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恋愛をひとつひとつ丁寧に学び直す一杯飲み屋、知恵と
そうなの?
倉園さんはコーヒーは好きですか?
うーんとね、僕はね、割とカフェインがあんまり得意じゃなくてね
ああ、そうなんですね。体質的にってことですか?
そうそうそう、結構なんつーの、あの、ほらユンケルとかさ
ああいう栄養ドリンクの強いやつ飲むと結構心臓バクバクになるタイプなんで
でもね、若い頃は、音楽やってた頃はスタジオに行くと飲み放題のそのブラックコーヒーがあったから
あれガンガン飲んでましたけどね
今はやっぱりあのカフェオレ系にして
ミルク入れて、はい
牛乳で薄めて飲む感じですね
嫌いじゃないんですよ、味とかはね
変わりました?そのカフェイン漬けの時と何か
うーん、何にも変わらない
ああ、そうなんですね、やっぱ気分って大きいのかな
その私今ちょっとカフェインをね、あの、その先日どこかで話してたその喫茶店の奥がエステになっているところに
あの看護師さん、元看護師さんがいてです
で、カフェイン取りすぎの人は気絶したように寝るみたいな話をしててです
ああ、でも私のことやと思ってですね
あの寝ようと思って寝るのすごい苦手なんですよ
ああ、そっかそっかそっか
そうやって結構カフェイン中毒の証拠やから朝方
朝方になる必要性もあんま感じてはないんですけど
でも朝走ったりするのは好きなんで
スッキリ起きれたら嬉しいっちゃ嬉しいぐらいなんですけど
だからカフェインちょっと抜いてみようかなと思いながら今日コーヒーは買ってるんですけど
まあまあまあ、なんかちょっとふと思ったんで聞いてみます
何回か前にも話したけど、これ正しい意見じゃないですよ
僕の考え方としては
心配しながら飲むのが一番良くないと思う
またカフェイン飲んでる、私またカフェイン飲んじゃってる
取りすぎちゃうのみたいな
そういう風にやるんだったらやめた方がいいと思う
飲むんだったらだから何?って
好きだからいいじゃんって飲む方がいいと思いますね
それね、私クラウドさんの話の中のどこかであったんでしょうね
すごい記憶に残ってて、その話があって
よくあるんですよ、こういう場面
勉強というかいろいろ取り入れるの好きなんで
試すの好きなんで、いろいろ読んで試したくなるんで試すじゃないですか
まさにクラウドさんがおっしゃってた漢字になりそうになるんですよ
毎回絶対100%くらいなりそうになるんですよ
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その時にいつも思い出すのが
やってもいいけど、やらんでもいいけどな
みたいな感じで自分で思う
やらんでもいいねんけど、やってもいいけど
みたいな感じになるとやりたくなる
みたいな感じでいつも思ってたりします
人はみんな違うんでね、一人一人ね
体質も個性もね
大きな統計的な傾向はあるのかもしれない
カフェインは飲みすぎない方がいいとかね
でもやっぱり大好きでこれがないという人は
心配しないでやればいいんじゃないのかなって気がしますけどね
本当ですね、それを阻むように
さまざまな情報が入ってくるからなのかもしれないですね
よっぽど悪いものじゃなければね
いいんじゃないかと僕は思いますけどね
あくまで個人の感想ですけど
了解いたします
では今回も始めていこうと思います
さて恋愛を一つ一つ丁寧に学び直す
いっぱいのミヤ知恵と
ゾノ
この番組は恋愛にまつわるあれやこれやの
お悩みや雑学を恋愛コラム主との知恵と
グッドバイブス伝導者の倉園がわちゃわちゃと話していく
恋愛に悩める人たちのポッドキャスト番組です
知恵と
ゾノ
今回のテーマはですね前回の続きですね
好きな人の寝相が悪い時
どう言えばいいのか
どう言うといいかを検討してみよう
というような感じですね
検証してみようというか検証はできないか今
なるほど
知恵さんはどう言われたいですか
私はもう分かりやすくストレートに言われるのが好きですね
好みですね
どんな感じで?
