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はい、みなさんこんばんは、こんにちは。元公立高校理科教諭SPPのちょぼ先生です。
ちょぼ先生の教室、2023年1月16日月曜日のホームルームの時間になりました。
皆様いかがお過ごしでしょうかということで、受験生の皆さんお疲れ様でしたということでね、
昨日一昨日と共通テストの方が行われておりまして、全国の51万人の方の受験者ということで、
一騎中していると思うんですけども、この共通テストの点数で人生が決まってしまうところがあるのがちょっとどうなのかなということを思っているんですけども、
去年数学がむちゃくちゃ難しかったんですけども、今年は平均点が上がっているということで上げ下げもどうなのかなという感じもしますけども、
私は生物の教員だったので、生物の方をチェックしたら非常に難しかったということで、
去年も難しかったんですけども、平均点の予想が38点とか39点っていうね、川井塾とか東進の方で予想が出てましたけどもね、
ざっと問題見たんですけども、難しい、これ教科書でやらんやろみたいな実験とか普通に出てましたので、
またこの共通テストについてはまた時間を割いてお話したいなと思っておりますけどもね、
ひとまずお疲れ様でしたということで、これから国公立大学とか私立とかの願書が始まってきますので、
自分の点数とにらめっこしてですね、進路相談とかも先生としてという感じですかね。
今日のお話はですね、病気になるサプリということでですね、サプリメントってね、こうなんか補ってくれたりとか、
健康食品として有名で毎日摂っておられる方もいらっしゃると思うんですけど、ちょっとこれ毒の方が多くない?みたいなね、
サプリメントの怪しいところをですね、ご紹介したいと思います。
今日紹介するちょっと病気になってしまうんじゃないかというね、サプリメントはですね、クロレラですね。
クロレラって効くんすか?みたいなね。
そもそもこのクロレラ、いろんな商品に出ておりますけど、クロレラってそもそも何かというとですね、
緑色動物紋、緑色植物紋、トレボキシア相交のクロレラ木でですね、ややこしいですね。
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要は植物です。クロレラ木で直径が数マイクロメートル、ミリメートル、1ミリの千分の1が1マイクロメートルですけど、
それぐらいですね、非常に小さい木物なんですね。単細胞生物で。
乾燥させるとですね、タンパク質含有量が45%、脂質20%、糖質20%で、ビタミン、ミネラル類が豊富という特徴があるもののですね、
微生物のクロレラはですね、一筋縄ではいかないもので、見た目が同じでも、
種類とか性質とか蓄える栄養素とか毒素も違ってくるわけなんですね。
このクロレラ商品一般的にですね、こういう宣伝がね、宣伝文句があります。
コレステロールを低下させるとかね、血圧を下げる、アレルギーに効くなどと宣伝されているんですけども、
人に効果が見られたという信頼できるですね、十分な根拠を示したですね、データとか論文というのはですね、
ないんですね、人に効くみたいなね。論文で見たものも確かにあるんですけども、
なんかちょっと怪しいデータとかね、特にこの要素が効くみたいな抽出した怪しい論文しか、
実際のところはないんですね。だからそれはどういうことかというと、
クロレラが作るその物質の単位物質を取り出して管理して、人間が食べてもですね、
制約レベルに匹敵するような、これに効くみたいなものはですね、ないともいうふうにも言えるんですね。
要は効果がないんですよね、結局のところね。あとですね、クロレラと似たようなもので、
ユーグレナ、ミドリムシですね。ユーグレナとかミドリムシでも同じようなことが言えるという感じなんですね。
これはですね、単価が非常に高いんですよね。極めて単価が高いので、商品が緑色になるくらい
含有させることはですね、ミドリムシね、もう困難なんですよね。だからユーグレナ商品、ミドリムシ商品で売っているもので、
緑色してると思うんですけど、ミドリムシって言うから、でもあれをですね、ミドリムシ純粋にミドリムシだけを取り出して、
それが緑色になるぐらい、あんな商品になるものぐらい、ミドリムシと取り出すことが難しいんですよね。
だから、着色料とか抹茶とか混ぜて緑色にしているところは結構多いみたいですね。
