美容師ランナーのシンさんがお届けする、進化系ライフログ。
「走るように、生きる。」をテーマに、
美容・働き方・チームづくり・ランニング・日々の気づきまで、
大人が軽やかに前へ進むためのヒントをゆるやかに語る番組です。
log-28から新しいプロジェクトを展開。
📢 【Podcast「声でつなぐプロジェクト」始動】
「声には、人をつなぐ力がある。」
この想いから、令和8年熊本地震の復興支援として、
Podcast「声でつなぐプロジェクト」を立ち上げました。
応援メッセージをお待ちしております。
サロンワークの裏側や美容室オーナーとしてのリアル、
40代からの挑戦、トレイルランナーとしてのメンタル、
スタッフ育成やお客様との向き合い方など、
“美容師”と“ランナー”という二つの視点から、
人生をアップデートする視点をログとして残していきます。
忙しい日常の中で、
ちょっとだけ気持ちが軽くなるような時間をあなたに。
今日も進化の中に居続けましょう。
Stay in evolution.
blog:「美容室BASSA菊池真也」
URL:https://note.com/bassa_kikuchi
ご予約はこちらから
ホットペッパービューティー:https://beauty.hotpepper.jp/slnH000222786/stylist/T000518960/
番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
log-41 シャンプーの予洗いは20秒じゃ足りない!?美容師歴29年が教える正しい頭皮ケア。/走れない日はクロスバイクで34kmトレーニング!
今回のSHIN LOGは、10月28日(水)午後に収録。 喉の調子を整えつつ(途中聞き苦しい点がありましたらごめんなさい!)・横浜武道館での熱いコンテスト挑戦・サロンワーク中の膝痛ハプニング・「美容師シンのちょっといい話」までたっぷりお届けします!【今回の聴きどころ&トークテーマ】【挑戦】横浜武道館でのカットコンテスト結果報告【ハプニング&リカバリー】走ってないのに膝がズレた!?【★新コーナー】美容師のちょっといい話【お便りコーナー】「タジキャス」のタジーさんからのメッセージ タジキャスはこちらから👇 https://open.spotify.com/show/5YdGknAIr3glBSZ2WAuaO8?si=2181234ec8c24963 📮【お便り・髪のお悩み・ご感想フォーム】番組へのご感想、僕への質問、美容や髪のお悩みはこちらからお気軽にどうぞ! 👉 https://forms.gle/HSEBjTFL4VX44kNVA※今週の「声でつなぐプロジェクト ボイスリレー熊本」はお便りお休みです。引き続き熊本城マラソン出走予定の方や応援メッセージをお待ちしています!👉https://forms.gle/rgm4ZupxZZbcSP5XA今日も進化の中に居続けましょう。Stay in evolution.
log-40 白髪は抜いちゃダメ!?小6で白髪発見した美容師が答える髪の疑問/『俺たちの箱根駅伝』『VIVANT 』…今期の秋ドラマが凄すぎる!
今回のSHIN LOGは、10月22日(木)夜に収録。 前回の駒沢公園・外収録で起きた悲惨なマイク落下事件の裏話から、今期の秋ドラマ大ハマり談義、そして今回から待望の新コーナーがスタートします!【今回の聴きどころ&トークテーマ】【ハプニング】駒沢公園でDJIマイクを落としました(泣)【エンタメ】今期の秋ドラマが熱すぎる!【★新コーナー開講!】 「美容師シンのちょっといい話」🗣️【今週のコメント大募集!】 今週はぜひ、Spotifyのコメント欄や新設のお便りフォームで皆さんの声を聴かせてください!「白髪って抜いちゃってました…」という方いませんか?白髪や髪のお悩み、ぜひ教えてください!今期の秋ドラマ、皆さんがハマっているおすすめドラマは何ですか?📮【お便り・髪のお悩み・感想フォーム】 僕への質問や美容・髪のお悩み、メッセージはこちらからどうぞ! 👉 https://forms.gle/hJG9xWjQAazVg5tC7📮【熊本への応援メッセージフォーム】https://forms.gle/X7Pw6mUwPx4uchZU7今日も進化の中に居続けましょう。Stay in evolution.
