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おはようございます、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、
5月12日金曜日の朝のライブを始めていきたいと思います。
よろしくお願いします。
はい、では最初にTwitterにシェアをしていきたいと思います。
えーと、今週はね、連休明けての1週間でね、結構長く感じた方もいたり、
週末もね、お仕事の方もいるかもしれないんですけれども、
今日でね、今週終わりっていう方も多いかな。
どんな1週間だったでしょうか。
やっぱりね、ちょっと長く休むと、なかなかペース戻すのってね、大変ですよね、私も思うけど。
えーと、しゃべってるとね、このTwitterのシェアの手が止まるっていう。
すいませんね。
えーと、6時まで、OKだったかな。
よし、OK。
よし、戻っていこう。
はい、戻ってまいりました。やっていきましょう。
あ、まんまるさん、おはようございます。いつもありがとうございます。
えーと、今週ね、1週間どうでしたでしょうかね、みなさんね。
早いようで、長いようで、なんか疲れたというか、ちょっとね、ペースが戻ったような戻らないようなっていう感じでね、バタバタとしてたかな、今週。
なんかね、先週はね、前半は1、2は、なんか平日だけど、ちょっと半分お休みモードみたいな感じだったので、
ほんとね、先週1週間お休みな感じだったけど、
今週はほんとにぴっちり1週間だったので、自分もだし、なんかね、子どももやっと正常、通常になったって感じなのかな。
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うちもなんか、4月に中学校入学して、もうそれがね、半ばというか十何日だったので、やっとちょっと学校始まってきたなと思ったら、お休みに入ってっていう感じだったのでね、なんか本格的にスタートっていう感じかな。
そういえば、昨日の朝、地震があった地域、関係ある方もいるかな。
大丈夫だったでしょうか。これね、聞いてくださっている方もいると思うんですけどね。
私は千葉なんですけど、そんなに揺れが大きくない地域ではあったんですけど、それでも後で見たら震度4くらいかな。
4時過ぎくらいに、緊急地震速報のスマホから鳴り響いて、それと揺れるのがほぼ同時くらいに来たんですけど、その音の方がすごい恐怖で。
部屋も暗くて、寝てる時だとアラームっていうかね、緊急地震のやつが、アラームが鳴ってるのか何が鳴ってるのか、一瞬ちょっとパニックになって、そしたらもう揺れてきてみたいな感じでね、結構慌てた感じでしたね。
何事もなくてよかったですが、まあでもね、ちょっとあの被害が大きくならなければいいなぁと。
これは昨日の地震もだし、ゴールデンウィークの時だったかな、石川県の地震も、まだちょっとね、被害が残っているところもあるようなのでね。
なんかしばらく地震がなくて、ちょっと油断していたところだった気がするのでね、やっぱりちょっと見直さなきゃなぁと思って、夜寝るところの近くにも落ちてきたら危ないものがないかなって。
気をつけるんだけど、また慣れてくるとね、なんか上に物重ねたりしちゃうので、なんか気をつけなきゃなぁなんて思った1日でしたね、昨日はね。
言っている間にも5月もあっという間に半ばに入っていきそうですがね、皆さんはどんな1週間だったでしょうかね、今週ね。
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本当に1週間でお疲れ様にはちょっと早いけど、ほぼほぼお疲れ様でしたというところでね。
はい、私もこのライブを再開してから5回、6回目ぐらいかな、になるんですけれども。
なんか本当にちょうど月曜日と金曜日なので、自分がね確実に時間が取れるなぁと思って決めたんですけど、なんか自分の中で結構メリハリになっていて、
月曜日は、よしライブがあるから起きようと思って、金曜日もね、やっぱり疲れてきてたりする時だと思うんですけど、でもライブだって思って起きれるようになったので、
なんかね、決まった予定があると、やっぱり頑張れたりとかね、するなぁというふうに思いますね。
そんな感じで、今ね、あの耳だけ参加してくださっている方もありがとうございます。
朝忙しいと思うので、多分今何かしながら、お弁当作りながら、短くしながら耳を傾けてくださっていると思うんですが、
デイリー自由で全然大丈夫なので、なんかライブ入ると抜けるときどうしようとかね、思うこと、私だけかな、
