エネルギーシリーズの完結
COCOAトーク、シェア活で活力みなぎる人生と社会をつくろう。この番組では、人生・社会という畑を実り豊かにするために、理想の相棒関係を共に探求していきます。
こんにちは、パーソナリティを務めます、シェア活コミュニティCOCOAオーナーのナーミンです。 同じく、パーソナリティを務めます、旦那のふくみんです。
ココアトーク第28回目、始めていきます。
よろしくお願いします。
お願いします。28回目、あっという間やなと、ちょっと今思いつつ、エネルギーシリーズ。
最終回。
はい、もうあっという間の最終回になります。
なんか、もう不老状態で話し続けた感じだけどね。
あのね、収録自体はね、全部一気にやってるから、結構ね、テンポよく来たな。
若干喉もかすれつつある、今日この頃だけども。
味が出てきてるということで、ちょっと最終回撮っていきたいなと思いつつ。
なんか結構、私はここまでやってみての感想としては、1話目結構ドギマギしてたの。
アソトとフローの関係
ドギマギというか、なんかちゃんと話せるかな。
何話そうみたいなね。
結論何も決めてないけど大丈夫かなみたいな。
テーマはあるけどみたいな。一応不老のこと書いてるけどみたいな。理解度そんなに高くないぞみたいな。
これに対しての自分の結論も、あんまりモテてる感じないまま始まっちゃったけど、大丈夫かなみたいな気持ちがあるんだけど、
それこそちょうどいい、簡単すぎない、難しすぎない、ちょうどいいテーマ設定だったような気もして。
なんか今結構気持ちいい感じに。
ほんま?マジで不老状態じゃん。
マジで不老状態になってるかもしれない。
久々のオープニングコールも担当してっていう感じだったので、久々というかシリーズものはね、私が担当してるので。
っていう感じですけど、ふくみはどうですか?
なんか俺は、やっぱ思い当たる節が結構あって、
なんかこの時って不老状態だったなとか、エネルギーみなぎってたなとかさ、
なんかやっぱ随所随所にあるんだよね、振り返ると。
だからやっぱ今は感じてないけど、振り返るとあの時そうだったなっていうのが結構あるから、
それをパターン化じゃないけどさ、身につけることができたら、なんか結構いいなって思いながら聞いてた。
あの才能と同じ考え方よね。
そうだね。
なんかついついやってるから、別にやってる時は自分の才能だと思ってやってないけど、
でも振り返るとあれって才能が活かされた瞬間だよねっていうことをパターンにして、その再現性を作っていくみたいな。
だから才能の時もそうだったけど、これって気がつくのがすごい大事なのよ。
あの時ってそういう状態だったんだ、だったらまたやればいいやっていうふうに気づくのが一番大事だから、
なんかその気づきのきっかけを与えていただいたって感じ。
与えていただいた。
ありがとうございます。
なんかちょっと余談なんやけどさ、私コミュニティマネージャーとして関わってるコミュニティの一つにアソトっていうのがあって、
その遊びと仕事のいいとこ取りでアソトっていう。
だから自分も楽しい、でそれが人にも感謝されるっていうことをみんなが仕事としてできたら、
遊ぶように仕事ができるよねっていう、そういう社会ってよくない?みたいな感じで、
すごいそこのコンセプトに共感して今一緒に活動させてもらってるんだけど、
結構なんかスタンスとしては、いかにフロー状態を自分で作っていくかみたいな話を結構してるなって思うのよね。
だから今回フロー状態の本読んでても、
なんかアソト状態ってフロー状態のことでもあるのかなっていうのをすごい感心で。
確かにね、そうかもね。だってそもそもさ、仕事がさ一番フロー状態って作りやすいわけじゃん。
でもフロー状態にならないってことは、それが遊びじゃないってことなわけじゃん。
楽しくてやってるわけじゃない。
それが遊びとさ、一緒になってアソト状態になって楽しく仕事ができたのも、それはフロー状態だよね。
でし、なんか遊び感覚でやってるから難しすぎないっていうのもあるし、でも仕事としてもやってるから目標があってとか、
