたなっていう、
すっきり感ってね、大事ですね。
ありがとうございます。
それでは、またお会いしましょう。
バイバイ。
ししまるさんね、
そうですね、すっきり、
なかなか収納始めて、
バタバタすることが多いのでね、
バタバタに流されそうになるんだけど、
そうそう、こういうシェアをね、
見たりとか、
ちょっと自分の中で立ち止まってみると、
なんか違うものがね、
見えてきたりとかしますね。
ちかさん、
どうしてもダラダラと過ごしてしまうので、
メリハリつけて過ごせるようにしたいです。
ダラダラ、わかりますね。
ダラダラしますよね。
メリハリつける、いいですね。
メリハリつけて過ごす。
大事ですね。
メリハリを少し入れたいな。
疲れてくると、
ダラダラしちゃったりとか、
やろうと思うことを後回しにして、
30:02
全然違うこととかを
ダラダラやっちゃったりするので、
メリハリつけて、
早めにやることは終わらせなきゃなと、
私も思っております。
言っている間に、
6時に過ぎてきたので、
そろそろ終わりに入っていこうと思いますが、
8月、
次回が、
9月に入るか、
金曜日の朝5時半からですね。
9月の
ライブとか配信とか、
メンバーシップの予定のほうは、
コミュニティ欄のほうに
スケジュールを貼らせていただいたので、
よかったらそちらのほうを
見ていただければと思います。
祝日の朝のライブだけ、
お休みをさせていただいて、
通常通りかな、
今のところは、
というわけで、
最後に来てくださった方、
今いらっしゃる方に、
ご挨拶をしていきたいと思います。
まんまるさん、ありがとうございました。
みもささん、ありがとうございました。
ちかさん、ありがとうございました。
ちしまるさん、ありがとうございました。
おみだけ参加の方も、
ありがとうございました。
お忙しい朝の時間に来てくださって、
うれしいです。
ちかさん、もう9月だなんて早すぎて、
びっくりします。
私も今見て、今週9月が始まると思って、
びっくりしました。
まんまるさん土日頑張ったので、
今日は自分をおぎげんにしたいと思います。
土日頑張ってると思うので、
今日は自分のごきげんをとりながら、
楽しんでいきましょう。
お忙しい中、
今日もライブご参加いただいた方、
ありがとうございました。
また次回、ライブとか配信で、
お会いできたらうれしいです。
みなさん今日も、
素敵な一日をお過ごしください。
楽しんでいきましょう。
ししまるさん、ありがとうございます。
ご挨拶。
今日もやっちがお届けしました。
またね。バイバイ。
33:02

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