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2023-10-25 10:31

#849 立ち止まる勇気をもつために

休むことに罪悪感があったり、
気づかないうちに無理をしていることありますよね・・
なんとなく体調が悪い
気分が落ち込む
そんな時どうしていますか?

実はそれは「休め」のサインかも⁉️

テキストでも読めます👇
https://note.com/tksgy105/n/ne48b614f0651?sub_rt=share_pw

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00:07
こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、月曜・金曜の朝5時半からライブで、
川水木曜は8時台に配信で、心を整えて毎日を楽しむヒントをお届けしております。
本日もお聴きくださいまして、ありがとうございます。
子どもが体調不良で休んだりしていて、すっかり生活のペースというか、
曜日感覚というか、崩れていましたが、だいぶ回復してきたので、
ちょっとずつ、通常の生活に戻っていけたらなと思っています。
本当に季節の変わり目で、体調崩したりとか、
子どももだけど、大人も気づかないうちに無理をしているということが多いかなと思うので、気をつけていきましょう。
その話の続きになるんですけど、
今日は立ち止まる勇気を持つという話をしようと思います。
これも昨日、ノートとかメルマガに書いたかな。
テキストを読みたい方は、ノートの方を後で貼っておきたいと思います。
何となく、体調悪いなとか、気分が落ち込むなっていう、そんな時ってどうしていますか?
それでも、やらなきゃいけないことはあるし、ってなっちゃったりすると思うんですけど、
でも実はそれって、休んだ方がいいよっていうサインだったりするんですね。
心だったりとか、体がSOSを発していると、普段と違う様子が出てきたりします。
そのサインを見逃したり、気づかなかったり、無視したりするから、悪い流れになることもあるんですよね。
私もそれは、自分が散々やってきたからすごくわかるんだけれども、
結構、仕事を続けてきた中で、この流れを無視してきて、強制ストップというか、強制リセットというか、
なったことが何回もあります。
具合が悪いなと思いながら、薬でごまかして、仕事に行き続けたりとか、
本当に休めない時は、点滴を打ってもらってから病院に行ってから会社に行ったりとかね。
今考えると、なんでそこまでしたんだろう?とか思うんだけど。
だったり、本当に熱とかでフラフラしながら家事とか育児をやり続けるっていうこともあります。
03:00
その時、休んじゃいけないとか、私がやらなきゃみたいな、謎の使命感みたいなのに襲われてたんですね。
でも実際は、自分が自営で仕事をやっていると、自分が仕事をしないと仕事が止まるっていうのを、私は今経験しているけど、
会社の仕事の時って、自分がいなくても会社が潰れるわけじゃないし、会社の仕事ってトラブルはあるかもしれないけど、なんとかなるし、
家のことも自分がやらなきゃって思っているほどじゃなかったり、ちょっとお願いすると手伝ってもらえることもあったりするんですよね。
なんだけど、無理し続けてしまって、その結果、どんどん悪い流れになっていくから、ダウンして数日間寝込んじゃったりとか、
悪くなってくると、回復までに1週間、2週間かかるっていう最悪な事態になってしまうっていうこともありました。
その頃の私って、立ち止まるのがすごく怖かったんですね。仕事を休むことで迷惑かけちゃうなって心苦しさもあったり、
今フリーランスで仕事していると、立ち止まると仕事がなくなっちゃうんじゃないかみたいな、何とも言えない言葉にできない怖さっていうのも正直あったりします。
その時にどうしてるかっていうと、私は全てはうまくいくから大丈夫っていう言葉を思い出すようにしています。
これは手帳にも書いてるし、結構いろんな発信とかでもちょこちょこっと入れている言葉なんですけれども、
何か起こっても全てうまくいくから大丈夫って思っていると、悪い事態でもきっとこれが良いことにつながるんじゃないかっていうふうに思うようになったんですね。
よく聞くのだと、宇宙の法則とか、あと自然界の法則みたいなふうに言われるような、目に見えない流れってやっぱりあるんだなって思います。
私はあまりスピリチュアルとか詳しくないけれども、自然の法則っていうのかな、自然界で、四季、春夏、秋冬があるのと同じように、私たちも人生の中で、
芽が出たり花が咲いたり、実が実ったりとか、葉っぱを落として、その後休みの時期があるっていう、そういうサイクルって必ずあるんですよね。
桜の花って一年中綺麗に咲いているわけじゃないし、綺麗な花を咲かせるためには、やっぱり花が咲き終わった後に葉っぱを落として休む時期があるから、また蕾が出てきて花が咲くんですよね。
06:19
人間だけは一年中休まずに頑張ろうとしちゃうっていうのを、心理学のセミナーで聞いた時に、ここを逆らってしまうから、カオスになっちゃったりとか、思った以上に悪い事態になったりするんだなと思いました。
去年、私は市中水明を鑑定できるように勉強してきた中で、市中水明も12年ごとに周期っていうのがあるんですね。
その中で良い時期も2年から3年あれば、ちょっと低迷期と言われる時期が2年から3年ぐらいあります。
そこに移っていく時期もあるし、さらに12年ごとの周期の中でも、1年ごと12ヶ月ごとにも周期があるので、毎年この時期はいい時期、この時期は調子が悪い時期みたいなのが、明らかに区切れがあるわけじゃないんだけど、
私もなんだけど、これまでセッション受けてくださった方とか、私が鑑定させていただいた方って、自然となんとなくこのバイオリズムっていうのかな、周期を感じている方も結構多かったです。
なんとなくそう言われるとこの時期調子が悪いかもとかっていうのは、もしかしたらそれってあなた自身が持っている運気の周期だったりするかもしれないんですね。
この周期っていうのを知っていると、例えば私は12月から2月ぐらいっていうのが、ちょっと低迷期というか運気が下がる時期なんですね。
この時期に何か頑張ったりとか何か始めたりするっていうのが、あんまり良くないというか、うまくいかないこともあるなって思っているので、逆にそこはペースを落として過ごすために、運気の良い今ぐらいの時期の時に準備しておこうっていう風に備えることができたりします。
そんな風に自分の運気を知るっていうのも一つ手助けになるかなとも思います。
話戻ると、うまくいかない時って立ち止まった方がいいよっていうサインだったりします。
頑張るタイミングだったりとか向かっている方向とかが、もしかしたら違うよっていうのをそれを教えてくれているかもしれないし、
09:05
ちょっと立ち止まって見直してみるといい時なのかもしれないですね。
止まる時って一度しっかり止まるといいよって私も言われて、なんとなくノロノロ運転を助行して進みたくなっちゃうんだけど、
止まる時ってやっぱりピシッと一回止まらないと方向も修正できないし、自分で軌道修正しようと思った時にできないし、
やっぱりそこで止まって自分と向き合ってみると、そこから自分がこうしていこうって思ったものがこれがベストだったんだって自信持って進めるようになっていけると思うんですよね。
止まってから進んでいくとね。
なので、立ち止まる勇気っていうのも時には持つといいのかなと思って、
今日は立ち止まる勇気を持つためにっていう話をしてきました。
最後までお聞き下さいましてありがとうございます。
またメルマガの方でも詳しくこういった話をしているので、よかったらメルマガとかノートの方とか見てみてください。
ではまた次の配信でお会いしましょう。
じゃあね。バイバイ。
10:31

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