理想の世界について
今週のCha Chaは、私だけのソロエピソードです。
ソロエピソードをやるのは、今回で私2回目なんですよね。
前回も言ったことなんですけど、ソロエピソードだと、みんなともう少し近くで話せる気持ちになって、すごくテンション上がるんですよ、私。
だって話すことがすごく好きで、こうやってみんなともっと親しくなれる感じがして嬉しいんです。
でも今日のテーマは、もし理想な世界で毎日生きれるなら、どんな気持ちでいたい?どんな気持ちで生きたい?っていうテーマ。
理想な毎日で生きれたら最高ですよね。
もう本当に心配事もなしで、私は毎日が楽しく生きますよ。
例えば、朝起きて、早く起きて、準備してドタバタ朝からするんじゃなくて、もうゆっくり目覚まし時計なし。
そして、下降りてキッチン行って、美味しいコーヒーを一人で音楽かけながら飲む。
休日の過ごし方ですよね。
誰にも文句を言われずに楽しく過ごす1日が私の理想です。
でも、私は気持ち?気持ちで言ったら、どんな気持ちで生きたい?っていうのが私の理想です。
自信を持つこと
自信を持って生きたいって思う。
自信。
毎日自信がある自分で生きる。
自信。
自信。
自信で生きたいと思う。
自信。
自信。
自信。
自信で生きたいと言うことは、自信で生きたいと思う。
自信。
confidence 毎日自信がある自分でいたい
周りがどう思ってるか気にしがちな時って誰でもあると思うんだけど 私は特に最近confidence
自信を意識してるんですよ 自信って他の人がくれるものじゃないじゃん
人がどう反応するのか私にコントロールができないし 仕事でもよくこの人が私にこう思ってるとか
怒られそう 電車が遅れてる
どうしよう渋滞 すごいストレスになってしまう時って多いんですよ
でも実際それは私がコントロールできないものが多い 実際コントロールできるものを集中しようって意識してるんです最近
コントロールできるものだけに集中して 他の人がどう反応するのか私がコントロールできない
コントロールできるのは自分の態度努力選択だけ 自分のディシジョン
だから自信って他の人がくれるものじゃない 自分で気づくもの
英語で fake it till you make it っていう 名言っていうのかな
言葉座にも入るけどあるんですよ fake it till you make it どういう意味かっていうと
嘘でもそれが起きるまで 信じろ
演技をするでもあり得る 例えば私は
こう思ってるんですよ周りはあなたの心頭の中を読めないから 自分が信じるまで演技をする
私が本当例えばねスピーチコンテストで 出てくださいって先生に言われたことがあって
自信なかったんですよ 私なんかが優勝するわけないって思っていて実際
ステージの上に立った時すっごく怖かったんですよ 自信なくて優勝する自信も何も持ってない
でも オーディエンスの皆さん聞いている皆さんはそれをわからない
私のことも何も知らずこの人誰だろう ok 次の話は何だろうみたいな
だって実際みんな自分のことしか気にしてないから私がステージ立っててもどう思ってないの 思ってるのは私だけ
ステージに出て fake it till you make it って思ったんですよ 演技をすれば誰もわからない緊張していることは誰にもバレない
緊張があるのもいいことなんだよ でもその時は私は演技をしたんです自信をある演技
それをしたらそれがそのうち私の脳みそが本当に自信なんだって勘違いしていい勘違い で
成功したんですよ そしたら私は全く優勝とか経験何も過去になかったのに初めてのスピーチコンテストで優勝したんですよ
見た目と自分らしさ
それが今でも私の本当に誇りである経験 私の
最高な楽しい思い出今になってね その時はすっごく怖かった
でも今でもこうやってポッドキャストで話す時も 外で知らない人と話す時どっか行ってかける時新しい場面に立ち入る時に怖くても
とりあえず一歩出す fake it till you make it 演技でもいいからとりあえず自信を持って進むことを私は意識してます
それは私の理想につながるね だって理想の自分は自信を持ってるから
自分の頭の中ではそう言い聞かせてます そしてもう一つ私が意識しているものは
見た目 なんです見た目から気分を上げることで1日が決まるっていう感じ
