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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、40代から私らしく輝く生き方を叶える、おテーマにお届けしているチャンネルです。
本日もお聞き下さいましてありがとうございます。9月最後の日になりますね。はい、いかがお過ごしいでしょうか。最後ね、気持ちよく締めくくれるように、今日も頑張っていきましょう。
今日はですね、自分に合ったインプット、アウトプットの見つけ方ということで、お話をしていきたいと思います。
きっとこれを聞いているあなたは、日々いろんな情報にアンテナを立てたりとか、インプット、アウトプットを自分で発信、配信をしたりとかしていると思います。
そのインプットとかアウトプットの方法って、どうやって選んでいますか?
もしかしたらね、人に言われて、これがいいよって言われたから使ってみたとか、このやり方いいよって言われたから試してみたとかね、なんとなくちょっと便利かなと思ってやってるっていう方もいると思います。
これを選ぶときに、やっぱりなんかこう続くもの、しっくりくるものと、なんか違うなって言ってね、ちょっとやめてしまうものとあるんですね。
でももちろん私もなんかいろんな方法を試してきて、ずっと続いている方法って、本当にあの一つ二つぐらいで、それ以外はね、いろいろ試してはやめて、試してはやめてっていうのをやってきました。
で、そんななんか選ぶときとかね、続くとき、何が違うのかなと思ったときに、2つかな、あります。
まずはなんか自分の得意な方法、その自分に合ったっていうことですね。
方法を選ぶっていうことで、これはなんか以前にも私、自分の五感、視覚とか聴覚、目で見るとか耳で聞くとかの中で、得意な感覚ってありますよっていう話を、
スタンドFMの方だと288回かな、自分のタイプを知ってインプットを効率よくする方法っていうことで、読書を例にとってね、自分がどの感覚かっていうのがわかる方法をここで伝えているので、
よかったらね、リンク貼っておくので、そちらの方から詳しく聞いてみてください。
で、その自分の目で見るのが入りやすいとかね、耳で聞くのが入りやすいとか、だと多分音声配信とかすごくやりやすかったりとかね、すると思いますし、
そういうので選んでいくと、なんか無理なく続くし、なんか全然無理しなくて、自分がやりやすい方法でできるのですごく効率も上がると思うんですよね。
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なのでそういうちょっと自分のどの感覚が合ってるかなっていうので選ぶっていうのと、あともう一つは自分が何を大切にしたいのかを知るっていうことですね。
これ何に関しても言えると思うんですけれども、やっぱりある程度ちょっと自分と向き合ったりしていないと、自分が何を大切にしたいのか、そのために何の方法を選ぶのかっていう手段だと思うので、
自分がどうしたいかっていう目的がはっきりしていないと、やっぱり手段も得られなくなっちゃいますよね。
なので自分が何を大事にしてそのインプットアウトプットしたいのか、例えばもう時間が大事っていう方だったら、やっぱりデジタルのデバイスとかの方が時間短縮したりすごく便利なものがあるので、
そういうのの中から探していくのか、もしくは自分の気持ちの整理をしながらとか、ちょっと自分の感情も入れながらそういうのをやっていきたいなっていう方だったら手書きでやっていくと、
私もやっぱり感情が入らないもの、ただ単に情報インプットしてアウトプットするものとかは、スマホのメモとかなんですけれども、自分と向き合って何かちょっと気持ちの整理をしたいとか、
あと自分にあるものをとにかくブワーっと出していきたい、プレストしたいっていう時はやっぱり手書きでしていますね。これはカウンセリングとかで気持ち整理するときにも、とにかく書き出してみるっていうことをやってもらうのと同じで、
やっぱり自分の感情を整理したいという時には、その手書きをやってみる方がいいと思います。なので、自分が何を大切にしたいのか、何のためにそれをやるのかっていうのをちょっと考えてみてからやるとすごく見つけやすいんじゃないかなって思います。
ただ、この辺の価値観、自分の価値観って自分でなかなかわからなかったりするので、そんな時には私メールマガ配信していたり、他のところでも配信しているので、気軽にコメントでもメッセージでもいただければ、個別に相談を受けています。
はい、というわけで、今日は自分に合ったインプット・アウトプットの見つけ方ということで、まず自分の語感に合わせてっていうのと、あと自分が何を大切にしたいのかっていうところをちょっと振り返ってみるといいかなと思います。
では、今日も最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください。さよなら、またねー。