お客さんなり一緒にやってる人がいるからフィードバックもめちゃくちゃもらえるっていう、
なんかそのフロー状態を作りやすい環境の考え方としてアソトというものを取り入れるといいのかなみたいなことを思って、
ここはトークだからさ、あまりそこを強調してもなと思ったんやけど、
結構この本、フロー状態の本読んでるときに結構そのアソト状態にみんながなれば、
結構エネルギーってすごく、それぞれの組織とかコミュニティの中で循環するのかなみたいなことも結構考えてましたというところも、
ちょっと小話程度に挟みつつ。
人間関係の最適化
だからなんか、アソトであれば仕事と遊びみたいな感じだけど、
なんかココアだったら遊びとシェア活みたいなさ、
なんかそういう組み合わせでフロー状態みたいなのを作れると面白いよね。
なんかやっぱ相棒関係、人間関係は結構ココアのテーマだなと思っていて、
もちろんその人間関係の中の一つに仕事仲間っていうのもあるし、家族っていうのもあるしみたいな、
家族の中でも親子だったりとか、その自分のメンターとか、
なんかいろんな人との人間関係っていうことを縦横じゃなくて相棒っていう関係性で育めたら、
なんか実はすごくいいことがいっぱいあるんじゃないかみたいなことが、
多分ココアの結構真ん中にある気がしている。
いっぱいあると思う。
だからその人間関係かけるシェア活みたいな感じなのかな。
なるほどね。
なんかそれはちょっとまだまだ、そのフローとどう結びつくのかとかはちょっと私の中であんまり整理はされてないけど。
でもさ、なんか今ちょっと思ったんだけどさ、その人間関係うまくいってませんみたいな人って割と多いじゃない。
人間が抱える悩みの9割ぐらい人間関係って言うもんね。
でもそれってさ、うまくいってないってことはやっぱさ結構難しいってことじゃん。
でもそれが例えばなんかそのいい感じのさ、このハードルになってさ、
それを要は解消することによって人間関係が良くなるっていうゴールがあったとするとさ、
なんかそれをその人間関係を良くするっていう行為自体が、
なんかそのエネルギーを循環させるためのフロー状態を生み出すみたいなものになりそうだなってちょっと思った。
確かに確かに。でさ、仕事もさ、なんて言うんだろうな、もちろんそれ自体が楽しいっていうことが大事ではありつつも、
結局それによって自分のキャリアが開発されたりとか、なんか自分のできることとか、
こう自分の専門領域が確立されていくっていうところにも一つその大事な要素なわけじゃん、その仕事においては。
人間関係って、なんかそれこそ充足感とか自分のウェルビーングみたいな、
なんかその自分がこう心地よく生きられるかどうかみたいなところともすごく密接に関わるから、
なんかやっぱ仕事と同じようにその人間関係っていうのをよくしていくというか、なんか自分にとって最適化していくみたいな。
それを自分にとって最適化するっていうのは自分勝手にすることとはまた違うんだよっていうなんか難しさもあるじゃん、
ちょっとこう一足飛びにはいけないみたいな。
だけどなんかそこのサイクルを回していくことで、なんか自分にとっての一番理想の人との関係性ってどんな感じなんだろうなーっていうことを紐解いていくのは、
結構フロー的にできるのかもしれないね。
確かにね。
うん、面白い。なるほど、そんなことを話す予定はなかった。けど浮かんじゃった。
うん、フロー状態だから今。
今フロー状態。はい、そんな感じでちょっと話してきましたが、なんか改めて最終回なので、今回はもうまとめとして時間をとってるから、
さらにここから発展させていこうというよりは、なんか話していった中でどうでしたみたいなところをちょっと言って話せる感じにしたいなと思ってるんだけど、
改めて他にあったりしますかっていう、ちょっと今出ちゃったかな、もう。
そうなの、なんか今のが結構感想。
気になったのは、なんかその人間関係ってさ、コミュニティも人間関係なわけじゃん。
全てのさ、コミュニティにおいて、その人間関係って、そのフロー状態である方がいいのかっていうと、なんかそんなこともないような気がしていて、
