自分の嫌を選ぶ重要性
Cha Cha with Vivienne and George
大切にしている言葉
たくさんあるけど、一番好きってくるのは、最近あるね、私。
3ヶ月くらい前に、自分の目標って、どの人生のジョーニー、どの部分でも目標って違うじゃん。
でも一つ共通点があるのは、目標を達成するのって、当たり前に簡単じゃないの。
簡単なわけない。簡単だったら、みんな目標パンパンパンパン、次から次からできるじゃん。
でも、難しいから、choose your difficultって言うんだよね。
私は、体重を落としたかった。
でも、体重を落とすのも難しいし、このままいるのも、難しいって言うよりも、嫌っていう気持ちがある。
じゃあ、どっちの嫌を選ぶのか。
頑張っているのも、気持ち的にさ、大変じゃん。
ジムに行ったり、毎日朝からチョイスをしないといけない。
癖を直さないといけない。
それも、本当は朝からアイス食べたいよ。
でも、自分の嫌を選べっていうのを、それが、結構グサッときた。私は。
最近、それで頑張ってるね。
成長につながる嫌を選んだ。
そうだね。成長につながる嫌を選べっていうのかな。
あとは、どっちにしろ時間は過ぎる。
どうせ時間過ぎるんだから、なぜやらないみたいな。
サーフィン覚えたい。でも時間かかる。嫌だな。時間すっごいかかるから、嫌だな。
どうせ時間は過ぎるんだから。
もう一回ちょっとこれ書きたい。
自分の嫌を選べ。
このままの気持ち、あやふやな気持ちでいるのか、
やるのも大変だけど、嫌かもしれないよ。頑張ってる最中は。
めんどくさい。つらいな。みたいな。
でも、達成した時の気持ちよ。いいじゃん。
例えば、これ学生さんだったら。
試験勉強?
そう。そういうことだね。自分の嫌を選べ。
例えば、学校でそういう授業。
ちょっと難しい授業ってあるよね。
それを勉強しないことによって、嫌な気持ちもあれば、
勉強して戦って、その嫌もあるじゃん。両方とも嫌。
どっちの嫌を選びますかっていうことね。
いろんなシチュエーション使えるな、これ。
結構良くない?
いいと思う。
いろんなシチュエーションで使える。
簡単じゃないもん。
アドバイスはもちろん、私聞くよ。取るよ、アドバイスは。
でも、インフルエンサーとか他のアドバイスが、
これは頑張ればできるよ。やればできる。ってよく聞くじゃん。
You can do it.
でも、簡単に聞こえるのがちょっとムカつくんだよね、たまに。
I'm guilty of that, too. 私もね、多分言うんだよね。
知らないお前に言われたくないよ。
皆さんは多分、何この女の人、何言ってんだよって思うかもしれないよ。
ムカつく気持ちわかるんだよ、私は。わかるわかる。
自分もそうだから、知らないインフルエンサーが言ってるのを聞いて、
お前が言うの簡単かもしれないけど、私は知らないんだよ。
しかも、お前らインフルエンサーもないのに。
そうだよね。まさにそうだと思う。
でも、それだからグサッときたのが、
自分の嫌を選べっていうのが、そうだねってなる。
これ、どこで知ったの?
なんかわからない。
インフルエンサーから?
多分そうだと思うよ。
ジムに行ってるインフルエンサーが、
グサッじゃないけど、不満、自分の嫌、
unhappyでいることが、
uncomfortable、自分にとって心地よくない。
で、運動するのもさ、当たり前に、
一番辛いステアマスター、運動してる、ランニングしてる時とかさ、
きつい時に、辛いじゃん、心地よくないじゃん。
でも、どっちの心地よくない、
どっちの嫌を選ぶ?
