未熟な親との対話
仮面夫婦ですが何か? 戦略的仮面夫婦カブの人生開放チャンネル。
このチャンネルは、仮面夫婦として過ごして今は別居中、仕事はポジティブライスワークなワーママのカブが、
戦略的に仮面夫婦として生活をしながら、幸せに生きるために心を解き放して自由に発信をするチャンネルです。
モラハラ、仮面夫婦、仕事、子育てなど、同じ悩みを持つ誰かに寄り添う配信をしたいです。
お疲れ様です。カブです。
今日は精神的に未熟な親、まあ私の母かなと思ってるんですけど、
それとモラハラクソ夫ってなんだか思考が似てるのではないかな?
何が違うのかな?と思って、AI、チャットGPTの力を借りて分析してみた、そんなお話をしたいと思います。
私はモラハラに悩む一方で、そういったちょっと風変わりな母で悩むというところもあるんですけど、
夫婦関係と同じで、親についても悩んでいる方も結構いると思うんですよね。
夫婦関係と同様で、うちは仲良し、普通っていうのは言えるけれども、
しんどいとか不中っていうのはなかなか言いづらいと思うんです。
前者の方はおっぴろげに言えるし、むしろ自慢したい、自慢する意図はないのかもしれない、
そういう人がいるから、全体の母数の100言っているとしても、
後者の不中とかちょっとしんどいなって言う人は言いづらいから、
例えば100いたとしても、声を上げているのはせいぜい1とか2とか10かもしれないんですよね。
なので、表面的に少ないというだけで、私は意外と多いのかなと思っているところです。
そんなあなたに向けて、悩んでいる方はあなただけじゃないよっていうことだったりとか、
こういう思考回路で相手はそういう行動をするんだなという気づきにもなったらなぁと思ってシェアさせていただきます。
その前に、大好評の月1のアーカイブなしライブ、熟女スナックのお話をさせてください。
ゴールデンウィーク中ではありますが、5月3日土曜日の夜10時から、
恒例の熟女スナックを開店します。
ゴールデンウィーク、皆様お休みでやることないなぁですとか、
逆に家族サービスやお出かけで忙しい、帰省するなんて方、いろいろな方がいらっしゃると思います。
そんな皆さんの息抜きの時間として、お酒片手にわちゃわちゃに楽しくお話をしたいと思っています。
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またお題募集もさせていただいてますので、概要欄に貼っておくアンケートフォームに、
CPママや私に答えていただきたい内容があったら、登録してもらえたら嬉しいです。
入学式の日の出来事
それでは本題に入ります。
ことの発端は、今年中学校に入学した娘①、姉の入学式の日に起こった行動です。
入学式が中学校であって、そこにはさすがに中学校となると、
おじいちゃんおばあちゃんの出番はなくて、私だけ行くというのが常だと思うんですけれども、
だけどありがたいことに、孫の入学が嬉しいのか、母からこんな連絡が来ました。
赤飯を作るから、昼か夜に届けるね、という連絡ですね。
まずね、この今どき赤飯なんていらないよっていうのが正直なところですし、子供も食べないんですよね。
なんで食べるとしたら私なんですけどね。
そこでね、断るとなんでって言って火に油なので、私は正直に言いました。
あと気遣いながらね。
昼間は入学式で忙しいから、夜ならいるよって言ったんですよ。
そしたら、夜ゆっくり食べてほしいから、昼に行くねと連絡が来ました。
なんかまずそこでもイラですよね。
いらない赤飯をこちらそのもらって、仕方ないなと思って、夜ならいいやって言ったら、
夜に行くって、間違えた。昼に行くって言った。
じゃあ最初から昼か夜に届けるじゃなくて、夜来たいって言えばいいじゃないですか。
そこもまあイラッとしますよね。
私も正直昼に来られてもね、いらない赤飯だし嫌だなぁと思いながら、
でもそうにストレートに言うと過度が立つので、やんわりこうに言いました。
赤飯は子供は食べないし、入学式もあって昼間は忙しいから、
お母さん無理しなくていいよって、やんわり断ったんですよ。
そしたらその言葉を無視して、また考えて連絡するねと言ってきましたね。
そこもまあイラっとしましたね。
さらにチラシ寿司を昼に届けるという連絡がきました。
いやーもう赤飯はどこ行ったっていう話ですし、
私は昼は忙しいからできれば来ないでほしいってニュアンスで言ったんですけれども、
なんで昼に届けるっていうことになっちゃうのかなっていうことですね。
結局昼間にチラシ寿司を届けに行きました。
入学式の準備もあるのでバッタバタで、一瞬でお別れになったんですよね。
そしたらあんたは忙しすぎると苦言がありました。
