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2026-02-02 10:56

#1048 紙の本vs電子書籍vs耳読。結局どれが一番頭に残るの?

2026.2.2配信。

こんばんわ♪ちょぼ先生です。

今日は、読者媒体の違いについてお話しました。

それではまた。


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サマリー

今回のエピソードでは、紙の本、電子書籍、オーディオブックの各特性と、それが記憶力に与える影響についての研究結果が紹介されます。特に、紙の本は記憶に残りやすいことが示されており、一方で電子書籍とオーディオブックも過去の研究では同じ理解度を持つことが語られています。

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はいみなさん、こんばんは。こんにちは。元公立高校理科教諭のちょぼ先生です。ちょぼっとサイエンスのお時間となりました。ちょぼっとサイエンスでは、皆さんにちょこっと
ちょぼっとサイエンスに触れていただいて、科学的思考力を身につけて理系頭になっていこうということを目的に配信しております。ということで
昨日のですね、日曜討論で高市総理が出演する予定だったんですけども
応援演説中に支援者というか、有権者が強く握手をして、手を痛めたので欠席ということで、大役が田村則久議員だったんですけども
それで一連の流れを見まして、日曜討論で、令和新選組の大石共同代表が多分統一協会の問題だとか
そういったところに突っ込むので、それから早い話、逃げたんじゃないかというふうに言われているわけなんですけども
確かに体調不良は仕方ないかもしれませんけども、手痛いんだったらリモートとか、口が動きますから出れたんちゃうかなということと
午後から右手にテーピング巻いて、病院に行ったので大丈夫ですということで、応援演説は行くのに日曜討論は休むと
こういう、よくわからない、逃げたと言われても仕方ないかなという行動をしているわけなんですけども
皆さんはどう思いますかね?予想では自民党と一心で300億議席取るんじゃないかと言われておりますよ
どうなっているのかなというところと、炭治郎のセリフが聞こえてきますよ
逃げるな!卑怯者!みたいなことが聞こえてきそうなんですけども、相変わらず支持率も高いので
今週末ですよ、選挙に入らないということでね、どうなっていくのかなと言ったところですね
読書方法の変化
今日のお話はですね、皆さんですね、本を読むとき、読書するとき、どういうふうにして読書しますかということで
昔はね、紙の本、一択絵だと思うんですけども、今ではですね、電子書籍ね、Kindleとかね、いろんな媒体がありますよ
電子媒体で読む人、今はですね、オーディオブックということで、オーディブルとかですね、有名ですよね
朗読してもらって、本の内容をね、耳で聞く、耳で本を読むという方もいらっしゃると思うんですけども
これね、今日のお話につながるんですけども、結局、結局ですよ、どれが一番内容を覚えていられるの?ということなんですよ
紙なのか、電子媒体なのか、はたまたオーディオブックなのか、結局どれが一番ですね、内容を覚えていられるの?っていうね、お話をしてみたいと思います
最新のですね、メタ分析、複数の研究をまとめたですね、信頼性の高い分析をチェックすると、面白い結果が出ておりまして
結論から言いますとですね、紙の本、これがですね、圧倒的に記憶に残りやすいんですね
とにかくそうかなというふうにね、皆さんもお思いかもしれませんけども
電子書籍、これもしっかり理解できるということで、そこまで明らかな差っていうのはね、もう顕著な差っていうのはグラフ見るとそうでもないんだけど
電子書籍もですね、しっかり理解できると、覚えていられるということなんですね
オーディオブックも、なんかね、耳でだけ聞いてると、活字読んだ方が記憶に残りやすいかなと思いきや、電子書籍とほぼ同等のですね、覚えていられる理解度を示したということで
確かに1位は紙の本なんだけれども、記憶力に関して言えばね、電子書籍とオーディオブックはですね、同等だったということなんですね
メリーランド大学の研究でも、紙で読んだ学生の方がですね、電子書籍で読んだ学生より物語の詳細や要点を17%多く思い出させたと
思い出せたというですね、結果が出ていますので、やっぱり紙に軍配が上がるんだけれども、電子書籍とオーディオブックは同じぐらいの理解度だということなんですね
それぞれの利点
なんでね、このね、紙の方が強いのか、記憶力に関して言えば、紙の本の方が強いのかということなんですけども、紙の本の最大の強みはですね、情報の場所を体で覚えられることらしいんですね
あの情報は本の右側のページの上の方に書いてあったなとかですね、あの名言は最後から10ページくらいのところに出てきたなということで
こんな経験あると思うんですけども、これがですね、物理的手当り効果ということで、脳が情報と場所をセットで記憶するので思い出しやすくなるので、記憶力とか理解度で観点から言うと、やっぱり紙の方に軍配が上がるということなんですね
