オープニングと番組紹介
戦略的別居妻カブの人生開放チャンネル。このチャンネルは、モラハラ経済的DVX夫と約11年間、仮面夫婦として同居、パーフェクト昼逃げ、離婚調停不成立、離婚裁判敗訴したワーマモノカブが2029年春に離婚するまで、人生を開放して幸せに生きる様子をお届けします。
モラハラ,仮面夫婦,仕事を子育てなど同じ悩みを持つ誰かに寄り添う配信をしたいです。
お疲れ様です。カブです。
この配信はゴールデンウィーク中に配信をしようと思っています。
お出かけをされる方,リフレッシュをされる方いろいろいらっしゃると思いますが、よく端休めというか雑談を気軽に聞くような気持ちで聞いていただけたら嬉しいです。
私は早起きが死ぬほど嫌いで,早起きは三問の得という言葉座もありますが,それに全力で否定というかアンチテイズをしたいなと思っていて,
連休中にもし朝活をしようと思ってもできなかったとかそういった方がもしいらっしゃればエール的なお話になればなと思っております。
イベントのお礼と相談サービス案内
本題に入る前にお礼のお話をさせてください。
先日5月2日土曜日はrippiさんのところでオンライン占いのイベント,そして夜はアーカイブなしの夜ライブ熟女スナックが開催されました。
この収録を撮っているのは4月の下旬なのでまだ本番はないんですけれども遊びに来てくださった皆さんありがとうございました。
占いについてはまたやるかどうかは未定なんですけれども,
もし私とマンツーマンでお話をしてみたいなという方はカブ相談サービスというものを運営しておりますのでぜひそちらからお申し込みいただけたらと思います。
詳細は概要欄に貼っておりますリンクからご覧ください。
なお相談サービスについては月に1回程度発行される無料のメルマガをご購読していただくと,
特典として安い価格で相談サービスが受けられるリンクが送られてきますのでぜひ相談サービスを受けたいという方はメルマガを登録していただけると幸いです。
なおメルマガについては月に1回程度しか来ないそして私の近況のみということなので煩わしいということは全くないかななんで思っております。
そして熟女スナックについてもきっとこれは予想ですけれども盛り上がったと思います。
こちらは来月も第一土曜日にやるかと思いますのでぜひ遊びに来てください。それでは本題に入ります。
早起きが嫌いな理由と早起きのメリット否定
冒頭にもお話ししましたが私はこの世の中で一番早起きが嫌いですね。
2番目は大きい音急に電車とかで急に怒鳴り出す人とかバーとか大きい音が急に出るとかそういう音が2番目に嫌いですが一番は早起きが嫌いですね。
私と一緒にお泊まりをしたことがある方ならわかると思うんですがスヌーズ機の5分や10分おきに起きるアラームをもう1時間前ぐらいからセットしてギリギリまで寝てるし
分単位で顔を洗うメイクをするとかで計算をしているので本当にギリギリまで寝てますね。
これは仕事とか行く日もそうなんですけど楽しみな予定な時もそうなんですよね。
旅行とかに行った時も朝早く起きて海辺を散歩なんてそのこと自体は素晴らしいなと思うんですけどそれをしようと全く思わないですし
例えばディズニーランドとかユニバーサルスタジオジャパンとか楽しみな予定に行く日でも最初起きた時はうわ行きたくねーと思うぐらい早起きが嫌いですね。
ちなみにここまで呼吸を下ろしておいて説得力がないかもしれないんですけど早起きの予算自体は理解をしているんです。
確か農科学的に夜よりも朝の方が生産性が高いし頭もすっきりしてるし朝のすっきりした空気というものも素敵ですよね。
そのため朝早く起きるのが好きだったり朝活をされている方を否定する意図がないというのはご了承いただけたらと思います。
そんな私ですが一度だけ朝活に憧れて早く起きたりしたことがあったんです。
それはですね短時間勤務からフルタイムになるタイミングで生活も変わるし新規一転というふうに見事に一日挫折しましたね。
当時ボイシーパーソナリティの竹澤香夫さんがメザポジブラジオという朝早く定期的にやられているボイシーでプレミアムリスナーさんだけが参加できるって今もやってるのかちょっと今ねプレミアムリスナーではないのでわからないんですが
それに参加を1回少ししてそれですごい達成感を貸しても終わっちゃったっていうレベルですね。
これを通じてですね私が本当に継続力がないなってげんなりすると同時にそもそも私は早起きができないんじゃなくてしないくていいのかななんてふと思ったりもしたので
今回はですね私と同じように早起きしたいけどできないなという方にそもそもしなくてもいいんじゃないんですかみたいな話をですね。