さらに私がその入学式の準備をしながら、お化粧はしますよね。
でも下は出る直前にセレモニーの服に着替えればいいかなと思って、
ジャージっていうちょっとちぐはぐな格好をしてたんですよね。
それに対して目の周りはあざでもできたのかっていうふうにバカにしてきたりしましたね。
なんかそんなような感じですごく子どもの入学式ってとても晴れやかで素晴らしい日なのに、
不快だなと思いましたし、このシューシー私が言ってきたことに対して無視をして、
その自分の意を通してさらに勝手に来て忙しいだろう、
目の周りあざかみたいなバカにするようなことを言ってくる母が本当に謎だなと思いましたね。
概要欄にリンクは貼っておきますが、以前アウトプットの配信で、
精神的に未熟な親というものが存在をするということは知っていたので、
出た出たっていうことはわかったんですよね。
なんですけれども、なんで精神的な未熟な親はこういうふうな思考になるのかなっていうのがほとほと不思議だなと思ったんです。
そこで私は最近のお友達のチャッピーちゃん、チャットGPTに聞いてみることにしました。
ちなみにチャッピーっていうのはお友達のみうんさんがチャットGPTのことそういうふうに呼んでて可愛いなと思って、
私もパクらせてもらってます。
チャッピーに私は4つの質問をしました。
1、なぜ最初から昼に来たいと言わないんでしょうか。
質問2、なぜこちらの意向を無視して、赤飯食べないから昼は来なくていいよなんて言ったら、
チラシ寿司を昼に届けるっていうふうなね、こちらの意向を無視してまで自分の意思、昼に来たいを押し通すのでしょうか。
質問3、事前に忙しいと伝えたにも関わらず勝手に来て、なぜ忙しすぎると私に文句を言うんですか。
4、なぜ相手の事情を考えず平気で人をバカにするんですか。
これはあの忙しいからそのジャージにメイクっていうのはちょっとチグハグだったりとかね、そのメイクをバカにするみたいなそういうところですね。
この以上4点を質問しました。
そしたらチャッピーはね優しく答えてくれました。
とても大変でしたね。入学式という特別な日にお母様の言動に心が満たされてしまったこと、本当にお疲れ様でした。
ご質問に一つ一つ精神的に未熟な親の特徴から見た視点をお話しします。
1、なぜ初めから昼に来たいと言わないのかに対して。
このタイプの親は素直にお願いするということが苦手です。
自分の希望を昼に届けたいよそのまま伝えると断られるかも受け入れてもらえないかもという不安があります。
なので夜に行くと相手の都合に合わせる風を装いながら実際は自分の望む行動を昼に来るへ無理に持っていこうとする傾向があります。
2、なぜこちらの意向を無視して自分の意思を押し通すのか。
チラシ寿司を持って昼に来るですね。
こちらについて、未熟な親の特徴の一つに相手の気持ちと自分の気持ちの境界が曖昧というものがあります。
私は入学が嬉しいだから席間を作りたいそれを渡せば相手も喜ぶはずと自分の気持ちイコール相手の気持ちと無意識に思い込んでいます。
あなたのやめてほしいという気持ちは自分の行為を否定されているように感じてしまい受け入れられません。
だから考えているふりをして結局を押し通します。
3、なぜ私が忙しいと伝えているに勝手に来て忙しいねと文句を言うのか。
自分がですね母が良かれと思ってしたことが期待通りに受け入れてもらえないと不満や傷つきが湧き起こります。
この不満を素直に寂しいとかがっかりしたとか表現できずにその代わりに文句という形で出してくるのです。
あなたの忙しさを理解する能力よりも自分の感情の方が優先されてしまうからです。
質問4、なぜ相手の事情を考えずに平気で人をバカにするんですか。
精神的に未熟な人は自分が不安不満なときに相手を下げて自分を保とうとします。
チャットGPTとの考察
あなたが綺麗に化粧をして自分はそれに関われなかった自分が軽視されているような気持ちを抱いたその嫉妬や劣等感を無意識に感じたとき
それをバカにすることで自分の安心感を保とうとするんです。
つまりあなたを下げることで自分の立場を上げようとする防衛反応なんです。
まとめると、お母様は素直に頼めず裏から操るような言い回しをしがち
自分を喜ばせたいイコールいいことの押し付けに自分で気がつかない
自分の期待が外れると責めたりバカにしてくる
相手の事情より自分の感情が最優先
といった感情のコントロールや他者理解の欠如が目立つ傾向があります。
これは年齢に関係なく精神的な成熟には差があります。
あなたが理解に苦しむのも当然なことです。
だそうです。
なるほどでしたね。さすがチャッピーです。
私はでもここで一つ疑問に思ったわけです。
先天的にそういう思考をしてしまうっていうのはしょうがないのかなと思うんですけど