電子書籍とかのメリットとかは他に何かないの?ということなんですけども、面白いことにですね、時間に追われていないときに限って言えばですね、電子書籍の理解度は紙とほぼ同等まで上がるという研究結果があるんですね
時間がない、速読したいというときは紙の本の方が有利だけれども、ゆっくり自分のペースで読みたいなというときでは、電子書籍でも紙と同等の記憶力になるという研究結果があるので、使い方次第ということなんですね
電子書籍のメリットも非常に捨てがたいものがありまして、何百冊でも持ち運び可能ですよね。タブレットに1個にたくさんの本が入りますから、それを100冊や1000冊も持ち歩くことができないから、そういった面では電子書籍のメリットは非常にありますよね
あと、検索機能で即座に情報を探せるということで、ここの部分、前に出てきたなということで、検索した語句を入れると、その語句が出てきたページがパンと出てきますから、検索機能というのは紙ではかなわないよね、というところなんですよ。
さらに、暗い場所でも読めるということで、ブルーライト対策もありますけども、暗い場所でも読めるという、画面光っているからね、そういったところもメリットですね、ということなんですね。
次に、オーディオブックのメリットの方にお話したいと思うんですけども、オーディオブック、先ほども言ったように、電子書籍と同等の記憶力、理解度が示せるという研究結果があったんだけれども、本当なのかなと思いません?
聞くだけじゃ内容が頭に入らないんちゃうっていうふうに、オーディオブック否定派は言うと思うんですけども、ブルームズバーグ大学の実験では、オーディオブック、電子書籍、読み上げ機能付き電子書籍の3グループで比較したところ、2週間後の記憶テストで全グループに差はなかったと。理解度に大きな差はなかったということなんですね。
しかもですね、最近のオーディオブックは人気声優や著者本人のナレーションであったりとか、速度調整機能で1.5倍速とか2倍速も可能ですし、運転中、家事をしている時、通勤中にながら読書ができるということで、忙しい現代人の味方と言えるので、ながら劇ができるっていうのはですね、なかなか超メリットなのかなというふうに思うんですね。
ここで考えたいのはですね、世代ギャップの影響ということで、現在の研究の参加者はですね、紙の本で育った世代がほとんどですよね。でもこれからはですね、生まれた時からタブレットがあるだとか、最初に触れた本が電子本とかね、電子書籍の子供さんもいるでしょう。さらにですね、デジタルネイティブと呼ばれる世代ですから、こうした人たちが大人になった時、
被験者になった場合ですね、電子書籍の方が学びやすいよねと、理解力が上がるよねっていうふうな、触れてきた世代の年代によっても変わってくるから、今は紙前世紀というかね、紙で育ってきた世代が被験者として多いので、そういう結果が出てるかもしれないけども、これからはデジタルネイティブの世代が被験者となりますから、そうするとですね、電子書籍の方が理解しやすいよねと慣れてるからね。
そういった言及結果になってくる可能性があるかなというところなんですね。
これまとめるとですね、それぞれメリット、デメリットあるんですけども、使い方であったりとか、場所であったりとか、シチュエーションによって分けるのがいいんじゃないかと。
大きく見ればですね、どれもですね、理解度とかはあまり変わらないですから、場所場所で選んでいくのがいいんじゃないかというふうにまとめられてるんですね。
例えばですね、記憶力が最も残りやすいという結果が出ておりますから、資格勉強であったりとか、重要な資料というのはですね、記憶に最も定着しやすい紙をね、紙の本で勉強するのがいいですし、
通勤移動時間とか、そういった流れの時はですね、オーディオブックで何かしながらっていうのでオーディオブックを進めるのがいいですし、それも理解度も伝承席と変わらないから、しっかり頭に残っておりますから。
さらにですね、旅行とか出張ということで、軽量で何冊でも持ち歩くことができるから、そういった旅行先であったりとか出張の時には伝承席がいいでしょうし、
あとね、小説とかエンタメの部分はですね、楽しければ媒体は問わないので、好きなところでね、好きな場所でオーディオブックであったりとか伝承席とか紙をね、使っていくのがいいんじゃないかというふうに、
研究結果がまとめて、そんな感じですかねということなんですね。どんな方法で読むにせよ、最も大切なのは、その本を楽しむこと、考えを巡らせること、誰かと感想を共有することですから、オーディオブックで涙したりとか、伝承席で興奮し、紙の本の匂いを楽しむ。
そんなですね、多彩な読書体験ができる今の時代がですね、素晴らしいよねと予想いたところですかね。確かにね、記憶力の面で言えばですね、紙の媒体に旅の本にね、軍配が上がる研究結果が多いですけども、そこまで理解力というものはですね、伝承席もオーディオブックもね、紙はちょっとね、
記憶力の上だけどね、変わりませんからね、その場所場所シチュエーションで分けていくのがね、大切かなと言ったところですね。ということで、今日はこの辺にしたいと思います。それではまたまた。さよなら。バイバイ。
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