仮にですね、健康被害が起こってたとしても、微量なんで毒となる可能性はもちろん低いです。
だって少ないから、含有量少ないから、毒となる要素も少ないってイコール、食べても効果がないっていうことですよね。
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食べて毒素がないぐらい微量だから、何にもないんですよ。
何にもないから、体にとってプラスにも何にもなっていない状態っていうのが、ミドリムシ商品、カバーを利かせているやつの事実であったりとかするんですね。
で、このまた話、クロレラに戻しますけど、クロレラは結構ですね、既にですね、全家持ちというかですね、結構健康被害が報告されております。
これはですね、60代ある60代の男性の例なんですけども、クロレラが原因と判断される薬物性干渉害が複数報告されているということで、60代70代の男性に多いということなんですね。
で、これね、クロレラを食べることによって栄養バランスがですね、非常に崩れると。
クロレラっていうのは非常にビタミンKが多く含まれているので、納豆に含まれるビタミンKね。
これ、血液を固まらないようにさせるためにワーファリンを飲んでいる方はですね、ビタミンKが阻害してですね、より固まっちゃうんですよね。
血液を固まらないようにさせているのに、ビタミンKが多く含まれていると、それが反応しちゃって血液が固まりやすくなってしまうんですよ。
そもそも脳血栓とか心臓の血栓とかできやすいのに、その血栓をなくすためにワーファリンを飲んでいるのに、よりまた血液が固まっちゃうんですよね。
そういう効果があるっていう、効能というか被害があるので、クロレラを飲んでいるとですね、せっかく血栓をなくすためにワーファリンを飲んでいるのに、血が固まっちゃったみたいな感じで、脳血栓とかね、心臓の血栓が増えちゃって、脳梗塞とか心臓疾患になっちゃう人がね、結構出てるんですよね。
ということで、この健康被害もかなり多く報告されておりますしですね。クロレラを飲む理由が特にないんですよね。クロレラを食べなくても、クロレラに含まれる栄養素とかっていうのは、普通の野菜とかそういったものを食べれば、ことたりますから、わざわざクロレラを飲まなくてもいいし、クロレラは結構健康被害が報告されてるんで、さっきのワーファリンじゃないけど、だからわざわざ食べなくてもいいよっていうのと、
食べたところで別に効果ないよみたいな論文で発表されてるわけでもないし、人にとって効果あるかって言われてるわけでもないので、だから飲まなくても別にいいっすよみたいなね。それはクロレラもそうだし、ユーグレラ、ミドリムシも同じことが言えますということですね。
さっきの60代の男性の事例がありますので読みますと、普段よりクロレラを愛用していたらしいんですね。1994年9月より価格が安い別のクロレラ商品に変更した。同年11月に発熱があり、肝機能障害が発覚したので、初め感染症と思われたため、感染源の調査が行われたが不明だった。
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単位後元気になったので、しばらくしてからもう一回クロレラ飲もうということで、しばらくしてから入院中には服用してなかったクロレラサプリを再び飲み始めたところ、発熱が再開、肝機能障害も再開し即再入院となったということで、クロレラを飲むのをやめてたら治ったんだけど、クロレラまた飲み始めたらまた肝機能障害と発熱が発生したということで、
価格が安いから、安い方がいいですよね。上院するものだから。そうして回避切り替えると、逆に体の調子が悪くなったみたいな感じの事例もありますので、特に効果があるわけでもなし。
緑虫に至っては緑色になるぐらい緑虫を取り出すことが難しいし、健康被害も紹介されておりますし、事例もたくさんあるので、リスクしかない。
クロレラは体の補って健康になるサプリメントが、逆に飲むと毒素があって病気になっちゃうサプリだよという代表例として、本日はクロレラを紹介いたしました。
サプリなんて飲まなくても、いろんな栄養素がたくさんありますから、食品で取った方がいいですからね。
ということで、今日は病気になるサプリ、クロレラをご紹介しました。しっかり両方守って飲む方は無理ですが、よく考えて飲んだ方がいいと思いますし、普通の職員で栄養を取りますからねということで、今日はこの辺にしたいと思います。
それでは皆さん、さようなら。バイバイ。