何もしないで、家でそのまま、
でも、毎年毎年同じことを考える。
それはさ、ジムだけじゃなくて、他のことにも一緒なんだよね。
目標、何かを覚えたい。
なんかのスポーツをやりたい。
どっかの目標を達成したい。
でも、やるの簡単だったら、みんなやること。
だから、自分の嫌を選びましょうっていうのを、
確かにそうだな。
だって、やるの簡単だったら、みんなやるから、
自分の嫌を選ぼう。
Me, Weのメッセージ
どっちにしろ、時間が過ぎるんだから。って思ったの。
これさ、自分の嫌を選べっていうのは、
例えば、自分の好きを選べとかさ、
自分の将来のために選べとか、
それに置き換えることもできるけど、
自分の嫌を選べっていうのが、すごくリアルだな。
リアル。
だって、聞くじゃん、よく。自分の将来のために。
自分の子供たちのために。
はい、はい、はい、わかった、わかった、ってなるんだよ。
わかってるよ、ってなるけど、
自分の嫌を選べって言ったら、現実的だから。
今、聞いたことないな。自分の嫌を選べ。
それで、結構、頑張れる。
つらい時でも、これが自分の嫌を選ぶ瞬間だな。
って思う。
僕さ、いろんな大切にしてる言葉あるのよ。
最近、
Me, We
Me, We
そういうポエム。
Me, We
これ、モハメド・アリー。ボクサーで人権活動を掲げてた。
昔、ハーバード大学でのスピーチ。
学生さんの卒業する前の集まり会があって、
そこにモハメド・アリーが出てスピーチして、
ポエムでも有名だったの。
モハメド・アリー。試合前とかさ。
ポエム考えたよって。そこで、Me, We
Me, We
最初、意味わかんなかったけど、
これ、めっちゃ、現代社会にも通用する。
昔もそうだし、今もそう。
自分と世界のつながり。
あと、個人とグループ。
Me, We
Meだと、自由とか、個性とか、
クリエイティブであるということ。
Me, Right?
コミュニティ。
でも、Weはコミュニティじゃない。
だから、MeとWeって、個人とグループ。
個人と仲間。
個人と団結とかさ。
その関係についての、
だから、自分を大切にしながら、
そのグループも大事にしよう。
俺たちは、一人で動いてるけど、
でも、その集団の中にいるよ。
っていう、そういうメッセージもあって。
あと、
Me, Me, Me, Meって、
個性、個性、個性、個性、個性。
そういう人たちはいるじゃん。
いる。自分しか考えてない人。
あと、クリエイティブなことしかやらなくて、
社会の一員なんだっていうのを忘れている人たちもいるんじゃない?
それ一つの言い方だけど、俺、嫌なんだよね。
だから、バランスなのかな?
自分だけど、もっと大きな一部の一員。
自分だけど、
なんか、俺たち。
自分だけど、私たち。
私たち。
We are united. We are together.
で、Me、だから自分。
で、We。
それ、結構さ、
スピーチする人を考えない人いるかも。
その何かを、メッセージを送りたい人。
政治家とかもそうじゃん。
何か一つのメッセージを送りたい時に、
もちろん自分の、自分の、
Me, Me, Me, Me, Right?
But, audience,
その聞いてる側は、
We じゃん。
みんなを考えて、
United, they wanna be.
We。
それをうまくできる人が、
理想だよね。
MeとWeの概念
私、そういう人になりたい。
いや、俺もそう。
人前に立って、自分の意見だけを言って、
お前らと関係なくこうだ、だって言って、
それで、はい、さよなら、バイバイ。
何の意味もないでしょ。
だから、自分で考えたものを、
その個性とか、自由とか、クリエイティブなものを、
どうやって人とシェアする?
そうだよね。
っていうことだと思う。
だから、その、MeとWe。
そのバランスは取れてるのか。
自分の行動が多くの人たちに影響を与えるっていうのも、
このMe、Weから分かるんじゃない?
コネクションについて。
コネクションについて、
でも、自分についても、社会についても。
だから、自分のことでもあって、
社会のことでもあって、
自分と社会の繋がりっていうこともあって、
だから、Me、We。
こんな短い言葉で、
こんな深いんだね。
Me、Weって、Eも一緒じゃん。
で、MとWって、
Mを逆さまにするとWじゃない?
あ、そうだね。逆さまにすると。
Mを逆さまにするとWでしょ?
Wを逆さまにするとMでしょ?
だから、MeとWe。
2つの言葉。
4つの言葉。
4つの文字。
で、こんなに変わるんだね。
そう考えるとさ、
めちゃくちゃいいポエムじゃない?
