仮面夫婦の定義と初期段階
仮面夫婦ですが何か? 戦略的仮面夫婦カブの人生開放チャンネル。
このチャンネルは、仮面夫婦として過ごして今は別居中、仕事はポジティブライスワークなワーママのカブが、戦略的に仮面夫婦として生活をしながら、幸せに生きるために心を解き放して自由に発信をするチャンネルです。
モラハラ、仮面夫婦、仕事、子育てなど、同じ悩みを持つ誰かに寄り添う配信をしたいです。
お疲れ様です。カブです。
今日は仮面夫婦についてお話をしたいと思います。
仮面夫婦というのは文字通り、表では仮面をカブって仲のいい夫婦に見えるんだけれども、家の中では実際関係は冷え切っていて、お互いに関心はなく会話はない、そんなような状態を指している言葉かなと私は思っています。
まあ私の場合ですが、子供が小さかったということもあって、家の中でも子供がいるところではクソ音に話しかければ普通に笑顔で答えたりするんですけど、
必要最低限ということと、私から何かアクションを起こして、今日こういうことがあってねとか、あとは相談事は一切しない、そんなような関係でした。
しかしながら、こういう関係になりたくて最初は結婚したわけでは決してないんですよね。
結婚する最初から、よっしゃ仮面夫婦になってやろうなんて思っている方はいなくて、皆さん幸せになりたいだとか、この人となら暖かい家庭を築けるんじゃないかとか、
良い人生を送れるんじゃないかとかね、そういうふうな前向きな気持ちで結婚したりパートナー選びをする人が大半だと思うんです。
そのため、仮面夫婦というあまり望ましくない状態というのは、結婚してすぐできるわけではなくて、いくつかのステップがあるかなと思っています。
私はその仮面夫婦になるまでの奇跡というのは本当にこと細かにKindle仮面夫婦になるまでで書いているので、
ぜひそちらを概要欄のリンクから読んではいただきたいんですけれども、これらの仮面夫婦になるステップを本当にざっくりですね、今ここでお話をすることで、
皆さんが今どのレベルかなっていうのを辞任というかしていただいて、
あともしかしたらパートナーも今こんな感じかもみたいなことで気づいていただくことで、仮面夫婦になる前に取り返しがつかないほど不中になる前に、
戻るとか歩み寄りみたいなものができるお役に立てたらなぁなんて思っています。
私の中ではあげてみたら6段階ぐらいありましたね。それらを一つずつお話をしたいと思います。
まずレベル1段階は驚きと戸惑いですね。先ほど話しましたように、結婚というのは幸せになりたい、この人なら大丈夫って思ってするものなんですけれども、
結婚生活や一緒に生活をしていく中で、あれこんなはずじゃなかったのにとか、結婚する前はこうに言っても普通に対話ができたのに、
あれちょっとおかしいなとか、あと何に言えない生活態度というのかな、例えば細かいことを言うと洗濯機に入れる洗濯の靴下を裏返しにしっぱなしとか、
それ細かいことでもいいんですけど、いろんな生活をする上で驚きとか戸惑いがあると思います。
これがごくごく初期段階のレベル1です。
驚きと試行錯誤
そしてレベル2は、自分の中でこの驚きと戸惑いを解消するために色々試行錯誤してみるというところですね。
あくまで私の場合ですが、結構人によってはレベル1の段階で、もうあなた何とかしてよって言える人はそれはそれでいいんですけど、
私はそうではなくて、まずはこの驚きや戸惑いを自分の中で変えて改善できないかなというところですね。
相手はなんでこういうふうにしてくるんだろう。
私のあの時のああいう言い方が悪かったのかな。次はこうしてみようとかそういうことですね。
そしてレベル3は、さっきの自分の中の試行錯誤ではちょっと改善がされなかったので、相手に気持ちを打ち上げてみるというところです。
ここは相手にちょっと洗濯機に入れる洗濯物の靴下さ、裏返し表にしてくれないとかそういう細かいことから始まり、
あとは大きいことでも私は今こういうことが不安だとか不満だとかつらいとか打ち上げてみて、それで相手と寄り添い歩み寄りを試みるというところですね。
この段階で相手がまともな人で、ああそうだよねっていうふうに話を聞いてくれたりとか、
いや俺はそうは思わないけど妥協案としてこういうのはやってみようかとかそういうふうな歩み寄りができるとだいぶこの関係は改善仮面夫婦にはならないと思います。
そのため一般的な仲良し夫婦でもこのレベル1から3を行ったり来たりするっていうのはよくある話だと思います。
ここからのレベルが少しずつあれ仮面夫婦かもちょっとやばいかもってレベルに片足踏み込んでいきます。
レベル4はパートナーが一緒にいるとイライラ、逆にいないとハッピーになるというフェーズですね。
これが先ほどの歩み寄りとか寄り添いができなくて、自分の中で驚きや戸惑いイライラが蓄積し続けるのはすごく当然なんですけれども、
一緒に生活をするのが苦痛イライラしてくると思います。