なんていうんだろうな、なんかすごいカリスマ性がある人がいて、なんかその人の背中を見て、なんかこうみんなで頑張ろうぜみたいなコミュニティもあったりするわけじゃん。
なんかそういうコミュニティは別にそのフロー状態、その一人一人の参加者がフロー状態になる必要はないなって思ったりもするのよね。
でもその頑張ろうぜってなって、その目標があるわけじゃん。目標に向かって進んでいくときにフロー状態になってる気もするけどね。
でもその目標があるコミュニティならいいと思うんだけど、別にないコミュニティもあるじゃん。いるだけみたいな。
確かにね、なんかそのコミュニティは結構グラデーションがあるから、なんかそのフロー状態が絶対いいっていうわけではないけど、
なんか個人的には、なんていうんだろうな、その各々がもう自立していてというか、それぞれこう自分の中でのフローな状態であったりとか、
それを言い換えるとやりがいであったりとか、なんか充実感を得られているっていう前提があるんだったら、なんかそこで努ってる人たちって別に、
なんていうんだろうな、なんかその中でフローをやろう、なろうぜっていうことは必要ないなと思うんだけど、
なんか一人一人の人たちのこう、なんだろうな、その満足感とか、なんか充足感みたいなことにおいてはフロー状態っていうのは結構大事なのかなっていう。
なんでそう思ったかで言うと、結構その人を責めたりとか、なんか誰かを蹴落としたくなる人って、まぁそのSNSのアンチとか誹謗中傷とか、なんかああいう人たちって自分自身がフロー状態に全然なってないからなのかなっていうのを私は結構感じてて、
それこそ自分自身が夢中になれるものがなかったりとか、その自分自身がやりたいと思えることがなかったりとか、だから人の言動とか人の行為が気になっちゃって、荒探しをするようになって、その人を傷つけること、傷つけるような言葉を投げることでしか、逆に言うとこう、ちょっとこうアドレナリンとかそのドーパミンというか、物質、なんかホルモン物質が出ないというか、
なんかすごいそのね、言葉選ばずに言ってるけど、だから彼らがもし自分のやりたいとか、自分にとってのこう、なんかやってよかったみたいな風に思える瞬間があれば、そっち人を何か傷つけようっていう考え方よりも、そっちに時間を使おうってなるんじゃないかなって私は思うのよね。
うーん、なるほどね。
これをもっとやりたいみたいな、ちょっとチャレンジだけどやりたいみたいなことに向き合っている人って、子供も子供で自分の人生があるし、私も私でみたいな、なんかちょっとこう、自立しあった人間同士というかに見えることが多くて、なんかそういうのも世の中にこう生まれやすいトラブルというか、あらゆるこうちょっと悲しいニュースとか。
で、実はその人にとってのフローがあまりこうなされてなかったのかなとかを考えたりはする。
なるほどね。
エネルギーの自己認識
まあやっぱ自分自身が、なんかその、ちゃんとやりたいことやれてるかとか、好きなものに打ち込めてるかとか、楽しんでるかみたいなのは、やっぱすごいエネルギーとかフロー状態とかの文脈においては大事なのかもね。
なんかさ、エネルギーってみんなが持ってるっていう前提じゃん。
HPっていう考え方でもあるけどさ、これを何のために使うのかっていうことだと思うのよね。
確かにね。
子供を自分の理想の状態に育て上げるためにエネルギーを使うのか、芸能人の不倫をすごい誹謗中傷するために使うのか、自分の楽しさとか自分のワクワクするものを叶えていくために使うのかっていうのは全部同じエネルギーは使ってるんだけど、使い方が全然違うよねっていう。
確かに。
自分に使うっていうことの結果なんか、人とも分かち合えるものが増えていくんじゃないかなっていうふうにすごい思うから、みんな自分のことを自分で決めてほしいなって思ったりとか、主体性を持って生きてほしいなっていうのは、そういうとこにも繋がっていくなっていうふうに感じるところは結構あるなって。
でもなんかそもそもさ、自分のために使わないとフロー状態って発動しないんじゃない?