めちゃくちゃいいポエムだよ。
すごいね。
最初さ、言うとき、
え、Me、We、面白そう。
面白い、なにそれって思うじゃん。
でも、説明されると、
あ、うん、
そうだねってなる。
私さ、それ聞いて、
そういう喋り屋になりたい。
Me、We。
うん、Me、We。
そういう時期あったよ、私。
もしかして、
最近もそうだったかもしれない。
自分、Me、Me、Me。
一番最初にさ、自分を感じたことを言うじゃん。
人ってみんな。
自分の思ったことを感じたこと、
怒りだったりさ、なんでも、
Me、Me、Me、Me、Me。
でも、そのコネクションを考えない。
家族だったら、
自分がお母さんだったらさ、
いろんな家族の
みんなのものをやったりとかさ、
ストレスとかあるじゃん。朝からこれやらないといけない、
これやらないといけない、
私もそうなの。朝からいろんなことをやったり。
でも、
自分がストレスあるから、
みんなにそれを、
やつ当たりしちゃう日ってあるの。
で、それってよくないじゃん。
誰でもよくないじゃん。
その、嫌な気持ちあるの。
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
仕事場でも、家庭でも、
学校でもできると思うよ。
Weの前にMeがあるじゃん。
そう、Weの前にMeがあるの。
Weがハッピーじゃなければ、
Weもハッピーになれないんですよ。
ごめんなさい。それを言おうとしたんですよ、私。
ちょっと私、
いやいや、でも、
Bの話を聞いてて、
B、Me、We。
B、We、Me。
B、Me、We。
だから、
私の気持ち、朝、
スッキリしなかった気持ちとか、
切り替えができなかった気持ち、
を影響させないんだよね。
その、Weには。
っていうのが大事だと思う。
コネクション、上手くつながり、
個人と社会のつながり
進むためのスルー。
そうだね、例えばさ、
キャッチするんだよね、ボールみたいに。
それか、例えば、
Meが泥まみれだと、
泥まみれのところを歩くと、
泥がWeのところに
持っていくんだよ。
みんなに連れていく。
そのことを私思ってたの。
毎日、その、Meのところを
水洗いした方がいいんですよ。
例えば、仕事で、
仕事を、
嫌なことがあって、そのまま家に持ち帰る。
それは、Weのスペース。
家族のね。
家庭だったら。
だから、Weのスペースになる前に、
それをどう瞑想なのか、
おこうなのか。
どうそのまま、
つなげていくかだよね。
だから、めっちゃ深いでしょ。
めっちゃ深い。
自分の家を選べ。
そして、Me、We。
多分、ビビアンのこれからの
長い人生の中で、
いろんなフレーズ。
俺もね、いろんなフレーズについて、
短いフレーズについて、
それについてずっと、
何週間、何ヶ月も考えること。
結構あるの。
そういう、自分にとって大切なフレーズ。
だって、人類の最高な
哲学者も、
Thinkersが考えた
んですよ。
それはね、自分の人生に
いい影響を与えるんじゃない?
例えば、
パパが言った、Me、We。
で、私が言った、自分の家を選べ。
で、自分の家を選べは
Meじゃん。
そうだね。
で、パパが言った
Me、Weは、
自分だけのことじゃなくて、
みんなのことも考えろ。
みんなのことも考えろ。
ってことだよね。
新しいことを学んだ。
基本的に一緒よ。
一緒だけど、
Bが言ってるのは、
最初の、
自分が良くなければ、
どうやって社会を良くする?
どうやって家を幸せにするんですか?
そういうことじゃない?
ファーストステップだね。
で、徐々に、どうやってそれを
自分のライフスタイル、
自分の周りに繋げていくか。
それが仕事なのか、
学校なのか、
恋愛関係なのか。
私、
それこれから結構考えるかな。
自分の人生にも
与えていく。
ここスプレーペイントでどっか
仮面描く?
でさ、友達とか誰か来るとき、
Me、We、
What does that mean?
話長くなるよ。
時間後、
OK、Vivian。
でも、
自分の家を選べ、
Me、We、
似たようなもんだね。
I agree, I agree.
また来週会いましょう。
会いましょう。
Thank you. Bye.
Ciao ciao with Vivian and George.
