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おはようございます。さるとらです。
何か意外がするな。
昨日、おとといだっけ?
腸活始めたよっていうね、お話ししたと思うんですけど、
ご質問をいただいてたので、お答えしようと思って。
ちょっと今ね、出勤前で時間ないので、5分ぐらいでお話ししたいと思って
収録しております。
でね、理由がね、
まあなんか2つくらいかな、あるんですよ。
違うね。理由は1つ、きっかけは2つ?
ん?わかんなくなっちゃった。
まあいいや。
で、きっかけは、
職場で新しく出た新商品があって、
それの講習会にこの間出たんですよ。
で、その中で腸の中がやっぱり大事だっていう話を
サプリのね、理解をするための勉強会みたいな部分の説明で話してて、
以前もファスティングの講習は受けたことがあったんだけど、
基本私疑い深いんで、
その商品を売りたいからそういう説明してるんでしょっていうね、
あのひどい斜めから見てたんですよ。
その情報はなんつーの、よくあるじゃん。
こうなんか、しじみを食べたら元気になりますとか、
マカを飲んだら元気になりますとか、いろいろ言うじゃない。
1つ1つの成分がさ、
あの、なんか配合されてる商品を、
みんな自分の商品を売りたいから、いいですよ、いいですよって言うじゃん。
結局どれがいいのさっていう話さ。
って思ってたの。
なんだけど、
なんか、
今勤めて2年半ちょいぐらい経つんですけど、
それなりにね、
こう、店の商品をいろいろと試してきた上で、
確かにちょっと調子良くなってるなっていう商品はあったんですよ。
で、
なんか何でもかんでも、
こう、試してみないで、
どうかなーって疑うのも良くないなーって思っていた矢先、
その聴覚のね、
まぁちょっと興味が出るきっかけがそのセミナーであったんですよ。
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なので、なんかね、
蝶を綺麗にすることで、
自分が幸せになれるのかを検証してみたくなったのよ。
ファスティングってさ、めっちゃ努力必要じゃん。
誰がやるかそんなもんって思ってたの。
2年前ぐらいにコースを買って一応やってみようとはしたんだけど、
結局ね、挫折したんですよね。
その頃はね、もっとこう、
なんていうの?
欲にまみれた生活をしていたので。
うん。
なんかね、
ちょっとずついろんなサプリをとったりとか、
生活習慣がちょっと朝方になったりとか、
荒れてない生活にほんのちょっとずつ変わってきている歳月だったんですよ。
ここ最近までね。
で、ようやっとファスティングをやってみるかっていう、
気持ちと生活環境になってきた。
って感じです。
答えになったかな?
何だっけ?
もうさ、喋ってる間に何だったか分かんなくなっちゃうんですよね。
うーん、困ったもんなよほんとに。
まあ、ね。
今ならできるなって思うことが、
私の生活にはたくさんあるんですよ。
うーん、何だろうね。
荒れてる風には見えないのかもしれないけど、
荒れてたのよ。
暴れ馬、荒れてたのよ。
うーん、でもなんか、
自分の中で自分の生理がついてきて、
今思うのは、別に荒れてっても生きていけるんですよね。
なんだけど、
心の底から自分の人生を楽しめていないなって思うんですよ。
うん。
自分を大事にできないとさ。
やっぱね、楽しみきれないなと思うから、
まあ丁寧に暮らしたいなっていうのが一つ、
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まあちょっと今の課題ではあるんだけど、
外に遊びに行きすぎて家の中ぐちゃぐちゃになったりとか結構するから、
今週日曜日片付けたんだけど、
なんか腸の環境を整えてみようとか、
家の中をちゃんと整った状態で生活しようとか、
自炊をしてね、
まあなんか出来合いのものを食べないとか、
この2年間の間に受けた講習とかサプリの知識を受けた時に、
そんなのできるかよって思ってた自分が、
やってみようかなって変わったのがちょっと嬉しかったかな。
だからね、今回はなんだかんだファスティングできそうな気がする。
まあちょっとね、
ファスティングの途中経過を記録で、
なんかサブスタかなんかに投稿しとこうかな。
そのなんか1週間の記録とかじゃなくてさ、
日々の変化っていうところがあった方が後で振り返りやすいもんね、とかね。
ちょっと生活がお仕事モードで、
意外といい感じに回るんじゃねえかと思い始めました。
これはレベルアップできるかもしれないね。
わからんけど。
っていうところです。
じゃあ出勤してきますので失礼します。