そんな気はする。
そうだよね。そんな気するよね。
自分のためにっていうか、人のために頑張るのが自分のやりたいことだったりする人とかは、結果として自分のためにはなるけどさ、そういうものじゃないとエネルギーがめちゃくちゃ燃えるフロー状態には入らなさそうだよね。
やっぱり守護が自分であるのは大事かもね。さっき言った人のために、なんか福民とかさ、前も承認要求がみたいな話があってさ、承認されたいっていうのは自分なわけじゃん。自分が承認されたいっていう。このためにどうしたらええんだっていうところをある種目標を引いて、そこに対して絶対無理やって思うわけでもなく、余裕やって思うわけでもない、ちょっと頑張らないといけないみたいな。
中でフィードバックがもらえるっていう、その状況が揃ったときに自分が承認してもらうためにフローに入るみたいな。なんか守護が自分であるっていうのはフロー状態になるための条件として実は必要なのかもなって思ったかな。
いやー、そうだと思う。
うん、確かに確かに。だからそう思うとやっぱ、なんか分かち合いっていうのとかシェアとかってすごく貢献っぽいというか、その人にギブするみたいなことのニュアンスに聞こえる。その社会貢献みたいなニュアンスと一緒で、なんていうんだろうな、なんかボランティア精神というかさ、なんかそういう良いことをする人たちみたいなふうに見えがちな気もするんやけど、なんか私は自分のためでいいかなって思う。
まあそうね。自分が話したい、シェアしたいからする。
そうそうそうそう。だから別に逆にみんな人に求められてても、別にシェアしたいものないですっていう人はやらなくていいと思う。
でもそれさ、その知識と経験のシェア活動のとき言ってたじゃん。シェアしたいものがあるんだったらしてって。別にないんだったらしなくていいって言ってたじゃん。それと一緒だよね。
確かに確かに。それはやっぱね、なんか誰、自分のためじゃなくなっちゃうと、なんか歪んじゃうみたいな感覚があるのはなんかすごい、今話してて思ったかもな。
すべては繋がっていたということやね。
繋がっておりました。いやなんかちょっとそろそろね、いい感じの時間なので終えていこうと思うんだけど、なんかちょっと私今回のテーマ持ち込んだ本人なので、なんか感想を一言言うと、なんかエネルギーって何なんだろうっていう問いが完璧にクリアになったわけではないんだけど、
なんか自分の中でエネルギーってまあ活力とかみんな持っているっていうのは最前提に思っているんだなっていうことがまず分かって、なんかその使い方が包丁みたいな感覚で食材を切るために使えばすごく便利だし、みんなに笑顔にもできたり自分もなんかいい思いができたりみたいなものだけど、
人を刺すために使ってしまうとすごくその使い方として悲しいというか憎しみも生まれるし悲しみも生まれるしっていうふうにエネルギーというものも使いようだっていう感覚すごい持ってる自分の中で。
だからエネルギーがうまくこう流れてない時っていうのはすごく負の感情もたくさん出てくるし、なんか自分もヘルシーじゃないし人にも当たっちゃうしみたいな。
なんかそういう自分もいっぱい今まで見てきた中で、でも逆に自分がこうすごいエネルギー乗ってる時っていうのは人にハッピーも振りまけるというか、なんかいい影響も与えられている感覚があるし、それをやってあげてるじゃなくてなんかついついやっちゃうみたいな。
中で自分も心が喜んでるみたいな。だからこのエネルギーの使い方をどうしたらなんか双方良しみたいな感じにできるんだろうっていうことが自分の中でエネルギーっていうのがすごくキーワードとして立ち上がってる理由だったのかなっていうのをなんかここまで話して思いました。
そうだね。なるほど。すごい。良いまとめ。良いまとめ。はい、今フローでした。もともとはさ、そのエネルギーのなんかナーミンの中のエネルギーの定義をしようみたいな感じではあったけど、なんか結論としては使い方じゃないけどさ、なんかこうエネルギーにも使い方があるよねみたいな。
それがなんかこうフロー状態になるとすごく良い使い方、自分自身にとって良い使い方ができてるよねっていう感じね。なんかそういう意味でも今回フロー状態っていう考え方は一つなんか自分の中で良い感じのフレームというかさ、今後使う時にこれフロー状態になると思うでみたいな感じで話せたりしても面白いのかなっていう風に思ったので、また一つ探求が進みましたというところでございます。
自己のエネルギーの使い方
はい、ありがとうございます。
本編はここら辺で全4回お付き合いいただきましてありがとうございました。
ありがとうございました。ぜひ感想だったりコメントだったりお便りだったり質問だったりお手紙だったりなんかください。フローになりながらぜひ。
そうね、フローになりながら。
フローって書いてもらいたい。
