はじめに：久しぶりの配信とコラボライブのお知らせ
皆さんこんにちは、地方在住Webデザイナーのちゅなです。 このチャンネルでは、地方で子育てをしながら、Webデザイナーとして活動する日々や、仕事と育児の両立、そして新しいことに挑戦する中で、感じた気づきについて、お話をしています。
はい、またちょっとね、久しぶりの配信になってしまったんですけれども、今日はね、月曜日なので、少し軽めに、最近私が、ちょっとね、余裕がないなーって感じていたりしたので、そういった時に意識していることについて、ゆるくね、お話をしていきたいなと思っております。
今日は、少し本題に入る前にお知らせが一つあります。
はい、明日8月25日のお昼12時からですね、今、あさかつコミュニティですね、いがらしかりんさんのあさかつコミュニティでご一緒させていただいてて、スタッフ配信者でもいらっしゃいます、バリーさんですね。
バリーさんとお昼12時からコラボライブをさせていただこうかと思っております。
はい、テーマはね、お互いにバリーさんと私は在宅でお仕事をしているので、そういった在宅でお仕事をしながら子育てをしているママっていう共通点があるので、
そういった共通の部分を、夏休みどうだったのかなっていうところを振り返っていきながら、雑談ベースでお話をしていくライブをしていきたいなと思っておりますので、
もしお時間が許す方がいらっしゃいましたら、お昼12時から明日、私のチャンネルでライブしますので、遊びに来ていただけると嬉しいなと思います。
充実した夏休みと、その後の焦り
はい、世間ではね、お盆休みが明けて1週間経った頃かなと思うんですけれども、私はね、今回お盆休みは両方の実家に行って、家族みんなで集まってご飯を食べたりとか、
私の実家の方面ですね、関西の方に帰省とともにですね、旅行をちょっとくっつけて行ったりとかしていました。
かなり家族時間をたっぷり満喫することができたので、すごく良かったなと思っているんですけれども、
旅行ではね、海水浴に行って、前回の配信でも海からお届けをしたりしてみたんですけれども、海水浴に久しぶりに行って、がっつり日焼けをしたりとか、
あとね、旅行は淡路島の方と徳島のナルト海峡の渦潮っていうところを見に行ったんですけれども、どちらもね、すごく自然豊かで、動物に癒されたりとかもありましたし、
美味しい海鮮、タイとか新鮮な海鮮を食べたりとか、ナルト海峡の渦潮の湾間の景色もね、見れたりとかして、すごく良い旅行ができたなっていうふうに思っています。
そんな充実したお休み期間を約10日ほど過ごしていたんですけれども、実はね、私はちょっとその期間焦っていたんですね。
何に焦っていたかというと、お盆休みはね、皆さん帰省したりとか、旅行されている方もいらっしゃったかと思うんですけれども、
どんどん周りの人たちは会社に戻って、また日常を過ごして仕事を始められていたりとか、スタイフの方もね、皆さんの配信をずっと聞かせてもらってたんですけれども、
やっぱり皆さんね、どんどんやりたいことを形にして聞かれていたりとか、あとね、朝勝コミュニティの方とかも、
9月からね、始まるイガラシカリンさんの講座の参加表明をね、続々とされていたりとかして、
すごく皆さんね、前に進んでいらっしゃるなぁ、すごいなぁっていうふうに思って聞かせていただいてたんです。
そんな中で私は、みんなすごくね、休み期間が終わって前にね、進んでいかれてるし、
すごいなぁって思う一方で、私はね、ちょっと期間をずらしてね、お盆明けに旅行に行っていたりとかしたので、
思うようにやりたいことはすごくあるのに、時間が取れていなかったりとかして、すごくちょっと焦っていたりとか、余裕がなくなっていたんですね。
そうすると、そこでね、私の悪い癖がね、出てきてしまいまして、ついこう人と比べてしまって、
あれもやりたい、これもやらないとって思っているのに、どんどんどんどんこう、頭の中だけで忙しくなってしまって、余裕がなくなっていましたし、
すごくね、ちょっとイライラしてもしまっていましたね。