私は見た目を結構気にするタイプで 見た目だけが全てって意味じゃないんですよ
でもすごく関係があるタイプ例えばヘアメイク メイク
香り 全部私の気分アップにつながっていて
自分を大切に扱うスイッチとして見た目が大事だなって思ってるんですよ なんか
外側から エネルギーを中に綺麗に変えていくっていう雰囲気かななんか
去年まで結構2024年 ずっとダラダラしてダラダラじゃないんですけどジムも行ってなくて毎日
今とは全然違う生活を送ってたんですよ で
私はすっごく女の子らしいものが好きなんでメイクも大好きだし 洋服も好きファッションが大好き
なので なんかそういうことを好きなのにやってなかった
触ってなかった 2025年からジム通い始めて通い始めた時に
Wow I feel goodって思ったの なんかジム通うことで気分が上がる
なんかメンタルにいいって感じたのリフレッシュになった そういうので私は朝起きた時に何もしない日でも
ちょっとでも自分が顔は鏡見て可愛いなぁと思えるように メイクしたり髪の毛をちょっとセットしたり
女の子だからかもしれないけど気分が上がるんだよね すごく
で結構女の子らしい女の子なんですよ私 でも
そういう I like doing things that make me feel good. Feeling pretty. 可愛いって
思う自分が好き だから誰かに遠慮するんじゃなくても堂々と自分の好きなものを好きなことをする
私の好きな女の子らしい世界観を私の人生だから私の理想では まあそういう見た目から気分を上げるっていう毎日がすごくいいなって思ってる
例えば私のパートナーってすごく 違う
系統っていうのかなそう私と違うアスタリックなんですよ世界観 でも私は
パートナーと一緒に住んでるけど 自分の女の子らしいもの流されずに個性を大事にして生きている パートナーはゲーマーとかそういうパソコンとか
マリオとか色んな大好きなものがあるんですけど パートナーの好きな色は緑青そういう系
私はピンク赤大好きリボンが好きとかさ 全然違う系統なの
でもお互い好きなものを好きっていう個性を大事にして生きている それが私の理想な自分であることにつながるかなって思ってるの女の子らしい世界観を
大事にする私が好きだから誰にも遠慮せずに堂々と好きなものを好きっていう 好きな音楽を聴く好きなメイクをする好きなヘアスタイルをする
ねそういう生活が本当に私の理想 私メイクの話したけど
メイクしてる時に一番嫌なのが急がされることなんですよ 本当に自分の時間はがわがままに聞こえるけどね聞こえるけど私はメイクとか大好き
だから鏡の前髪の毛セットしたり メイクしたり急がされたくないのだから
理想な毎日では ゆっくり自分の好きなものにたっぷり時間をあげたいんです
みんな急いでる
みんな気づいたら 走ってて
急いでて 気づいたら自分の気持ちが複雑になっている時があるんですよドタバタドタバタ
みんな走ってるとか急いでる 急いでる急いでる急いでる いつでもマインラッシュラッシュアワーみたいな
それが現実じゃないですか結構みんな急いで生きているっていうイメージが強くて 私もそうだったんですよ
周りに合わせてゆっくりしてたらダメだなぁとか現実はそうだけどね でも
いつまでも周りについて行ってたら自分の時間がなくなるし クオリティを大事にしたいって思ってるんですよ
私の理想はゆっくり丁寧に生きる 自分のペースを守って自分の時間
クオリティを大事にしてる ずっとさっき言ったみたいに誰かに合わせてると疲れちゃう
This is my life 私の人生 急がなきゃじゃなくて大事にしたいものを大事にして生きるっていう毎日
わがままに聞こえるねこれ でもねわがままでもいいんですよだってこれは今日のテーマ
理想の世界で毎日どんな気持ちで生きたいかっていう話だから ちょっとわがままでもいいこれは私のあくまでも理想な
日常だから
そうだからみんなの理想な毎日ってどんな感じかな 私も思ってます
朝起きて私みたいに目覚まし時計気にせず 起きる毎日が理想とかこういう気持ちで過ごしたいなぁってね
みんな いろんな気持ちがあると思う
This week's チャチャはここまでです
Bye! 聞いてくれてありがとう! Next week!
チャチャ with Vivian and George