たまにね、コメントしてて抜けるときどうしようと思うことがあるんですけど、全然抜けていただいて大丈夫なのでね、自己自由にお過ごしください。
では、いつもの昨日の振り返りでね、ちょっと昨日の感謝とか良かったことをね、ちょっと振り返っていこうかなと思います。
私もさっきバタバタと感謝ノートを書いていたところですね。
私は感謝ノートってノートに書いていて、良いことの振り返りはよく3つ、その日の夜にやったりすると思うんですけど、
夜って私も結構バタバタとしたり自分が疲れていたりしていて、思い浮かべることはするんだけど、
あんまり書くところまで正直行かなくて、なので朝になって、じゃあやろうかなって思っていつも感謝振り返っているので、良かったら一緒にやっていきましょう。
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良かったこととか、本当に心から感謝をするようなこと、本当にありがとうっていうようなことを書ければ3つで、もうちょっと書ければ10個書くのを私は目標にしているんですけれども、
昨日でもいいし、ここ最近でもいいし、感謝できるような出来事、感謝を感じること、良かったことありますか?
昨日はどうだったかな?
昨日の朝の地震があって、やっぱり無事に1日過ごせるってありがたいなと思ったりね。
地震あったけれども、うち息子は爆水していたりしていて、何も被害がなくて良かったなと思った感謝の1日でしたね、昨日はね。
入ってきてくださっている方とかもいるので、改めておはようございます。
今の感謝もね、振り返りの時間をとっているので、昨日の良かったこととか、感謝をするようなことあったかなっていうのをね、ちょっと振り返って一緒にできればなぁなんて思います。
今何か耳だけ傾けてくださっている方は、ちょっとそれを思い浮かべたりとか振り返るだけでも多分違うと思うので、
もし書ける方は手帳とかノートとかに書いてみると、結構積み重なっていくと、こんなにたくさん感謝できることがあるんだなぁとか、
自分が何かそうやって感謝を見つけられるようになったことが積み重なっていくので、すごく良い循環になっていくかなと思っています。
七丸さん、おはようございます。ありがとうございます。
おはようございます。
ありがとうございます。嬉しい。私も配信ね、聞かせていただいています。
朝忙しいと思うので、本当にお耳だけでももう全然嬉しいし、ご挨拶していただけるのも本当に嬉しいなと思います。ありがとうございます。
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ライブを続けていくと、毎回来てくださる方や初めての方と出会えるのが本当に楽しいなぁと思って、
すごくたくさんにぎわっているライブももちろんたくさんあると思うんですけど、私はこうやって自分が大切にできる方が集まってくださる、これぐらいのこじまりした感じで、
ゆるーくしゃべる感じが私はすごく、朝でもね、自分には心地がいいなぁと思っています。
今ね、昨日の良かったこととか感謝を振り返る時間をとって、私は毎日書いている感謝ノートを書きながらやっているので、
昨日とかその前とかで良かったこと、感謝したこと、もしシェアできる方いたらコメントを一言でも打ってみてください。
全然耳だけでも大丈夫です。
感謝ノートを私も再開して3ヶ月くらい経ったんですけど、本当にそれまでも感謝していますとかありがとうとかって言ったりしていたけど、本当にありがたいなって思うことがすごく増えてきて、
この感謝ノートを書き始めた時にね、読んだ本、いつもタイトル忘れちゃうぞ。
願いが叶う超感謝ノートっていうね、本を読んだんですね。
で、そこでこうやって毎日感謝振り返ったりしていると、願いを叶える土台、感謝の体質ができてきて、それが良いことを引き寄せられるようになるっていうので、
半信半疑だったんだけれども、前やったりやらなかったりしてたんですね、これを。
でもちょっと今回は本当にちゃんとやろうと思って、手帳に100日続けようと思ったので、
ガントチャートに1234って日付を振って、番号を振っていってね、そこにチェックをしていって続けていったら、本当になんかね、ありがとうって思えるようになることが増えたし、
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で、なんかそれのおかげなのか、自分が気づくようになったからなのかわからないんだけど、なんかね、すごく毎日いいことばっかり起きるなんて最近思うんですね。
なので、なんか本当にね、小さな習慣なんだけど、すごくね、大きいことだなぁと思ってますね。
皆さんはどんな感謝が浮かんでますか?