ワンオペ育児への現実と余裕のなさ
で、旅行から、旅行と帰省から、自宅の方に帰ってきてからが、もっとちょっとしんどかったんですけれども、
それは何でかって言いますと、10日間ね、ずっと主人も一緒に家族で行動していたので、
私は普段ワンオペで生活しているので、やっぱり主人がいてくれることによって、
子供たちもパパって言って、行ってくれたりとか、家族で行動することによって、私もすごく気持ち的にリラックスして過ごせていたので、
その10日間が急に終わって、現実にまた戻った時に、私また一人でワンオペをしないといけないんだっていうふうに現実が戻ってきて、
ちょっとね、そのリズムを戻すのにすごく時間がかかってしまっていたんですね。
で、まだまだね、夏休みが残っているので、子供たちは24時間お家にいますし、
宿題をね、ちょっと見てあげないといけなかったりとか、お昼ご飯も作らないといけないし、
ということで、私の仕事もね、どんどん溜まっていってたりしたので、すごく本当に余裕がなかったんですね、実は。
余裕がない時に意識すること①：小さく動く
そんな中で、意識していたことが3つほどあるので、そういったお話をちょっと今しようかなと思っているんですけど、
まず1つ目はですね、小さく動くことになります。
旅行中はガッツリね、パソコンを開いて作業をする時間っていうのは、あんまりやっぱり取れなかったんですけれども、
それでもね、何もできなかったっていうふうに1日終わるのは嫌だったので、旅行中でもできることをしようっていうふうに思っていたんですね。
例えばですね、私はデザインのお仕事をしているんですけど、旅先で飲食店の看板とかチラシのデザインをね、見るっていうことがすごく私は楽しく勉強にもなるなっていうふうに思っていたので、
このデザインいいなとか、例えばね、最近だったらこのチラシはAIで作られているなとか、いろいろね、旅行をしているだけでもデザイナー目線で旅行することによって結構ね、学びとか観察することができるんですね。
レジャー施設に家族で行こうってなった時も、やっぱり事前にホームページとかを検索すると思うので、そのホームページがね、見やすいのかなって思って見てみたりとか、
実際にホームページで調べてレジャー施設に行った時に、なんか導線がどうなっているのかなとか、ここに看板があるから分かりやすいなとか、結構ね、こう、面白いんですよね。
そう、で、導線とかを見るっていうこともそうですし、デザインの観察っていうところも小さく動けたことだったんですけど、あとはね、本当に移動時間が結構あったので、移動時間は主人が運転してくれている時間が多かったので、
その間にクライアントさんとかね、もろもろメールの返信をしたりとか、スマホでね、調べ物をしたりとかしていましたし、あとキャンバーなんかはね、パソコンがなくてもスマホでね、作業ができたりもするので、キャンバーでできる作業とかを隙間時間にしたりとかしていましたね。
一つ一つの動きは、とても小さい動きなんですけれども、それでもデザイナーとしての動きを完全に止めないということを意識していたので、そうすると、旅行中そのものがデザインの仕入れみたいな時間になってきてたんですよね。
面白いことに、デザイナーとして旅行中とか何かしら旅をする時とか、電車に乗っている時とか、見るようになると結構見える景色も変わってきたんですね、今までと違って。
だから、仕事ができないから焦るっていうんじゃなくて、今実際の世の中のデザインを見ているんだっていうような気持ちで旅をすることができましたね。
余裕がない時に意識すること②：いらないものを捨てる
意識していたことの二つ目なんですが、二つ目は捨てることを意識しています。
これは旅行から帰ってきて、自宅に戻って、今またワンオペの生活が始まっているんですけど、ワンオペの生活がまた戻ってきますと、お家は子供がずっといるので散らかってしまったりとか、旅行に行っていると旅行中の荷物とかお土産とか色々人からもらったりとかですごく物も増えてしまって、結構散らかっていたんですね。
