#47【ワンオペの休日こそ、楽しむべき!!】
2026-10-10 10:45

#47【ワンオペの休日こそ、楽しむべき!!】

休日や連休に限って、ワンオペ育児😢という事も
よくありますよね。
私もよくあります💦

そんな時は、思い切って楽しんで過ごしてみてはいかがでしょうか?
私がワンオペの休日に心掛けていることは
・1人で育児しない😊
・ご飯を頑張らない、誰かと食べる🌭🍙
・なるべく外や公園で過ごす🛝
です。
外に出て誰かと話すだけでも、気が紛れて
気付いたら夕方になっています☺️✨

今の季節だったら誰かとイベントやマルシェに行ったり、
ハロウィンパーティー🎃をしたり、
楽しめる工夫をしてみるのもおすすめです♪

ワンオペでしんどくなるママやパパが1人でも
減りますように〜🙏
素敵な3連休をお過ごし下さい✨


#ワンオペ
#育児
#3連休
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00:07
みなさんこんにちは。 私は、地方で子育てをしながらウェブデザイナーをしているちゅなです。
今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 このチャンネルでは、仕事も育児も諦めたくない私が、自分の人生をデザインする中で感じた素直な気持ちや、
新しいことに挑戦する中での気づきをお伝えしています。
すいません、ちょっとね、今冒頭の挨拶をしようと思ったらね、ママーって呼ばれたので、一旦ちょっと収録を止めて、また配信をし直しております。
はい、ということで、今日からね、3連休ですね。 皆さんね、どんなご予定で連休を過ごされるのでしょうか?
我が家はですね、小4の息子がおりまして、 その息子が明日ですね、ピアノのコンクールを控えております。
昨日もね、 練習がありまして、今日も前日の練習を先生がしてくださるということなので、
こちらね、親としてはすごく緊張をしているんですけれども、 本人はね、すごく楽しみということで、
明日に向けてね、最後仕上げていきたいなというふうに思っているんですが、 今日のテーマは、
ワンオペの休日こそ楽しむべきというテーマで、ちょっとお話をしてみたいんですけれども、
我が家は、夫がね、単身赴任をしておりまして、 結構連休とかはね、帰ってくることが、我が家に帰ってくることが多いんですけれども、
この3連休も、夫は帰ってくるよっていうふうにね、聞いてたんですよ。
なのに、数日前にね、土曜日何時頃帰ってくるの?って夫に連絡したところ、
土曜日のね、夜に帰るよって返事が返ってきたんですよ。
で、3連休帰ってくるって言ってるのに、土曜日の夜に帰ってくるの?ってなって、 心の中でね、はぁ?って思いました。
そう。 それ、土曜日の夜に帰ってくるんだったら、
3連休の1日目、いないやん!って思いまして、
そう、夫には、はぁ?って言えないので、お仕事がね、あるみたいなので、 えぇ?っていう、あの、ガーン!っていう絵文字をね、付けて、
それだけね、2回送っておきました。
そう。 まあ、そんなことでね、夫は土曜日に帰るって言ってたのに、土曜日のね、何時に帰ってくるのかが、すごく私としては大事な情報なわけなんですよ。
03:07
そう、なのにね、お仕事があるそうで、結局今日のね、夜遅くに帰ってくるみたいなので、
今日もね、ワンオペ、連休の初日はワンオペっていうね、状況になります。
で、明日はね、息子のコンクールがあるので、明日と明後日は主人もいてくれるので、家族でね、過ごすことができるんですけれども、
そう、で、あの、休日とかね、連休中にお子さんいらっしゃって、ワンオペでね、過ごされる方も中にはいらっしゃるんじゃないかなーっていうふうに思ったので、ちょっと今日ね、そんな話をしてみたいなって思ったんです。
で、今日みたいに夫がね、帰ってくると思ってても、ワンオペになってしまうことってよくあるんですけれども、
私はそんな時に、どういうふうにね、ワンオペの休日を乗り切っているかなって思った時に、
そう、まず一人でね、子育てをしないっていうことを心がけています。
どういうことかというと、例えば、私の今日の予定でいくと、今朝9時に収録してるんですけれども、
午前中は家の掃除とか、ちょっとね、私も仕事をして、その間に子供は宿題とかピアノとか、まあ好きな遊びをね、してくれているんですけれども、
