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こんにちは。 ちかにゃんの【うつパニック】からの復活日記!
第2回目の放送です。 いやぁ
第2回目がちゃんとできる自分に拍手! 私、すっごーい!
今日も聞いてくださって本当にありがとうございます。
今日は、ブラック企業という言葉から気づいたことをお話ししたいと思います。
去年の8月25日時点でのブログ内容の配信をします。
私は今年の2月から、志向の学校の3ヶ月講座で学びました。
講座が終わってしばらくして、一緒に学んだ仲間と、Zoomで話す機会があったんです。
その時、ある方からこんなことを言われました。
ちかにゃんはブラック企業に勤めているようなものですね。
私は思わず、「え?なんで私が?」と思いました。
でも、その場のみんなも、「そうそう!」とうなずいていたんです。
理由を聞いてみると、ちかにゃんはいつも何かに追い詰められているように見える。
苦しいのに、そこから抜け出せない。
その姿が、まるでブラック企業で働いている人みたいだよ。
そう言われました。
その時は正直、ピンときませんでした。
でも、それから毎日、自分の気持ちを書き出したり、思考を見直したりしていく中で、
ああ、そういうことだったんだ、と少しずつわかってきたんです。
ちょうどその頃、朝勝の感謝サロンでもすごく心に残るお話をお聞きしました。
志向の学校の校長である宮増由紀先生がファシリテーターの彩ちゃんに、
怒りを原動力に生きていると、頑張れるときは頑張れる。
でも、人生がジェットコースターのように上がったり下がったりになるよ。
これからは愛を原動力にできるといいね。
愛が原動力に変わると浮き沈みが少なくなっていくよ、と言われたそうなんです。
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その話を聞いた瞬間、これ私だ、と思いました。
私はずっと怒り、不安、愚痴、恨み、不平、文句、そんな気持ちをエネルギーにして生きてきました。
だから、いつも苦しかった他人を責めて、自分を責めて、自分の心の中にブラック企業を作っていましたね。
そして、心の奥では、どうせ私なんか大切にされない、どうせ私なんか幸せになれない、どうせ私なんか価値がない、
そんな言葉を毎日毎日自分にかけ続けていました。
そんな思い込みが、自分の受け取った現実だったんです。
そりゃあ、心も体も疲れ切って強制終了になりますよね。
だから今は、そんな自分を責めるのではなく、そう思っていたんだね、と受け止めてあげたいと思っています。
最近出会った本、日水小太郎さんの
あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になるという本の172ページに
マナユイという言霊メソッドが紹介されています。
どんな気持ちでも、私はまるまると思った自分を受け入れ、認め、許し、愛しています。
そう言って、自分をまるごと受け止める方法です。
私は今、怒りや不安を原動力に生きる人生から、
愛や感謝を原動力に生きる人生へ、少しずつ変わっていきたいと思っています。
志向の学校も、感謝サロンも、マナユイも、初めてまだ5ヶ月ちょっと。
だから焦らなくていい。
今日も一歩ずつ進んでいきたいと思います。
そして最後に、今の私が自分にかけている言葉です。
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どんな私も、受け入れ、認め、許し、愛しています。
最後まで聞いてくださり、本当にありがとうございました。
今回のちかにゃんの心揺さぶられた本は、
ひすい小太郎さんのあなた次第で、この世界は素晴らしい場所になるでした。
もし、今日のお話がどなたかの心に少しでも届いたら、とても嬉しいです。
当たり前、ゼロ感謝。
良いことは、かたつむりの速度で進む。
焦らず、ゆっくり、ゆっくり。
それではまた次回お会いしましょう。
ありがとうございます。