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おはようございます。英会話のトリセツ、星野知事です。お元気ですか?
さて、本日もアファメーションやってまいります。今回は、健康に関するアファメーションであります。さっそくいきましょう。
I am in perfect health, and my body is strong and vibrant.
でございます。
I am in perfect health, and my body is strong and vibrant.
さて、このI am in perfect health、これは大丈夫でしょうかね。
Perfect healthの状態にあると。
And my body is strong and vibrant.
これはね、別の単語に置き換えると。
例えば、EnergeticとかFlow energyということですね。
あるいはLivelyというようなことも言えると思います。
日本語で言うと、活気に満ちたとか、活発であるとか、元気いっぱいいっぱいだというような意味になってきますね。
なので、エネルギーに溢れているというふうに思ってもらったらいいと思います。
最高にこのバッテリーが溜まっているような、そんな状態というふうに思ってもらったらいいんじゃないかなと思います。
私なんかどこかで聞いたことあるんですけど、私たちの体っていうのはね、
とにかく生まれてきたからには、もうすべての体のパーツがですね、生きようとしているらしいんですよ。
いろんな内臓からね、臓器から皮膚から細胞とかに至るまで、血液とかもそうですけど、
すべてのものが生きるっていうことに一点集中でね、ここにフォーカスをしてね、生きるっていう、生きながらえるってこれに集中しているそうなんですよ。
だからまぁちょっとね、残酷な話ですけど、首をちょっと切られちゃった鶏とかはちょっと歩いて走って行っちゃう。首がなくても走って行っちゃうなんていう話もありますけど。
体っていうのは本当にこう、最後の最後まで生きようと頑張ってくれるものらしいんですね。
でもそれを邪魔するのは何かって言ったら、私たち自身が邪魔することがあったりとかするわけですよね。
体に良くないものを口に入れてみたりとか、吸ってみたりとか、飲んでみたりとか、そういったものをしてね、体は頑張っているのに邪魔をするのは私たちだったりして、
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特に私も気をつけないといけないなぁと思うんですけど、体が頑張ってくれてるんだから、邪魔をしないように良いものを体の中に入れてあげないとなぁというふうに思いつつも、なかなかね。
まあよく言われるのがね、ちょっとジェネレーションを振り返って、2世代ぐらい前の食べ物を食べてみるといいよーなんて言われたりとかしますよね。
それが理想のご飯と言いますか、体に入れる食べ物だというふうに言われたりとかもするわけなんですけど、私の場合なんかドイツに住んでるから本当に難しいんですよね。
ただ、ドイツとかって学校食品とかね、ソーセージとかね、そういうのたくさん食べますからね。
でもドイツ人が不健康かって言われたら、長生きの人もたくさんいますから、それだけではないのかなとも思うんですけれども、
まあなるべく体に良さそうな自然のものを取り入れてあげるのが一番いいのかなーなんて思いつつもね。
まあ難しいけど、頑張ってまいりましょう!
はい、ということで本日のアファメーションの文は、
I am in perfect health. My body is strong and vibrant. でございました。
はい、それでは本日もヴァイブラントにやってまいりましょう!では、またねー!