その状態、お家の状態っていうのが自分の余裕の無さをまた作っているんだなっていうふうに思ったので、やっぱりまず捨てかつですね。
朝かつでもやっていたんですけれども、まず捨てようっていうふうに思いました。
なので、いらないレシートとか旅行中にもらったチラシとかパンフレットとか、もういらないなっていうようなものは捨てたりとかして、ちょっとずつ整理していくことによって自分の気持ちの状態もちょっとすっきりしてきているなっていうふうに思っています。
1日で完璧にやろうっていうふうに思うと、まだ体も疲れていたりとかしたので、どっと疲れてしまうのは嫌だったので、
今日はキッチンのこの部分だけ片付けようとか、子供には自分で自分の机を片付けてっていうふうに言って、それぞれにやってもらったりとかして、ちょっとずつちょっとずつお家の中を綺麗にしてきていますね。
そうすると結構ね、やっぱりいらないものがなくなっていくだけで、もともとの自分の生活スタイルが戻ってくるなっていう感覚があったので、捨てかつはやっぱり大事だなっていうふうに思いました。
余裕がない時に意識すること③：人と話す
最後3つ目なんですけれども、3つ目は人と話すことになります。
これは私にとってはすごく大事なことだなっていうふうに思ってるんですけれども、やっぱりどうしても余裕がなくなってしまうと、どうしても一人で抱え込んでしまう性格ですし、
皆さんそれぞれに新しいことが始まったりとか仕事も始まっているし、皆さんお忙しいから大変だろうなって思って、どうしても声がかけづらかったりとかするんですけれども、
やっぱり信頼できる友達とか友人、あとはデザイナーの先輩とか、信頼できる人に今の気持ちを話したりとかするだけで、やっぱり心が軽くなるなっていうふうに思ったんですね。
やっぱり一人で考えていてもなかなか答えも出ないし、仕事もなかなか前に進まないっていうところもあるので、まずはね、やっぱり信頼できる人に何でもいいから話せる範囲で話すっていうことはすごく大事だなっていうふうに思いました。
やっぱり人に話すこととか、自分の思っていることを外に出すっていうことをするうちに、その話した後にね、一人になった時に、私って今本当はこういうふうに思っていたんだとか、別に今これは絶対に最優先事項でやらないといけないことじゃないなとかっていうふうに、やっぱり自分でね気づくこともあると思うんですね。
そうだからね、今回私のね、朝チャレメンバーの中でもちょっとね、私のことを気遣ってね、声をかけてくれた方がいて、お話をね、聞いていただいた方がいたので、この場を借りてね、お礼を言いたいなっていうふうに思います。
本当にね、お話聞いてくれてありがとうございました。
まとめ：余裕を取り戻すための3つのヒント
はいで、今回のお盆休みの後にね、ちょっと私はね、自己嫌悪になってしまったり、周りと比べて焦ったりしていたんですけれども、そんな時にね、言ったように小さく動くこととか、いらないものを捨てるっていうこと、あと一人でね、抱えずに人と話すっていうこと、この3つを意識したことでだいぶ気持ちが楽になってきました。
余裕がない時って、もっとね、みんなが頑張ってるから私も頑張らないととか、もっともっとね、寝る間を惜しんでも時間を作らないとっていうふうに思ってしまいがちなんですけれども、
そういったことよりも、さっき言ったね、小さくでもいいからちょっと動いてみるとか、いらないものを捨ててみるっていう、本当に小さい動きでいいので、やってみるとだいぶね、見えてくる景色も変わってくるんじゃないかなっていうふうに思っているので、
今もしね、お盆休み明けて、ちょっと自分も余裕がないなーとか、ちょっとしんどいなーっていうふうに思っている方がいたら、何か一つでもね、今日の話が参考になってくれたらいいなというふうに思っています。
はい、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。
今日もね、無理せずに皆さんそれぞれね、自分のペースでいきましょう。
はい、ではまた次の配信でお会いしましょう。