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おはようございます。英会話のトリセツ、ファッショナルチーズです。お元気ですか?さて、今週も最後の日となりました。
また週末がやってくるということですね。はい、では今週最後の文は、
I am full of energy and vitality.
でございます。 I am full of
いっぱいだ。 何でいっぱいなのか。
エナジーとバイタリティということで、エナジー、エネルギーですよね。
で、バイタリティって言ったら、日本語で言うと、活力とかね。 元気とかね。活気とかね。生命力とかね。そういったような意味がありますよね。
日本語でもバイタリティのある人とかって言ったりとかしますもんね。カタカナで書いたりとかしますよね。
で、このエネルギーの方もね、英語だとエナジーって読むから、これもカタカナ英語の代表として意味は大体一緒なのに、
カタカナで書いちゃうとエネルギーってなるから、エネルギーって言っちゃうと通じないっていう典型的な単語ですよね。
ただ最近はエナジードリンクなんていう言葉もね、結構聞かれるようになってきましたから、こっちの方で覚えるといいですよね。
エナジーですよね。ちなみに、エナジードリンクっていうのはちゃんとした英語なので、そのまま使ってもらって大丈夫ですよ。
なんか怪しいものが入ってるやら、入ってないやらの飲み物でありますけども、エナジードリンクのエナジーのこっちのカタカナ表記の方を覚えてもらったらわかりやすいんじゃないかなと思います。
はい、ということで、I am full of、はい、私はいっぱいだ、of、何でやっつったら、エナジー&ヴァイタリティでいっぱいだ、ということになります。
まあね、人間ね、健康が一番でね、本当にエナジーがないとね、
ヴァイタリティもないとね、なんかこう、電池が切れちゃったようになるとよろしくないので、やっぱり電池はフルに保っておきたいものではあるんですけども、
やっぱりね、人間も基本的なこの3つをやるのがいいみたいですよね。
よく食べてよく寝ると、で、その間によく動くっていうのを挟むと、食べて、動いて、よく寝ると、そのサイクルがまあ、私たち人間にとっては一番いいようにできているようではあるんですけども、
考えてみるとね、私たち現代人っていうのは、この、よく食べはまあ、食べるのはね、食べられますからね、日本人はね、明日食べるものがないっていうのがないのでいいですよね。
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寝るのも自分が気をつけて寝ればいいことだから大丈夫ですよね。この動くっていう真ん中のところがね、動くっていうのが、なんかこう、オフィスの仕事をしていると動かなかったりとかするっていうのが割と不自然な現代人っていうのが多いのかなと思いますよね。
なんか昔思い浮かべるとね、いつの時代でもいいですけども、割とそのヨーロッパの貴族なんかを思い浮かべると、あの人たちあんまり健康そうじゃないですもんね。イメージだけかもしれないですけど。
なんか、やっぱ働いてない。よく食べてると思うし、寝るのはどうか知んないけど、なんかね、動いてなさそうですもんね。やることないみたいな感じで、なんかパーティーばっかりやっててみたいな。
そんな感じだったら、やっぱり不健康そうですよね。なんかしもじもの人たちの方が健康そうですもんね。
うーん。まあでもここに精神的なものが加わってくるので、ストレスフリーであるということ、ここが4つ目の要因になってくると思うんですけど、よく食べ、よく動き、よく寝る。
そして、心も健やかにってね。心も健やかにってどうしたらいいの?って言ったら、まあね、一番その体にいいのは、なんとかなるっしょ!っていうこのスタンスがどうやら一番効くようでありますね。
いろいろ考えちゃうよりも、なんとかなるでしょ!やってみよう!みたいな、そういったスタンスが体は好きなようであります。
なので、この4つがうまいこと備わっていると、いつもエナジー&ヴァイタリティーにあふれているということになるようであります。
さて、では3回いきまーす!
はい、よろしいですか?
はい、今週は以上です。ではまた来週、フルオブエナジー&ヴァイタリティーでお会いしましょう!それではまた!バイバイ!