寝相
あれですね
寝相を悪くて困ってるから
治してほしいって言われるのが好きですね
ストレートに
変にオブラートに包まれると気づかないタイプなので
気づかないと相手がイラつく
私もイラつくという悪循環に入るので
ストレートに言ってもらったら素直に何か考えますと思います
僕もそれが一番いいなって思いますよ
本当ですね
でも寝相が悪いって
寝てて寝相が悪いんで
治しようがないよね
そうですよね
何かあるんですかね
歯ぎしりとかみたいに原因があるんですかね
その話したらちょっと分からないですけど
歯ぎしりとかいびきは最近つけるものとか色々出てるから
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マウスピースとか
それも悪くないんだけど
そんなのつけてから寝られないよみたいなのもあるじゃないですか
ここに口に縦線貼るやつとかありますよね
そうそうある
僕も一時期口で息しちゃうんですよ
寝てると
そうすると朝起きたら口がカラカラに乾いてて気持ち悪いんで
ここ鼻空を広げるテープあるでしょ
あれして寝てたんだけど
でもなんかだんだん気持ち悪くなってきてね
こんなのするぐらいだったら普通に寝た方がいいやみたいな感じになるんですよ
だから何て言ったらいいのかな
寝相が悪いから治せっていう言い方は
ちょっとあんまり
いい結果は生まないかなって感じがするね
具体的に足で蹴飛ばされると痛いと
腕がパーンと来て顔面にパンチが裏剣が来ると
それは痛いとそういう風に言えばいいんじゃないかなって気がするんで
昨日寝てたら思いっきり右腕で裏剣が顔に当たって
飛び起きてめっちゃ痛かったよっていうのがいいかな
そうすると申し訳ないってなりますもんねやった方もね
ごめんごめんってなるじゃないですか
治せるか治せないかわかんないんでね
でもその一言聞いて寝ると
なんか僕は裏剣しなくなるような気がするんですよね
確かに私一回落とされたことありますねベッドから
どんどんこっちに寄ってくるんですよ
私何回か起きてです
でもこっち寄ってくるし別に嬉しいかなと思って
寄ってきて気づいたら床にいたことありました落ちたときに
それは寄ってくるじゃないですかなんだ
そろそろ際だなと思ったらコロッと上から反対側に逃げる
またこっち来るみたいな
したらまたこっちに来る
いやでもこれあれですよね
言える人と言えない人がいるのかなって話してて思いました
私は言われた方が嬉しいから多分言えるっていう感じがあるのかなと思うんですけど
でも言えないって言う人もいるのかなと思いましたお話聞いてて
言うと怒られそうで
そうですね言うと怒られるあと嫌われる
寝相くらいは言えるけどみたいなこともあるかもしれないですね
ちゃんと話せばいいなっていつも僕は思ってますこの手のやつはね
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例えば自分のパートナーが怖がりな人でね
なんかあるといつもドキドキして心配する
旅行行くんだったらもう1時間前でいいんだけど2時間前に空港に着いてないけど怖いとかね
そういうのって日々の暮らしの中で積み重なっていくじゃないですか
そこまでしなくていいんじゃないのってこっちは思ってる
でもね向こうは怖くてやってるわけだから
だからそう簡単には1時間でいいじゃんって言っても納得しないですよね
それでドキドキするのが嫌だからそれだったら2時間前に私は着きたいっていうね
それをやっぱちゃんと話し合ったほうがいいですよね
じゃあわかったと1時間半で行ってみないとか言って
間をとって
間をとってわかったとそれでもダメだったら1時間45で行ってみようよと
15分刻み
間に合ったよね
じゃあ次は半で行こうっていう風に少しずつ怖いところを取ってあげてね
大丈夫なんだ1時間でも行けるんだっていうようなところにちゃんと持って行ってあげれば
おそらくそんなに無理なくできるはずでしょ
だから高いところが苦手な人と同じなわけですよ
怖がってるってことですね
それを無理矢理連れて行っちゃダメでしょ
でもまあしゃあないとそこに行かないといけないって時はね
やっぱ少しずつ上に上がろうよってやっていく
長い目で見てさ
それがどうして1時間にしてほしいのかっていう理由もちゃんと説明しながらね