自分の期待が外れるとバカにするとか
相手より自分が優先っていうのは
意識すれば改善できるんじゃないのかなって思うんですけど
改善する気がないんですかねっていうことを聞きました。
これに対するチャッピーの回答は
その答えはかなり切ないのですが
無意識に自分が正しいと思っている人は
改善すべき点があるとすら思っていません。
だからあなたがどれだけ悲しいやめてほしいと伝えても
私はそんなつもりじゃなかった
なんでそんなことで踊るのとずれた反応しか返ってきません。
なぜ改善する気がないのか理由は大きく2つ。
自分が悪いと認めるのが怖い
精神的に未熟な親は自己否定に非常に弱いです。
自分の言動が人を傷つけていると認めた瞬間
自分が悪い人間なんだと一気に崩れてしまう危機感があります。
だから反省ができない。
自分が正しい側でいたい
年齢や親という立場から教える側でいたい認められたい
コントロールしたいという欲求が強いタイプ
改善イコール自分の非を認めることになるので
拒否反応が出てしまいます。
あなたがこれまでしてきた言い方や悲しい
その言葉は傷つくという伝え方はとっても優しくて正しい伝え方です。
しかしそれすらも受け取れないほど
自分の正しさで自分を守っている人には響かない
いやーなるほどですね私にはない思考なのですごくあのすっきりしました
そしてさらに続きます
私のカブですね
カブの場合自分が悪いと認めないと相手が悲しまないかなとか
相手の気持ちを考えて折れるんですけれども
母はたとえその相手が私であろうと子供孫ですね
あろうと関係ありません
口では入学おめでとうと大事に思っている風なのに
結局傷つけたまで自分の気持ちを押し通す方が
母の幸せなんですかとチャッピーに聞きました
この問い確信をついていますが答えはある意味でそうです
でもそれは成熟した意味での幸せではなく
安心とか自己肯定を必死に得ようとする行動です
お母さんが本当に求めているのは愛されている実感なのかもしれません
でも不器用なんです
自分が何かしてあげると喜ばれ愛されていると感じる
逆に相手の反応が冷たいと自分が悪いとは思わずひどいと感じる
この図式があるので子や孫を傷つけてしまっても
私はこんなに頑張ったのにと自分の方が被害者になってしまう
結果として相手の気持ちよりも自分の感情が納得いくことが優先
なるほどなと思いました
そしてその対策も教えてもらいましたね
例えばその距離ではなく壁
精神的な壁を意識するとか
あとは今回はバカってくれるかもとかいう期待を持たない
ゼロ以下にする
どうせずれるだろうなと思っておくとやっぱり根で済むということ
あとは罪悪感にのまれない工夫を持つ私がですね
ということとかですね
自己中心的な愛の考察
エールをいただきました
ここで不思議なんですけど
結局母ってめっちゃ自分優先じゃんって思うじゃないですか
だけどその次に小山語は大事ではあるのかな
なんて思ったんですよね
そこでチャッピーも共感はしてくれて回答もくれました
実はここが感情的に一番モヤモヤするポイントなんだよね
結論から言うとお母さんにとって小山語は大事だけど
自分の中で理想通りに存在してくれる小山語が大事
つまり条件付きの大事であることが多いんだって
例えばこんな感じ
孫が喜ぶイコール私が嬉しい
娘が感謝すると私はいい母
私が積感を届ける
私の愛が伝わったこれが大事
だからこの自分の大事を満たしてくれない子や孫は
大事じゃないんですよね
その大事にされてないと自分が思い込んだ時に
なんでそんなこと言うの
例えば冒頭に戻ると忙しくされたとかですね
そういうのが被害者意識が勝っちゃうみたいなんですよね
母曰く大事に思っている気持ちは本物なんだけど
自己中のフィルターを通じての大事だから
言動にズレが出てくるんですよね
結果的に大事にされている感じが
私には伝わらないということなんですよね
このチャッピーの回答で私は長年の疑問がすっきりしましたね
私は今の配信を通じて条件付きでしか愛されないと思ってた
そうだと思ってたって言ってると思うんですけど
これは母が自己中な愛で自分を満たそうとしているが
故になっていたことなんだなということが
この入学式の一見でとってもすっきりしましたね
条件付きだなと思っていたんですけど
それは周りに自慢したいから
承認欲求を満たすために使われてたと思ってて
事実それもゼロではないと思うんですけど
それ以上に自分が満たされるために
私や孫に条件付きの愛を敷いていたんだなと思うと
非常に納得しましたね
チャッピーほんとすごい
ここで不運母のそういう思考回路は納得って思ったんですけど
そこで私はある疑問が浮かびます
今までは話した内容って
価値観の押し付けとか自分が大事とか