log-39 筋肉パンパンすぎて鍼が入らない!?大泉学園「SHIO鍼灸」駆け込みレポ。/ついに熊本を走れる!元放送記者さんから届いた温かいお便り。
今回のSHIN LOGは、10月16日(金)夕方に収録。 待ちに待ったマラソン抽選結果の大歓喜報告から、大泉学園のSHIO鍼灸院での悶絶体験、そして、声でつなぐプロジェクトと濃密にお届けします!📮【お便り・感想フォームを開設しました!】 番組へのご感想や僕への質問、レース報告などはこちらからお気軽にどうぞ! 👉 https://forms.gle/FcKXw7touPxLT6ZZ9【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】声でつなぐプロジェクトのメッセージフォームはこちらから↓↓https://forms.gle/LzmnSkG5UYKVSeiP9🗣️【今週のコメント大募集!】 今週もぜひ、リンクのメッセージフォームから皆さんの声を聴かせてください!https://forms.gle/FcKXw7touPxLT6ZZ9「熊本城マラソン」当選された方いませんか? 走ったことがある方のコース攻略や意気込みもお待ちしています!「カッピング(吸い玉)や鍼治療」を受けたことがある方、どんな効果や変化がありましたか?【今回の聴きどころ&トークテーマ】【大歓喜】熊本城マラソン当選!!【駆け込み寺】大泉学園「SHIOはりきゅう」へ突撃【衝撃】48歳美容師の身体ボロボロ問題【人生初体験】カッピングでドス黒い血!? SHIOはりきゅうの詳細は以下をご確認ください。↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000692401/【声でつなぐプロジェクト〜ボイスリレー熊本〜】今日も進化の中に居続けましょう。Stay in Evolution!
log-38 朝8時の安曇野スコーンから走後の沖縄タコスまで!/駒沢公園でハーフ2時間8分&チャレフジ制限時間の謎に迫るスポーツの日。
今回のSHIN LOGは、10月12日(月・祝)スポーツの日の午後に収録。 祝日休みを利用して訪れた「JAMラントリップベース駒沢」を拠点に、秋晴れの駒沢オリンピック公園を歩きながら臨場感たっぷりの「外収録」でお届けします!🗣️【今週のコメント大募集!(切実なお願いです)】 今週はぜひ、Spotifyのコメント欄やSNSで僕の背中を押してください!📮【お便り・感想はこちらから】https://forms.gle/tjQc5sRs284zmrRt8 番組へのご感想やメッセージ、シンサンへの質問をお待ちしています!「来年のチャレフジ(チャレンジ富士五湖)、100kmに挑戦すべきでしょうか…!?(それとも68km?)」 ウルトラ経験者の皆さん、アドバイスや後押しコメントを待ってます!Instagramの街頭インタビュー「ランシュー何履いてますか?」、皆さんは見かけたことありますか?【今回の聴きどころ&トークテーマ】【朝活】長野・安曇野の絶品スコーンを求めて Instaglam:@bake_me_azumino【突撃】「ランシュー何履いてますか?」の撮影に参加! Instaglam:@rundays_jp【本気ラン】駒沢公園でハーフマラソン(21km)挑戦【走後メシ】沖縄タコス&ランナー仲間と熱い2時間【大激論】来年のチャレフジ(チャレンジ富士五湖)どうする問題※今回は公園内を歩きながらのリカバリー収録のため、風の音や周囲の環境音も含めたリアルな空気感をお楽しみください。今日も進化の中に居続けましょう。
log-37 【ロクタイフェス】味スタ激走&マッコリ打ち上げで「ロクタイロス」/隣の絶叫に怯えながら「まねきねこ」で録る秋の夜。
今回のSHIN LOGは、10月7日(水)夕方に収録。 最近のポッドキャスターに大人気「カラオケまねきねこ」からお届け!隣の部屋の熱唱・叫び声にドキドキしつつ(笑)、大興奮のロクタイフェスと濃密すぎる1週間を振り返ります。🗣️今回の聴きどころ&トークテーマ・【緊急事態】カラオケまねきねこからこんにちは・【大人の青春】ロクタイフェス参戦記(味の素スタジアム)・【推し活】所沢航空公園で宮武弘さんのウクレレライブ・【体調管理】怒涛の1週間を支えた「アレラ3種の神器」&葛根湯・【休日】お店のスタッフと高尾山へ!※今週の「声でつなぐプロジェクト(ボイスリレー熊本)」はお便りお休みです。メッセージは引き続き以下のフォームからお待ちしております!https://forms.gle/q8nXb2mVAEQ3wSev5今日も進化の中に居続けましょう。Stay in evolution.
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