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はい、みなさんこんばんは。元公立高校理科教諭のちょぼ先生です。
雑談HRということで、私の感じたこと、思ったこと、経験したこと、体験したことを、ただ雑談のように話す企画となっております。
今日のトークテーマはこちらです。
さくらんぼの食べ過ぎには注意というお話なんですが、先週の金曜日、同じく雑談HRということで、
さくらんぼ狩りに行ってくるよという配信をしたんですけども、去年もさくらんぼ狩りに行っているんですけども、
去年と同じところ山梨県の北都市にあります加藤さくらんぼ農園さんに2年連続で行ったわけなんですね。
さくらんぼ狩りに行くよというテンションが上がってしまって、平日はサイエンス系のお話をしているんですけども、
さくらんぼ狩りに行くのが楽しみすぎて、楽しみで楽しみで仕方なくて、配信しちゃおうということで、
先週金曜日に配信したんですけども、まださくらんぼ狩りに行ってないのに、
もう今から行くよみたいなテンション上がっているんだよみたいな感じの配信をしたわけですよ。
先週土日ですね、念願のさくらんぼ狩りに行ってきたわけなんですけども、
タイトルにあるようにですね、ちょっとね、良からぬことが起こりました。
さくらんぼ狩りは山梨県なので、私の住んでいる東海地方から4時間ちょっとかかるので、
朝の6時半前にはもう出発して、11時開始だったので、そこに間に合うようにね、車を走らせたわけですよ。
農園の方に聞いてみたらですね、今年の出来はどうですかって聞いたんですけど、今年の出来はあまり良くないと。
でもさくらんぼ狩りするほどの量はあるけども、あまり良くないんだみたいなね、どっちやねんと思ったんですけど、
めちゃめちゃ桜の木あるし、山ほど桜あるから、これで不作なんと思いながらですね、
さくらんぼ狩りを開始したわけですよ。加藤さくらんぼ農園さんはですね、30分食べ放題で大人1人2300円なんですよ。
もうね、何してもいい、何してもいいっていうかね、山ほど食べていいわけですよ。食べ放題ですからね。
まあまあ去年もそうだったし、もうこれはもうね、今年の出来は悪いのかもしれませんけども、
いっぱい実ってますから、それは食べますよね。食べたらですね、もうめちゃくちゃ美味しい。
もうね、どこが不作なん?おじさんっていうぐらいですね、もうめちゃくちゃ美味しいんですよね。
いろんな品種がありまして、桜の木に色々ね、赤色のテープであったりとか、青色のテープとか貼ってあって、チケットの裏にですね、
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青色だったら高さ号とかね、ピンク色だったら佐藤錦みたいな感じで、品種がね、もう一目でわかるんですよ。
ところどころに佇があるので、高いところにね、実っている桜んぼを採ることができてですね、
もう本当にね、もう上から下まで楽しめるわけなんですよ。桜の木の高さごとにね、味ちゃうんかなとかね、そんなこと楽しめるわけなんですよ。
やっぱね、桜んぼ美味しい。大きさが手頃じゃないですか。だからね、パクパクパクパクね、もう食べてちゃうわけなんですよ。
佐藤錦から始まり、ちょっと酸味のある高さ号とかですね、あと一番オススメなのはね、紅シュウホウっていうね、結構大ぶりな桜んぼで、甘味と酸味がですね、絶妙なね、もうマッチングなんですよ。
今年ね、美味しいなと思ったのがですね、富士赤根というですね、山梨県の品種、山梨県が考えた品種があるわけなんですね。
そのね、富士赤根がめちゃくちゃ食べ頃で、めちゃくちゃ真っ赤っ赤で、もう完熟なんですよ。
それがね、めちゃくちゃ甘くて美味しくて、今日はね、富士赤根に決めたっていうことでね、もう君に決めたみたいなね、ポケモンみたいな感じで、
富士赤根を集中攻撃、言い方悪いけど、言い方悪いな、富士赤根をばっかり食べてたんですよ。