私に早起きのメリットがない理由と称して5つほどですねお話をしたいと思います。
早起きしない理由①～⑤
まずですねこれは子育て中の方にちょっと限定されるかもしれないんですけど朝早く起きて凝った朝食を作ったとしても子どもは食べないということですね。
朝勝の目的として自分の自分業をやるお仕事のこととか本を読むとかいろいろあると思うんですけど私結構そのうちの一つに凝ったご飯を13歳みたいなものを作ってあげなければならないと勝手な思い込みがあったんですけど
これはね母が結構そういうタイプだったっていうのはちょっと大きいのかもしれないんですけどでもいくら早く起きて作っても子どもは食べないんですよ。
これは食べない習慣がついてるからじゃないのって言ったらそうなんでしょうけれどもでもせっかく用意して無駄に食べないものを早く起きて作ったらしょうがないのでそもそも私に早く起きるメリットは子育て中はないんですよね。
これはあの私が子どもを小さい頃から結構朝早く起きちゃうお子さんもいらっしゃるご家庭もあるからうちは割とそうじゃなかったっていうのもあるのかもしれないです。
なのでこれはご家庭の事情にもよりけりですね。
そして次に自分の時間的な話なんですけれども私の場合は朝よりも隙間時間とか夜の方が集中できるんですよね。
私は通勤時間が電車なんですけれどもその通勤時間だったりとかあと歩いてる時家から最寄り駅最寄り駅から会社とかの間ですね。
その間の方が集中ができたりあとは会社を早く上がってパソコンをやるスタバないしとかおしゃれなところに行けないときは自分家でもいいですし、
その隙間時間とかあと夜の方がバーって集中ができるんですよね。
これは脳の中のメカニズム的には朝の方がいいって言われてるらしいんですけれども私は多分そうじゃないっていうか。
朝早く起きた分だけダラダラしちゃうと思うんですけど隙間時間でリミットが決まってる方が私は何かといろいろできるように思います。
そして3つ目の中には朝の空気、澄んだ空気がいいんですよっていう方もいらっしゃるかと。
それは大変素晴らしいんですけど私はそれをですね毎日摂取する必要はないんですよね。
旅先とか非日常を味わった時によっぽど気が向いた時に味わえばいいので私にとって朝の空気はそんな重要ではないんですよね。
と言ってもどうせ朝も旅先でも寝てるんでしょうけど。
そして4つ目がなんで私がそんなに寝てるのかなっていうと二度寝の幸せホルモンの方が朝の澄んだ空気や時間よりも何よりも大事なんです。
アラームのスヌーズ機能で寝て起きてを繰り返すって言ってこれが寝覚めに悪いっていうのはそういうツッコミはいらないんですけれども
まだ寝れる寝ようっていうのが棚からポタ持ちのような感じで幸せなんですよね。
この二度寝ホルモンというのはちょっとファクター忘れましたが多分あるんですよね。
最後に最大の私の早起きしなくていい理由は結局遅刻しなければ何時に起きたっていいでしょうっていうのが一番根底にありますね。
なぜ皆さん早く起きるのか起きなきゃいけないのかって思い返していたら一番は朝活をしたい以外にも仕事に行くとか遊びに行くなら待ち合わせ場所に行くとか何か理由があって起きると思うんですが
それに間に合えば結局何時に起きたって一緒なんですよ。
私はギリギリまで寝るって言いましたが一部例外は稀にあるかもしれないけど時間には間に合いますね。
なので誰にも迷惑かけてないんだったら結局二度寝の幸せもホルモンを享受してギリギリ寝る方が私にとって何よりの幸せなんですよね。
将来への希望とエンディング
しかし最後に私が一末の望みをかけていることがありまして
それは華麗とともに眠れなくなってくる朝早く起きるようになるという話を聞くとですね結構望みがあるなと思います。
スタトモさんだったり会社の先輩方に聞くとカブちゃんそんなに寝られるうちは寝ときなよって年取るとどうせ早く起きちゃうし眠れなくなるんだからって言ってマジかと思って
私の幸せを拒否するぐらい体が起きるようになるってことは私はの隙間時間も使いながら朝時間も使える最強ウーマンになるんじゃないかっていうちょっと希望的観測を話して最後終わりたいと思います。
だけどもしかしたらその分早く寝るようになるのかななんて思いながらもですね私はいつか朝方人間になるかどうかを皆さんこのスタエフで見守っていてください。
それでは失礼します。
今日は久しぶりにしょうもない話というか皆さん結構私の周りで意識されている10分ぐらいの配信に収められるようにしてみようと思ってしてみました。
これがニーズがあるかどうかはさておきですね。
時たまこの10分ぐらいの気軽な配信もできていったらいいなと思っていますので引き続きよろしくお願いいたします。
それでは失礼します。