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月乃セラビの宇宙で一番小さなニュース、始まりました。
この番組は、遥か宇宙の天の川銀河に浮かぶ、青い地球に棲む、
月乃セラビの毎日のちっちゃなニュースを、日記のように音声で残していくポッドキャストです。
しゃべりが苦手な月乃セラビが、自分自身と向き合うために始めたものです。
お時間が許す方は、どうぞお付き合いください。
さて、今日の宇宙で一番小さなニュースは、
月乃セラビ、子供への良くない声かけをしてしまい、反省しました。です。
甘いものが大好きで、ご飯は食べてくれない長男に、
よく食べる弟の紅茶の方が大きくなっちゃうよ、と、やってはいけない声かけをしてしまいました。
自分だったら、比較されたくないし、
比較された方が、もう食べたくないって思っちゃうだろうなぁと思って、反省です。
先日、父の日に、私の両親と私たち家族4人で、近所の芝生が広いところにピクニックに行って、
肉まんとか唐揚げとか持ち寄って、シートを広げてお昼ご飯を食べてたんですが、
長男はご飯よりも遊ぶことが好きなので、唐揚げ1個食べたかなって思ったら、
もう芝生で虫を捕まえたり、ストライダーで遊んだりとか、
ご飯を全然食べないまま遊び始めちゃって、
一方、次男はずっとご飯を食べてて、本当に対照的なんですよ。
比べたくないんですけど、いっぱい食べてくれるので、弟の甲ちゃんの方が見てて安心感があって、
逆に、本当に量をその3分の1ぐらいしか食べてないお兄ちゃんのみっちゃんの方が、
体重も平均より下だし、大丈夫かなってすごく心配しちゃうんですけど、
その時に私の母から、ご飯食べない時期もあるけど、こうやって元気に遊んでるし、
比較するような言い方は絶対にしない方がいいよって注意を受けました。
普段家で食べる時も、せっかくご飯を作ったのに食べてくれないと、
そのことがまず悲しい気持ちになるし、さっきも言ったように成長が心配だし、
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どういう声かけをしたらいいのかなって日々悩んでます。
いつかちゃんと食べるようになるだろうから、食べないことばっかりにフォーカスしないで、
食べないけどすごい元気に遊んでるところとかを見守っていけたらいいのかなって思ってます。
第4回のこのポッドキャストでお話しした生活リフォーム心理カウンセラーの心谷さんが、
最悪の妄想ワークを死ぬほどするっていうカウンセリングをされてたんですけど、
それをしてみようかなってちょっと思ってます。
このカウンセリングは、中学生の男の子でゲームが大好きな子がいて、
何時までで終わろうねってお母さんと約束をしても、もうその時間が来ても全然やめなくて、
もうずーっとゲームをしてるから、お母さんは学校で勉強がついていけなくなるんじゃないかって、
すごい心配して、ゲームを隠そうかとか壊してしまおうかって思うぐらい、
すごい悩んで心谷さんに相談に行くんですけど、その相談を聞いた心谷さんは、
ゲームは今、すごい人がのめり込むように作られたものだから、
なかなかやめさせるっていうのは難しいから、
お母さんがこの最悪の妄想ワークをしましょうって提案するんですね。
で、このお母さんがゲームをしすぎて、勉強についていけなくなるって心配してるので、
心谷さんはその後の最悪の妄想を繰り広げるんです。
勉強しなくなって、高校にも行けない、大学にも行けない、就職もできない、
その後は犯罪に手を染めて、多額の賠償金を家族にかけられて、
家族離散みたいな妄想像を超える最悪の妄想をするんですけど、
そのお母さんは途中から、うちの息子がそんなことするはずありませんって怒り出すんですけど、
そこで心谷さんは、この最悪の妄想ワークをしたことで、
あなたは子どもさんを信じるっていうエネルギーが湧きましたねって言って、
それなら大丈夫ですよって言うんですけど、
私も妄想の中で最悪なイメージをしつくして、
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この心配・不安を乗り越えようかなと思っています。
ではでは、最後まで聞いてくれてありがとうございます。
また明日アップしますね。お楽しみに。バイバイ。