この段階では内容には大小あるものの、このレベルの夫婦もまだいるのかなと思っています。
そのため私としては先ほどのレベル3までは仲良し夫婦、レベル4は仲良しではないけれどもよくちはげんかをしているっていうんですかね。
私が先日確か配信で話しました、ちはげんかにカルチャーショックを受けてつらいみたいな方たちもこれぐらいにあるのかなと思います。
いろいろトライアンドエラーして家族と歩み寄ったり寄り添ったりはしているつもりだけれども、なかなか100点満点はできなくて、
だから正直家にあいつがいるとイライラするなって、出張でいないと超楽だわみたいなことはあるのかなっていうところですね。
仮面夫婦の最終段階
そして次のレベルでもう仮面夫婦の出来上がりに近くなってきます。
レベル5は憎しみになったり、あとは死ねばいいのにとかいなくなっちゃえばいいのにっていうような憎悪に近い思考ですね。
先ほどのレベル4はいたらイライラするけどいない方が嬉しいだけれどもいてもまあいいかみたいな感じですね。
なんですがこのレベル5はその一歩上を行ってイライラ、存在がにくいみたいなところですね。
この段階でもかなり夫婦関係としてはやばいんですけれども、仮面夫婦ではないんですよね。
憎しみを抱いている時点で相手に執着をしているわけです。
仮面夫婦というのは本当に仮面をカブって無みたいな状態を私はイメージしているんですけれども、
その一歩手前、憎しみを持つってことは相手に関心があるんですよね。
あと死ねばいいのにっていうのも相手に自分のイライラを解消させる依存と言いますか、
相手の存在で自分の機嫌が左右されるような状態なのでだいぶ来てはいますけれども、レベル5はまだ仮面夫婦ではないですね。
そしてレベルMAX6は無関心ですね。
いてもいなくても一緒だなっていう表示ですね。
これが私の中での仮面夫婦ですね。
今までの話は憎しみとかは持ってはいたけれども、相手に矢印が言ってたんですよね。
もうそれすらもなくていてもいなくてもどうでもいいし、生活は回るし、
相手の存在が私の人生には必要ないなっていうところまで行くと、もう仮面夫婦の出来上がりですね。
おそらくレベル5の憎しみとかレベルだと仲が悪くても相手に何か話をするっていうことがあると思うんですよね。
またあなたこういう風にしてとか、なんだよお前みたいなことが少なからずあるかもしれない。
だけれどもレベルMAXに行くとそれすらもないですね。
イライラとか悲しいとかがあっても、もう相手に関心がない。どうせ変わらないだろうから言わない。
そして憎しみを持つことすらも無駄な労力だからしない。だから無関心。
面倒くさいから仮面でもカブっとくのが一番楽だなということで、仮面夫婦の無事出来上がりです。
以上が私の中で感じた仮面夫婦になるまでの6段階となります。
皆さんはいかがですか?そしてパートナーはどのレベルだと思っていると思いますか?
私は結構この認識と相手の実際は乖離していると想像しています。
例えば自分の中では、俺は寄り添って歩み寄りができていると思っているとしても、相手お嫁さんはこいつ死ねばいいのにって思っていると思います。可能性としてね。
そういう方たちに限って、うちは大丈夫とか言いふらしているって言ったらいいですけど、公言している人ほどその乖離があるのかななんて思っています。
夫婦関係の話になった時に、うちなんて全然血はげんかも多いよ、この間の話みたいな方の方がむしろ仮面夫婦レベルは低いというか、
この謙虚というのかな、相手も自分のことちょっと不満があるのかもとか思っている人の方が実際、夫婦仲がいいような、そんなような気がしています。
あなたのご家庭は大丈夫ですか?仲がいいと思っているのはあなただけじゃないですか?
奥さん、旦那さん、パートナーの言動や行動、ちょっと観察してみてはいかがでしょうか?
もしかしたら、相手はあなたのことをイライラ、憎しみ、無関心って思っているかもしれません。
もしそれに気づいたら、まだ間に合うと思います。
あなたが関係修復を望んでいないなら、仮面夫婦を続ければ別にいいんですが、もし関係を修復したいと思っているならば、
私のように昼逃げ別居とか見放されないように、何か改善するように一歩踏み出してみてはいかがでしょうか?
もしどうしていいかわからないという方は、私も相談サービスを受け付けておりますので、相談してください。
私のメルマガを登録していただくと、その相談サービスも割引価格で受けられるので、ぜひこの機会にメルマガを検討してもらえたらさらに嬉しいです。
概要欄にリンクを貼っておきますね。
それでは失礼します。
仮面夫婦のみなさん、仮面夫婦とまではいかなくてもパートナーとうまくいっていないみなさん、毎日大変ですが無理して頑張りすぎないでください。
お互い自分の体と心を一番大事にしてしなやかに楽しく乗り切りましょう。
無理しないことを頑張りましょう。あなたは一人ではありません。
それでは失礼します。
