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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聞き下さいましてありがとうございます。週明け月曜日ですね、いかがお過ごしでしょうか。
なんだかね、土日は私は配信はお休みをさせていただいているんですけれども、なんとなくですね、バタバタと家の用事だったりとか、
あとは、ちょっとギリの親の方の介護の問題とかが出てきて、家族会議でね、急遽ちょっと話をしたりとかね、やっぱりなんか想定外のことね、いろいろ起こってきますよね。
まあ、なんかそんな時のためにね、ちょっとこう余裕を持っておきたいなって改めて思った週末でしたね。
今日はですね、先週末のメルマガの方では一足先にご案内をさせていただいたんですけれども、7月にまた自己肯定感アップの無料ワークショップをやるので、ちょっとそのことをお知らせをしようかなと思います。
6月もね、たくさんの方ご参加いただきましてありがとうございました。
なかなかちょっと日程が合わなかったという方もいたので、ちょっと7月も引き続きやろうかなって思ったのと、
今年もね、6月で半分終わるので、今年の後半、年明けの時に今年はこれやろうとか、こうしようって思ったけど、なんかなかなかそこに行けてないぞっていう方もね、ちらほらといるかと思うので、
後半また新たなスタートを切れるようにということで、ちょっといくつか日程を組んでます。内容とか日程は説明欄の方に詳しくは書いてあるので、ご興味があればそちらを見ていただければと思うんですけれども、
まずね、なんかこれなんか自分が参加するものなのかどうかとかね、じゃあこれ参加したらどうなるのかなっていうのを知りたい方もいるかなと思うので、ちょっとそこを話していこうかなと思います。
で、これなんでやろうかって思ったかっていうので、最初に言うと、私自身がやっぱり自己肯定感が低くて、何か新しいことをやりたいとか、ちょっとまた一歩踏み出してね、新しいことだったりとか、違うことに一歩踏み出したいっていう時に、なんかいきたい気持ちはあるんだけれども、なぜだか前に進めなかったりとか、なんかやろうとするんだけれども、なんかうまくいかないことが続いた時があって、
で、その時に私も、なんかこういった心理学とかね、コーチングとかを勉強してきて、で、やっぱり自分の中でね、あのアクセルとブレーキを両方一緒に踏んじゃってたなと思ったんですよ。
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で、一生懸命行こうと思ってアクセル踏むんだけど、それと同時にブレーキを踏んでいて、で、それがあの自己肯定感に関わっているっていうことを知って、
で、その自己肯定感どういうものかなとか、じゃあ、あの自己肯定感下がった時はどうすればいいかっていうことを知ったことで、あの、ずっと高い状態保てるわけではないんだけれども、ちょっとこう下がった時とか、ちょっと進めなくなってるっていう時に、じゃあ自分がどうしたらいいのかっていうのがわかるようになったんですね。
なので、なんかそんな風にちょっと前に進みたい、なんかやりたいことはあるんだけれども、なんとなくちょっとブレーキがかかってるみたいで、ちょっと前に進めなくなっているなとか、なんかもう、あの、なんとなくやりたいなって思うことがあるんだけど、なんか自信がなかったりとか迷いがあったりとかして、なんとなくこう、結局なんかこう時間がないなとか、いろんなね、あの、
要因のせいにしてしまったりして、なかなかちょっとこう、前に進まない、いろいろやろうと思っていることが進まないっていう方は、あの、ぜひね、参加していただけると、たぶんその自分のブレーキになっている正体が何なのかとか、
んと、なんかそのブレーキかけている時って、たぶんもう自分に対して否定的になってしまうんですけれども、なんかそこはこう、頭で考えるっていうよりも、ちょっと今回はワークを通して、なんか実際にこう、できてない自分でもいいんだなって、そこにこう、ok を出していけるような感覚もなんか、えっと、
頭で、あ、わかったじゃなくて、もうあの心で、あ、そっかって納得できるような、そういう感覚をね、味わっていただけるワークをやるので、あの終わる時にはたぶんですね、あの、あ、そっか、なんか自分の考え方次第で、こうやって変えられるんだなっていうのを実感された方もいたり、あとは、やっぱりできてない自分でもいいんだなって思う方がいたので、
なんか自分、頭の中とか心の中にあるものを、言語化できる場にしているので、えっと、そのちょっとなんか自分を出し切れなかったりとかね、ちょっと進めないなっていう方が、自分の中にあるものをちょっと出してみることで、あ、そっか、こんな自分でもいいんだなっていう感覚を皆さん、あの味わって、えっと、体験されているので、え、よかったらね、ちょっと、あ、なんかどんなものだかわかんないなっていう方いたら、
あの60分なのでね、はい、もしお時間いただければ、きっとあの心というかね、気持ちがすっきりするんじゃないかなって思います。はい、もしね、なんか、あの気になることがあれば、レターでも、あとTwitterのDMとかでもいいので、ぜひぜひなんかね、あの今必要な方にね、届けばいいなと思っていますので、え、よかったら一緒にこの時間ね、過ごしていきましょう。
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はい、では、え、だって、あのこれちょっと先着順になっていてですね、あの、ちょっとそのワークをしながらフィードバックをさせていただく関係で、えっと、その1回につき4名様までっていうね、ちょっと定員をつけております。なので、えっと、ちょっと先着順なのでね、ご希望の日があれば早めにお申し込みいただけると、はい、ありがたいかなと思います。
はい、というわけで、え、今日は7月の自己肯定感アップのワークショップのお話をさせていただきました。え、気になる方いたらね、説明欄の方から見てみてください。では、今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。素敵な1日をお過ごしください。さよなら、またねー。