楽しいっつってね。
書いてもらえたら嬉しいです。
はい。
はい、じゃあ本編これにて以上となります。
はい。
ありがとうございました。
ここからはココアトピックスの時間です。今週のトピックスはいつもと少し変えましてお便り紹介をします。
イエイ。
イエイ。
お便り紹介ね。このトピックスでお便り紹介は初めてだよね。
通常ならやらないんだけど、今回のお便りはこのシリーズエネルギー編にすごいまつわるテーマですごくタイムリーだったので。
確かに。
せっかくならタイムリーに紹介したいなと思ってお便り紹介になります。
はい。
じゃあ読み上げてください。
はい、では読み上げます。
はい。
ラジオネーブ中ちゃんいつもありがとうございます。
ありがとうございます。
はい、内容は待ってましたこの話。
不老理論不老状態の話がめっちゃ好き。
ブルーロックは僕の中で哲学書でありバイブルです。
質問。
ナーミンとフクミンにとってそれぞれ不老状態に入った経験があれば知りたいな。
僕はスポーツでゾーン過集中に入ったことがあって1秒が長い経験を何度もしたことがあります。
個人的にはゾーンにいるときは普段よりカロリー消費が多いように思う。
はい。
という感じです。
はい、中ちゃんありがとうございます。
ブルーロックおもろいよね。
おもろいよね。
一時期ね、アニメでも。
めちゃくちゃハマったよね、俺とナーミン。
結構前かもね、でもね。
だいぶ前ね。
でもあの時も不老状態みたいな話はなんか出てたよねみたいな話もしたかなと思っていて、
今回のシリーズの2話目、エピソード2って言ったらいいのかな。
そうね。
で、取り上げた不老理論の話を今回は質問としてお便りをくださっていますが、
ナーミンとフクミンにとっての不老状態に入った経験があれば知りたいなというわけなんですが。
俺はね、すぐ思いつくのが一個ある。
結構最近の出来事なんだけど、なんかこうパソコンの設定とかしててさ、全然うまくいかないの。
で、うまくいくはずなのにうまくいかないのよね。
で、こうチャットGPTとかとさ、いろいろこう聞きながらさ、いやここはこうしたらしてっていう風にやって、最終的にはめちゃくちゃうまくいったの。
結果としてね。
結果としては、気がついたら3時間経ってた。びっくりした。
確かにあの、何回かさ、声かけた気すんねん私。もう明日でいいんじゃないみたいな。
これが無理やったらもうやめるっていうのを10回ぐらい聞いて、結局やり続けて、いや3時間どころじゃなかったんじゃない。
そうだっけ。
6時間ぐらいやってたんじゃない。
なんかさ、あの日ナーミンとほんと話す予定があって、で、それの前段としてこういうことができたらいいよねとか言って、調べ始めてできそうって言って、気がついたら夜中の3時みたいな。
そうそうそうそう。だから3時ぐらいだったけどさ、なんかミーティングとしてやろうとなったの、たぶん9時とか10時とかだから、あのたぶん5時間ぐらいたぶんね、あの没頭して。
でもあれなんかさ、いけそうでいけないのよ。なんかここ動いたと思ったらこっち動かなくなったみたいな、なんかそういう感じだから、なんかちょっと越えられそうなハードルがずっと目の前にあるみたいな。
なるほど、フロー状態でいうと。
そう、フロー状態に入りそうなきっかけみたいなところがあったり、あとは時間の流れが遅いみたいな感じだから、まあさっき仲ちゃんが言ってたような過集中状態だったのかなみたいな感じもするし。
1秒が長いというよりは気がついたら時間が経ってたみたいなかもしれないね。
ちょっと違うかもしれないけど。
でも集中した結果、時間を忘れるみたいなところにはすごい通ずると思うから。
そうね。
なんかフロー状態ではあるんだろうなと思うんだけど、なんかそれはなんか、でもさ、福民は結構システムエラーを解消するみたいなのすごいさ、没頭入るよね。
確かにね。
だからなんか工事屋さんというかシステム屋さんって感じするよね、結構。
なんかさ、絶対動くはずだっていう確信があって、そこに絶対たどり着く方法があるはずだと思うわけよ。
それを攻略したいみたいな感じなんだと思う。
ゲームのみたいな感じじゃないですか。
そうかもね。
ゲームってクリアできるように設計されてるやん。だからなんとかしたらクリアできるけど、いろんな壁があって、でもそれはクリアできるという前提があるから、攻略するに値するじゃないけど。
そうね。
みたいなのが、結構そのフロー状態に入るときの福民の条件というか、セットアップなのかもなっていうふうに。
確かに確かに。
私はさ、お便りもらったときに、なんかパッと思いつくものがなくて、でもフロー状態に入ってた体験ってある感覚はあって、でもじゃああのときみたいな具体がそこまでパッとは出てけへんくて。
でもなんか、たぶん人と話してるときはちょっとフロー状態に近いような気がするのよね。
