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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、というコンセプトでお届けしているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。
クリスマスイブで、週末ですね。今年はね、クリスマス・週末にまた出るんですよね。はい、いかがお過ごしでしょうか。
我が家、もう今日からね、子供は冬休みに入るっていうことで、もうなんかクリスマスは来るしね、あの冬休みにはなるし、その後はね、お正月があったりとかでね、楽しいモードに入っているので、私もね、ちょっと楽しめる時間を作りながらやっていければなぁと思っています。
ただね、お仕事の方、そろそろ年末に向けてね、忙しい時期になってくると思うので、本当に気をつけながらやっていきましょう。
今日はですね、期間限定のプレゼントの話で、2022年になりたい自分になるための目標を立てるっていうお話をね、していこうと思います。
で、公式LINEの方でね、ご登録いただいている方は、もうすでにこの目標設定シート、今、一応今月末まで、今年いっぱいまで登録してくださった方と、今登録している方にね、プレゼントを渡ししているんですけれども、これを聞いているあなたは、何か来年の目標とかも立てているでしょうか。
なんかなんとなくね、目標立てるのめんどくさいなと思ってね、ついつい後回しにしちゃったりとかね、することありますよね。
この目標設定シートって、去年はこの時期に、この時期だったかな、メルマガをやっていたのでね、メルマガの読者さんにお渡ししていたんですけれども、それよりもうちょっと簡単に短時間でできるようにしたものを、今年はね、お渡しをしています。
で、私はね、今でこそこんな、人の目標設定のサポートをコーチングのセーションとかでしているんですけれども、実は40くらいになるまで、全然目標を立てるっていうことってほとんどしていなくて、学生の頃って毎年立てさせられてたっていうのかな。
今年の目標とか、今年の目当てとか、今年やりたいこととかね、何か書かされてたなっていう記憶はあるんですけど、大人になってからって、本当にその日暮らしだったので、私は。
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で、与えられた仕事をやって、このまま行くのかなみたいな、ちょっと諦めモードだった私がいたので、でもある時にね、コーチング興味があったので、セミナーに行ったんですよね。
それも1年の初めにやるセミナーに行って、その年の目標を立てるっていうのをね、一緒にワークをしながら目標を立てていったんです。
もう何十年ぶりだろうね、そうやって1年の目標っていうのを立ててみて、そしたら振り返ってみたら、そこからすごい人生が劇的に変わったなって思って。
それまで本当に会社で与えられた仕事をやってってやってたんだけど、その頃から個人でワークショップ講座をやったりとか、個人での活動をお値するようになったなっていうふうに思っています。
本当に私にとってはね、すごい劇変ぶりだったんですけれども。
私も目標立てても、書くこと立てることに意味があるみたいな感じでね。
別に何か変わるっていうことないんだろうなって、その時までは思ってたんだけど、
いやなんかそんなことないなって、やっぱりこれは立てていくと変わるんだってそこで気づきました。
そこから毎年、時間がなくても難しく考えなくてもできる目標を立て続けていて、
自分の本当にやりたいことを目標にしているので、毎年だいたいそれを叶えられて、本当に小さなステップですけれども、ステップアップできたかなっていうふうに思っています。
ぜひ来年の目標まだ立ててないなとか、今まであまり目標立てても実現できなかったなっていう方、
このシートを使うと頭で考えるっていうよりも、自分が思っていることとか感じていることをそのまま書いていくと、
自分の叶えられる、叶えたい来年のテーマが決まっていくと思うので、ぜひぜひ登録して受け取ってみて、
あと自分なりに目標の立て方あると思うので、そこにプラスのアルファできるものがあれば使っていただければと思います。
あとは公式LINEの方で限定の配信をしていて、
今日はセルフコーチング、私がやっているセルフコーチングのノートを書いているんですけれども、
その書き方とかもお伝えする配信をお届けしようかなと思っているので、
そちらの方もぜひテキストと音声で届くので、お好きな方で聞いていただけたり読んでいただけると嬉しいです。
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はい、というわけで今日はちょっと子供が休みに入ってね、久しぶりに早朝に収録をしていると、
やっぱりちょっと頭の働きが少しまだ鈍いなぁと思いながら、何とか喋り切りました。
最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
では素敵な1日、そしてクリスマスイブをお過ごしください。
さよなら、またねー。