昨日、私はなんだろうなぁと。
あと最近、スタイフではまだ話してないんですけど、
ツイッターとかね、インスタとかでは載せてるんですけど、
ヒューロムっていうメーカーさんのスローチューサーを使っていて、
ミキサーのもっと大きいような感じでね、野菜とか果物を絞って、酵素が入ってるというか、酵素を壊さないでジュースを作ってくれるやつがあるんですね。
これ、そのうち配信で話そうかなと思ってます。
それをもう4年、5年くらい使ってたので、やっぱりちょっと時々止まっちゃったりするようになって、そのチューサーがね。
なので、ちょっとつい最近、新しいものに買い換えたんですよ。
私が買った時に、割と新しいなぁと思ったものも良かったんだけど、
ミキサーとかそういう機械って、結構後片付けが大変だったりしませんか?
私が面倒くさがりなだけなのかな。
今回、新しくなったやつは、絞るところのパーツも分解して、食洗機でも洗えるっていうやつにすごく惹かれて、買い換えたんですね。
やっぱり違うものになったから、ちゃんとできるかなと思ったんだけど、
本当に準備も楽だし、野菜とか果物を切って上に入れるんですけど、
その入れる口がすごく大きくなったので、もう本当にザクって切って、
人参とかも縦に半分くらい切って、そのままポンって入れれば、そのまま絞ってくれるみたいな感じで、
やってくれるのがね、すごい楽だったんですね。
そう、そんな感じでやってますね。
それがすごく良かったなと思ったし、それをいつも息子と飲んでるんですけど、
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息子が喜んで飲んでくれたのも良かったなと思って、それも感謝の一つかなと思っています。
今、お耳だけ参加してくださっている方もいると思うので、
今ちょっと良かったこととかね、感謝の振り返りをしているので、
良かったら、昨日良かったことを感謝することあればね、皆さんどうでしょうかね。
今週結構、お天気が悪かったりとか、地震があったり、関東だけかな。
したので、なんとなくちょっと疲れている方も多いと思うんですけどね。
そんな中でもね、ちょっと良かったことがあれば、3つぐらい見つかるといいのかなって思います。
あちかさん、おはようございます。ありがとうございます。
まず、本当に忙しい時間の中来てくださって、ご挨拶してくださる方、本当にありがとうございます。嬉しい。
ししまるさん、子どもたちが新しい環境で楽しそうに生活しています。周りの友達にも感謝です。
ありがとうございます、コメントね。
新しい環境で楽しそうに生活しているのを見ると、ほっとするし、嬉しくなりますよね。
本当に周りの友達にも感謝です。
しまるさんのところは結構大きかったのかな、お子さんね。
本当に友達だったりとか、学校とか、そういう環境ってありがたいなと思いますよね。
元気に生活してくれるとね。
良かったですね。
このまま連休明けで、やっぱりちょっと子どもの生活が心配になったりするので、良かったですね。
かゆさん、おはようございます。ありがとうございます。
出遅れた?大丈夫ですよ。まだ6時頃までやっているので、大丈夫です。
良かったことを感謝ね。振り返っていきましょう。
まんまるさん、昨日はいろいろ忙しくてやることいっぱいでしたが、頑張った自分に本当に感謝です。
本当に感謝ですね。昨日忙しかったんですね。お疲れ様でした。
でも本当に頑張った自分に感謝です。素晴らしいです。
忙しいと余裕なくなってイライラしがちだけど、本当に良かったです。
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ししまるさん、双子が高校に入学しました。
そうでしたね。高校もまた環境が変わりますもんね。
でも無事に過ごせて良かったですね。
高校ってどんな感じなんだろう。またいろいろ世界が広がったり、
いろんなところから来ているから、いろんな友達ができたり、いろんな刺激を受けるんでしょうね。