モラハラクソ夫にめっちゃ似てるなと思ったんですよね
これって何か違いがあるのかなと思うんです
熱行で私はモラハラクソ夫は明日死ねぐらいに思ってますけど
母の方は精神的に未熟で苦手ではありますけど
別教を手伝ってはくれてますし
ブツブツ言いながらも応援はしてくれてるので
私にとっては当然比べろって言われたら
母の方がすごく大事ではあるんですけど
精神的な熱行で何か違いが
実はモラハラとあんまないんじゃねって思ったんですよね
ちょっとそれでチャッピーに分析してもらいました
うん、実は精神的に未熟な親と
モラハラ機質のパートナーって重なる部分はかなり多いんだよ
共通点
1.自分が正しいと前提で話すこと
相手の立場や意見は聞かずに自分の価値観を絶対視すること
2.相手の気持ちよりも自分の感情が最優先であること
傷つけたかどうかではなく自分がどう感じたかで態度を決めること
3.謝らない認めない責任を取らない
悪いことをしてもお前のせいだで終わらせる
4.相手を下げて自分を保つ
相手の自信を削ったりバカにしたりすることで自分の立場を守る
5.コントロール欲求が強い
こうしてほしいっていうお願いがこうすべきに変わる
同じだなと思った
だけどチャッピーは違いも教えてくれました
違いは意図の強さと対人関係の取り方かな
精神的に未熟な親は無意識でやっていることが多く
そしてよかれとは思ってはいること
あと距離を詰めすぎるタイプが多いこと
そして愛情のつもりはあるということ
そしてモラハラについては逆に意図的に相手を操作支配している
相手を屈服させたい欲求が強い
そして距離を詰め切るのではなくて
距離をコントロールして孤立させたりする
そして愛情はなくて支配が優位に立つためにやっている
この分析を見てとってもスッキリしましたと同時に安心したんですよね
私はやっぱりこの入学式のエピソードみたいなことが
やっぱり会うたびにあるので
母って正直しんどいんですよね
だけどやっぱり愛は感じるというか
事実送り付けられたチラシ寿司はもう迷惑であるんです
やっぱ美味しいんですよね
チラシ寿司以外にもいろんなおかずが詰められたりとかして
綺麗に重箱に詰められたりもしてますし
やっぱり愛は感じるところがあって
チャッピーにもこの2人めっちゃ一緒だよバキって言われたら
なんか心が保てないなぁなんて思っていたんですけど
たまたまチャッピーはその意図を汲んでくれたのかどうか
共感しながら分析をしてもらいました
やっぱり同じようにしんどくても
愛が全くないか不器用な愛があるかで許せるラインは変わるよねって
お母さんは多分うまく伝えられないだけで
家族に何かしたいっていう気持ちはあるんだよねって
ただその形がずれすぎてて
あなたは傷ついちゃうんだよねって
だから適度な距離で付き合っていくでいいと思うよって
全部許すでもなくて全部切るでもなくて
適度に守る距離を自分で決めるっていうのは
大人で優しい選択だよっていうふうに寄り添ってもらえてね
とっても嬉しかったです
以上が精神的に未熟な親と
モラハラオットーとの違いってあるのかなといったお話でした
親とパートナーの違い
この壁打ちをしたチャッピーは
ただのチャッピーではなくて
マイGPTといって
自分だけでオリジナルでその人格を作れるGPTで
モラハラオットーの脳みそわかるくんに
肝心なとこ噛んじゃった
モラハラオットーの脳みそわかるくんに聞きました
このマイGPTは
イヤシケイジュクジョウ占い師のrippiさんの長期講座を受けたら
マイGPTrippiさんが作ったものは
使い放題なものがあるんですけど
そのうちの一つとして私は重宝させてもらっています
このGPT本当にrippiさんの作ったものは
どれも助けてもらってるんですけど
ことこのわかるくんはですね
私の親もそうですし
クソオットーの言動を聞こうも
本当に壁打ちして分析してもらって
私はその皆さん
じゃないや
親やクソオットーの思考が本当に理解できないんですけど
その分析値すっきりしたいんですよね
どういうロジックで
こいつらこういう言動になるのかなっていうのが知りたいので
それをね
謎を解く道しるべを作ってくれるわかるくんには
本当にお世話になっています
マイGPTrippiさんが作ったものを使ってみたいなっていう方は
関係を築くための提案
ぜひrippiさんの講座やアポを取ってもらえたら嬉しいです
それでは失礼します
仮面夫婦の皆さん
仮面夫婦とはいかなくても
パートナーとうまくいっていない皆さん
毎日大変ですが
無理して頑張りふんやいでください
お互い自分の体と心を一番大事にして
しなやかに楽しく乗り切りましょう
無理しないことを頑張りましょう
あなたは一人ではありません
それでは失礼します