そういうやりとりはね2人の間で悪くないなって僕はいつも思うんでね
なんかあれですよね
倉殿さんから見てちゃんと話せばいいのになって思う場面がすごいたくさんあるということだと思ったんですね
お話聞いてて
なんでちゃんと話せば
なぜちゃんと話さない方が多いんですか
話せない精神状態になってるってことなんですかね
まずは相手が怒るのが怖い
だからもしかしたら嫌われるのが怖いのかもしれない
ということは多分ちょっとした不信があるんですよ
その前に
相手がねこの関係の中で僕と君の関係の中で
僕がこうしたいということを伝えても大丈夫なんだっていうのってこれ信頼じゃない
そうですね
ということはおそらく自分も相手が何か言ってきた時に怒ってるんですよ
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そうですよね
カラビの法則が出た
本当だと思いますね
だから何かそういう関係を作りたいんだったら
まずは向こうが言ってきたことをね
この何回か前に本質曲げられないよねみたいな話が
でも多分日々の生活の中で怒るのはそういうものじゃないと思うんですよ
あの時も言ったけど
トイレのフタ閉めるとかね
帰ってきたらアルコールで手を消毒するとかね
そういうちょっとしたそれぞれの家庭で決まってるルールみたいなね
そういうことは全部やってあげるといいんですよ
こちらが
その上で私もこの人に言って
いろいろ変えてもらったよねっていうのが向こうの相手の中にあればね
そこで一つ信頼は強くなってるはずだから
ちゃんと話せるんですね
話せるんですよ
ちゃんと話せる土台ができてるんですよね
だからこういうことを注文されても人は怒らないんだよっていうことを相手に伝えておけばね
こちらが何かお願いしたくなった時も
おそらく何もしないよりは楽だと思うし
伝えても大丈夫かなって思えると思いますよ
いやーこれね私土台がない人生でしたね
まじです
今だから笑い話ですけど
本当土台がなかったですね
30代後半ぐらいまで
よくそれで言ってたなと思いますけど
何も考えずに言ってましたから
だから大喧嘩になったりとか
もしくはどばんってどっちかがキレて出ていくとか
私が出ていくのか向こうが出ていくのかみたいな感じだったりとかっていうのがあったのかなと思いました
そういう経験も悪くないんでね
何も考えずにストレートにぶつかったっていいと思うんですけどね
そうですね
でもほら中にはねこの関係だけはちょっと大事にしたいなっていう人もいるわけですよ
出会いというのはね
そう簡単にその代わりはいないから
この人やなって思った時は
そのぐらいやってもいいかなって気がしますよ
ちょっと次回話したいテーマが浮かびました
土台作りに時間がかかることが耐えられない人がたくさんいるんですけど
それについて
要はその信頼関係に効率化をなぜ求めるのかという
めっちゃ言い出しちゃうんですよ本当に
早くってね
信頼関係に効率化が適応されると勘違いされてる方も本当に多いんですよね
なのでちょっとそのあたりも掘り切られたらなと思います
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さてさて今回は寝相の話からいろいろと深いお話になっていきました
いやあれですねでも本当
前回からどこかでお話しした
あれですね
どこが自分の曲げられないとこかって
結構しっかり自覚してるとすごくスムーズなのかなと思いました
もしくはその何となく本能的に分かるじゃないですか
それがこうなんだろう
たくさんのことが曲げられなくなってる人
もしくは全てが相手に譲ってしまうとか
そうなってしまうとしんどいんだろうなと思いました
そこはね分かんないんですけどね
どれが曲げちゃいけないとこかっていうのはね
でも多分やってみるとここは無理だなっていうとこは多分あると思うんですよ
だからそうじゃないとこが逆にどんどん曲げてあげるっていうのが
発見するやり方としても悪くないでしょ
本当ですね
分かりました
さてさてこのクラとゾノ
クラとゾノって一緒や
さてさてこの知恵とゾノでは
すいません
知恵とゾノでは
あなたからの恋愛相談だったり
恋愛相談をお待ちしておりますので
概要欄からいつでもお気軽に送ってください
では今回はこれで終わります
さよなら
さよなら
さよなら
ご視聴ありがとうございました