きっとお子さんもね。そんな気がしました。
あままるさん、自分の体に感謝していきたいです。
自分の体に感謝。本当ですね。
忙しい中頑張った自分の体にも感謝ですね。
うみさん、感謝ノートやってみます。
それではまたね。ありがとうございました。
今日も良い一日を過ごしてくださいね。
自分も新しい環境になった方もいらっしゃるでしょうしね。
お子さんが新しい環境になったっていう方もいたり。
よく5月病とか言って、それを聞くたびに気分が重くなっちゃうのは私だけかな。
5月病気を気をつけなきゃみたいな風になっちゃうとね。
あれですよね、本当に。
そっか、そんな時期なんだみたいな風になっちゃうので、
あまり気にせずに過ごせると逆にいいのかもしれないですね。
かよさん、ありがとうございます。
新オープンの教室に仲間屋師匠が来てくれて感謝感激でした。
新オープンの教室、おめでとうございます。
仲間屋師匠さん来てくれたんですね。
それは嬉しいですね。
無事にオープンできたのかな。
きっと今バタバタじゃないですか、忙しいですよね。
そんな中、ありがとうございます。
ライブにお顔を出していただいて嬉しいです。
新しい環境で、きっと楽しみ、ワクワクもあるけど不安とかね、
いろいろありますよね、新しいことを始める時にね。
やっぱりそういう仲間だったりとかね、応援してくれる方の力って本当に大きいですよね。
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そうか、でもなんかきっとそうやって感謝できるかよさんだからね、
来てくださる方がいたのかななんて今思いながら聞かせていただいてます。
はい、残り5分くらいになってきたので、
最後にまたモーニングクエスチョンで私の方で質問を投げかけたいと思います。
朝、質問することで脳の状態を変えてくれたりとかね、
ポジティブな意識とか思考に変えてくれるので、
結構1日のね、過ごし方が変わるかなと思っています。
えーと、そうだな、じゃあちょっと前回とは違うやつにしようかな。
今自分が一番大切にしていることは何でしょうか。
今、私がでいいか、私が一番大切にしていることは何でしょうか。
何か今大切にしていること、これ大事だなって思うこと、何かありますでしょうか。
今ね、耳だけ参加してくださっている方もいるので、
何か思い浮かべてみて、後で何か気づいたことあったら、
ちょっとスマホとかね、手帳とかノートとかに書けるといいかもしれないですね。
えーと、今一番大切にしていることか、一番大切にしていることは何ですか。
一番って言われるとね、これ難しいんですよね。
一番大切にしていること、何だろうな、何でしょう。
何か皆さんも思い浮かべてみて、もしねコメントできる方がいたら、
コメントをしてみてください。
大切にしていることは、そうだな、何かさっきの感謝ともつながるんだけれども、
何か4月からね、うちの息子が中学生になって、ちょっと新しい環境に入ってきたので、
何かなかなかね、時間が合わなくなってきたので、一緒にゆっくりご飯を食べれる、
何かその夜ご飯の時間がね、結構今大事にしていますね。
その家族との時間っていうのもそうなんだけど、
何か食べながらだといろいろ話せる時間にもなるし、
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何かその新しい環境、あまり話さなくなってきたんだけど、だんだん年齢とともに。
何かその食事の時間だと自然としゃべれたりとか、
何かね、食べてる時って幸せな気分になるので、そんな気分でしゃべれるなと思ってね。
そんな家族との一緒にご飯を食べる時間を結構今大事に、
今まで以上に何か大事っていうか、
本当にこの時間ってずっと続くわけじゃなくて、
きっとこれから減っていくんだなっていうのを最近ひしひしと感じるので、
何か本当に大事だなと思っていますね。
皆さんはどうでしょう?