なるほどね。
フロー状態の探求
なんかそれは、特に意図を持った人との対話な気がする。ただおしゃべりしようとか、雑談でちょっと緊急報告しようみたいな回っていうよりは、どっちかというとセッションに近いような時間。
意図があるというか、なんか何のための時間なのかみたいなのがちゃんとあって、その中でいろいろ紐解いていくみたいな時間は割とフロー状態に近いのかな。あっという間に1時間過ぎるもんね、いつも。
なんかそれで言うと、やっぱ結構俺と話してるときもさ、すごいなんか今日はノリにのってるなみたいな感じるときがあるわけよ。
そういうときはもしかしたらそのフロー状態に入ってるのかもしれないね。
なんか何のハードルをあれなのかな。フロー状態の条件ってさ、難しすぎないけど簡単すぎないみたいなさ、なんか条件があるじゃん。だからなんか会話するって、なんかそういうフローと関係あるのかなみたいな。
なんかちょっと今それで思ったのは、何かを閃いたときとかは、なんかそういう状態に入ってるなって思う。なんかそのどうしようっていうものがあって、それをなんか超えれる、解決できるきっかけがナーミンに起きたときに、グワッとフロー状態に入ってるみたいなのがあるかもね。
それを得られるのが会話、きっかけとして会話があって、それで言うとなんか私コミマネの役割は割とそのフロー的な感じでやってるなーって思うのよね。それはなんか別の用語で言うと、私が所属するアソットっていうコミュニティで、コミマネはナーミンにとってアソットだねっていうふうに言われたことがあって、なんかそれはすごいしっくりきて。
アソット状態って要はフロー状態と結構近いから。
遊ぶように仕事をするだもんね。
ぼっとできているみたいなところにも近いから、そこがなんでそう慣れてたかっていうと、自分にできるかもみたいな感覚はあったし、それがみんなにとっても喜ばれることにもつながっていて、感謝されることでもあり、自分にできることだっていうところが合わさったから、コミマネで何やってるのって言ったらワンワンをしたりとか、
あとはその場を開くみたいなオンラインの場を開いて、それを設計するみたいなことをやっていて、ココアでもイベントの設計をやってるやん。
なんかあれとちょっと近いことを他のコミュニティとかでもやっていて、なんかそれがうまくいきそうだっていう仮説が立ってるときは、割とフロー状態に近いような気がするけど、なんか見えなくなると、あんまり入れてる感じがしなくて、なんかそれでエネルギーが流れてる感じがしないから、なんかモンモンとしちゃうっていうのがある。
なるほど。確かに結構わかりやすいよね。そのエネルギーがやっぱこうため息みたいな感じでさ、流れてないときはなあみすごいテンション低いけど、なんかこううおーってなって流れてるときは、やっぱフロー状態かって思うぐらいノリノリだったりするもんね。
出会いのシェア活イベント
掃除ってわかりやすいやつということで。ありがとうございます。 はい、そんな感じです。
なので、中ちゃんお便りありがとうございますというところでお便り紹介でした。また今週のココアイベントのお知らせもしていきます。11月6日の21時から出会いのシェア活を行います。
出会いのシェア活では月に1回、第1木曜日の夜に行っているんですけど、いろんな出会いがある場ですよっていうふうに皆さんにはお伝えできたらなと思ってます。
特に3つの出会いがあるっていうふうに整理をしていて、1つ目はココア自体もどんどん動いていっているものなので、今のココアがどういう状態なのかっていうのを私からいろいろお伝えさせていただくシェアっていうところと、後は新しい自分に出会いましょうということで、ココメントログっていうのをココアの中では作っています。
これはアップデートしていく自己紹介シート。
おだしょー これいいよね。結構好き。
そうなの。なので、これは出会いのシェア活に参加した人が中で作っていくようなものになるので、また新しい1ヶ月を過ごしていくときに、今の自分ってどんな自分かなっていうのを見つめるためにやっている活動になるので、新しい自分に出会うというところ。
あとは純粋にココメイト、他のココメイトと出会うというところの3つの出会いがあるシェア活になっておりますというところなので、ぜひぜひ第一木曜日参加してくださいというところになっています。
シェア活一緒に楽しみましょうというところで、今日はこのあたりで終わっていきたいと思います。
はい、この番組は毎週月曜朝7時に配信しています。番組へのお便り年々募集中です。概要欄のお便りフォームから質問・関数をお寄せください。
また、ココアがどんなコミュニティなのか知りたい方は、ココアの公式LINEで友達になってワンワン説明会でお話しをしましょう。一緒にシェア活を楽しんでいきましょう。それじゃあ、またねー。