そう、土曜日の午前中は基本ゆっくり過ごして、で、お昼から私はね、お友達と一緒に子供食堂にね、行く予定をしています。
で、それもやっぱりワンオペのお昼ご飯とかってね、すごくめんどくさいじゃないですか。
そう、特に食べたいものもないし、ね、わざわざ買いに行くのもめんどくさいなっていうことで、
ついね、適当になりがちなんですけれども、まあちょっと栄養も気になるということで、
今日ね、子供食堂が開催されるっていうことなので、それをね、お友達と一緒に行ってくるんですよね。
で、その後、子供食堂行った後は、お友達のと何組かでね、お友達親子の何組かで公園に行く約束をしています。
で、これは、子供同士もパパがいなくて、お友達と公園に行けることで寂しくないっていうメリットもありますし、
私自身もね、ワンオペじゃないので、かつ外で過ごせるっていうこともあって、結構気が紛れるんですよね。
06:00
で、まあその子供がね、遊んでくれている間に、まあまともとね、コーヒーとか飲みながらおしゃべりもできるので、
すごくリフレッシュにもなるなーって思っているんですよね。
で、私は昔からね、そういう風な過ごし方ができていたわけではないんですけれども、
数年前からね、主人が単身婦人になって、土日にね、結構退屈することがあったので、
で、そうした時に、旦那さんが土日にお仕事をされているご家庭も結構ね、いらっしゃるんですよ。
で、とあるママ友が、土日はね、夫がいつも基本仕事でいないから、ワンオペなんだっていう話を前から聞いていて、
で、そのママ友が頻繁にね、土日になると、遊ぶ約束をね、してくれたり、声をかけてくれることがね、増えたんですよ。
で、結構、私はそれまで、土日とかに公園に行っても、大体パパがいて、家族でね、過ごしているご家庭が多いので、
まあ皆さんそうなのかなーって思って、うちだけ私が子供を2人見てるわーっていう風にね、ちょっと嫌な気分になったりとかもよくしてたんですけれども、
結構ね、土日は旦那さんが仕事でいなかったり、またね、ゴルフに行かれてるっていうね、ご家庭もあると思うんですよね。
で、そんな時は、やっぱり一人で育児しないっていうことがね、すごく大事じゃないかなーって思っています。
そう、やっぱりあの子さん小さいとね、一人でね、家にいたら行き詰まってしまうってこともあると思うので、
できれば外出をして、一人で育児するんじゃなくって、誰かと一緒に過ごすっていうことをね、意識して過ごしてみると、結構ね、半日はそれで潰れるんじゃないかなっていうふうに思っています。
はい、で、えっと、私は今日ね、夕方は娘の習い事と、息子のね、そのピアノの練習がありまして、たまたまね、今日またそれが時間がね、すごくかぶってるんですよ。
だからね、あの夫に今日はいてほしかったんですけれども、今いないっていうことなので、なんとかね、一人で行ったり来たりしながらね、
5時から6時の間は、あの習い事のね、草芸おばさんをね、いつものようにして、なんとか乗り切ろうかなというふうに思っています。
09:03
はい、ということで、今日はね、ワンオペの休日こそ楽しむべきというテーマでお話をしてみたんですけれども、
子育てをしながらね、ワンオペで休日を過ごされている方もきっといらっしゃるんじゃないかなというふうに思います。
そんな時はね、ぜひ一人で育児をしないっていうことだったり、旦那さんがね、仕事やゴルフなんかで家を空けることがあっても、もうそこにイライラをね、ぶつけてももう仕方がないと思うんですよね。
それだったら、割り切ってね、こっちも楽しむぞぐらいの気持ちで、友達とかどなたかとね、イベントに行ったりとか、今だったらね、例えばハロウィンのハロウィンパーティーをね、どこか貸し切ってしてみるとかね、
自分自身で子供と一緒に、ママ自身も楽しむ工夫をね、してみてもいいんじゃないかなっていうふうに今思っていますので、ぜひ今日の話が何か参考になることがあれば嬉しいなというふうに思っております。
はい、では皆さんもね、せっかくのね、連休で天気もすごく良くて過ごしやすい季節なので、ぜひ楽しい三連休をお過ごしください。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた次の配信でお会いしましょう。
10:45

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