で、もう気立つのぼってね、富士赤根食べてたら、ちょっとね、左の方からね、枝がバーンと伸びてたんですよ。
こんなところにも伸びてるなと思って取ってたら、それがね、紅シュウホウだったんです。紅シュウホウは結構ね、大型の木なので、
富士赤根の上に紅シュウホウが乗っかってるみたいなイメージなんですよね。だからもう両方食べるぞ。
あの、気立つのぼって富士赤根食べてたら、紅シュウホウも食べれるみたいな感じでですね、
右手に富士赤根、左手に紅シュウホウみたいな感じでね、二刀流ですよ。大谷翔平もびっくりの二刀流食べしてたんですよ。
富士赤根のめちゃくちゃ甘さと、紅シュウホウの甘みと酸味と、あとしっかりした実がしっかりしてるんで、
このね、食感の違いを楽しみながらね、めちゃくちゃ食ってたんですよ。
でね、めちゃくちゃ食ってて、残り5分とか10分くらいになった時に、ちょっとお腹いっぱいなと思ったんですよ。
ちょっとお腹いっぱいで、なんか胃が張ってきたぞと。でも、でもですよ。
2300円はらってるわけですよね。貧乏症が出たのかもしれませんけど、最後の追い込みまだ食わなあかんなみたいな。
ここちょっと限界突破しようぜみたいなね。リミッターを解除して、最後の追い込みに行こうとね。
もう4コーナー回って、最後の直線ですよ。もう無知を叩きながらね、最後の直線、もうこれ差し込んでやろうということで、
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もう帰りがけにね、高佐後とかね、佐藤錦とか、だってね、もう帰ってってね、帰る合間にね、山ほど木と木の間を通るわけなんですよ。
だからもう嫌でもサクランボが目に入るし、手を伸ばせばサクランボ取れるから、それは食べますよね。
残り数分って言われたら。それでも限界超えてたけど正直、もうどんどんパクパクパク食べてたんですよ。
で、30分終わってね。そのね、お前の人も優しくてね、あと5分やとか話してたからですね、別にそんなね厳密に30分測ってないし、別にもう30分程度みたいなね。
でも緩やかでいいですよみたいなね。誰も見てませんしみたいな。そんなこと言われたら、食うよね。そんなこと言われたらね。
もうそんな、自分の中でもアディショナルタイムですよ。アディショナルタイム何分でもええって言われたら、そりゃ食うよねみたいなね。
さすがに30分のところですね、45分や50分はいませんでしたけど、アディショナルタイム5分ぐらい取ってね、食べたわけですよ。
そしたらですね、おやおやと、おやおやちょぼの様子がみたいな。まあポケモンですよね、またね。
引き合いなんですけど、腹痛いなと思って、もうパンパンになってきたなと思って、これはあかんぞということでね。
そこからね、加藤さくらんぼ農園から縦品子の方にホテルとってたので、そこに行く道すがらですね、
まあトイレ止まったよね。ピットイン、ピットインで、もう完全にね、腹下してしまって、もうゲリゲリになっちゃって、本当に苦しいんですよ。
ゲリーやったらね、ちょっと汚い話するけど、出せば治るじゃないですか。
ある程度は治んないですよね。もうね、出るもんないよっていうぐらいなんですけど、もうお腹が痛くて痛くてしょうがないんですよね。
ちょっとね、科学的なお話をするとですね、果物一般は食物繊維が豊富なんですよね。
食物繊維って、そもそもいいようなイメージあるかもしれないけど、そもそも人間が分解できないので、腸の中とかね、コロコロコロコロ転がるわけですよ。
それをね、不純物とかもコロコロコロコロ転がりながらまとまって出してくれるんで、お通知が良くなるとか言うんですけど、
食べ過ぎたら消化不良を起こすよねということで、ゲリの原因になるわけなんですよ。
野菜とか果物っていうのは食物繊維が豊富だから、食べたほうがいいんだけど、食べ過ぎはあまり良くない。
完全に食べ過ぎです。キャッパーオーバーです。
さらにね、サクランボにはソルビトールっていう糖質の一種があって、このソルビトールがお腹を緩くする作用があるみたいなんですね。