今一番大切にしていること、どんなことがありますか?
今きっと忙しいと思うのでね、
頭で思い浮かべていただいても、
コメントできる方いたらコメントしてみていただいても、
私も嬉しいです。
何かぼんやりとは思い浮かぶんだけど、
実際言葉にしてみようと思うと結構なアウトプットになっていくので、
私も朝一人でぼんやり考えることはあるんですけど、
こうやって言葉にしてしゃべろうと思うと、やっぱりちゃんと考えるなと思うのでね。
こうやってシェアしたりとか、
自分の頭の中にあるものをちょっと言葉にして出す時間って結構大事だなと思いますね。
ししまるさん、家族との会話です。
時間もすれ違うことが多くなってきているので、
そうなんですね。シェアありがとうございます。コメント。
高校生になると、
そうですよね。
お子さんは友達との時間だったりとか、
帰りも遅くなったりするんでしょうね。
そうか。家族との会話、大切にしていること。
でも、それを大切にしようって思うししまるさんも素敵だなと思いながら、
今読ませていただきました。
子供小さい時は全然そんなこと思わなかったけど、
小学校、高学年になるとやっぱりね、
ちょっと友達と遊ぶの増えてきたなと思ったけど、
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中学校入ってまたガクンと時間減ったので、
高校に行ったらもっと減るし、
こうやってだんだん離れていく準備なのかなって感じますね。
一番大切にしていること、家族との会話、時間、本当に大事にしていきたいですね。
ありがとうございます。
かゆさん、家族との時間と自分との時間で操縦してますかね、笑い。大丈夫です。
分かります。でも、家族との時間も大事だけど、
自分の時間も大事ですよね。
それすごい分かりますね。
なんかそうやることでなんかいろんなバランスだったりとかね、
すごくいい時間が過ごせるようになると思うのでね、いいと思います。
家族との時間、私も自分の時間もね、もちろん大事だなと思いますね。
はい、ありがとうございます。
ね、ほんとほんと。
あままるさん、私は自分の状態を整えていくことです。
それで家族を大切にしていけるような気がします。
素晴らしい。ありがとうございます。
なんかままるさんまとめていただいた感じで。
ありがとうございます。
自分の状態を整えていくこと、ほんとね、大事ですね。
なんか自分が整ってないと家族のことも大事にできないしなって、
私も最近思うことがあるので、
あ、そうそう、なんかこれが言いたかったって今思いました。ままるさん。
ありがとうございます。
ね、ほんとなんか大切なものをね、大切にしていけると、
たぶんすごく自分の幸せ度とかね、そういうのがアップしていくと思うのでね、
そんな時間を過ごしていきましょう。
はい、で6時過ぎてきたのでね、
今日もほんとお忙しい中ね、ご参加いただいて、
そしてね、コメントいただけるのほんと嬉しいです。
はい、なんかこのゆるゆるとこの人数でできるのがすごく私は結構ね、楽しいなと思っているのでね。
はい、ありがとうございます。
最後ちょっとご挨拶をさせていただこうかな。
あとお耳だけね、参加してくださっている方もほんと忙しい中ね、
このライブに入ってきてくださってありがとうございます。
ジャマンマルさんありがとうございました。
ししまるさんありがとうございました。
ちかさんありがとうございました。
かよさんありがとうございました。
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あとね、お耳参加してくださっている方、ほんとにありがとうございます。
次回は通常通りかな、月曜日にまた、
はい、5時半からありますので、よかったら遊びに来てもらえたら嬉しいです。
はい、ぼちぼちとね、終わりになっていきますが、
はい、ほんとにね、来ていただいた方ありがとうございます。
ではでは、今日もね、皆さんにとって良い一日になりますように願っております。
はい、また次のね、ライブとか配信でお会いできたら嬉しいなと思います。
では、素敵な一日をお過ごしください。
じゃあ、ほんとに今日はありがとうございました。
じゃあ、終わりにします。
じゃあね、バイバーイ。
ししまるさんありがとうございました。
はい、さようなら。
