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こんにちは、ベルです。
はい、お聞きいただいてありがとうございます。
今日はですね、最近、これやってみて本当に良かった、って
本当に良かったなって、心から思えることがちょっとあったので
シェアしたいなって思って放送を撮っております。皆さんは
これ、本当にやってみて良かったよって、心から思えること、なんかありますか?
私ですね、
実は最近
子供たちの早寝を習慣にして見ているんですけれども、
もうこれが
もう本当に驚くほど効果があって、朝の機嫌はいいですし、
朝だけじゃないな、一日中機嫌良くて
で、観射区ゼロ。
で、夜は
早く寝てくれるので、自分の時間も持てるようになって、もっと早く寝なかったんだなーって
思ってるくらいなんですよね。
で、どれぐらいまあ、早寝をしているのかとか、どんな感じでやっているのかとかは、ちょっと今日は
本質のお話からは外れるので、ちょっと割愛させてもらうんですけど、
今日は、まあ、そんな子供の早寝を始めたの良さを身近な人に
伝えた時に、ちょっぴり考えさせられる出来事があったので、その話をシェアしたいと思います。
そもそも私が
この早寝習慣にたどり着いたのは、
れいこさんという発信者の方がきっかけでした。
れいこさんはインスタグラムで、早寝について
19時症とママという肩書きの下、発信されている方なんですけど、
のもの睡眠について
科学的な根拠も交えながら、
すごい分かりやすく発信されてて、
なるほどなーって思うことばっかで、
まあ、まさに目から鱗って感じだったんですよね。
で、実際試してみたら、本当に子供の寝つきも良くなってきてますし、
私の心にも余裕が生まれてきて、
で、子供にイライラすることが減ったんですよね。
で、これは本物だなーみたいな、
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れいこさんありがとうっていう感謝の気持ちでいっぱいになったんです。
で、こういう良いことって結構身近な人にも教えたくなりません?
私は姉と兄がいるんだ、
姉と兄がいるんですけど、
今ちょっとイントネーションおかしくなりました。
二人とも、
まあ、小学生の子供が一人ずついて、子育て真っ最中なので、
絶対役に立つなって、
家族のグループラインで、やんわり雑談してた時に、
最近さ、子供の早寝始めたらめっちゃいいんだよねって。
で、このれいこさんって人のインスタが、
なんだけどさーみたいな感じで、スクショで。
まあそしたら、
姉から帰ってきた反応が、
ちょっとびっくりで、
なんていうか、
まあ文面からでも伝わってくる、軽蔑の目みたいな感じだって。
姉が言うには、
まあこういう人苦手だわ。
こういうのを押し付けて、
できない人の状況を見ずに考えずに、
自分のやり方を押し付けてくる感じが、ちょっと許せないな。
それをLINEで見た時に、
なんか私は、
あー、こういう考え方するんだなーって思って、
姉がこういう考え方なんだなっていうのに、ちょっと驚いたりもして。
私からしてみれば、私が見てるれいこさんは、
決して押し付けがましい人じゃないなと思ってて、むしろ、
できる範囲で早寝やってみましょうねーとか、
この方法が合わなくても、こっちのやり方もありますよーみたいな、
いろんな選択肢を提示してくれてる、
すごい丁寧な方だなーっていうのを感じてて、
で、まあこの姉とのやり取りの中で、
なんか、ハッとさせられて、
姉はれいこさんの発信をちゃんと見たわけじゃなくて、
意識の高い情報を発信している人っていう、
まあ姉の中の固定概念のフィルターを通して、
れいこさん見て批判しているんだなーって思って。
そして、
こういう感じでアンチって生まれるのかもしれないなーって思ったんですよ。
発信している側がどんなに丁寧な言葉を選んで、
どんなに相手を思いやって伝えてても、
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受け取る側の心の状態とか、
持っている固定概念一つで、
全く違う悪意のあるメッセージに変換されてしまうことがある。
しかも、そのアンチが、
まさかこんなに身近な、
自分の姉だった、なんていうのも、
結構な衝撃でした。
もちろん姉には、姉の正義があって、
いろんな事情で、早寝が難しい家庭があることも、
分かった上での意見だったなーって思うんです。
実際姉は、かなり激務な看護師という、
病棟勤務で働いているバリバリの、
フルタイムワーママですし、
れいこさんが7時消灯ママっていうのを歌っているのも、
7時は無理やろと、
7時に帰るんだよ、ぐらいの感じだったと思うんですよね。
まあでも、
純粋に、
いいなーって思うものを伝えたかっただけの私としては、
なんかすごく、
やるせないなーというか、
うーん、でもなんか、
これをね、
ちょっと前の私だったら結構、押しつけて言ってたんですよ。で、喧嘩したりとかしてて。
でもなんか最近、そうやって、
自分が正義だって思って伝え、
続ける。
鳴らしても、
響かなかった鐘を、無理やり、
引っちぎってでも、鳴らす、みたいなことを前はしていたんですけど、
それをすることで、
傷つく人とか、
傷つけなくていいところまで傷つけちゃうことに、
最近は気がついて、
そういう、
人と出くわした時には、ちょっとすっと、私は、
もう、さっと話題を変えて、
なかったことにしちゃいました。
で、今日の出来事、
のまとめなんですけど、あの出来事を通してですね、
良かれと思ってしたことでも、
相手の価値観とか、
状況によっては、
全く違う受け取られ方をしてしまうんだなーっていうのを、学んだように思います。
そして、
何かを発信するって、
こういうリスクと、常に隣り合わせなんだなーって、
私の言葉が、
意図しない形で、誰かを傷つけたりだとか、
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反感を買ってしまったりすることもある。
まあ、難しいですよね。
リスナーの皆さんって、良かれと思って、
誰かに何かを支配した時に、
意図しない反応が返ってきて、
もやっとした経験ってありますか?
もし良かったら、コメントなどで、体験欄を教えて頂けると、とっても嬉しいです。
というわけで、今日の放送はこの辺で終わりたいと思います。
最後まで聞いてくださった方、いつもありがとうございます。
また次の配信、
えー、今日は木曜日に放送しているかと思いますので、
また次は、次の週の火曜日になるんじゃないかなと思います。
それまで、またお元気でいましょう。
じゃあまたねー、バイバーイ。