00:06
おはようございます。そらめぐの 明日はきっと晴れ。
今日も私の目の前の窓には、青空が広がっています。 良いお天気だと自然にウキウキしてしまいます。
さて、私の元気の元の一つに、コーヒーを飲むことがあります。
コーヒーをお供にする朝の時間があると、 一日をとっても元気に始められます。
コーヒーの香り。下から喉にゆっくりと温かいコーヒーが流れて、 体に染み込んでいく感覚が、心地よくて穏やかな自分になれます。
今朝もコーヒーをいただいて、お仕事を開始しています。
皆さんのお好きなお飲み物は何でしょうか? また教えていただけると嬉しいです。
コーヒー豆をひいて、ゆっくりお湯を注いで、
コーヒーを注ぐまでの時間も楽しむ時間も、 久々にとってみたいなと思っています。
でも、こんなことを思えるのは、今だからかもしれません。
2人の子供たちが幼い頃、ゆっくりコーヒー豆をひくどころか、 座って飲むことさえもなかなか大変でした。
でも、飲めない、飲む時間がないって嘆くのはやめて、
子供たちが離れた隙に、立ったままで、
とにかく一口、ママーって来たら後でまた一口って、 最後には冷めてしまってたんですけど、
それを少しずつ飲み切ったりする、 そんなスタイルをやってみていました。
そうすると、立っていても、 一口のコーヒーという一瞬の味わいでも、
とっても幸せでした。
これはどんなことでも当てはまるのかもしれません。
例えば、一人になりたい、一人の時間を過ごしたいって思うとき、
ほんの一、二本しか味わえなくても、 好きなものを眺めたりするだけなど、
これは私にとっての大事な時間よね、 と意識してその一、二分を過ごしてみる。
すると、積もってくると、幸せの感度が上がってきました。
当たり前がありがたいにも変わってきました。
感謝とご機嫌も増えました。
その時、できることをできる形で、 そして自分のご機嫌を作る。
そんな私のコーヒーのお話でした。
今日の一日も、皆さんの心の青空が広がりますように。