過剰摂取しちゃうと腹痛やゲリの要因となってですね。
その糖分ね、よう考えたら富士赤でめちゃくちゃ甘いって言ってたじゃないですか。
多分ソルビトールがふんだんに含まれてたんじゃないかなって思うんですよね。
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ソルビトールなんですけども、アメリカンチェリーには100gあたり2.2g含まれていて、ゲリを引き起こすソルビトールの量は?って言われたらですね、
アメリカンチェリーだと20から30gのソルビトールを摂取する必要があるらしいんですね。
それまでだいたいどれくらいかって言われたら、約1kgなんですね。
1kg食べてソルビトール、ゲリを引き落とすソルビトールの量が20から30gになるので、それくらい食べないといけないんだけども、
だいたい1kg食べないといけない。それくらいのソルビトールの影響が受けるのは1kg食べないといけない。
それが150個のアメリカンチェリーを食べるとソルビトールの消化不良が起こっちゃうと言われてるんですけど、
さすがに150個も私は食べてないけど、確実に50個以上は食ってます。
50個以上、100個はいってないと思うんですけどね。100個未満と思うんですけど、
それなりにソルビトールを多分摂取してるということで、これは科学的に見て完全に当てはまりますね。
食べ過ぎです。本当に食物繊維を取り過ぎ、サクランボに含まれるソルビトールを取り過ぎで、
ゲリになっちゃったねっていうね。これは完全に食べ過ぎました。
今年ね、イチゴ狩りも行ってて、イチゴ狩り行った時も浜松もイチゴ狩り行ったんですけど、浜松市や静岡の。
その時も食べ過ぎて気持ち悪くなったんですよ。お腹痛くなって。
それと同じような症状だったんで、私何々狩り、果物を食べ過ぎたらあかんねえなと思って、
果物あんまり強くないかもしれないです。今年分かりました。
食べ過ぎあかんってあんま向いてないかもしれない。
めちゃくちゃ意気揚々で行ったんですけどね。テンションめちゃだだ下がりでしたね。
長引いて、ホテル行ってからもおいしい夕食が出たんですけど、全然入らない。
途中リタイアして部屋で寝てました。部屋で寝てたんやけど、めっちゃ腹痛くて、
何しに来てんていうくらい寝てましたね。
次の日の朝もまだちょっと調子悪かったんですけど、
お昼頃には復活して、日本そばの大盛り食べたんですけどね。
諏訪駅かな?諏訪湖まで行って、有名なお蕎麦屋さんに行ったんですけど、
大盛り食べたので治ったんですけどね。
皆さんも果物狩り、時間制限あるから食べ過ぎちゃうし、
食べ過ぎると、基本的にどの果物も食物繊維豊富ですから、
食べ過ぎはあかんよね。節度を守ってやらなきゃなということで、
毎年の恒例行事にしようかなと思ってたんですけど、
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ちょっとこれ怖いよね。トラウマになってしまうよね。
やっぱりね、あかんと思ったらやめた方がいいよね。
お腹痛いとか、腹パンパンになってきたら、
それが食べたらあかんでっていう体からのシグナルだから、
それに冷静に従わなあかんなっていうのを感じましたね。
桜んぼ狩りのシーズンは非常に短いですから、
サービスエリアとかに泊まるとね、観光バスでいっぱい泊まってて、
観光バスの先頭に張り紙があるじゃないですか。
張り紙もね、「山梨桜んぼ狩りツアー」とかね。
そんなのバカなんですよ。今はめちゃくちゃ最上期で、
本当に観光客多かったんでね。皆さんも是非ね、
桜んぼ狩り以外の狩り系もね、
ブームというかね、今すごい流行ってますからね。
是非皆さんも行ってみてください。
でもね、食べ過ぎには注意ということでね。
しばらくは安静にしたいと思いますし、
ちょっともうしばらく桜んぼはもうええかなっていう風に思ってます。
ということで、今日はこの辺にしたいと思います。
それではみなさん、さよなら。バイバイ。
