今回のSHIN LOGは、美容師としての繁忙期である
「成人式」の振り返りと、私自身の48歳の誕生日。
そしてランナー生命を支える
「体のケア」についてお話しします。
【今回のトークテーマ】
• 成人式のプロの仕事：
新成人の門出をお手伝い。最近のトレンドや、
自身の息子が成人を迎えた親としての想い。
• 48歳の誕生日と免許更新：
1月15日に誕生日を迎え、年男（午年）に。
免許証とマイナンバーカードの一体化に
挑戦しようとするも・・！？その理由とは。
• 膝の故障「半月板損傷」からの復活：
走り始めて3ヶ月で挑んだトレイルランニング。
無謀な挑戦で痛めた膝を救ったのは、
意外な「あの食べ物」でした。
怪我と向き合い、食事で体を変えていく。
これも一つの「進化」の形です。
#SHINLOG #成人式ヘア #48歳 #免許更新 #半月板損傷 #アボカド納豆 #膝の痛み #トレイルランニング #Stayinevolution
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